口吃靠汤药可以矫正吗

哈，说来不好意思，就口吃来说，老夫可是“老资格”了。后来，我注意矫正，竟然矫正成功。现在，我向大家分享一下矫正口吃的亲身体会。全是干货，有口吃的朋友不妨一试。

一、我口吃的原因

我小时候淘气，在幼儿园里为了撩拨小朋友，就学人家口吃，大约在6岁的时候，自己就不知不觉地口吃了。那个时候人们都管口吃叫“磕巴”。以至于“磕巴”最严重的时候，去商店打酱油都说不明白，急得我直搓脚啊。

小学时候，我的学习成绩好，又经常做好人好事，学校领导和老师多次让我在全校大会上“讲用”，现在叫做“分享”，就是介绍学雷锋做好事的经验体会。我自己写了发言稿，可无法上台宣读。没有办法，我的班主任郝晓峰老师就上台替我念发言稿，再后来还让我的弟弟替我上台发言。在小学，即使我入了团，当了学校一号的学生干部，口吃依然存在，无法在班级发言，无法在全校大会上发言。

后来到了中学，我依然是学校一号的学生干部，出头露面的机会很多，还在毕业前夕入了党，可还是“磕巴”依旧，自己觉得很苦恼，很没有面子。

1975年8月7日，我中学毕业就要上山下乡了。这是离开家的头一天晚间，全家人在一起吃了一顿丰盛一点的晚餐。父亲慈祥地对我说：“我和你妈都相信你会把口吃的毛病改掉，希望你第一次探家的时候就能流利的说话。”父亲的这句话，让我这个即将离家的游子，深深地感觉到，我的口吃，是父母心里的痛啊。

我和2000多名知青一起下乡到昭乌达盟翁牛特旗，到了插队的东山大队，在欢迎大会上带队师傅让我代表知青们讲话，结果是“磕巴”成串，很不像样子。

但是我没有灰心。夜深人静的时候，我在思索，在回想。我记起来，在毕业前夕，我的恩师丛玉文、谭金荣不止一次地提醒我，你唱歌不磕巴，说话磕巴。不妨你说话的时候唱着说，一点点就会改过来了。于是我由此感悟到，磕巴的根子就在于有一种不良的心理暗示，自觉不自觉地给自己设限，也就是老有自己是磕巴的心理负担，造成发音与脑子思维动作不够协调、流畅、自如。既然是这个原因，那么“戒掉”磕巴的办法，显然就是通过练习，让发音与脑子思维自如地协调起来。

二、矫正口吃的方法

于是，我就采用了最简单的“三多”方法予以矫正。

第一种：多朗读。我下乡的地方是半农半牧地区，青年点所在的生产大队（村）周边地广人稀。于是，我就时常带上一本书，有时候带上一本《红旗》杂志，来到小榆树林里，来到山坡上，面对着山下炊烟渺渺的村庄或原野，只当山下的一切是讲台下的观众，假如自己在台上讲话发言。既然唱歌不磕巴，那就在初期用唱歌的方式进行朗读。朗读中，尽量地放松自己，放飞自己。后来，比较熟练了，就大声朗读，抑扬顿挫，音调高低，自如调整。

第二种：多说话。我在青年点里，是首任点长。全青年点共计有58名男女知青，在偌大的院子里和20多个寝室的“大家庭”里，吃喝拉撒睡，派工计分，需要管理的事项很多。每天扒开眼睛，督促知青们挑水、扫院子、做饭、打柴、喂猪、种菜、采买、公办、处理纠纷等等，乱事儿不少。知青们有屁大的事儿都来找我，我也不推辞。每天我忙得焦头烂额，嘴皮子都磨破了。

第三种：多唱歌。那个时候，正是我们这一代人激情燃烧的岁月，知青们在一起生活、劳动、学习、民兵训练，唱歌的机会很多。尤其是我发现，当地的蒙古族歌曲特别好听， 特别是当我骑着马路过牧区的时候，时常会听见蒙古族姑娘唱的草原歌曲。那种音调嘹亮、悠扬久远、节奏自由的歌曲，正是辽阔草原的气势与牧民的宽广胸怀。于是，我悟出，矫正口吃也一定要有辽阔的意境和博大的胸怀，说话要直抒胸臆，放松自己。憋憋屈屈地、夹夹咕咕地压抑自己是无法进行矫正的。

三、矫正口吃的效果

仅仅半年不到的时间，不知不觉地，矫正口吃的效果开始显现了。我可以流利地与人们对话了，不少人对我惊奇地说：“啊，你不磕巴啦？”还有一种效果，那就是居然可以与人争辩了，什么是与非、对与错、多与少，有的时候争得面红耳赤，而且嗓门很高，语言流畅。不仅如此，我还能够主持召开青年点全体知青大会。我被结合进大队领导班子，担任了专职党支部副书记后，经常到各个生产队给社员和父老乡亲们开会讲话，弄得风生水起的。

当我下乡第二年春节回家探亲的时候，我的父母发现我能够流利地与他们二老对话了，都高兴地了不得，当晚，父亲喝多了......

四、结论

现在回想起来，其实口吃不可怕，可怕的是你没有勇气战胜它，可怕的是你不懂得怎样战胜它。实践让我体会到，口吃是完全可以矫正的，这一点是毋庸置疑的；按照“三多”的方法进行矫正，时间短，见效快，无成本，立竿见影；矫正后的效果是相当稳定的，好处多多，受益匪浅，利己、利家、利民。我矫正了口吃后，立业、成家都是一帆风顺。而且，对自己的前途愈加自信。经过笔试、面试、口试，在数百人中脱颖而出，考入中共抚顺市委政策研究室工作。现在，我的后代口才很好，丝毫没有受到我曾经口吃的影响，辩才极佳，现在从事法律顾问工作。

有口吃的朋友们，不要苦恼啦，赶紧战胜自我，坚定信心吧，更加美好的明天在等着你！

生活中有很多人患有口吃的疾病，说话的时候断断续续的，让别人听的不是很清楚，对于口吃患者，肯定会有来自他人的异样眼光，那有什么方法能治疗口吃呢？口吃到底是属于生理疾病还是心理疾病呢？一些人也不太清楚，下面，给大家具体介绍一下口吃的治疗方法。
1.口吃治疗方法
1.紧张与放松
恐惧使肌肉紧张过度，所以肌肉的放松是治疗的一个主要的目标。因恐惧而产生的紧张在激发患者的口吃过程中扮演了关键的角色，也是患者语言困难的直接诱因。如果并不要求自己的语言毫无瑕疵的话，那么你的口吃就不会象现在这样严重，或者说，至少你口吃的时候会轻松很多。
压力是如何产生的？这很难回答。据说，催眠术对减轻压力有帮助。如果你能够通过一些催眠术方面的治疗减轻或者消除自身的压力，那当然是再好不过了，但是很不幸，没有迹象表明催眠术有长期的疗效。
还有另外一种方法可以帮助减轻压力，许多患者都曾经体会到喝一些酒精饮料或者处于轻度酒醉状态的话，他们会有一定程度的放松。虽然这种方法通常会减轻患者的压力，同时在大多数情况下，患者口吃也要减轻一些，但是，我们还是只能很遗憾的说，这种效果只是暂时性的。所以，很明显，这种方法不值得推荐。
很不幸，我们也不想给患者推荐任何药物。镇静剂实现不了口吃矫正的目标。有人提议说，放松练习可以帮助患者减轻或消除他们所体会到的紧张感。
如果患者可以通过放松练习过程来消除紧张，并且这种效果能够持久的话，那这种放松练习绝对是了不起的治疗方法。许多人投入到了这一课题的研究，许多口吃者花了数以千计的时间进行这种放松练习，他们希望这种放松练习能够物有所值。但是效果是否能令人满意，还有待证实。
这并不是说放松练习的效果完全令人失望。因为学会放松对人们的身体健康总是有好处的，即使这种练习不是治疗口吃的恰当方法。其基本的原理还是：你越平静和放松，你的口吃就会越轻。
这就是为什么我们要求患者以一种流畅、缓慢、轻松、从容的方式说话的原因之一，因为这有助于你以更平静和放松的方式进行交流。比一般性的放松更为有实用的是特定肌肉的放松。
如果你能确定你的紧张感处于身体的哪个部位，那么可能你应该学会在说话时放松这些肌肉。你可以找到一些不同的放松肌肉的练习方法，它们在特定的环境中会对你有帮助。
这些练习仅仅涉及某些肌肉，这些肌肉包括控制你的嘴唇、舌头、口腔、呼吸的肌肉，以及某种程度上也包括控制声带的肌肉。
当你独自一人处于放松状态的时候，你可以有意地收缩和放松这些肌肉。如果你能够在说话时放松这些肌肉的话，那肯定会对你有帮助。
我们也推荐经常进行柔软体操或者此类的形体训练。这一训练的思路在于身体练习不仅对于人们的健康有好处，同时也有助于帮助增强大多数口吃患者都缺乏的自信心。
同时也因为体形训练可以使患者保持挺胸抬头的站立姿势。这种姿势也能帮助患者产生自信心，一种你认为你比别人行，或者跟别人一样行的感觉。在这一方面，身体训练也会对你有帮助。
2.转移注意力
如果能够找到一些方法让你从恐惧中转移注意力，那么你就不会在意你的口吃，可能你说话的时候也就没有口吃的问题了。
如果你能够忘记你是一个口吃患者，你可能根本就不会口吃了，但是我们不知道怎样才能培养你形成这样一种“健忘症”.任何一种东西，只要它能让你从恐惧中转移注意力，或者让你不去考虑口吃给你带来的威胁，通常都会让你得到暂时的放松。
这就是为什么口吃者会受一些聪明的小把戏的误导，例如，他们会以一种唱歌方式说话，或打着节拍说话，或者说话的同时，扳手指、挥舞胳膊，或跺脚等等。这些奇怪的说话方式包括其他一些方式会使患者短时间保持语言流畅。
当你估计将遇到发生口吃的时候，这时转移你的注意力，可以暂时性地掩盖你的恐惧感。想想吧，你是怎样运用这些小把戏的。但是这并不会永久地减轻你的恐惧或者口吃程度。
这些看起来稀奇古怪的方法，和新发明的矫正方法对患者起作用的方式是一样的--至少要等患者对其新奇感消退之后才会失效，如果患者对它的效果深信不疑，并且他容易受心理暗示影响的话，这些小把戏就会一直有效。
3.争取别人的支持
如果你能够得到在口吃领域接受过培训的称职的语言病理学家的帮助的话，那你是非常幸运的。然而，我们的自我矫正计划是基于以下的假设制定出的：你没有机会得到这样的专家的帮助。即使你确实能得到他们的帮助，能否矫治成功基本上还是取决于你自身。
这并不意味着你应该拒绝别人的帮助，因为你需要别人和你说话，不断地进行练习。如果你和某个家庭成员或某个好友交情不错，彼此互相信赖，并且你对他很有信心。
那么他/她会在很多方面给你提供有价值的帮助。作为一个旁观者，这样一个人可以看到或者听到你自己并不清楚的东西。
在你研究你口吃模式的时候（这将在以后讨论），当你遇到困难时，这样的一个朋友也有可能模仿你的口吃，帮助你弄清楚你的口吃模式。他/她也有可能陪伴你完成某些任务，在你不懈努力时赞扬你一下，鼓励你继续坚持直到你达到你的目标，给予你精神上的支持。
你需要得到别人尽可能多的表扬。（有时候，你的朋友会就他们所听出来的口吃问题，主动热心地给你提出一些建议，或者会告诉你，他们认为克服口吃你应该做那些工作。虽然这些建议可能并不适当，你也并不需要这些建议，我们还是建议你应该得体地接受这些建议，即使这些朋友对口吃的理解并不深入，其建议当然也不会特别恰当。）
总结：你要有勇气直面自己的口吃，能够完成要求完成的任务
2.宝宝口吃怎么办
1.当宝宝说话结巴时，千万不要大声训斥他，应当循循善诱，不要操之过急，要有信心和耐心。
2.对宝宝进行语言训练。注意一定要在肌肉放松的情况下练习发音，让宝宝放慢说话速度，延长说话时间，反复进行训练。
3.应暂时与其他患有口吃的宝宝分开，以免相互影响。
4.对惯用左手的宝宝，不要强迫改用右手。

对于口吃问题的原因和症状，人们取得了很大的共识。但是，对于口吃矫正方法，人们却没有统一的共识，因为迄今为止，人们还没有找到行之有效的矫正口吃的方法。

口吃的矫正，虽然还处在探索阶段，但是也诞生了许多有一定效果的矫正方法，其中影响力比较大的是发音法、呼吸法、森田疗法、突破法、药物治疗方法。

1.发音法

就是要在每句话的开始轻柔地发音，改变口吃者首字发音经常很急很重的特点。说话的速度要降到很慢的程度，一开始时一分钟60-100字，而人们平时说话的速度要达到每分钟200字。这样有两个效果，一是慢速让人心态平静，二是有一种节奏感。这两点都能有效地减少口吃。口吃者在朗诵和唱歌的时候不口吃，就是因为有一种稳定的节奏感在里面。

2.呼吸法

提倡腹式呼吸法。由于深呼吸能使肌肉获得适当的运动和协调，能松弛与缓和身体各部和颜面肌肉的紧张状态，能逐渐消除伴随运动。深呼吸能影响人的情绪，能使激动的情感得以缓和以致平息。

3.突破法

口吃患者组织在一起或单独到人群密集的地方去演讲，唱歌，逐步克服说话的恐惧心理。

4.森田疗法

森田疗法是治疗精神病症的方法，核心思想是“顺其自然，为所当为”。放弃口吃的治疗，接受口吃，做自己应该做的事情。这种思想类似于不治而愈。该方法能有效的缓解口吃患者的心理压力。

5.药物治疗

目前有一些抗多巴胺类药物（多巴胺拮抗剂）能够抑制口吃，包括氟哌啶醇、利培酮和奥氮平。这些药物减轻口吃的疗效已经通过双盲、安慰剂效应受控的临床研究的检验。这些药物一般可以减少口吃程度33%-55%。不过氟哌啶醇由于有很强的副作用，很少用于口吃患者。利培酮和奥氮平的副作用相对较小。不过目前美国食品药品监督局尚未批准这三种药物的任何一种用于口吃治疗。目前一些临床试验正在进行中，如果结果顺利的话，不久FDA可能会批准第一种用于口吃的药物。另一种对减轻口吃有效的药物帕戈隆是一种特异性氨基丁酸γ-氨基丁酸（GABA）受体调节药物。

其他一些药物能够加重口吃，甚至引起不口吃的人口吃。这些药物包括一些多巴胺激动剂，例如利他能；以及一些特异性抗血清素重吸收类药物（SSRI），例如氟西汀和复苏乐。

6.沉默疗法

在你紧张或有口吃预期的时候，少说或不说。口吃是一种条件反射。长年的口吃，会强化你的条件反射。但是在紧张的环境下，少说或不说，使口吃的发生几率降低，口吃的条件反射就会逐渐淡化，最后消失。需要强调的是，利用该方法，并不是要你不说话，少说话，恰恰相反，你需要经常跟人交流，多倾听，只是偶尔紧张或预期口吃的时候，适当少说而已。

口吃的矫正方法还有很多，除了对身体有损害的疗法之外，口吃患者都可以勇于尝试。许多口吃患者通过上面的一些方法，获得了语言新生。

在平时的时候，我们会发现有好多的朋友会有口吃的情况，这样的现象在平时时候也比较多，而且口吃的程度也不等，有的比较严重，也有的比较轻，在有口吃的情况后，我们一定要引起重视，这对个人的生活还有交际都会有影响的，那么，轻微口吃如何矫正？针对这样的问题，我们通过下面的介绍来进行一下了解。

1、关于口吃的很多原因以及症状到目前为止都没有完全弄清楚，但是大家都有一个共识就是此病可以通过矫正的办法来改善。在通过矫正治疗之后口吃的大部分症状都可能得到极大的解决。矫正一般采用发音锻炼，呼吸锻炼以及结合药物治疗等。

2、口吃可以通过发音锻炼来矫正，在做发音矫正的时候需要注意缓慢推进，此方法不可操之过急，让患者发音的时候缓慢而平稳，语速慢慢变快，一般一次发音锻炼选择六十个左右的字词为最佳，在做发音锻炼的时候要节奏平缓，语速不需要过分的求快，做到稳中求胜。

3、通过呼吸方法锻炼来缓解口吃是一种行之有效的方法。在锻炼的时候患者通过腹式呼吸的训练让发音的肌肉得到调节，使之协调，还能起到松弛面部肌肉的作用，呼吸也是要讲究缓慢平稳，还要带有一定的感情。此方法虽然见效缓慢，但是长期坚持对于稳定说话情绪，调节与发音有关的肌肉是大有裨益的。

以上就是关于轻微口吃如何矫正的问题，在平时的时候我们一定要注意自己口吃的情况，通过长期的锻炼和矫正后，一定会得到改善，只是在平时的时候我们要从心里重视，另外也可以通过朗诵等情况进行口语的锻炼，平时从各方面进行调理。