脸部雀斑按摩可以去掉吗

　　去除不同的斑需要不同的方法：
　　一、祛雀斑
　　1、每晚用胡萝卜汁加牛奶涂于面部，第二天早上再洗去。
　　2、30克杏仁与适量鸡蛋清混合调匀，每晚睡前搽于面部有雀斑处，次日早晨用白酒洗掉。
　　3、将带根的香菜洗净，加水煎煮，用菜汤洗脸，坚持使用可以令面部的雀斑逐渐消除。
　　4、米醋浸白术，每日搽面。
　　5、生姜50克（干姜减半）入500毫升50%酒精中密闭浸泡15天，早晚擦于洗净的患处。
　　6、桃花、杏花各10克以水浸泡，过滤浸汁，用于洗脸。
　　7、将苹果去皮切块捣泥，然后涂于脸部，如系干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤宜加些蛋清。15-20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，可消除面部雀斑。
　　二、祛黄褐斑
　　1、杏仁（去皮、捣烂）适量，用蛋清将杏仁未调匀，每晚睡前搽脸，次晨用白酒洗去。
　　2、柿叶研细末，入熔化的凡士林搅拌为膏，外涂即可。
　　3、茯苓（研末）适量，以蜂蜜调和后敷面。
　　4、冬瓜适量，捣烂后用其汁涂于面部有斑点处，每日1-2次。或加蛋黄一只，蜂蜜半匙，搅匀敷面。
　　5、将人参蜂皇浆、维生素C、E注射液均匀地涂在洗净的面部，取倒膜粉250克和温水调成糊状，迅速敷盖面部，倒膜粉会自行变硬、发热、冷却，30分钟后去掉，可有效减退面部黄褐斑。
　　三、祛晒黑斑
　　1、鲜益母草适量，取少许的捣汁、早晚涂于患处。
　　2、若面部出现日晒后的黑斑，可将牛奶敷在脸上,轻轻按摩，2-3分钟后皮肤收缩；再用柠檬片敷面，黑斑就能逐渐变淡；然后把黄瓜片捣碎拌上葛粉、蜜糖敷在面部，每次5-8分钟，3-5次后即可消除日晒形成的黑斑。

　　雀斑的特征：
　　1、针尖至米粒大的褐色小斑点，因其形状、颜色如雀卵，故名雀斑。
　　2、雀斑好发于颜面，颈部、手臂等日晒部位，面部多散布在两颊及鼻梁。
　　3、雀斑数量多少不定，各个之间互不融合。
　　4、一般幼年时就有，女性多于男性，常伴有家族史，无其他症状。
　　黄褐斑的特征：
　　1、发于面部的颧骨、额及口周围，多对称呈蝴蝶状，故又名“蝴蝶斑”。
　　2、初色如尘垢，日久加深，变为浅灰褐色或深褐色，枯暗不泽。
　　3、大小不定，斑点边缘清晰，表面光滑，无炎症反应，无痛痒。
　　4、经常使用口服避孕药及妊娠女性，面部会出现“妊娠斑”，也属于黄褐斑的一种。
　　5、女性有黄褐斑者多伴有月经紊乱、经前乳胀，或慢性病症。
　　6、男性黄褐斑患者多伴有阳痿、早泻、胃肠功能紊乱等。
　　7、经常日晒形成的日晒斑也是黄褐斑的一种。

每个女人都希望自己的脸蛋看起来干净细嫩，如果脸上长了雀斑，就会让人觉得好像脸没洗干净，化妆时也不能让雀斑隐形，所以，雀斑是女人最困扰的皮肤问题。现在的科技很发达，脸上长了斑可以通过激光手术去除掉，但是有的人觉得这样的方式会有副作用，也可能会反弹，并且手术的价格也很昂贵，于是就想通过其它的方法来祛斑。按摩能淡化雀斑吗？一起来揭晓一下吧！
1、穴位法
按摩的最大好处就是能促进人体的血液循环，血液循环畅通了，就能起到排毒养颜的效果，还能调节月经，减轻疲劳感等等，按摩身体上的一些穴位还能起到美容养颜的作用，虽然起效较慢，但是坚持下去就能看到效果，而且既不用动手术又很健康。按摩三阴交、足三里、脾俞、肾俞、阴陵泉等穴位可以起到通经活血、保养子宫和卵巢、补中益气的效果，并能间接地达到美白淡斑、祛斑抗皱的美容功效。
2、指按法
指按法就是将用大拇指垂直按压长斑的皮肤，力度从轻到重，不能突然用很大的力气或者是按压不稳，在斑面上用手指连续持稳地按压，并在固定的按压点进行画圈，能刺激表皮和真皮，有活血排毒的作用，并能淡化色斑。
3、指揉法
指揉法和指按法类似，也是在斑面上固定的按压点上画圈，切忌使用很大的力气，力度适中最好，这样的方法就是刺激表皮和真皮，让皮下细胞变得活跃，并能淡化黑色素，起到祛斑的作用。
4、指抹法
指抹法是用大拇指和食指在斑面上由内向外进行直线抹动，力度要均匀，而且抹动的速度不要太快，以免多次抹动使皮肤充血，在斑面上抹动会产生热量，加速面部的血液循环，这样能使黑色素向四周扩散，从而使黑色素慢慢变淡。

　首先要控制住不让斑块扩大

　　要点1：彻底清洁肌肤，防止毛孔阻塞生斑

　　每天洗脸次数少于2次及清洁不彻底的危害多多，其中一条便是促进色斑的形成。选择洁净效果好的洗面产品和洗面时间不少于1分钟，则是日常最容易忽视的2个清洁问题。只有彻底清洁面部，才有助于防止毛孔阻塞，随时保持毛孔畅通，维持肌肤正常的新陈代谢，预防色素沉积。

　　要点2：按摩也应讲究章法

　　别以为按摩只是随意地在脸上画圈、按压即可，事实上，不当的按摩手法也可能加重色素沉淀现象。

　　　　正确的按摩手法是：以干净的双手相互搓热后，轻抚面部，令肌肤感觉微微发热;再以指腹从下巴处开始，自下而上、由内向外地画圈，画圈的幅度不宜过大，力量以肌肤感觉舒适为宜;按摩时间不应超过5分钟;肌肤有脱皮、过敏、红肿或严重痤疮问题时，都不宜进行按摩。

　　要点3：使用优质美白产品淡化色斑

　　优质的美白护肤产品，不仅不会使肌肤吸收过量的化学美白成分，也不会因为变白使色斑更加明显，反而能在黑色素生成过程中起一定程度的抑制作用，抑制酪氨酸酵素的活跃程度，阻止黑色素产生，在防止斑块形成的同时，淡化已有斑块的颜色。

　　要点4：补水，祛斑必不可少的步骤

　　补水和祛斑看起来似乎无任何关系，但从美容保养的角度来说，如果肌肤处于缺水状态，表层和内在都可能处于非正常状态，各类肌肤问题的发生几率也会相应升高。

　　无论是美白还是祛斑，都会使得黑色素从肌肤的表皮细胞脱落，令表层代谢加快，而这个过程需要充足的水分才能顺利实现。因此，在防斑祛斑的同时，别忘了坚持使用有补充水分功效的水剂或乳液

　　其次，要根据自身情况选择祛斑的方法

　　总结了几个对祛斑有用的小方法

　　1、芦荟敷脸

　　把一片新鲜的芦荟叶洗干净之后去皮，把叶肉捣成泥，滤去果渣取汁液，加入1汤匙面粉和1汤匙蜂蜜，充分搅拌之后备用，洗干净面部之后敷在面上10分钟，然后用温水洗干净就可以了。

　　2、桃花祛斑

　　去药店买一些干桃花和冬瓜子，干桃花每次用4-5颗，研磨成细粉末，然后把冬瓜子去壳研磨成粉，两种粉混合后，加入蜂蜜之后充分调匀，临睡之前敷在面上，第二天起身用温水清洗干净。

　　3、冬瓜面膜

　　鲜冬瓜洗干净之后去皮和冬瓜子，然后打成冬瓜泥备用，洗干净面部之后敷在面部，等待20分钟之后用温水清洗干净，这种面膜有清洁肌肤，洗净毛孔污垢，畅通毛孔，从而淡化色斑，改善肌肤暗沉。

　　4、杏仁内蛋清面膜

　　蛋清有美白、滋润肌肤的效果,杏仁也可以修复受损肌肤。首先需要把杏仁捣成粉末,然后只要蛋清,然后把杏仁粉末倒入蛋清中搅拌均匀,涂抹在脸上,20分钟后再用清水洗掉就可以了。

　　5、食用猕容猴桃

　　猕猴桃含有丰富的维生素C,能有效抑制皮肤氧化,使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素,干扰黑色素的形成,防止色素的沉积。每天坚持食用猕猴桃,可以有效的补充自己身体的维生素,可以有效的达到祛斑的效果。

脸上有斑用什么方法可以除掉

脸上有斑用什么方法可以除掉，面部长斑是让不少爱美女性苦恼的一种现象，因为斑点的形成可大大的影响到自身形象，所以有斑的女性都会千方百计的去除它。脸上有斑用什么方法可以除掉

1、桃花去雀斑

准备好适量风干桃花和去壳的冬瓜子，研磨成细粉状，然后加上些许蜂蜜调和，一同搅拌成糊状即可。在每晚临睡前敷面。第二日早晨起来的时候洗干净就可以了。这种面膜能够理气活血，去除脸上黄褐斑。

2、白檀香祛斑

将白檀香研磨成粉末状备用，将小米煮熟，一定要熬出白色泡沫，然后在白檀香中混入小米浆水，搅拌均匀，待温后涂抹在长又黄褐斑的位置，第二天起来的时候清洗干净，再涂抹上去斑产品。

3、黑牵牛米祛斑

准备好一个新鲜鸡蛋，然后将蛋清取出，加上适量的黑牵牛米一起调匀备用，在晚上清洁完面部以后，把调好的蛋清涂抹在脸上，第二日早上清洗干净。这种面膜能有效去除黄褐斑，紧致肌肤。

4、苦瓜祛斑

吧新鲜苦瓜清洗干净，放入冰箱中冷藏30分钟，然后对半切开，去掉苦瓜籽，将瓜肉让入榨汁机中榨成泥状，洁面后均匀涂抹在脸部，等待20分钟左右洗净，2-3天一次。剩下的苦瓜汁可以饮用哦，避免浪费。

5、红糖祛斑

红糖的主要成分为蔗糖，经研究发现，甘蔗中含有多种人体必需氨基酸，如赖氨酸等，还有苹果酸、柠檬酸等，是合成人体蛋白质、支持新陈代谢，必不可少的基础物质。将红糖加入清水熬煮片刻至糊状，冷却温热后，均匀的涂抹在脸部斑点处，20分钟洗净，坚持用这个方法，斑点很快就消失了。

6、猕猴桃祛斑

有“水果之王”美誉的猕猴桃平均每斤的维生素C含量高达95、7毫克，维生素C，能消除黑色素，具有抗氧化作用，能有效美白皮肤、消除雀斑、暗疮的、增强皮肤的抗衰老能力。

7、西红柿祛斑

西红柿中含丰富的维生素，具有消除斑点、美白肌肤肌肤的作用，还能治疗痤疮性肌肤。坚持每天一杯新鲜的西红柿汁，斑点会离你远远的，还可用新鲜的西红柿汁涂脸，祛斑效果非常好。

8、杏仁咖啡蛋白雀斑

先将准备好的杏仁用开水泡软，捣成泥状加入咖啡粉、蛋白搅拌均匀，密封寄存。每次临睡的时候均匀涂抹在脸上，睡觉，第二天起来用温水清洗干净，能够淡化黑斑恢复肌肤白皙靓丽。

一、茶饮祛斑：面部长斑者可喝桃花茶祛斑，它含有多种物质，如三叶豆甙、维生素A、B、C等，这些物质可以可以润泽肌肤，对皮肤的血液循环有很大帮助，可以促进脂褐质素代谢，因此常喝桃花茶可嫩白淡斑，还能预防色斑产生。也可喝玫瑰花茶，有祛斑除皱、美白养颜的效果。

二、维生素C祛斑：面部长斑时可吃维生素C，它有美白淡斑作用，不过要注意根据斑点成因来选择，如果是日晒引起的斑点，可每天吃一片维生素C，以达到美白淡斑，提亮肤色的作用。

三、白醋祛斑：白醋的淡斑效果也是很不错的，如果和中药白术一起使用，效果会更好，可取适量的白术片放到白醋中浸泡三天，然后每天洗脸后用泡过醋水的白术片轻轻擦拭脸上有斑点的部位，再用清水洗净即可，长期坚持使用可抑制黑色素增长，减少及消除色斑。

四、脸部按摩祛斑：脸上有斑点时，可常对着脸部进行按摩，这样可以加快皮肤的新陈代谢。按摩时要注意沿着脉络血管按摩，且按摩时间不宜过长，不要超过五分钟，动作也不宜过重。因过度按摩不仅达不到防老防斑点作用，且会加速老化的速度，斑点也更易滋生。

面部斑的`去除方法有很多，上面四个简单安全的方法就可达到不错的祛斑淡斑效果，建议脸部长斑的求美者可选择其中的方法来除斑，同时配合日常良好的护理，规律作息，合理饮食，保持良好的心态，注意防晒，这样才能更好的消除面部斑。

除斑小窍门：

每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用；黄瓜粥可以润泽皮肤、祛斑、减肥；柠檬冰糖汁消除面部色素斑；胡萝卜汁滑润、强健皮肤。

面对恼人的脸部斑点你是不是尝试过很多方法？其实，几个简单的办法，就能帮你“喝”掉斑点！

1、西红柿汁

每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。

维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。

2、黄瓜粥

取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。

一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。

3、柠檬冰糖汁

将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。

此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。

4、黑木耳红枣汤

取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。

本食谱中的黑木耳，《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤，防止皮肤老化;大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。

5、胡萝卜汁

将鲜胡萝卜研碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。

6、冬瓜藤熬水

用冬瓜藤熬水用来擦脸、洗澡，可使皮肤滋润、消除雀斑。

7、金盏花叶汁

金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。

8、蒲公英花水

蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。