按摩对神经性耳鸣有用吗

神经性耳鸣是耳鸣中的一种，神经性耳鸣通常会在患者劳累、压力过大的时候偶尔性的发作。但是如果患者不能够引起注意很有可能会导致更为严重的后果，引起听力下，甚至耳聋。下面为大家推荐几种可以缓解神经性耳鸣的家常方法，大家不妨来学习一下。
屏气法：安定静坐，紧紧闭嘴，以两指捏紧鼻孔，鼓气使气冲击耳窍，至耳朵感觉到轰轰有声为止。每日做数次。
摩耳门法：用大拇指顺时针方向按摩耳门12下，再逆时针方向按摩耳门12下，每日数次。鸣天鼓耳功法：用两手分别按摩两侧耳轮18次，然后用两手鱼际处（两手靠小指侧边缘）掩住耳道，手指放在后脑部，用食指压中指轻弹后脑部24次，可听到“咚咚”响声，称鸣天鼓法。
搓掌法：屏息坐定，搓掌心50次，趁掌心热时紧按双侧耳门，如此作6次，连做2-3个月。治疗时，要保持心情清静。
声音掩蔽法：打开收音机，调到一个有噪音的波段，把音量调整到稍高于自己耳鸣的音调，每次听10至15分钟，每天听5至8次，连续数日。
上面为大家介绍的几种方法可以帮助患者暂时性的缓解神经性耳鸣的现象，如果再次劳累还会导致耳鸣的出现，因此这些方法并不能够从根本上治疗神经性耳鸣。想要治疗耳鸣还是要到正规的医院接受治疗，并在日常的生活中提高预防和保健意识，注重科学的生活方式，只有如此才能够真正避免耳鸣的发生。

按摩方法：
1.拉耳廓：用力捏住耳朵轮廓向外拉，从耳廓最下边到耳廓最上部，100次。捏和拉都要用力，不用力穴位经络无法传达，做完后耳朵会发热。
2.搓耳根：食指中指分开，略微用力夹住耳廓上下搓，100次。耳朵周围穴位非常多，此法可以将热深入传达到耳朵内部经络。
3.压耳屏：手指按住耳屏尽力向里压，数秒后突然松开，听到砰的一声，36次。耳屏就是耳孔外面突出的部分。此法有助于刺激耳膜，打通闭塞。
4.抓头皮：手指叉开并钩成爪状，左手从左前侧发际贴头皮用力倒抓到右后侧头皮，再换右手从右前侧发际抓到左后侧头皮，双手交错，左右各36次。手指要尽力叉开，覆盖整个头皮，要用指尖用力抓，而不是指肚轻抚。此法可以按摩到头部很多重要穴位，缓解疲劳，开窍冥神。

单耳耳鸣坚持按摩不能治好。如果是单侧耳聋耳鸣，大多数是耳源性的耳鸣，耳源性的耳鸣往往伴有耳聋。耳源性的耳鸣耳聋，也有很多原因引起的。外耳及中耳的感染和外伤;另外，听神经瘤;中耳的疾病;感音神经性聋、梅尼埃病、突发性聋等这些疾病都有可能引起耳鸣耳聋。建议到耳鼻喉科检查一下，以明确诊断。耳边是个常见的症状，经常会对患者造成很大的影响。通过按摩的方式，有时可以达到一定的缓解作用。按摩可以促进局部的血液循环。

可以用双手的拇指轻揉耳周两侧，感觉到酸痛即可，每次十分钟，长期坚持就可以通络活血；还可以用食指和拇指捏住耳根，对耳根部按摩三分钟以上，也可以有效缓解内耳缺血引起的耳鸣。

这两种按摩方式需要坚持做，才能起到治疗耳鸣的目的。经常按摩耳朵及头部治疗耳鸣肯定有效果，这个也是根据个人情况而定，因为人的耳朵由外耳、中耳、内耳组成，内耳里面有鼓膜，听骨，膜迷路、骨迷路、面神经、前庭蜗神经、咽鼓管。通过按摩外耳道，也能通过手法刺激相应部位.按摩也可以加速局部血液循环增加局部新陈代谢，这对耳鸣有一定的作用。需要不需要按摩需要通过正规医院检查确诊，有些病种是不适合按摩的，反而到不到效果。耳鸣可以分很多种情况的，根据自己的情况作出相应的确认。如果是适合按摩性质的，可以多按摩下。

出现神经性耳鸣的患者，可以通过以下几种方式来调理：
1、患者应当首先保持精神和心情的平稳，避免过度生气、焦虑或者是抑郁，防止身体血压的频繁波动，患有焦虑症或抑郁症的患者，还可以适当的服用抗焦虑或抗抑郁的药物来治疗。
2、患者可以选择中医针灸或者是按摩等的方式，对耳部的穴位进行理疗，这种方法可以改善耳部的微循环，对减少耳鸣的情况，具有一定的疗效。
3、患者还应当尽量避免长时间待在具有过大的噪音污染的环境内，不要整晚佩戴防噪音耳塞等设备，积极的对症治疗。

神经性耳鸣的基本原因有感音性耳鸣、周围性周围神经性耳鸣、中枢神经性耳鸣，具体如下：1、感音性耳鸣，由于耳毒性药物使用，导致美尼尔氏病、耳蜗膜迷路积水、耳硬化症，可以引起耳鸣并且伴有听力下降。
2、周围神经性耳鸣，主要由于听神经瘤等瘤性物可以引起周围神经性耳鸣。
3、中枢神经性耳鸣，发生在脑干听觉皮层如感染、供血异常可以引起耳鸣症状，诱发因素有噪音刺激，长时间职业暴露或者不良的用耳习惯，比如长时间佩戴耳机，音量过大等等都可以诱发耳鸣。
4、精神心理因素，精神压力疲劳以及不良的情绪都可诱发耳鸣。
神经性耳鸣平时要注意保护耳朵听力，不可长时间用耳机听音乐，更不可高音量听音乐。避免耳毒性药物应用，避免噪音刺激，尽量避免感冒。不可让非耳科医生掏耳朵，以避免损伤鼓膜。

提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医