万应止痛膏按摩鼻窦炎可以吗

登山应该带什么药

　　登山应该带什么药，现今生活中，许多人回到户外登山，而登山是一项很有氧的运动。但对于有高山病的人来说，每次登山就需要注意还需要带一些物品。那么登山应该带什么药？

　　1、高山病的起因大部分是由上升太快、过度疲劳、高山饮酒、上呼吸道感染引起。在97年翻越天山时这几点都沾上了，高山肺水钟几乎让我丧命。

　　在高山上病请发展极快，晚上发现呼吸有水泡音，第二天下午就昏迷，瞳孔放大。另外高山病复发率很高。

　　2、对高山病最可怕的是自己对此没有足够的认识。97年博格达峰徒步时，当时我身体很好，根本不知道什么是高山病，当时如果一发病就下撤，就没事了。

　　还有一点要清楚，高山病引发根身体自身素质没关系，还有人认为人体好的人还容易得高山病。

　　3、我们登山时治疗高山病的药物主要准备：速尿、甘露醇（治疗脑水肿。

　　我在99年二月在博格达峰南坡登山时，高山病复发，当时在3900多米的营地，时间已是夜里12点，天气也很冷，我立刻决定下撤500米，在很困难的情况下沿冰川下撤，到大本营后立即自己对静脉推了两支速尿；

　　和500豪升甘露醇（在5分钟内推完、，病情得到了控制，第三天我提前下撤，到2000多米自然痊愈。乙酰脞胺和DAMOX预防高山病有成效，病发后治疗效果就不明显了。我在住院抢救时还用了西地兰（是心脏药物、。

　　4、得了高山病下撤是最主要的治疗方法，在高山上用药只能控制。在慕士塔格登山时，我一道大本应就犯病；

　　当即静脉注射了两支速尿和一瓶希普锌（抗菌素，预防并发症，如肺炎等、，第二天立即下撤500米，病情好转，两天后又会到大本营，适应后登上了顶峰。

　　5、每个人对高山的适应时间不同，有长有短，自己要有一个清除的认识，自己掌握登山进度。

　　得了高山病也别害怕，病情好转后同样可以登高山，高山病是否在短期内有免疫效果，我请教了几个内科专家，回答是否定的，但我在慕士塔格病情好转后登顶过程中没有头痛等高山症状，就是体力有所不支。

　　 登山必备药品

　　1、必理痛（治疗高山反映头疼症状）；

　　2、藿香正气丸（水土不服引起的腹泻）；

　　3、黄连素（肠胃炎）

　　4、牛黄解毒片（清热消炎，治疗便泌）；

　　5、晕车丸（防治晕车、船）；

　　6、红景天或高原安（预防高原反映，登山探险用）；

　　7、马丁啉（胃动力药，帮助消化）；

　　8、特殊药品：根据个人需要，如治疗胃病、气喘或糖尿病等药品：

　　9、正骨水或扶他林药膏（舒筋活络、散瘀镇痛，用于跌打扭伤和骨折）；

　　10、驱风油或双飞人药水（晕车、船，蚊叮虫咬）；

　　11、皮康霜（杀菌止痒，治疗皮肤疾病）；

　　12、云南白药（医治外伤、野外探险用）；

　　13、滴鼻液（保持鼻腔湿润）；

　　14、眼药水（保健眼睛）；

　　15、止血贴（止血和轻微外伤）；

　　16、绷带和胶布（野外探险用）。

　　 药品类：

　　1、雄黄：可驱赶蛇类及部分昆虫，建议每人携带100克（约2—3元）

　　2、季得胜德胜蛇药（南通蛇药片，可以治疗毒蛇和部分毒虫咬伤，建议每十人配置一盒）

　　3、钓鱼牌肚痛健胃整肠片；可以治疗水土不服和胃痛腹泻等等

　　4、“安多福”消毒剂（15ML/瓶）：可以起到很好的'伤口消毒，愈合，蚊虫叮咬后的伤口消毒处理（无毒，无须酒精去碘，无刺激，5元/瓶，建议带3瓶（如果大家找不到，我可以去医院帮忙购买）

　　5、硝酸甘油：可以舒缓血管突然收缩，保护心脏 ，建议1瓶（4—5元）

　　6、感冒药：牌子很多，大家自己选择

　　7、去痛片：紧急时候镇痛用，对身体有伤害，建议尽量少用，1瓶

　　8、邦地迪杀菌护创便利装 ，建议人手一盒

　　9、高度白酒1瓶：一是替代酒精的作用，二是可以口服驱寒

　　10、凡士林：减少胯部和身体其它部位的摩擦

　　11、万应止痛膏：可以治疗扭伤等未出血的伤害，还可以治疗蚊虫叮咬，头晕，头痛等多种疾病，建议每3—5人一瓶

　　12、驱蚊水：可以赶走蚊虫的侵袭，建议人手一瓶

　　13、白醋：蒸馏可以实现野外环境消毒和治疗黄蜂叮药，还可以用熏醋法促进昏迷病人的苏醒（需要可以经受火烧的铁碗），还可以软化卡在口中的骨头

　　14、食盐，白糖各带一包：其溶液口服可以治疗脱水和低血糖

　　15、中暑药：如人丹，十滴水等等，其中十滴水还可以用于误食有毒物品的催吐（也可以用手刺激咽部催吐）

　　注：碘酩用高度酒代替，破伤风如果受伤时消毒做的好不会出现，因为在野外没有时间调养，所以使用最好的治伤药——万应止痛膏

　　 登山注意事项：

　　 1、做好健身运动

　　如果将攀登的山比较高或者平时较少参加攀登运动，那么，在登山之前做一些热身运动是很必要的。

　　即利用10—20分钟做一些肌肉伸展运动，尽量放松全身肌肉，这样攀登时会觉得轻松许多。

　　 2、增加弹跳动作

　　向上攀登时，在每一步中都有意增添一些弹跳动作，不仅省力，还会使人显得精神，充满活力。

　　 3、别总往高处看

　　登山时不要总往高处看，尤其是登山之初，因为你的双腿还没有习惯攀登动作，往上看往往使人产生一种疲惫感。

　　一般说，向上攀登时，目光保留在自己前方三五米处最好。如果山路比较陡峭，则可作“Z”字形攀登，这样比较省力。

　　 4、转移注意力

　　登山时千万不要总是想着山有多高，爬上去还需多少时间之类的事情。不慌不忙，走走停停才能体会到爬山的乐趣，不会错过美丽的风景。

　　在疲惫时，可以多观赏一下周围的景色，也可唱唱歌，转移注意力，倦意会有所消减。

　　 5、下山要放松

　　下山一定要控制住自己的脚步，切不可冲得太快，这样很容易受伤。同时，注意放松膝盖部位的肌肉，绷得太紧会对腿部关节产生较大的压力，使肌肉疲劳。

　　通过以上介绍，对登山注意事项也是有着很好的了解，因此在登山的时候，都是要注意这些，使得在登山的时候，都是可以放心进行；

　　对自身健康都不会有任何的损害，那登山的过程中，如果是很疲劳也是需要适当的进行休息。

　　鼻窦炎是鼻部的炎症，有着较高的复发性。如果鼻窦炎复发再去治疗，那么康复起来就很困难了，所以请一定要及时进行治疗，那么鼻窦炎中医治疗方法有什么呢?下面和我来看看吧!

鼻窦炎中医治疗方法：

　　现在因为环境污染，导致我们身边患上鼻窦炎的患者是越来越多了，因为这个病在出现之后是很难甩掉的，所以在平时保护好自己的鼻子是非常中药的，并且给患者带来的困扰和痛苦也患者自己心里面是最清楚的，鼻窦炎的患者需要注意不要长期使用西药进行治疗，最好的治疗方法就是就是采用中药调理治疗，那么中医治疗鼻窦炎有哪些方法呢?

　　1、按摩脚上反射区法;患者在发病之后每天晚上泡脚后，然后就可以按摩脚上的一些相关的治疗穴位，这其中包括了：鼻、额窦、三叉神经、肺、肾、膀胱、支气管、上身淋巴结、腹腔神经丛反射区，并且需要各进行3-5分钟，患者需要注意按摩的力度适中，不要太清也不要太重。

　　2、 按揉穴位法：首先我们知道，人体的天府穴和手太阳点，在中医当中都是专治鼻炎的穴位。患者可以在发病之后把它们每天按揉3次，每次需要连续进行200下。

　　3、 刮痧法：使用此方法治疗鼻窦炎这个病，我们需要先在头顶上的星穴和后脑天柱穴两大穴位进行刮痧，然后就可以刮鼻子的四周、后背大椎穴到肺俞穴、志室穴和手上合谷穴、腰部肾俞、腿上飞扬穴，每个穴位各3-5分钟，每周需要进行1次。

　　4、 拔罐法：拔罐治疗鼻窦炎也具有良好的显著地治疗效果，在使用之后患者就会觉得自己的鼻子非常的舒服，鼻塞的症状就会得到很大的改善作用，具体的拔罐方法是在人体的前胸华盖穴、中府穴，腹部的中脘穴到神阙穴，背部的大椎穴、膈关穴、神道穴、秉风穴、魂门穴和命门穴等穴位进行拔罐，此治疗方面需要患者每周一次，在使用的时候不必全部拔到，只选其中几个穴位即可，每次留罐10-15分钟。

　　以上就是今天为大家介绍的中医治疗鼻窦炎的方法了，患者在使用的时候需要注意安排好自己的时间，并且合理的灵活使用上述的几种方法，同时做好生活当中的各项保养措施，那么一般来说临床当中任何类型的鼻炎都能得到缓解。

鼻窦炎的偏方：

　　1、大蒜治鼻炎

　　方法

　　将大蒜一瓣捣烂，用干净的豆包布包好，挤压出蒜汁滴入每个鼻子孔内两滴当时刺激的很痛再用手压几下鼻扇使其鼻孔内都能粘敷到蒜汁，轻者一次，重者二次即愈大蒜刺激性强，请从微量试起;大蒜过敏者禁用。

　　2、冷水治鼻炎

　　方法

　　洗脸不用热水，用冷水，用手心盛自来水管放出来的冷水，捂在鼻子上，把冷水吸进鼻孔里，而后擤出来，再盛水吸进去，再擤出来，连续几次，每天坚持。

　　专家分析

　　鼻窦炎是鼻窦黏膜的炎症性疾病，因呼吸道感染、呼吸道变态反应、鼻腔鼻窦解剖异常等原因引起鼻腔鼻窦黏膜肿胀、各鼻窦口阻塞、鼻窦内分泌物不能正常排出所致。冷水洗鼻能促进血液循环，使鼻甲及鼻腔鼻窦黏膜收缩，以利鼻腔鼻窦的通气和引流，在一定程度上可促进鼻窦炎的康复。

　　3、盐水洗鼻治好我的鼻炎

　　方法

　　配制盐水100毫升瓶内放食盐两匙，开水稀释，用牙签卷上棉球蘸盐水洗鼻孔，然后把药棉暂留鼻孔内，此时或头上仰或身平躺，用食指和拇指按鼻两侧，并用力吸吮，使棉球上饱蘸的盐水流入鼻腔内，再流入咽喉部。

　　开始时感到鼻内辛辣难忍，几次即适应，也可先用淡些的盐水洗逐渐加浓，使鼻腔慢慢适应。

　　4、丝瓜藤治副鼻窦炎

　　方法

　　找老丝瓜藤数米，晒于，切成细段，再放在瓦上焙至半焦千万别糊了，然后在面板上，研成碎面，装入瓶中备用。

　　使用时，把鼻腔中的鼻涕清干净，用干净棉球擦一遍鼻腔，再用细塑料管如喝酸奶用的小管就行，让家人帮助把丝瓜藤粉吹入鼻腔，再用干棉球塞住鼻孔。此法最好在晚上临睡前应用。连续数日可治愈。