宫寒有些什么症状呀，宫寒严重吗？

1 什么是宫寒

宫寒，并不是单纯地指子宫腔内的温度低，而是指子宫及其相关功能呈一种严重低下的状态。女性宫寒严重可导致不孕，对于年轻女性危害大，要及早调理。宫寒，中医上是指女性子宫（包括输卵管、卵巢等）的寒冷症。宫寒的身体表现可能首先是痛经、月经不调，接下来性欲也会降低，最糟糕的是宫寒的子宫，不适合胎儿生长，即使怀孕也容易流产，因此临床上就出现了宫寒性不孕。

先天宫寒是由于肾阳虚，体内阳气不足，内寒导致的宫寒。症状有畏寒怕冷、腰膝酸软、总感觉腹部发凉甚至腹痛、头晕乏力明显、月经量少等。

后天宫寒是由自然界寒邪（外寒）侵袭到体内导致的。比如爱吃冷饮等寒凉之物，夏天空调温度过低、常穿露脐装、冬天衣着单薄等，用不正常方法快速减肥也会导致宫寒。

1、白带量多，清稀；

2、月经不调、经前乳胀、痛经；

3、性冷漠、易流产；

4、小腹不温、四肢冰凉、眩晕，

5、面部有黄褐斑、痤疮；

6、困倦腰痛、面色晦暗、眼睑肿胀。

据了解，满足以上所述的第1、2两种症状的为一度宫寒，满足第1、2两种症状及后面任意一项症状的为二度宫寒，满足第1、2两种症状及后面任意二项症状以上的则为最严重的三度宫寒。

专家调查中发现，目前，每6个患有宫寒的女性中，患有三度宫寒的高达2个

1. 宫寒是手脚冰凉的根源；

2. 宫寒是不孕不育的罪魁祸首，也导致女性易流产；

3. 宫寒的女性腰膝酸软、气色差；

4. 宫寒会导致夜尿频多、爱遗尿；

5. 宫寒让女性房事冷淡，夫妻生活不和谐；

6. 宫寒会导致女性月经紊乱、痛经，引发妇科疾病；

7. 宫寒是黄褐斑、黑眼圈反复发作的根源；

8. 宫寒会让女性身材走形、变得肥胖；

9. 还有就是会导致女性上热下寒，脸上易长痘、涨红。下半身却跟冰窖一般冰冷!这类人往往脚膝冰冷，严重的还伴随着膝关节痛。这类人不要光想着治疗痘痘，要引火归元，这样宫寒好了，痘痘自然也会好了。

俗话说“十女九寒”，这里的寒是指宫寒，意思就是说在十个女性朋友当中，就会有九个女性朋友都会有宫寒的症状。宫寒会影响女性朋友的身体健康，如果宫寒症状长期得不到良好的调理就会严重的危害到女性朋友们的身体，甚至还会出现不孕不育的情况。那么女性宫寒的症状是什么？女性宫寒该怎样调理？。
一、宫寒的症状
1、月经期
宫寒会导致月经异常，可表现为月经量少推迟、月经色黑有血块、停经、经期浮肿、痛经严重等。
2、怀孕期
先兆流产、习惯性流产、宫外孕等。
3、哺乳期
产后腹痛、恶露异常不尽等。
4、妇科杂病方面
子宫内膜异位症、女性私处炎、慢性盆腔痛、怀孕困难等。
5、其他方面
手脚冰凉、发胖、小腹冷痛、腰酸腰凉、欲望淡漠等。
2、如何调理宫寒
1、关键是要改变自己的生活习惯。要注意保暖，特别是在寒冷的冬季，美丽冻人是要不得的。
2、健走。这类人偏于安静沉稳，运动过多时容易感觉疲劳。其实动则生阳，寒性体质者特别需要通过运动来改善体质。快步走是最简便的办法，步行，尤其是在卵石路上行走，能刺激足底的经络和穴位，可以疏通经脉、调畅气血、改善血液循环，使全身温暖。
3、艾条温灸。这是要到医院进行的方法。中医师一般选取两个穴位：肚脐正中直下1.5寸处的气海穴、肚脐正中直下3寸处的关元穴。用艾条每日熏烤30分钟，长期坚持就可以有效。
4、多吃补气暖身的食物。核桃、枣、花生等食物具有补气的作用，宫寒的女性可以多吃这些食物，让先天的不足由后天的高能量来补足。不用担心上火，宫寒体质属于火气不足，不容易出现火大体热的症状。
5、用鲍鱼滋补。中医认为鲍鱼滋补，可以滋补养颜，是女性最好的补品。过去太医院进贡给皇后妃嫔们的中药丸，调和时不像现在使用蜂蜜，而是用鲍鱼汁。所以宫寒女性可以经常给自己做些鲍鱼食物。
以上为大家介绍了女性宫寒会有哪些表现，还介绍了如何调理宫寒。有以上的症状的女性很大可能就是有宫寒，平时要多注意防寒保暖，多吃温阳的食物。如果情况严重则需要寻求专业中医给出调理和治疗的方案了。