按压足三里穴位一直不停的打嗝

打嗝是一种比较正常的症状，但是我们有的时候打嗝可能会有停不下来的症状，很多人都有遇到过，甚至是没有什么方法可以帮助止住打嗝的，所以是很影响生活工作的。那么，一般总是打嗝的时候应该怎么办？快速止嗝一般都有哪些妙招？
1、打嗝
呃逆，俗称“打嗝”，是指胃气上逆动膈，以气逆上冲，喉间呃呃连声，声短而频，令人不能自止为主要临床表现的病证。呃逆古称“哕”，又称“哕逆”，是一个常见的生理现象，健康人也可发生一过性呃逆，多与饮食有关，特别是饮食过快、过饱，摄入过热或过冷的食物饮料、饮酒等，外界温度变化和过度吸烟亦可引起。若呃逆频繁或持续24小时以上，称为难治性(顽固性)呃逆，多继发于某些疾病。
2、中医
1、饮食不当进食太快太饱，过食生冷，过服寒凉药物，致寒气蕴蓄于胃，胃失和降，胃气上逆，并可循手太阴之脉上动于膈，使膈间气机不利，气逆上冲于喉，发生呃逆。如《丹溪心法·咳逆》曰：“咳逆为病，古谓之哕，近谓之呃，乃胃寒所生，寒气自逆而呃上。”若过食辛热煎炒，醇酒厚味，或过用温补之剂，致燥热内生，腑气不行，胃失和降，胃气上逆动膈，也可发为呃逆。如《景岳全书·呃逆》曰：“皆其胃中有火，所以上冲为呃。”
2、情志不遂恼怒伤肝，气机不利，横逆犯胃，胃失和降，胃气上逆动膈；或肝郁克脾，或忧思伤脾，脾失健运，滋生痰浊，或素有痰饮内停，复因恼怒气逆，胃气上逆挟痰动膈，皆可发为呃逆。正如《古今医统大全，咳逆》所说：“凡有忍气郁结积怒之人，并不得行其志者，多有咳逆之证。”
3、正气亏虚或素体不足，年高体弱，或大病久病，正气未复，或吐下太过，虚损误攻等，均可损伤中气，使脾胃虚弱；胃失和降；或胃阴不足，不得润降，致胃气上逆动膈，而发生呃逆。若病深及肾，肾失摄纳，冲气上乘，挟胃气上逆动膈，也可导致呃逆。如《证治汇补·呃逆》提出：“伤寒及滞下后，老人、虚人、妇人产后，多有呃症者，皆病深之候也。”呃逆的病位在膈，病变关键脏腑为胃，并与肺、肝、肾有关。胃居膈下，肺居膈上，膈居肺胃之间，肺胃均有经脉与膈相连;肺气、胃气同主降，若肺胃之气逆，皆可使膈间气机不畅，逆气上出于喉间，而生呃逆；肺开窍于鼻，刺鼻取嚏可以止呃，故肺与呃逆发生有关。产生呃逆的主要病机为胃气上逆动膈。
3、止嗝
1.深呼吸进食时发生呃逆可以暂停进食，做几次深呼吸，往往在短时内能止住。
2.穴位按压呃逆频繁时，可用手指按压“少商、合谷、内关、神门、足三里、中脘”等穴。按压时要用一定的力量，要有明显酸痛感。
3.喝水弯腰法将身体弯腰至90度时，大口喝下几口温水，因胃部离膈肌较近，可从内部温暖膈肌，在弯腰时，内脏还会对膈肌起到按摩作用，缓解膈肌痉挛，达到止嗝的目的。
4.屏气法直接屏住呼吸30～45秒，或取一根干净的筷子放入口中，轻轻刺激上腭后1/3处，打嗝症状会立即停止。但心肺功能不好的人慎用此法。
5.惊吓法趁不注意猛拍一下打嗝者的后背，也能止嗝。因为惊吓作为一种强烈的情绪刺激，可通过皮层传至皮下中枢，抑止膈肌痉挛。但有高血压、心脏病的人应慎用。
6.纸袋呼气法用一个小纸袋，罩住自己的口鼻，进行3～5次的深呼吸。用呼出的二氧化碳重复吸入，增加血液中二氧化碳的浓度，抑制打嗝。
7.喷嚏止嗝法打嗝时，如果想办法打个喷嚏，就可以止嗝，如可以用鼻子闻一下胡椒粉即可打喷嚏等。
4、特别提醒
如果呃逆频繁或持续较长时间得不到缓解，应尽快到医院相关科室就诊，明确病因，尽早治疗。临床上，针灸治疗对呃逆有较好疗效，一般2-3次治疗即能有效缓解或消除呃逆症状，甚至有的患者一次针灸治疗即可痊愈。所以，正在受呃逆困扰的你，不妨试试针灸治疗吧！
5、预防婴儿打嗝
1、刺激宝宝脚底
用手轻轻捏捏宝宝的足底，使宝宝啼哭，这样可终止膈肌的突然收缩，打嗝自然也就停止了。
2、给宝宝唇部挠痒痒
宝宝唇边或耳边的神经特别敏感，妈妈用手指轻轻地在宝宝唇边或耳边挠痒痒，可使宝宝神经放松，打嗝自然也就消失了。（母亲不要留长指甲）
3、按摩宝宝腹部
宝宝打嗝有可能因为宝宝消化不良。判断方法是：在宝宝打嗝的时候闻闻宝宝有没有发出酸腐异味，如果有则说明宝宝消化出现问题。治疗方法是：按摩宝宝腹部，促使宝宝健胃消食，过段时间，宝宝消化正常了，自然就不打嗝了。
4、热敷宝宝腹部
宝宝打嗝还有一种原因是宝宝受凉了。判断方法是看宝宝打嗝的声音是否很响亮并且连续不断。如果是，就说明宝宝受凉了。就要注意给宝宝多盖被子，外面可用热水袋保温。
5、用玩具哄逗宝宝
宝宝打嗝时可用玩具吸引宝宝注意力，等宝宝情绪放松下来，打嗝自然也就缓解了。
6、轻拍宝宝背部
将宝宝抱起，趴在自己的肩膀上，轻轻用手拍宝宝的后背，可令打嗝缓解。
7、喂宝宝喝温开水
可先将宝宝轻轻抱起，用手拍拍宝宝的背部，力度不要太大，然后喂宝宝喝一点温开水。

嗳气俗称“打饱嗝”、“饱嗝”，是各种消化道疾病常见的症状之一。尤其是反流性食管炎、慢性胃炎、消化性溃疡和功能性消化不良，多伴有嗳气症状。嗳气，在中医讲，属于“气机上逆”。嗳气是胃中气体上出咽喉所发出的声响，其声长而缓，古代称为噫气。亦属胃气失和而上逆的一种表现。

嗳气有什么症状?

与短促冲击有声的呃逆不同。饱食之后，偶有嗳气，无其他兼症，不属病态，多可自愈。临床根据嗳声和气味的不同，以辨证之虚实。嗳气酸腐，兼脘腹胀满者，多为宿食停滞，属实证。

嗳声频作而响亮，嗳气后脘腹胀减，嗳气发作因情志变化而增减者，多为肝气犯胃，属实证。

嗳气低沉断续，无酸腐气味，兼见纳呆食少者，多为胃虚气逆，常见于老年人或久病体虚之人，属虚证。

嗳气频作，无酸腐气味，兼见脘痛者，多为寒邪客胃，属寒证。

尤其是反流性食管炎、慢性胃炎、消化性溃疡和功能性消化不良，多伴有嗳气症状。

可能引起嗳气的疾病

急慢性胃肠道炎症、胃扩张、吸收不良综合征、幽门梗阻、肠梗阻、消化不良、肝炎、肝硬化、胆囊炎、胆结石、胰腺炎、肝癌、肠系膜血栓、腹膜炎、哮喘、低钾血症、结缔组织病、粘液性水肿等。

1.伴有嗳气、返酸、上腹部不适、腹泻——首诊消化内科;

2.伴全腹疼痛、进行性加重、腹肌紧张、拒按、呕吐——急诊普外科;

3.伴明显腹部包块、纳差、消瘦——首诊肿瘤外科或普外科;

4.伴口苦、食欲不振、心悸、软弱无力、抽搐——首诊普外科;

5.伴厌食油腻、疲乏——首诊消化内科、肝病专科。

如何确诊嗳气?

1.血尿便常规检查;

2.胃液分析;

3.胆汁检查;

4.血生化检查;

5.腹部影像学检查(X线、B超、CT);

6.内窥镜检查等。

嗳气中医推荐疗法
茶疗

1.鸡内金3克，研为细末，用开水冲泡，代茶饮，每日3次，主治油腻伤食。

2.胡萝卜250克，水煎，加红糖少许，代茶频饮，主治嗳气、腹胀、食积不化等症。

3.山楂120克，水煎，加红糖少许，代茶频饮，主治过食油腻食物而嗳气者。

食疗

1.鸡内金粥：将适量鸡内金用文火炒至黄褐色，研为细末，备用。取粳米100克，加水500～800毫升，煮至米粒熟烂后，加入鸡内金粉3～5克，稍煮片刻即可，服时加少量白糖，分次温服，连服5日。

2.萝卜子粥：炒莱菔子(萝卜子)10克，粳米50克，先用炒莱菔子煎汤，然后加入粳米，文火煮成稀粥，每日1次，连服3日。

3.山楂麦芽粥：生山楂、炒麦芽各10克，粳米50克，先将山楂、麦芽煎水，然后用此水加入粳米煮粥，服时加适量白糖，每日1～2次，连服数日。

4.消食粥：莲肉、芡实、神曲、麦芽各10克，山药30克，扁豆20克，山楂15克，加入少许粳米煮粥，每日1次，连服3日，长期食用具有健脾、消食的功效。

5.淮山内金粥：淮山药15～20克，鸡内金9克，小米或大米150克，将淮山药、鸡内金研成细末，与米共同煮粥，待米熟烂后，加适量白糖调味食用。

按摩法

1.摩腹：以一手掌面贴于上腹部，另一手掌面紧贴于该手背，双手重叠，顺时针方向揉3～5分钟。

2.按摩内关穴：以拇指指端按摩内关穴(腕横纹上2寸处)3～5分钟。

3.指压足三里穴：用手指指端压揉足三里穴(两腿外膝眼下3寸，距胫骨前嵴1横指处)，每日2次，每次3～5分钟。

4.治疗烧心、嗳气的方法以指压胸骨和肚脐连接线中央的“中脘穴”，颇具效果。一边吐气一边用拇指在此用力强压6秒钟，重复5次时，胸部的难受感就消失了。

5.压“第三厉兑”穴。第三厉兑穴位于脚第三根趾头的第一关节和第二关节之间，使用前面的要领，用拇指和食指用力向下压，如此重复3次即可。

应尽量避免腹部受凉，还要养成良好的进食习惯，比如：饮食要有规律，不能暴饮暴食在秋冬季，饭前应先喝几口温开水;不要吃得过冷或过热;吃饭时细嚼慢咽，避免边说话边吃东西;进餐时保持愉快而平和的心情。

偏方

如果不慎与打嗝“狭路相逢”，不妨试试以下方法：

喝水弯腰法

喝几口温开水，慢慢咽下，并做弯腰90度的动作10—15次。因胃部离膈肌较近，可从内部温暖膈肌，在弯腰时，内脏还会对膈肌起到按摩作用，缓解膈肌痉挛，达到止嗝目的。

屏气法

直接屏住呼吸30秒—45秒，或取一根干净的筷子放入口中，轻轻刺激上腭后1/3处，打嗝症状会立即停止。因为用筷子刺激上颚会诱发咽反射，能使患者突然屏气，使气道内二氧化碳浓度增高，从而干扰打嗝的神经反射活动。但心肺功能不好的人慎用此法。

惊吓法

趁患者不注意猛拍一下患者的后背，有时也能止嗝。因为惊吓作为一种强烈的情绪刺激，可通过大脑皮层传至皮下中枢，抑止膈肌痉挛。但对儿童、高血压、心脏病人应慎用。

此外，还有几种中医推荐的方法，能有效治愈打嗝：平躺在床上，用两手大拇指按压攒竹穴(位于眉毛内侧，内眼角处)2—3分钟;取白糖50—100克，分2—4次放入口中含化，半小时内禁止摄入其他食物、水，但糖尿病及糖耐量异常者慎用;将20—30克生姜洗净，放入口中咀嚼，10分钟后吞服，适用于受凉引起的打嗝。