凝血功能差，身上容易淤青，该吃什么补

有时候身体没有磕碰，却会出现小块淤青，究竟是什么原因呢？是身体有疾病的信号吗？

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身体上出现淤青是表示皮肤下面有出血。正常人血液是在全省的血管网里面流动，血管网包括 动脉 静脉和毛细血管，毛细血管网供应全省组织器官的营养和氧气。正常情况下血液是不会无缘无故跑出血管。

?只有血管严重打击损伤的时候，才会有血管内血液渗漏到皮肤下面，引起淤青。比如，我上次骑自行车不小心摔倒，碰到地上，皮肤会出现淤青，过了半个月淤青才慢慢好转。

?如果无缘无故出现身体淤青，我们要考虑三种情况：1.血管脆性增加，很轻微的移动或碰撞就可能引起血管破裂，比如维生素C的缺乏等。2.凝血功能不好：正常情况下，轻微的血管损伤血管内凝血系统迅速启动，血小板聚集在破损内皮周围，出血立刻止住。如果体内血小板降低或凝血因子缺乏，容易引起身体淤青。3.患者因疾病的需要在吃抗凝药物。比如心脏换瓣术后，需要吃华法令抗凝，这时候出血也不容易止住，容易引起身体淤青。还有的患者在吃阿司匹林 低分子肝素等。容易引起止血功能异常。

?总之，如果身体上莫名其妙出现淤青，要详细检查，看看血小板计数和凝血功能是否出现了异常。

很多人在生活中总是会发现，自己并没受到磕碰，但身体上总是会无缘无故的出现淤青，并且这些淤青触碰一下还有明显的疼痛感，可以说这种情况往往会让人恼怒异常，有很多朋友一直都抱有这样的疑惑，为何身体之上会无故出现淤青，其实身体无故出现淤青的原因并不止一个。

身上无故出现淤青是怎么回事

一、血液杂质过多

血液之中的杂质过多便会让身体之上出现淤青，要知道大部分的淤青都是身体遭受碰撞血液难以流动所导致的。而血液之中的杂质过多，同样会导致血液难以流动这种情况出现。

因为人体之中存在许多细小的血管，这些血管并不宽敞，如果血液之中的杂质多了，它们就会被堵塞，从而出现淤青这种情况，因此在生活中身体总是无故出现淤青时最好能够吃一些清血的食物。

二、睡眠的姿势

许多朋友是在早晨起床之后发现自己的身体上突然出现淤青的，其实这种时候出现的淤青和睡眠的姿势有着很大的关系。

许多人在睡觉时都会将头枕在胳膊上，而这样做便会导致手臂部位的血液难以流动，被头枕着的部位血液会因为压力的作用而淤积在一起，从而出现淤青，此外，床铺没有整理干净，衣物或者被子团在一起让在睡眠时将身体压在上面也容易出现淤青。

三、血瘀

血瘀是中医的说法，在生活中人缺乏锻炼，气血运行不畅，使得一定量的血液积聚在身体上的某一处便会出现淤青的情况，而因为血瘀所形成的淤青往往是比较大的，因此身体受到会受到一些不可预料的损害。

因此当发现自己身体上出现大片淤青时，最好能够找个靠谱的中医诊治，这样才可以保护好身体的健康。

四、血液疾病

血液本身出现了病变，同样会导致身体上出现淤青，并且有很多血液疾病它们最早期的症状便是淤青，所以在排除了睡眠、杂质或者血瘀等因素之后，身体上无故出现的淤青很有可能就会血液疾病所导致的，此时应当积极检查才可以。

身体之上无故出现淤青是人们所恼怒的事情，但是很多人认为这种情况并不会损伤身体，因此也就放任不管了，但事实却并非如此，如因为血液疾病、血瘀、血液杂质所导致淤青，如果放任不管，就是让这些会危害身体的情况变得更加严重。

因此当身体无缘无故的出现淤青时，最好能够积极的检查治疗，这样才可以很好的保护身体健康，避免身体遭受严重的危害。

无故出现淤青怎么办

一、白酒散瘀

通过白酒可以帮助我们轻松散去身体内部的淤血，让淤青迅速的消失，当我们发现了身体之上存在淤青是，不妨在手心中倒上一些白酒，然后在淤青部位不断的摩擦，便可以迅速散去淤青。

二、清血的食物

如果白酒散瘀的方法只能治标，那么吃一些清血的食物，便是一种治本的方式，因为血液之中的杂质多了，身体内部很多毛细血管被堵塞，便会出现淤青的现象，而经常食用清血的食物可以有效减少血液之中的杂质。

血液中的杂质变少了，血管自然就会变得通畅，不再被堵塞，出现淤青的几率自然就会大大减少，因此在生活中对于清血的食物要多吃一些。

三、积极治疗疾病

很多血液疾病都会导致身体上出现淤青这种情况，因此在排除了血液杂质等因素之后，对于血液疾病就要重视起来，要知道说血液是身体之中最为重要的液体也不为过，当血液出现问题时，人的健康就会被全面的摧毁。

因此，当导致身体出现淤青的其它因素都被排出后，就要怀疑自己是否患上了血液疾病，此时最好能够积极的检查一下，已确定身体的状况，这样便可以很好的保护身体健康了。

结语：在没有受到撞击的情况下出现淤青，一定是有原因的，并且导致这种症状的因素，有很多都十分危险，如果人们没有重视起来，可能会让身体遭受严重的破坏，因此在生活中想要保护身体健康，对于这一点要多多关注才可以哦。

生活中，我们的身体总免不了会磕磕碰碰，所以身体会受伤，从而出现各种伤病。也正是如此，所以在我们眼里看来，只要是身体出现了损伤之后，比如某些部位因为被撞了以后，出现了“青一块、紫一块”的现象，那么我们会毫不担心地选择使用消肿药，或者干脆不去管它，等到这些淤青部位自己好转也是可以的。但是，现实生活中还有一种现象，就是没有经历任何的碰撞，身体也会出现某些部位的“淤青”现象，这又是为什么呢？

必须提醒大家的是，如果有这样的情况出现以后，千万不要把它当成一件小事儿，或者自认为是不经意被碰撞了以后，自己不知道而导致的身体瘀伤。有时候，这种不明原因的淤青，或者是在暗示身体出现了某些问题。那么，具体会有哪些不好的预兆呢？

一、内在的脏器出血

我们的身体构成十分复杂，并不是所有的出血都得经过外伤来促使其发生，内在的脏器不同于皮肤等，只要有病变也会导致其周围的血管出血破裂，最后使血从血管里面流出来，渗透到组织和皮肤等部位，造成我们我看见的“淤青”现象。只不过，有些脏器出血以后，是不会通过淤青来显示的，比如脑淤血，必须借助一些检查手段才能发现。但是，出现了这种“淤青”现象也不要总以为是脏器的，将其当作一种警示，赶紧去医院检查一下，就能够很好地及时发现问题。

二、凝血功能出问题

我们的身体有一套很精密的凝血相关系统，这个系统可以对各个部位的出血发动及时的止血功效，比如身体出现了某个部位的静脉出血以后，凝血相关系统就会开始进行止血抢救，这就是为什么我们身体能够在出血几分钟以后，被及时给止住的原因。不过，身体如果出现了淤青，那么也有可能提示体内的凝血相关系统出现故障了，比如一些重要的凝血因子缺乏，导致相应的凝血机制不能正常的发挥作用。这样一来，假如身体某个部位出现了出血，可能因为短时间内不能被止住，从而使血越流越多，最后直接导致淤血渗透入皮下，导致所谓的“淤青”现象。

三、局部血管堵住了

就像我们所说的一样，不通则痛。血管是身体重要的脉管系统，出现了任何部位被堵住以后，血就有可能会出现不通畅，那么一些不能被及时运回心脏的血就会越积越多，最后导致某个部位的血管受到更大的压力，这种压力很有可能导致血管发生破裂，最后直接导致出血。所以，我们在生活中遇见这种情况，也不得不去怀疑是不是因为血栓问题所导致的。尤其是一些年龄较大的人，出现这种不明原因的瘀斑，就更应该高度提防。

如何去缓解这些“淤青”现象呢？其实，笔者认为首先必须弄清楚病因，而不是简单地进行热敷或者包扎，这样只会拖延治疗的时间。如果不知道为什么会出现这种症状，那么不妨去医院查一下相应的血液常规，发现问题以后再进行有计划、针对性的处理。总而言之，这不是一件小事儿，出现了就得引起足够的重视。

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身体为啥会无缘无故出现淤青？一、睡眠的姿势很多人睡眠习惯不好会有淤青现象，比如手臂一直压在头下或者其它部位下，就很容易导致淤青。如果你是个懒人，在睡前不整理床铺，床被都乱糟糟的，睡一晚上也会让身体受到压迫产生淤青。二、血液杂质过多还有就是血液出现了问题。一般淤青都是由于碰撞身体导致血液难以流动所导致的，但是血液中杂质过多也会导致淤青出现。因为人体之中存在许多细小的血管，这些血管并不宽敞，如果血液之中的杂质多了，它们就会被堵塞，从而出现淤青这种情况。因此在生活中身体总是无故出现淤青时最好能够吃一些清血的食物。比如黑木耳、山药、香菇等排毒的食物。三、血瘀血淤会发生在身体任何部位，如果你不知道自己有没有血淤，通过舌头就能知道。一般是缺乏锻炼的人容易导致血淤。身体长久不动会让气血运行不畅，一定量的血液聚集在身体上的某处便会出现淤青的情况。而因为血瘀所形成的淤青往往是比较大的，因此身体受到会受到一些不可预料的损害。因此当发现自己身体上出现大片淤青时，最好能够找个靠谱的中医诊治，这样才可以保护好身体的健康。四、血液疾病血液疾病同样会导致身体出现淤青。来看看是哪些血液疾病引起。1、血管壁功能异常由于遗传因素、严重感染或缺乏维生素C，毛细血管的脆性增加，皮肤稍微受到一点碰撞或摩擦，毛细血管就会破裂，导致皮下出现紫癜或瘀斑。2、血小板数量异常血小板素有“工程兵”的美称，身体任何一个部位因外伤而出血时，它便在那里进行止血，以免机体受到损害。如果血小板的数量减少或者功能低下，皮肤便会出现自发性的瘀点，还常伴有咯血、便血、尿血或月经过多等异常。3、凝血功能异常当罹患血友病或缺乏维生素K时，皮肤也会经常出现紫癜，而且一旦发生出血，很难止住。没有明确外伤史的人，还是很有可能患此病。建议先到医院做个血常规化验。如果没问题再做进一步检查。

如果无缘无故出现身体淤青，我们要考虑三种情况：1.血管脆性增加，很轻微的移动或碰撞就可能引起血管破裂，比如维生素C的缺乏等。2.凝血功能不好：正常情况下，轻微的血管损伤血管内凝血系统迅速启动，血小板聚集在破损内皮周围，出血立刻止住。如果体内血小板降低或凝血因子缺乏，容易引起身体淤青。3.患者因疾病的需要在吃抗凝药物。比如心脏换瓣术后，需要吃华法令抗凝，这时候出血也不容易止住，容易引起身体淤青。还有的患者在吃阿司匹林 低分子

健康的身体皮肤是粉嫩、光洁细腻的，但有时候会突然出现淤青的异常情况。如果是不小心磕碰这种外界因素导致的淤青，采用热敷等方法很快就会消除。若不是外界碰撞身上出现淤青就要多加重视了。

1.血液在身体内循环流动，加强身体代谢。一旦血液流动不畅，凝血因子活动能力减弱，身体不能凝血，不能产生新的血液。血液流动异常，淤血增多，折射在皮肤上，皮肤就会出现淤青。

2.血小板对人体起的主要作用就是血液的凝固功能。如果血小板减少，数量下降，就会加大血小板减少性紫癜的发生，皮肤就会出现大量淤青。

3.维生素是人体的必要物质，人体需要的维生素有很多。虽然需用量不大，但缺一不可。维生素K对凝血因子合成是必不可少的，维生素K的缺乏会使凝血因子合成受到影响。时间长了毛细血管出血，淤青状况会频繁发作。

4.体内毒素过多，肝脏排毒功能受损，毒素排除受到阻碍。排毒机制减弱，毒素无法彻底排除。随着毒素进一步增多，身体就会出现淤青。

5.自身免疫力下降，人体毛细血管就会变得很脆弱。哪怕是轻微碰撞，毛细血管就会破裂出血，无缘无故身上就会出现淤青。

6.血液中杂质增多，使血液流动速度变慢，进而使血液出现堵塞。尤其是一些血液不健康造成血管硬化，折射到皮肤表面就会形成一个又一个的淤青。

淤青的出现对身体是有很大影响的，引发的原因也有很多，合理的进行改善是最好的方式。多吃海带、燕麦等活血食物，有助于改善血液健康。多吃富含维生素C、K类食物、含铁离子的食物能增加血小板的数量，增加身体中凝血因子数量，可以帮助补血，促进血液循环。也可以多进行一些舒缓的户外活动，如散步、慢跑、瑜伽等，增强自身体质，提高免疫力。

如果淤青比较严重，使用了很多方法都没有缓解，那就应该选择去正规医院验血检查。不要讳疾忌医，查清到底是什么原因造成的，并且在医生的指导下对症下药。如果耽误了最佳的治疗时机可能会导致肌肉坏死和其他病变，更不能自己胡乱使用偏方，否则后果可能更加严重。

血小板少,多少?原发的?继发的?(继发找原因,对症治疗;原发,现在医生都还说不清原因)
5-10万,观察,吃促血小板生成的药,维持治疗.
少于5万,做骨穿检查,确定病情,西医要是少于2万,输血(紧急用,维持3-7天,刺激抗体,不解决根本问题),一般就用激素治疗(有副作用,易复发),或是丙球(价格昂贵,封闭抗体,1-2周时间,紧急用,不是每个人有效).中医吃中药了(适当调理,效果至今本人也在试,不能乱下结论).
平时,吃花生衣,藕等食物(具体网上可以查到),平时注意休息,不要搬重的东西,注意自我保护,尽量避免碰撞,适当锻炼,放松心情.
这个病急不来的,因为本人也有.
祝你早日康复!生活愉快!

相信很多朋友在小时候调皮玩耍的时候，都经历过这样的情况，腿不小心磕绊倒了以后，虽然没有磨破皮，但是皮肤的表面上出现了明显的淤青，用手轻轻按压的时候，还有略微疼痛的感觉。一般来说，这些淤青过一段时间，就会自己逐渐消散，那么为何有的时候，身体会无缘无故出现淤青呢？不妨一起来了解一下。

平时没磕没碰，为何身体会出现淤青？

有的朋友发现自己，平时胳膊或者小腿部位，也没有明显受到磕碰，但是在洗澡的时候，却发现胳膊、腿部出现了明显的淤青，这是怎么回事呢？其实有的朋友天生的皮肤比较薄，皮肤下方的毛细血管是比较细的，在生活中即使没有受到外力的碰撞，不经意的一些摩擦，也会造成皮肤表面出现淤青。

此外，有的朋友在平时，比较马虎大意，即使身体出现了磕绊，但是自己一转眼就忘记了，等到发现腿部有淤青的时候，就会觉得身体莫名其妙出现淤青了。最后，人体随着年龄的增长，身体内的凝血功能会下降，这样也会导致身体容易出现淤青，其实一般来说，淤青会在一个星期左右自己慢慢消失。

大家在平时发现身体出现淤青后，要注意避免用手按压，避免扩大淤青的范围。在刚开始出现淤青的时候，要用一些冷水、冰袋之类的东西，放在淤青部位冰敷，这样能够减少淤青的扩散范围，促进身体内血管的收缩，从而起到缓解淤青的效果。但是大家在平时要多留意，发现淤青出现下面的这些变化，或许暗示身体存在大问题，别视而不见了。

淤青出现哪些变化需要我们多留意？

短期内，身体多处莫名出现淤青：一般来说人体出现淤青，范围是比较小的，并且比较单一。但若是你发现，自己在短时间内，皮肤没有受到外力明显的撞击，身体多个地方却都出现了淤青，这个时候就要提高重视了，可能是身体内缺乏某些维生素，建议在生活中注意合理饮食，多吃一些富含维生素的食物，比如橙子、猕猴桃、黄瓜、胡萝卜等，或许能够改善身体淤青的情况。

身体有淤青时，还伴随头痛、高烧：身体出现淤青一般是受到外力的影响，但是若是人体内的凝血机制出现了异常，很多人在身体出现淤青的时候，还会伴随头痛、高烧的情况出现，这个时候很有可能是内部因素引发的淤青，大家可不要忽视了。

人体出现淤青的情况，其实是比较常见的，大家在平时若是发现皮肤上出现了淤青，尽量不要刺激淤青部位的皮肤，也不要用热水冲洗，可以找冰袋或者将毛巾放入冷水中过滤一遍，然后对淤青部位进行冰敷，这样能够有效缓解淤青带来的疼痛。在接下来的时里，要注意避免淤青部位的皮肤受到外力撞击，防止影响身体的健康。