脚踝关节软组织受伤后留下后遗症。时而疼痛

脚踝受伤一般是软组织损伤。脚踝，膝盖等关节部位受伤后一般都会有或轻或重的后遗症。 唯一的解决办法就是保养。要保持损伤部位的干燥暖和，在冬天可以适当佩戴保护装备，比如护踝。剧烈运动前一定要充分热身和拉伸，防止二次损伤，因为脚踝韧带每损伤一次，二次损伤的几率会曾大60%。 我是体育生，我的脚踝就严重扭伤过，恢复的不太好，也有一点后遗症。我经常热水泡脚后擦红花油，直到搓到发热，效果挺不错的。

两个月都没好就说明肯定是比较严重。请问你的脚踝现在比以前肿大吗？一般医院是不了解脚踝的具体损伤的。X光只能判断你的骨头损伤和软组织肿胀情况，不能判断软组织的具体损伤。根据你的描述，你的韧带是严重受损了，走路疼，属于韧带在损伤，那么针灸和理疗都是没用的。需要限制运动，和使用护踝。最好去专门的运动医学的医院做核磁共振的检查，否则病情严重，比如韧带坏死（我就是），就只能手术了。 如果有增生（踝关节便粗大）也必须重视，增生的骨疣会对软组织有磨损，也会导致疼痛。
建议你去大医院诊治，有不懂可以追问我。我打球脚踝伤过很多次，现在两个脚都做过手术，对脚踝损伤比较了解

您好，外踝受伤会造成周围软组织的损伤，引起周围软组织的疼痛肿胀以及炎性渗出导致疼痛，即使以后恢复了，对软组织的毛细血管损伤也不能恢复，如果您但是没有经过正规的治疗或者自己当初早期下地，也会留有慢性疼痛的情况，当长时间走路或者受凉时会有疼痛的感觉，平常避免长时间的走路或者剧烈运动，疼痛可以局部涂抹扶他林，如果疼痛时间比较长了建议您拍一个踝关节的X光片。

1 脚崴韧带受伤会留下后遗症吗

足部崴伤以后韧带有损伤，一般考虑是足踝部的损伤。这个踝关节周围有比较重要的韧带，如果说有这种扭伤以后出现了韧带损伤的情况，没有经过系统和及时的治疗，会出现踝关节的松弛，这样的话会引起疼痛，另一个踝关节不稳定会对关节面软骨造成一定的损伤。一般来说呢可能会有一些后遗症，但是是否有后遗症还是要看当时韧带损伤的程度。

脚崴了以后经过制动、休息，以及对症治疗，应该就能很好地恢复，功能也不会丧失太多，但是一年以后仍出现疼痛，就考虑是否有韧带的损伤，比如距腓前韧带，明确这种韧带的损伤，建议进行磁共振检查，然后到专科的门诊去检查这个痛点以及足部的稳定性，来判断这个韧带的损伤情况，如果出现了这种韧带损伤，建议行手术重建治疗。如果扭伤以后伴有小的骨折，没有经过系统的治疗，一年后仍出现这种疼痛，可能需要做融合以及清理的治疗。

足部的再次扭伤，首先要给予足部的一定制动、冷疗，然后抬高患肢，这个利于消肿。同时要进一步检查明确一下是什么原因造成的足部再次扭伤，有些时候是第一次扭伤以后，造成韧带的松弛。二次再扭伤的时候，建议行手术治疗，给予修复，如果说是第一次损伤以后，有些韧带断裂，这样的也建议行手术治疗，通过手术修复断裂韧带，恢复足部的稳定性。

足部扭伤以后出现的青肿，主要是由于损伤以后，血管和软组织，或者是骨质的损伤造成的出血，产生的皮下淤血以及肿胀的情况。有些时候，足部扭伤以后周围韧带出现撕裂以及断裂的这种情况，虽说没有骨折，但是足部的青紫还有肿胀是比较明显的。如果合并有骨折，这种情况会更严重，主要是软组织损伤以后皮下淤血造成的青紫和肿胀。