自己在家拔罐可以吗？

拔火罐当然并不简单，如果不管三七二十一就自行在家拔火罐，容易造成危险，生活中并不乏拔火罐时出现意外的事件。如果乱施穴道，有时还会适得其反。　
　首先要注意选材，中医多用竹筒，如找不到，玻璃瓶、陶瓷杯都可以，只是口一定要厚而光滑，以免火罐口太薄伤及皮肉，底部最好宽大呈半圆形。　
　在拔火罐前，应该先将罐洗净擦干，再让病人舒适地躺好或坐好，露出要拔罐的部位，然后点火入罐。点火时一般用一只手持罐，另一只手拿已点着火的探子，操作要迅速，将着火的探子在罐中晃上几晃后撤出，将罐迅速放在要治疗的部位；火还在燃烧时就要将罐口捂紧在患处，不能等火熄，否则太松，不利于吸出湿气，要有罐口紧紧吸在身上的感觉才好。注意不要把罐口边缘烧热以防烫伤。　　一般拔15—20分钟就可将罐取下，取时不要强行扯罐，不要硬拉和转动，动作要领是一手将罐向一面倾斜，另一手按压皮肤，使空气经缝隙进入罐内，罐子自然就会与皮肤脱开。　　
　拔罐有保健和医疗的效果,后背排罐,特别是顺夹脊,督脉和经络排罐可以起到调理五脏六腑强身健体的功效.而对风症,痛症,寒症效果特别好.经常拔八大健康穴百会,大椎,内关,合谷,神阙,足三里,三阴交,涌泉,可起到通奇经八脉的作用. 　　
① 拔罐时要选择适当体位和肌肉丰满的部位。若体位不当、移动、骨胳凸凹不平，毛发较多的部位均不适用。　
　② 拔罐时要根据所拔部位的面积大小而选择大小适宜的罐。操作时必须迅速，才能使罐拔紧，吸附有力。　
　③ 用火罐时应注意勿灼伤或烫伤皮肤。若烫伤或留罐时间太长而皮肤起水泡时，小的勿须处理，仅敷以消毒纱布，防止擦破即可。水泡较大时，用消毒针将水放出，涂以龙胆紫药水，或用消毒纱布包敷，以防感染。
　　④ 皮肤有过敏、溃疡、水肿及大血管分布部位，不宜拔罐。高热抽搐者，以及孕妇的腹部、腰骶部位，亦不宜拔罐。

拔罐是中医里面治疗湿气的一项方法！不少人经常会选择去拔火罐来祛除身体的湿气！但也有不少人困惑，拔火罐自己在家能不能拔呢？关于，拔火罐自己在家能不能拔？在家拔罐的三大注意事项。我来为您一一解答！

拔火罐自己在家能不能拔
拔火罐是临床中常用的一种中医治疗疾病方法，主要具有活血化瘀，消肿止痛等功效，可以用于治疗跌打损伤，或者气滞血淤，腰背疼痛等一系列疾病。拔火罐需要在经络运行部位进行，在家中也是可以的，但是建议应注意卫生，做好消毒措施，另外还行掌握好拔火罐的力度以及程度等因素，以免影响治疗效果。

自己在家拔火罐的方法
拔火罐一般使用玻璃罐即可，甚至家中的罐头瓶也可以用于拔罐，橡胶罐也可使用但不能走罐。拔罐时，一般用一只手持罐，另一只手拿已点着火的探子，将着火的探子在罐中晃上几晃后撤出，再将罐迅速放在要治疗的部位。然后用手轻轻拔一拔罐子，看是否拔上。
1、拔罐时应注意：
不要将探子上的酒精抹在罐子口上，也不要将探子上的酒精滴落在病人的皮肤上，否则将会烫伤病人出现不必要的意外情况。走罐是指在罐子拔上以后，用一只手或两只手抓住罐子，微微上提推拉罐体在患者的皮肤上移动。可以向一个方向移动也可以来回移动，所以说走罐不是作用于一个穴位，而是作用了数个穴位、一部分或一段经络。
2、走罐时应注意：
走罐前要在欲走罐的部位或罐子口涂抹一些润滑剂，如甘油、石蜡油、刮痧油等，以防止走罐时拉伤皮肤。走罐除了可以治疗后背酸痛、发凉外，也可用于头晕、感冒的治疗。

在家拔罐的三大注意事项火罐拔哪儿要找准穴位
传统的中医疗法里的拔火罐，是用杯罐吸附在人体穴位或某个疼痛的局部，达到治疗目的。北京中医医院治未病中心传统医疗部主任李建指出，自己在家拔火罐，首先要讲究部位是否正确，拔火罐不只是哪里疼在哪里拔火罐，中医讲究辨证施治，除了疼痛部位的穴位要拔火罐外，还要在疼痛的相关穴位拔火罐，才能达到效果。如有的患者腰疼，可能还需要在腿部的穴位拔火罐。很多人并不了解人体的穴位情况等，因此最好在拔火罐前咨询正规的中医，了解自己的疼痛情况需要在哪些部位拔火罐。
紫印未消失部位不宜重复拔
有的人在一次拔火罐后，疼痛没有完全消失，又在疼痛部位继续拔火罐，希望能够通过这种强效的手段治愈疾病。

李建强调，如果上次拔火罐部位的紫红印记还没有完全消失，是不能在紫印部位连续拔火罐的，要更换到相关穴位。否则不但不能缓解疼痛问题，还可能带来更多的问题。
拔火罐两小时后再洗澡
拔火罐时，有的人尽可能地延长拔火罐的时间，以为可以达到更好的治疗效果。然而专家提醒，拔火罐的时间最好控制在10分钟或10分钟之内，如果时间太长，拔火罐部位很可能出现起泡、破溃甚至感染。

拔罐法是利用罐这个工具通过一些手段使得罐内产生负压，吸附在皮肤表面产生一定的治疗效果，维护身体健康。题目中所提到的拔火罐只是其中的一种：玻璃罐用火燃烧使得空气减少形成负压，现在常使用酒精使棉花燃烧。但是这里对酒精的浓度做出了相应的规定通常是95%浓度的酒精，而高浓度的酒精我国有明确的规定一般是买不到的，所以在家拔火罐是不可取的。而且火比较危险，容易造成不必要的损失不仅危害自己还可能连累他人，具有一定的危险性。除了火罐，其实还有水罐或者抽气罐供大家选择。而在家庭生活中一般会建议大家使用抽气罐进行。使用所携带的抽气工具将罐内形成负压，吸附在身体表面。这种方法不需要借助任何危险的设备，安全有效，在保障治疗的同时，也减少了经济损失和人员的危害，备受家庭成员的推崇。但是拔罐这种手法有许多的注意事项并不是所有的人群都适合。首先在操作过程中，熟知操作流程，动作要熟练和规范，选择一些人体肌肉比较多的地方，骨头较少的部位，避免实施过程中罐出现脱落。对于被拔罐的人来说，尽量不要随意的改变自己的姿势，选择舒适体位进行治疗。如若身体出现溃烂或者有肿瘤，怀孕的妇女等，以及头面部、胸部都不适宜采用拔罐治疗。总的来说，拿不准的情况下最好咨询医生，他们更加的专业，能够提供合理的治疗方法和手段。中医热近年来不断地攀升，人们早已开始注重自身疾病的预防，减少疾病对生活和工作的影响。因为自己在家不当的操作出现危险发生火灾的情况也时不时发生。我们这里说的拔罐也好，针灸按摩也罢，都具有一定的操作难度，我们并没有接受过系统的学习和操作技巧，不要通过碎片式所获得的信息盲目的操作，可能过度自信将毁掉你的健康并且造成火灾和财产损失。确保有专业人员指导的情况下，才可事半功倍。

最好不要自己操作火罐，不熟练很容易烫伤。
可以买套真空罐拔一下，很方便。
另外注意拔罐多了伤气血，不要太频繁。
每次留罐不要超过15分钟，否则会起泡，虽然起泡效果好，但是一般人可能会害怕化脓。
我自己家里用的是康祝的，还行。