用中药泡脚能治骨质疏松吗

中药治疗骨质疏松的疗效还是不错的。很多单味的中药，比如野菊花、熟地黄、枸杞之类的，对于此类疾病都有着比较不错的疗效。?

骨质疏松有什么表现？

骨质疏松是一个静悄悄的疾病，不是像大家想的那样，腰酸背痛腿抽筋在早期是没有什么表现的，有很多人知道发生了骨折才知道我有骨质疏松了，但是骨质疏松了也会给我们一些信号，一是乏力啊，稍微干一点活就很疲劳，这种疲劳乏力啊，在休息之后得不到缓解恢复不了，这是一个早期的信号，如果没有引起重视就会出现第2个信号就是疼痛骨质疏松的疼痛啊跟腰椎间盘突出，腰肌劳损是不一样的，它是在我们休息睡觉的时候出现的腰背痛啊，还有四肢胳膊腿的疼痛，同时可能伴有饥饿，抽筋，另外呢还有翻身痛在床上翻不了身，起床痛，起床起不来，一定要别人拉一把扶一把才能起来啊，只要有这种疼痛，十有八九都是骨质疏松了。

骨质疏松怎么去检查？

我们可以去医院呢，进行一个骨密度检的检查，骨密度的检查呢，它价格也不贵100多块钱吧，一度检查以后我们就可以看一下T值，那个T值小于-1就是正常的，如果在-1到2.5之间呢，表现为骨量的减少，如果小于负的2.5那就是骨质疏松了。

患了骨质疏松以后我们应该怎么办呢？

首先我们是要加强一些基础的措施，包括我们的营养啊，还有我们的运动等等补充适当的钙剂，还有维生素D，晒太阳，另外呢，我们也可以辅助的使用一些药物，那经过这些治疗以后呢规范有效的治疗啊，一般可以延缓我们骨质疏松的进展，所以呢骨质疏松是一种常见病，在中老年朋友容易患的病，我们要重视及早的治疗，经过规范有效的治疗可以缓解疾病的进程。

一方面，生姜性温，能使血管扩张，血液循环加快，改善局部血液循环和新陈代谢，促使身体毛孔张开，起到散寒发汗、祛风驱寒的作用；另一方面，醋可以刺激足底穴位，调和经络气血，放松人体。

足部是三条阴经的起点，三条阳经的终点，足部六条经脉的井、荥、俞、原等穴位均位于足部。在这些经脉上双足部共有66个穴位，这些穴位对各种刺激都非常敏感，穴位又与全身各脏腑器官密切相连，通过中草药足浴可起到促进气血运行、温煦脏腑的作用，从而达到内病外治、上病下治的功效。

扩展资料

（一）热水泡脚的好处

1、促进血液循环。脚自古就有人体的第二心脏之说。脚离人体的心脏最远，而负担最重，因此，这个地方最容易导致血液循环不好，医学典籍记载：“人之有脚，犹似树之有根，树枯根先竭，人老脚先衰。”尤其是对那些经常感觉手脚冰凉的人，热水泡脚是一个极好的方法。

2、刺激足部的穴位、反射区和经络。脚上有人体各脏腑器官的反射区和穴位，以及经络，很多人都做过足疗，按摩师点压我们的脚时，会感觉痛疼、酸胀，这种情况基本上可以说明我们相应的反射区脏腑有问题。所以，当我们做完足底按摩后，会感觉浑身轻松。　　

3、对很多疾病的治疗，有很好的辅助作用。人们常说一句话说“富人吃补药，穷人泡泡脚”，可见中药泡脚的作用很大。尤其是现代社会，空调的大量使用，再加上人们普遍爱吃凉的食物，所以体内多寒湿，通过中药泡脚，可以加速体内排寒。

（二）安全泡脚有禁忌

1、泡脚时间不宜过长，以15-30分钟为宜。泡脚时血液会流向下肢，脑部易供血不足。心脑血管疾病患者、老年人如果感到胸闷、头晕，应暂时停止泡脚，休息一下。糖尿病患者末梢感觉能力差，应由家人先试水温，防止发生烫伤。

2、饭后半小时内不宜泡脚，它会影响胃部血液的供给，长期下来会使人营养不良。。吃完饭后，体内大部分血液流向消化道，如果饭后立即用热水泡脚，本该流向消化系统的血液转而流向下肢，日久会影响消化吸收而导致营养缺乏。因此，最好饭后半小时再泡脚。

3、中药泡脚最好用木盆。铜盆等金属盆中的化学成分不稳定，容易与中药中的鞣酸发生反应，生成鞣酸铁等有害物质，使药物的疗效大打折扣。

4、儿童不宜用过热的水长时间泡脚。因为足弓是从儿童时期开始形成的，因此要从小注意保护。如果常用热水给小儿洗脚，足底的韧带就会变得松弛，不利于足弓的形成和维持，容易形成扁平足。

5、女性经期别自己乱用中药泡脚。女性经期出现的问题比较复杂，如果不能辨清原因就用中药泡脚，不但不会起到舒缓的作用，还可能会加重痛经等症状。因此，如果女性希望用中药泡脚的方法来达到治疗痛经等经期健康问题的目的，最好能够咨询医生，根据自身情况对症用药。

-泡脚

人民网-生姜泡脚能散寒 最好边泡边搓双脚