宫寒什么意思？

什么是寒凉：

寒凉，在中医上，主要表现为体虚体寒以及体寒体虚引起的各个器官的变化。

女性寒凉的表现之总体症状

女性体寒的主要症状是怕冷，手脚冰凉，容易感冒且感冒恢复期长。体弱多病，睡眠质量差被窝暖不热尤其是东天特别容易出现，在温度变化的时候特别敏感，春天冬衣去的晚，秋天冬衣穿的早。

女性寒凉的的表现之各个器官、部位

子宫：有宫寒，月经期肚子疼的严重，腹部有垂坠感，面色暗淡，无血色。

消化道：比如患者会出现不能吃凉，食欲下降，胃腹胀满，大便出现异常，表现为大便不成形、溏泄等。肾寒的症状一般包括腰痛腰酸，小便频数，小便色白，可能有夜尿多过1次，畏寒。

关节：四肢关节疼痛，还会伴有肩周炎，腰腿疼痛，肩膀酸痛等，疼痛的时间越长，就说明体内的湿气就越重。身上出现湿疹，白癜风，牛皮癣等皮肤性疾病，就说明体内有寒气了。

男性体寒的表现之总体症状

男性体寒总体表现为体内的阳气不足，导致嗜睡、睡眠浅、精力不足等现象的产生，体寒的男性往往睡眠质量较差，总也睡不够。

男性寒凉的的表现之各个器官、器官

肾：不注意保护肾就会导致肾寒，肾寒会使男性性功能下降、形体消瘦、滑精、早泄。

甲状腺：由于甲状腺激素可以燃烧脂肪，释放能量，同时还会使心跳加快，增加热量。所以当甲状腺激素分泌不足时，热量就会减少，男性就会变得所以会怕冷。

血压：在低血压的情况下，重要组织，脏器，器官都可能会出现供血不足的表现，表现在皮肤的话，可能会体温偏低，皮肤弹性变差，皮下脂肪层减少等等情况，这样都有可能导致低血压的人群抵抗寒冷的能力下降，出现怕冷的情况。所以男性对于血压不单单要注意三高也要注意“低”的症状。

冷宫应该是中医所讲宫寒，就是说平素怕冷，来例假时腹痛喜暖。这个做检查是查不出来的，它是中医的一种说法，如果您平时怕冷比较严重，手脚发凉，并且例假时腹痛，喜欢喝热水或者热的东西焐焐肚子，那么可以说您是宫寒的。