大拇指腱鞘炎用中药泡手有用吗

文章开头，先跟着肖医生做一个动作：

握拳，然后把大拇指包在其他4个手指里面，拳头往小拇指那一侧轻轻压下去，看看你的手腕疼不疼，如果疼的话，你可能患有一个疾病，叫做桡骨茎突狭窄性腱鞘炎。

桡骨茎突狭窄性腱鞘炎，是腱鞘炎的一种，腱鞘炎的好发部位是在手腕桡侧（就是大拇指那一侧的手腕），以及我们手指中的中指、拇指、无名指。

桡骨茎突狭窄性腱鞘炎的出现，是因为我们的拇指或者腕部活动过度，肌腱与腱鞘过度摩擦，导致桡骨茎突这个位置发生了炎症，其主要的症状表现有3个：

1、桡骨茎突处隆起、疼痛

大拇指那一侧的手腕隆起一个小包，按压的时候会有疼痛，疼痛有时会牵连到手臂和拇指，活动手腕跟拇指时疼痛的感觉会加重；

2、手腕和拇指活动稍受限

手腕和拇指伸展活动受限，患病时间较长的人，可能会因为拇指废用而出现大鱼际肌肉萎缩；

3、握拳尺偏试验阳性

这个试验就是开头让大家做的自测动作，如果出现疼痛，说明可能得了桡骨茎突狭窄性腱鞘炎。

得了桡骨茎突狭窄性腱鞘炎以后，一般的治疗方法有以下这些：

总的来说，除非是很严重了，不然一般是不需要做手术的。

当腱鞘炎治疗好以后，如果不多加注意还是可能会复发的，因此，平时我们也要注意预防腱鞘炎的发生。这里也给大家3个建议，帮助大家预防腱鞘炎的发生。

第一，不要长时间使用手机电脑等，每隔半个钟，要停下来放松一下我们的手指、手腕；第二，感觉手腕疲劳，有点不舒服的感觉的话，可以用热水泡泡手，缓解手疲劳；第三，可以做一些动作，这里教大家一个锻炼的动作。

最后，还是要强调一点，腱鞘炎的治疗，休息很重要。如果你还是管不住自己的手、「闲不下来」，那只能长期忍受腱鞘炎带来的痛苦了。

拇指腱鞘炎是指第一掌骨头部的拇长屈肌腱鞘炎及第2、3、4、5指掌骨头部的屈指肌腱腱鞘炎。拇长屈肌的肌腱在第一掌骨颈部，进入一个由掌骨掌侧的骨沟与鞘状韧带所构成的狭窄管道。在第一指骨底部及其尺侧的种子骨，分别附着于拇短屈肌的浅头及深头，拇长屈肌腱在二者之间通过。两个肌腱长期与腱鞘摩擦，即可引起慢性炎症。
拇指腱鞘炎治疗方法
1.中医治疗：中医认为本病是因劳损伤及经筋，或寒湿侵及脉络，经脉受阻，气血运行不畅，气滞血瘀所致，传统中医治疗应遵循活血化瘀、消肿止痛的原则，既要驱除寒湿致病外邪，又需疏通经络、调和气血，好多患者选用中药安鞘消炎贴，它可使气血运行通畅，改善局部循环，修复受损组织，并增强免疫力，防止疾病反复发作。
2.针灸治疗：取阿是穴针刺，泻法，隔日一次。
3.封闭疗法：用泼尼松龙2毫克加2％利多卡因两毫升，鞘管内注射，每周一次，2～3次为一疗程。不愈者两周后再行一疗程。因为封闭针里面含有激素，所以很多患者都禁用封闭治疗。
早期减轻手指的活动，使局部得到休息；推拿、针灸有一定疗效，热敷或冷敷等方法是有用的，可明显缓解肌腱炎症状。阿司匹林或布洛芬等非类固醇抗炎药一般在连续使用也会明显缓解症状。

腱鞘位于手和足部的关节附近、肌肉长腱的周围。由于这些部位活动频繁，损伤机会多，倘若不注意，长期的摩擦、慢性劳损或寒冷等刺激，可使肌腱与腱鞘发生无菌性炎性反应，局部出现渗出、水肿。久之腱鞘机化，鞘壁肥厚，管腔狭窄，肌腱在腱鞘内活动受限而引起临床症状(疼痛和功能障碍)的即为腱鞘炎。

建议最好采用外用药物治疗，可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒的中医传统外科膏药治疗.
"膏药外敷治疗，局部渗透力强，药物分子经皮肤吸收参与血液循环，直达病处，并通过皮肤传导至经络、筋骨，激发肌体的调节功能，促进功能恢复而达到快速治愈目地。