痰湿体质容易过敏性鼻炎吗

天气闷热潮湿是螨虫以及各种细菌滋生的时期，容易引起过敏性鼻炎发作。建议日常要注意工作和生活的环境，保持空气良好，空气要定时更新。此外还可以做到以下几点预防：

1、忌食寒凉生冷等刺激性食物；慎食鱼、虾、蟹类等海产食物；平时注意多吃补益肺气的食物；
2、可以经常进行温冷交替浴、足浴、鼻洗涤和干布摩擦，增强家庭保健体制。
3、采用正确的擦鼻方法；
4、戒烟及避免吸二手烟，并尽量避免出入空气污浊的地方；
5、不宜过多使用血管收缩性滴鼻剂。
6、用生理盐水洗涤鼻孔：患有过敏性鼻炎的孩子容易挖鼻孔或者擤鼻涕。这时比较好用生理盐水清洁鼻孔。生理盐水可以事先加热到跟体温差不多的温度。早上起床和晚上睡觉前做效果更好。
7、有规律地做有氧运动：每周坚持做三次左右有氧运动可以排出体内毒素，增强主神经系统的功能，改善免疫力。春天比较好多做室内运动，少做室外运动。
过敏性鼻炎的症状与感冒相似，患者一定要注意区分过敏性鼻炎和感冒，出现过敏性鼻炎症状应及时到正规耳鼻喉医院就诊治疗，切莫错当感冒治疗，从而延误了治疗，导致病情加重。祝早日康复。

中医进行体质辨识，目前一共有九种体质，具体如下:

1、平和体质:一般表现是精力充沛、健康乐观、体态适中、面色红润、睡眠良好、大小便正常，这样的人一般性格随和开朗，平素可以多吃五谷杂粮、蔬菜、瓜果，少食油腻辛辣之物;

2、阳虚体质:一般表现为怕冷、手脚发凉、平时喜欢吃热食，大便稀、小便清长，性格多内向沉静，这样的人平时可以多吃甘温食物，比如牛肉、羊肉、狗肉、葱、姜、蒜、鳝鱼、韭菜、辣椒、胡椒等;

3、阴虚体质:一般表现是手足心热、口燥咽干、平时喜喝凉，比如饮料、凉水等，面色容易潮红、大便干燥，这样人性格一般急躁、外向、好动、活泼，平素可以多吃甘凉滋润食物，比如黑芝麻、鸭肉、百合、豆浆、银耳、木耳以及梨等;

4、气虚体质:一般比较容易疲惫，平时总觉气短、懒言、不想讲话、活动后出汗多，性格比较内向，不太喜欢冒险，平素这样的人可以多吃益气健脾食物，比如粳米、小米、大麦、白扁豆、土豆、红薯、山药等;

5、痰湿体质:一般表现是身体肥胖、大腹便便、皮肤油脂较多，而且容易出汗也比较黏，平时会感觉胸闷痰多、口中有黏腻感或者有甜味。这样人性格一般温和、稳重，比较善于忍耐，这样人一般饮食上多清淡，可以吃葱、蒜、海藻、海带、萝卜、金橘、胖头鱼等;

6、湿热体质:一般表现是面部比较油腻或者油光发亮，平时觉得口苦或者口中有异味，皮肤比较容易瘙痒、生痤疮，大便黏滞不爽、小便短赤，这样的人平时最容易出现心烦急躁。这一类人平时饮食稍微清淡一点，可以吃甘寒、甘平食物，比如薏米仁、莲子、茯苓、红小豆、绿豆、冬瓜、丝瓜、西瓜等;

7、血瘀体质:这类人群表现是面色晦暗、皮肤容易出现褐斑、黑眼圈，同时胸闷、胸痛，女性多有痛经、闭经、经血紫黑有块、烦躁、健忘，这样可以吃像金桔、香菇、紫菜、萝卜、柚子、山楂、玫瑰花、红糖、红酒、白酒这些具有活血、散结、行气以及疏肝解郁作用的食物;

8、气郁体质:表现是胸胁胀满、心烦、爱生闷气、多愁善感、闷闷不乐、精神抑郁、忧虑脆弱、胁肋部乳房胀痛，这样的人比较容易患梅核气，就是喉中总有异物感，吐又吐不出，咽又咽不下去;还有脏燥，妇女多得脏燥病，平时总是悲伤，容易哭。另外还有百合病和郁病都是神经性疾病。饮食上可以多吃小麦、高粱、香菜、山楂、玫瑰花、金桔等，都可以行气解郁、消食醒神。这样的人一般避免睡前喝茶、咖啡等醒脑饮料;

9、特禀体质:通常比较容易过敏，平时容易打喷嚏、流鼻涕、鼻塞，还有因为季节或者异味出现哮喘。这样的病人对易过敏季节的适应能力很差，比如春天、夏天花开的季节很容易出现哮喘、过敏性鼻炎等，这样的人饮食需要清淡均衡一点。

面对过敏性鼻炎，很多人都寻医无果，甚至有人疾病治好了也不知道自己到底是怎么过敏的，然后来年继续复发，家住福田的李先生自从他的孩子患上了过敏性鼻炎，不但要忍受病痛的折磨，而且每到换季时节连门都不敢出，严重影响了家人的生活。那么哪些人容易得过敏性鼻炎呢，过敏性鼻炎的危害有哪些?
一、过敏性鼻炎高发人群解析:
季节性过敏性鼻炎多发病于儿童，主要由花粉引起，故又称花粉症。发病有显著季节性是季节性鼻炎的临床特点。患者每到花粉播散季节便开始发病。喷嚏、鼻痒、流涕和鼻堵是最常见的四大季节性过敏性鼻炎的症状。
二、过敏性鼻炎的症状及危害
鼻痒、喷嚏以清晨刚睡醒时最严重。由于夜里鼻涕流向鼻咽部引发反复咳嗽清嗓。鼻堵症状与体位相关，如左侧卧则左鼻堵，右侧卧则左鼻通而右鼻堵，这也是季节性过敏性鼻炎的症状，鼻堵严重时甚至张口呼吸。
三、过敏性鼻炎的发病特点
季节性过敏性鼻炎患者在第一年发病时常误认为感冒或热伤风，但第二年、第三年同一季节同一时间又患“感冒”时，才开始怀疑该病性质而求进一步诊治。其另一特点是地区性。某些患者当迁移至气候、地理条件不同的另一地区时，由于植物种类的差异可不发病，但过若干年后也可能由于当地某种花粉反复致敏而再度发病。