吃中药可以治疗慢性疲劳综合症吗

患者主要群体为公司中层管理人员、医务工作者、新闻工作者、计算机程序员，以及长期生活不规律的“夜猫子”等。就性别而言，女性比男性多，尤其以中、青年女性患者居多。此病如果任其发展，不予重视，还可能引发抑郁症。这些人群除了疲劳之外，最突出的临床症状是记忆力减退、注意力下降。患者往往认为“疲劳不是病”，所以，一直拖到病情严重时，才肯去看大夫。这样做相当危险。　　事实上，我们每个人都有过疲劳的体验。但是，在正常情况下，只要休息一段时间，便很快可以恢复。然而，有些人的疲劳却不能通过休息得到缓解，而且还伴有头痛、咽喉痛、肌肉关节痛、虚弱、无力、倦怠、犯困、不耐烦、记忆力下降、注意力不集中、对任何事物都缺乏兴趣等多种症状。原来，他们并不是普通的疲劳，而是患上了慢性疲劳综合征。　　到目前为止，尚无特别有效的治疗该病的方法。临床上主要采用药物、心理和行为综合治疗。药物治疗着重补充B族维生素，特别是维生素B6，补充肉碱、镁离子和必需的脂肪酸。这些药物可以明显地改善患者的疲劳症状。　　我国中医也有治疗此症的特殊方法。中医理论认为，疲劳的产生和人体气血的虚弱及脏腑功能的失调关系密切。因此，一些十分平常的保健方法，比如：营养搭配均衡，固定时间睡眠，多去接触大自然，定心静坐，一早一晚做深呼吸，保持心情愉快，早晨用冷水洗脸，睡前用热水洗脚，等等。凡此种种，只要能够提高人体内在的正气，平衡人体脏腑功能的保健方法，都可以起到抗拒和驱除疲劳的有效作用。　　此外，在目前的中医研究中，很多补气的药物也可以帮助人们抵抗疲劳，促使体力恢复。比如人参、西洋参、刺五加等，它们都含有人参皂甙类的物质。这类物质可以帮助我们抵御不良应激因素的损害，增强人们的抗应急能力和抗缺氧能力，以便达到帮助人们抵御疲劳、消除疲劳的目的，患者不妨试试。

人们常说“春困、夏乏、秋盹、冬眠”，尤其是秋季的时候，人常常精神不振。 “累”“困”“没劲儿”已成为很多人日常生活的口头禅。原来“累了”“困了”睡一觉就又生龙活虎了，但现在情况好像有些不同，一个劲儿地睡好像也很难解乏。长期处于这种困倦状态，很可能是慢性疲劳综合征。

简单来说，慢性疲劳综合征是指由于身体长期处于劳累状态，超负荷的工作加上不规律的饮食，极易伤及脾胃。或精神过于紧张、思虑过度、心理压力大却得不到合理休息，以致极度疲劳而引起的一类疾病。

导致慢性疲劳综合征的因素很多，比如：劳累过度、不良情绪、饮食失调、过度减肥、暴饮暴食、生活不规律，甚至是一些疾病原因，如用药不当、术后气血亏虚、调护不当，或饮食失宜，不良情绪刺激等，均可导致慢性疲劳综合征。

总体来看，不论是哪种原因引起的慢性疲劳综合征，在临床上多表现为气血亏虚、气短心悸、失眠多梦，头昏头晕，肢倦乏力、食欲不振等，此时，建议服用归脾丸一段时间观察效果。

中医认为，脾为后天之本，气血生化之源。脾胃损伤可表现为形神疲惫、面色无华、肢体倦怠乏力、酸楚不适、喜卧好静等症状。心思过于沉重，长期处于精神紧张状态，还可能使内分泌系统、免疫系统功能紊乱，失去自我调节的能力。脾胃不健加上心神失养，就容易出现失眠、健忘、记忆力减退、精神萎靡不振、抑郁寡欢、虚弱不想说话等症状。

归脾丸是益气健脾的经典名药，由党参、白术、黄芪、茯苓、当归、木香、大枣、远志、酸枣仁、龙眼肉、炙甘草等十多味中药组成，有补益气血、安心神、健脾胃的功效，常用于治疗心脾两虚、气血不足而致的心悸、健忘、失眠、月经不调等。此外，它还对于心思重、常劳累所致的慢性疲劳综合征有很好的效果。

在品牌选择上尽量选择大厂家的知名品牌，比如仲景宛西制药生产的仲景牌归脾丸，药材道地，制作工艺采取浓缩丸剂型，服用携带方便，且易吸收，很受现在快节奏人群青睐。另外，心脾两虚的人在生活中也要调整好饮食起居，按时睡眠，适当饮食，晚上泡脚按摩穴位等，都有益于心脾两虚症状的调理。

仲景宛西制药作为中医药文化的传承者，坚守初心，用实际行动践行使命，让归脾丸等经典名药走出尘封，焕发出它原本的绚丽光彩。在 健康 中国战略的引领下，仲景宛西制药在2018年提出了 科技 赋能的战略，用 科技 赋能经典中药。

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