宫寒可以喝蒲公英茶吗？

蒲公英性寒，被称做“下火草”，有天然抗生素的美称，是药食两用的中药材。有消肿解毒，防治贫血，缓解皮炎，预防感冒，催乳，祛斑，抑菌，缓解便秘，利胆保肝，延缓衰老等作用。如果身体没什么异常的感觉，可以喝蒲公英茶，曾经我就喝过晒干蒲公英泡的茶，有一股子淡淡的植物味道，不像竹子也不像树叶，类似于一种药材汇合了甘草的味道，还算容易下咽。经期的女性喝多了蒲公英，有可能会腹痛，造成经期紊乱不适；怀孕的女性就更不敢随便乱喝了，寒性药物对胎儿不利；本身就宫寒的女性，不用别人多说，稍微用脑子想想就应该明白，自己是否适合喝蒲公英茶。

蒲公英性甘、苦、寒，是天然的抗生素，主要还是清热解毒、抗菌消炎、消肿散结的作用，尤其是对女性的乳腺炎等有很好的功效。蒲公英茶不是一般绿茶，即便身体没毛病，也不能当做茶每天喝。也许曾经本来没有什么，喝着喝着，反而引出来身体不适，就得不偿失了！合理饮食包括茶水，都需慎重考虑！

对于有些症状的人能每天当荣喝，有浅表性胃炎的人可以用蒲公英每天当茶喝。有病毒性肝炎的人可以用蒲公英每天当茶喝。有乳痈的人可以用蒲公英每天当茶喝。有结核病，有妇科囊肿的可以用蒲公英每天当茶喝。但上面有特别体虚弱的人和老年人要适当注意。蒲公英就是春天典型的象征，在初春的时候，蒲公英就开始发芽生长，开出黄色的花朵，非常的美丽。从蒲公英的茎叶处摘掉花朵，它的茎叶会流出白色的浆液。清肝明目：本品既清肝热、泻肝火，又凉血养血以明目。常用于肝火上炎，目赤肿痛，可单用取汁，少讦滴眼，亦可熬汤内服。

蒲公英水具有清热解毒的功效，可以治疗由于上呼吸道感染以及风热感冒引起的口舌生疮，咽喉肿痛，发热等疾病。对于女性乳腺炎，也有一定的作用，还可用于产后的女性催乳饮用。

蒲公英水还善于清肝热，可以治疗由于肝热引起的目赤肿痛，以及各种化脓性疾病，比如各种疔疮疖肿和肠痈，肺痛，以及痄腮等，还有利尿通淋的作用。但身体虚寒者不能饮用，低血压者以及对蒲公英过敏者，禁止服用蒲公英水。

说到蒲公英，很多人的脑海里可能是一个吹蒲公英的孩子，天空的美丽景象。月经期间不能吃。女性在月经期间很容易生气，爆发痤疮。所以很多女性选择直接喝一些蒲公英茶，但它没有效果，对身体有不良影响。因为蒲公英不仅有降火清热的功效，还有凉血止血的功效，防止经期子宫内血液和毒素的排出，还可能导致宫寒，引起痛经。

身体寒冷的人不能吃，蒲公英本身就是一种寒冷的植物，如果身体寒冷的人们服用它会加重后果，所以服用前一定要了解自己的身体状况，不能盲目服用。盲目饮酒会对身体造成严重伤害。蒲公英不能一次性喝太多，蒲公英性凉，不要随意增加量，否则容易出现腹痛、腹泻等反应。尤其是老年人，如果不能过度吸收，身体就会产生反应。

蒲公英是一种非常常见的草本植物，它也被称为丁婆婆。在某个季节，当蒲公英上的绒球开花时，它被风带走，在那里开始了新的生活。有些人可能认为蒲公英只是一种普通的植物，但其实它有很多好的功效。经常喝蒲公英泡水，会有以下好处，现在我们来看看吧。清热解毒。蒲公英、麻黄、当归被称为“八大金刚”，可见清热解毒的功效非常不同寻常。蒲公英含有大量的维生素和钙、磷、铁等物质，这些物质进入人体可以补充身体营养，可以帮助肝脏更好地排出毒素，进而更好地发挥其清热解毒的功能。

排毒和改善你的外表。当体内毒素过多时，会出现其他症状，如皮肤暗沉和斑点。蒲公英可以起到排毒和美容的作用，它含有的纤维素可以促进肠道在体内蠕动、消化和吸收，使体内的毒素排出体外。此外，蒲公英还含有维生素和蛋白质，适当饮用蒲公英水可以美容养颜，改善一些不良症状。

蒲公英属清热解毒类中药，性寒清泄，有清热解毒，清泄湿热，消散痈肿的作用。作为一种性寒的中药，它所对治的是湿热以及热毒壅盛之证，但对以下虚寒性疾病则不宜长期应用。

(一)：脾胃虚寒的病人。 脾胃虚寒又称中焦虚寒，主因是脾阳亏虚所致。主要表现症状为腹胀，消化不良，有时伴有胃部冷痛，遇热痛减，遇寒则重，腹泻，完谷不化等症状。此种病证，宜温阳健脾，不宜用性寒清泄药物。

(二)：脾肾阳虚，大便泄泻的病人。 这类病人本身脾肾阳虚，里寒较重，即使平常饮食，都不宜食用偏寒性食物，更何况是性寒又有缓泻的蒲公英。所以，不宜服用蒲公英。

(三)：寒凝经痛的人群。 寒凝经痛的体质大都偏虚寒，主因是气血不荣所致。此类病证喜温经通络散瘀，宜服用温经通络的药物，忌服寒性药物。蒲公英性寒清泄，寒凝经痛人的服用，会加重病情。

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蒲公英有药.食两用的作用、主要医用价值有:

口腔气味很冲的人、咽喉炎、口腔有异味的人；眼晴红肿、眼屎多的人；大便板结、大便干躁的人；脸上喜欢长青春痘的人(可用揉碎后的汁水擦洗)，最适合吃(饮汁)蒲公英，效果特别明显；

蒲公英有防癌、治癌的作用与功效、特别对肿块、结疤、粉苞有清热解毒、消肿散结的作用！

光吃菜效果差些，熬汤连菜一齐吃喝、效果特灵！现在正在采摘的季节(连根.须一块挖.摘)；也可晒干后、得(备)用！

脾.胃.肠虚弱、体质虚弱、长久生病的人慎用、或遵医嘱(医用时、属虎狼药)！

由于众多的原因、现在得肿瘤和癌症的增多，到处都是挖蒲公英的人，春末.夏初才是采挖与收藏的季节，药用、应采挖隔年的老叶.老根更佳！

蒲公英泡水喝是当下应季的 养生 方法，这主要源于蒲公英的作用，它是针对春季容易上火而诞生的天然降火药。春季生发，万物复苏，很多动物包括人都容易上火，而蒲公英去火的作用是非常强的，所以最合适不过这个季节喝了。
蒲公英最大的作用就是用来去火消炎
蒲公英性寒凉，最对症的作用就是用来降火气。身边有很多人包括我自己春天都特别容易上火，吃一点蒲公英，或者用蒲公英根泡水喝，效果非常不错。

蒲公英的根部药效最大
蒲公英全株都能入药，也都可以吃，但要说到药效最强的部位，还属根。生活中很多上了年纪的老人会挖多年生蒲公英的根，回家晒干或者炒干。老根比较粗大，颜色发黑，晒干了以后搓成粉直接泡水喝，效果是最好的。
什么病不能喝蒲公英水
我们都知道蒲公英性寒，所以脾胃虚寒，气滞血瘀，气血不足，痛经的人，不适合饮用蒲公英水。

脾胃虚寒的人，本是身体就有寒气，一吃寒凉的食物就容易导致腹泻，所以这类人不能喝蒲公英水，不过也可以在蒲公英水中添加一些姜片，这样就可以解决单一蒲公英寒凉的问题了。

气滞血瘀的人，气血不足的人，身体本来血液循环就慢，寒凉会影响血液循环，导致问题加重。

痛经的人多是腹部受凉血液循环不畅所致，饮用过多的蒲公英水会加重痛经的情况，不过同红枣，枸杞，黄芪一同泡水情况就会好很多。

蒲公英属于野草、野菜，却深受人喜爱，主要是其特性在春季里也挺适合人们食用的。

先来看看蒲公英都有哪些营养功效：

1、蒲公英微苦寒，新鲜的蒲公英含VA、VC、VB2、VB1、VB6、钙、铁、钾、镁等。其特性微苦寒，可以解热毒、解上火导致的咽喉疼痛、解小便疼痛等。

2、蒲公英在中药里用的比较多的是利尿、消炎、败火等，尤其人们在春天时容易肝火旺，口干，口苦，用新鲜的蒲公英叶子煮熟后用来凉拌，也能起到消肝火的作用。

3、新鲜的蒲公英在春季是应季的野蔬菜，可以用来煲粥、煲汤、凉拌、做饺子吃，有湿热的朋友们都可以吃一吃。在其他季节，蒲公英就不适合吃新鲜的，这时就适合用晒干的蒲公英来泡茶喝，尤其在冬天，气候干燥人易上火、烦躁不安，可以适当用蒲公英来泡茶喝。

哪些病人不可以喝蒲公英？这些人对蒲公英要忌口！
（1）脾虚怕冷的人

脾胃虚寒又怕冷的人，这类人往往体质偏寒，当寒体遇到苦寒的蒲公英则会加重其病情，不利于 健康 。

（2）舌苔白，长口腔溃疡的人

舌苔白，大便不成型，又长口腔溃疡要忌蒲公英。别看长了口腔溃疡就以为是上火发炎所致的，要看身体的整体，舌苔白、大便稀，往往是身体有寒症，所以此时并不适合吃寒性食物。

（3）低血压、肠炎患者

低血压病人在饮食上需要多吃补血的食物，要补充盐分以及营养全面、均衡的食物，而蒲公英性苦寒，不利于血压升高，所以不建议食用；有慢性肠炎的患者容易腹泻，不管是吃蒲公英还是喝蒲公英都有可能增加慢性肠炎患者腹泻的发生。

新鲜蒲公英成人每日不宜超过60g；干的蒲公英成人每日不宜超过15~20g。

小孩以及老人要慎用，有疾病需要用到蒲公英最好先咨询医师。

蒲公英常被中药界誉为具有清热解毒，抗感染作用的 "八大金刚"之一，其食用价值、医药价值、营养价值在《本草纲目》给予了极高的评价和肯定。

在《本草经疏》记载，蒲公英昧甘平，其性无毒。当是入肝入胃，解热凉血之要药。乳痈属肝经，妇人经行后，肝经主事，故主妇人乳痈肿乳毒，并宜生暖之良。

蒲公英的药用价值非常高，可以治热毒、痈肿、疮疡、内痈、目赤肿痛、湿热、黄疸、疔疮肿毒，牙痛，目赤，咽痛，湿热黄疸，热淋涩痛。治急性乳腺炎，淋巴腺炎，疔毒疮肿，急性结膜炎，感冒发热，急性扁桃体炎，急性支气管炎，胃炎，肝炎，胆囊炎等。

现在医学研究表明，蒲公英含蒲公英醇、胆碱、有机酸、菊糖、葡萄糖、Vc、Vd、胡萝卜素等多种营养素，同时含有丰富的微量元素，其中最重要的是含有大量的铁、Ca等人体所需的矿物质。可以起抗菌作用、通乳作用、抗肿瘤作用和利胆作用等。

蒲公英性味：苦甘，寒。所以对于一些阳虚外寒、脾胃虚弱、长久生病的人慎用者是不能使用。如果使用后出现食欲减退、倦怠、疲乏、出虚汗、面色苍白，或者恶心、呕吐、腹部不适及轻度泄泻等情况应该停止泡茶喝。

我来帮您解下只指话呢您日有咳夜有咳不能喝这样的药不能识而喝凉底也明不徦医生够知您就此。

宫寒、肠胃不佳的人最好少喝，蒲公英为凉性，虽然具有清热解毒的功效，对于计量还是要有所控制。

容易过敏的人二、阳虚外寒、脾胃虚弱者。蒲公英性寒，因此阳虚外寒、脾胃虚弱者忌用，怕冷腰酸的人也不要吃。

女生不建议经常喝，特别是有宫寒的女生，蒲公英属性寒凉

拉肚子不能喝