本身有宫寒可以西瓜吗？

西瓜在中医有“天然的白虎汤”之称,性寒。白虎汤以石膏为君药,为中医清“气分大热”的经典方。中医治病强调辨证论治,即应根据症候群选择相应的方剂。以白虎汤为例,只有患者出现“壮热、口渴、汗出、脉洪”等症状时,才可以服用;若误用伤及人体阳气,则会加重各种寒性症状。
所以,在食用“天然的白虎汤”——西瓜之时应注意判断自己的体质:如果是火气旺盛的年轻人,或胃肠燥热大便干结的患者等,则可以食用西瓜泻火,但也不应过量;如果是有舌质淡胖水润、腹泻、消化不良、腰膝酸冷、全身怕冷、女性宫寒等寒性症状或体征的人群,则应控制西瓜的食用量,甚至不食用,否则西瓜之寒结合体内之寒,更伤阳气,影响健康,降低生活质量。

宫寒六大不能吃水果

　　宫寒六大不能吃水果，宫寒是如今女性非常常见的一种疾病，宫寒女性在日常饮食上的禁忌食物真的是很多的，我们都需要注意，那么下面为大家分享宫寒六大不能吃水果。

　　 1、西瓜

　　西瓜是夏天必不可少的水果，但是你知道吗？有一种人不适合经常吃西瓜，那就是宫寒的女性朋友，为什么人们喜欢在夏天吃西瓜？因为西瓜有消暑降温的作用，也就是说西瓜是一种冷食

　　如果你宫寒，并且经常吃西瓜，那只会让事情变得更糟，更不用说冰镇西瓜了，在这里，想提醒你，在月经期间，尽量不要吃西瓜，西瓜的冷性很可能导致痛经，为了你的健康，你必须忍受你的嘴

　　 2、火龙果

　　火龙果是我最喜欢的水果之一，它有一种温和的酸甜味道，让人流连忘返，对于想减肥的朋友来说，火龙果是水果中最好的选择之一

　　因为它不仅热量低，而且有利于我们的消化功能，但是火龙果也是一种冷水果，对宫寒的朋友来说是非常不友好的，所以你一定要注意！

　　 3、柿子

　　在秋高气爽的夏天，从这个小院子里摘下绿柿子，放在一个小盒子里成熟，这可能是童年最快乐的事情了

　　柿子很受欢迎，不管是脆的还是软糯的，但它也属于冷水果，尤其是当女孩们来大姨妈的时候，她们是不能吃柿子的，它的效果就像冰一样，会影响子宫的血液排泄

　　 4、荔枝

　　唐玄宗和杨贵妃曾经有过一次“一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来”，现在的科技越来越发达，所以荔枝也更容易保存

　　荔枝真是又甜又多汁，味道很好，虽然荔枝是非常好吃的，但它也是一种冷食，所以我们应该适当控制我们的摄入量

　　 5、山竹

　　大家一定听说过山竹！因为它不仅味道很好，而且有很高的营养价值，它也是减肥和美容的首选水果

　　但是你知道吗？山竹是冷食水果的代表，所以我们必须注意食用的数量和时间

　　 6、雪梨

　　当孩子咳嗽时，父母通常为孩子煮悉尼粥，雪梨治咳嗽很有效，多吃梨还可以保证我们肺部的`健康，但雪梨也是一种很冷的水果，如果你一次摄入过多的雪梨，会对女性特有的器官造成损害，但这并不意味着我们不能吃雪梨，我们可以吃加温的雪梨

　　 宫寒不能吃什么菜和水果

　　宫寒的女性会出现手脚冰凉，腰酸背痛，来月经时痛经、经量少，颜色黑黑粘粘，患病之后不能吃的水果和蔬菜是很多的。

　　主要远离寒性的水果和蔬菜，像是莓、杨桃、枇杷、桑椹、香瓜、甜瓜、西瓜、梨、柑、橙、橘、香蕉、猕猴桃、柿、柚子、山竹、荸荠、菱角、罗汉果、蕃茄、萝卜、黄瓜等寒性水果均是不能吃的，另外蔬菜方面白菜、白萝卜海带、绿豆芽、苦瓜、西红柿、黄瓜等均是远离不能吃的。

　　 宫寒需注意的饮食禁忌

　　1、忌食刺激性食物。宫寒女性在日常饮食上需要禁忌食物是很多的，其中辣椒、胡椒、大蒜、葱、姜、韭菜、烟、烈性酒等辛辣刺激性的食物或调味品应该尽量少吃或不吃。

　　2、忌食生冷寒凉食品。各类冷饮、各种冰冻饮料、冰镇酒类、生拌凉菜等均是禁忌不能吃的，还有就是螃蟹、田螺、蚌肉、蛭子，以及柿子、西瓜、黄瓜、荸荠、柚、橙子等都是禁忌不能吃的，吃了之后在一定程度上会加重疾病病情的。

　　3、忌食酸涩食物。米醋、酸辣菜、泡菜、石榴、青梅、杨梅等酸涩食物，也是宫寒女性在日常生活之中应该禁忌的，女性应该吃一些性质上比较温和的食物。

　　 宫寒不能吃的食物

　　 1、寒凉的食物

　　特别是在经期前后更不要吃寒凉的食物。中医认为如果女性在平时就喜欢吃寒凉的食物话，则容易引起肾阳不足，客于胞中则引起阳虚加重宫寒的问题。日常常见的寒性食物主要有螃蟹（大闸蟹)，冰镇的食品，西瓜，柿子，田螺等等都属于寒凉的食物，日常要尽量少吃或者不吃。

　　 2、刺激性的食物

　　湿热蕴结胞宫容易引起重盆充血，从而血行受阻，引起子宫过度收缩，从而加重痛经的问题。刺激性的食物主要有各种调味品，比如说辣椒，大蒜，姜丝，烟，酒等都属于刺激性的食物日常要尽量少吃一点。

　　 3、酸性的食物

　　中医认为酸性的食物具有收敛的作用，使得血管收缩，血液不通，加重宫寒的问题。酸性的食物主要是指吃起来酸酸的食物，像青梅，草莓，樱桃，柚子，李子等等都是属于酸性的食物，日常要尽量少吃一点。

　　 4、虚寒性的食物

　　生冷的食物，像白菜，白萝卜这些都是属于生冷的食物，有些人吃多了还有可能会“流口水”，这其实就是过生冷的缘故引起的。

　　 宫寒适合吃什么

　　 1、枸杞

　　枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。

　　 2、枸杞红枣煲鸡蛋

　　食材：鸡蛋2个、枣（干)8颗、红糖少许、水适量。

　　做法：

　　1、鸡蛋﹑枸杞和红枣用水清洗干净，备用。锅中加适量水，放入鸡蛋和大枣开始煮。

　　2、开锅后，煮10分钟左右，鸡蛋就熟透了。

　　3、把鸡蛋捞出来放冷水冰一下，剥去鸡蛋壳。把剥好的鸡蛋再次放入锅中，一起煮。把红糖倒入锅中。

　　4、枸杞放进去。煮5分钟即可。

　　 3、桂圆肉

　　桂圆肉中每100克含铁量大约是3、9毫克，在水果中也属含铁量相当丰富的，可用于贫血的食疗中，一般煲汤、煮粥为宜。但桂圆肉属于温热食物，对于孕妇、儿童不适合。

　　 4、桂圆红豆大枣汤

　　食材：干桂圆30克、大枣50克、红豆150克、清水1500克。

　　做法：

　　1、红豆用清水洗净，浸泡2小时备用。

　　2、桂圆去壳留肉备用。

　　3、泡好的红豆、大枣、清水，上火煮沸。

　　4、加入桂圆，再次沸腾后，转文火煲60分钟。

1 西瓜是热性还是凉性

凉性。

西瓜是葫芦科植物，品种甚多，外果皮、果肉及种子形式多样，是夏季的一种应季水果，果肉甘甜，性质寒凉，具有一定降温祛暑以及清热解毒作用，在生活中比较受欢迎，所以西瓜是一种凉性的水果。

可以，但建议少吃。

宫寒就是指人体子宫寒冷，对于患有宫寒症状的女性来说，应该避免食用寒凉的食物，多吃一些温和的食物，这样可以为其子宫充足营养，才能使其恢复的更加快。

而西瓜是一种寒凉的水果，其中宫寒女性可以适量吃，能为其补充一定营养，但若是过量食用，那么就可能导致血管收缩，出现气血淤积，加剧宫寒程度，尤其是冰镇过的西瓜，宫寒女性最好是不要吃比较好。

建议少量食用。

西瓜性质寒凉，女性月经期间，本身肠胃就比较虚弱，这时候食用过量的西瓜，那么很容易会导致患者出现胃肠方面的不适症状，比如腹泻、腹痛等症状表现；其次还可能会导致女性出现痛经或使月经血量变少、颜色变黑等情况。

通常女性在月经期间应该多吃温补的食物，帮助加速气血的循环，西瓜虽然维生素C和微量元素的含量较为丰富，避免生冷和寒凉的食物，辛辣、刺激的食物也要少吃。

对于肾功能不全的患者来说，排出体内水分的能力降低，常会出现下肢或全身水肿，吃太多西瓜，会因摄入过多的水且不能及时排出致使水分在体内超量储存，血容量增多，使水肿加重，诱发急性心力衰竭。

中医认为，不论是风寒感冒还是风热感冒，其初期均属表证，应采用让病邪从表而解的发散治疗方法西瓜具有清热的作用，这个时候吃西瓜会使感冒病情加重或病程延长。

西瓜中糖含量较高，主要是葡萄藤、蔗糖和部分果糖，吃西瓜会引起血糖升高；糖尿病病人血糖本身较高，吃太多西瓜，不但血糖升高，病情较重的还可能因出现代谢紊乱而导致酸中毒。