口干舌涩是什么病怎么治

您也有这样的困扰吗？明明没有感冒，但老是觉得口干舌燥、喉咙干痛，就算喝下大量水份，却还是没办法改善呢？中医师表示，如果民众长期有莫名的口干舌燥问题，小心有可能是身体脏腑失调发出的警讯，不妨可适度搭配中医食疗、茶饮，对症辅助调理、改善。

一到冬天就口干舌燥？空气中含水量下降是关键

不过，为什么许多人一到冬天，口干舌燥的现象就会特别显著呢？台南市立医院中医部郭祐睿中医师表示，这主要与人体生理机能运作，会受到季节变化影响有关。尤其是，冬天气温降低，空气中的水分蒸发量较少、湿度变低，自然也就容易使人感到口干舌燥；甚至出现嘴唇干裂、喉咙干痒的情况发生。

多数口干舌燥者有阴虚问题～中医推山楂乌梅汤养阴生津

而台湾因为地处亚热带，大部分时间天气偏热，即使冬天也是暖冬居多，因此大部分口干舌燥的朋友常会伴随有阴虚的状况。有鉴于此，郭祐睿中医特别提供一味以「酸甘化阴」为考量的「山楂乌梅汤」茶饮提供给大家参考；希望能借此发挥养阴生津，滋助五脏之阴，有助减少口干发生的目的：

山楂乌梅汤

材料： 山楂15公克、乌梅5公克、红枣5公克、冰糖10公克。

做法：

1.将上述材料洗净、沥乾，放入锅中。

2.加10碗水入锅，以小火熬煮30分钟。

3.接着加入冰糖调味，即可饮用。

作用： 山楂味酸，能消食化积，活血化瘀；乌梅酸收，但收而不涩，能生津液；红枣味甘，能补气健脾，养血安神；冰糖味甘，能补脾益气。本方有补气养胃，滋阴生津之功，适合汗出较多，胃口不佳者饮用，若连山楂的籽一起煮食，还有辅助消脂的好处。

注意事项： 由于山楂味酸且活血，若胃酸过多者，或怀孕中的妇女建议慎用。

不只阴虚！口干舌燥可能与5大脏腑失调有关，中医食疗辅助调理

除了受到气候、环境因素影响外，郭祐睿中医师也提到，从中医角度来看，造成口干舌燥现象发生的主要原因，其实更与人体脏腑火太旺，以及水不足2大情况有关；若单纯以五脏细分，临床则以下列几种状况最为常见：

【肝脏失调者】

症状： 除了口干外，常合并有口苦、咽乾，以及眼睛干涩，情绪容易急躁、易怒、喜叹息等临床表征。

调理方向： 治疗上以疏肝理气为主，可选用玫瑰花3公克＋陈皮1公克，浸泡于300c.c.热水中30分钟后饮用的食疗方式辅助调理。

【脾脏失调者】

症状： 口干合并、口里黏黏的，虽然也会出现眼睛干涩的症状，但同时也会伴随有黏稠的眼屎。

调理方向： 治疗上以培土健脾为主，此类体质者可炖煮有利健脾、助消化的四神汤，搭配排骨或猪肚食用。

【心脏失调者】

症状： 此心脏非西医中单纯的心脏器官，而是泛指人体整体的血液循环。此类族群不光容易有口干问题，嘴唇更是经常苍白没有血色，且伴随有皮肤干燥、容易心悸等问题。

调理方向： 治疗上以滋养心血为主，建议可选用当归1片、黄耆20片，并以500c.c. 热水浸泡30分钟，自制养心茶饮饮用。

【肺脏失调者】

症状： 除了口干外，往往还会伴随有咽喉出现异物感、干咳，以及鼻咽部干燥，容易打喷嚏却没有鼻涕的情形。

调理方向：以润肺滋阴为主，平常适度于料理时加入适量有滋润作用的百合、麦门冬入菜一同食用。

【肾脏失调者】

症状： 口干、腰酸腿软，以及经常耳鸣、听力不佳、容易掉发等。

调理方向： 治疗上以滋养肝肾为主，推荐平常可取适量桑葚、枸杞子，以500c.c.热水浸泡 30分钟后饮用，来辅助调理。

【专家小叮咛】：

郭祐睿中医也强调，口干是一个临床常见、可变化很多的问题；它的成因可以很单一，也可能牵涉许多疾病于其中。虽然主要与五脏六腑的阴虚有关，但也可能合并血瘀或热邪等问题。

故中医师在临床收治以口乾为主诉的患者时，会进一步将患者细分为：肝火上炎或肝阴不足、脾阳不振或脾虚湿困、肾阳不足或肾阴不足等不同症状，再进一步对症调理。所以如果民众常有口干症状，且迟迟未见改善，建议最好还是寻求专业中医师的协助、厘清个人体质与病因，对症调理，才是真正有效改善不适的根本之道。

舌头僵硬和口干是由于口腔唾液缺乏引起的症状。最常见于中老年女性。口干可能是许多疾病的征兆，如慢跑综合症、糖尿病、恶性贫血、口腔疾病和药物引起的不良反应。因此，当舌头、头发和口干的症状无法长期缓解时，其机制是复杂的，传统中医认为愤怒是相关的。

造成语言抽象和口干的原因有很多。如果有张嘴，我们应该小心。此外，我们还需要知道是否存在糖尿病和干燥综合征等问题。因此，我们必须考虑在血液和其他肠道中制造糖。口干和舌头干燥的症状总是由于一年多的外风炎热而出现。这种症状总是反复出现。必须消除这种情况。是由干燥综合征引起的吗？建议咨询潮湿和温暖的口腔科、风湿病科和免疫学科。

经常会有舌头干涩或舌头干涩，这可能是由于身体过度愤怒造成的。平时，我们必须注意多喝开水以补充身体所需的水分，多喝水也会促进语言提取和口腔干燥。从中医的角度来看，这是由于胃阴不足所致。由于肾阴不足，体液不足，导致患者干渴。舌涩有什么问题：口干主要是因为阴虚少液，或是气血不足，胃液阴虚，阴虚导致津液无法到达，口干舌燥，舌头干燥。

多吃水果和蔬菜。不要吃辛辣和刺激性食物。不要吸烟或喝酒。对于那些阳虚和体液不足的人，建议滋阴、生津和发怒。保持积极的态度。避免吸烟和饮酒，避免辛辣和刺激性食物。

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一、如果你觉得口干舌燥嘴巴苦，而且还出现两胁胀痛，小便短黄等症状，那么一般都是由于肝胆湿热导致的。一般来说，这种症状会比较常出现在急性肝炎、急性胆囊炎、急性尿道炎等肝胆湿热型的患者身上，对于这种疾病的治疗，可以服用车前草、金钱草、绵茵陈等清热利湿、疏肝泄胆的中药，这样可以有效的缓解口干舌燥嘴巴苦等症状。
二、口干舌燥嘴巴苦还可以由精神问题所导致的，精神性口苦或情绪性口苦这种症状会比较常出现在精神紧张、气愤、烦躁、焦虑、恐惧时候，一般来说，大多数情况下出现精神性口苦的患者还伴有功能性消化不良和肠易激综合征等功能性胃肠病等。

三、如果是缺水性的口干舌燥，那么你在睡觉前喝点蜂蜜水，喝完蜂蜜水后在睡觉不会觉得口苦，蜂蜜具有很好的调节功效，喝完之后在进行入睡，起床之后不会感觉到口苦，长期坚持，效果会比较的明显。
如果你通过食物或者生活作息的调理，还是没有缓解症状的话，那么最好还是要到医院去做一个详细的检查，精神科医生也可以看，及时的进行治疗，这样有利于病情的恢复。

如果你是经常出现这种症状的，那么建议你去医院进行检查，发现病情并有针对性的进行治疗。