我父亲脚后跟民常疼痛,请问这是骨坏死和症

篇一：我的爸爸[300字] 杨卓涵
我有一个非常爱我的爸爸。他外貌英俊，一米八的身高拥有着一个强壮的身体，他的穿衣风格经常很休闲，只有在公司会议的时候才很正规的穿西装。
爸爸的表情总是很开心，经常告诉我无论什么事情都要乐观面对。我五岁时有一次和爸爸晚上出去散步，突然，一辆车鸣着喇叭向我行驶过来，爸爸紧张地喊了声：“靠边！”我正准备靠边时，爸爸推了我一把，我躲过去了，爸爸却被石头绊倒了，右胳膊一大片都是血红的，我吓得要哭了，爸爸说：“没事！这点小伤不算什么，只要你没事就好！”爸爸保护了我而自己受伤了，我深深地感受到了浓浓的父爱。
爸爸不仅在生活上关怀我，而且在学习上也关心我。
记得有一天下午，我在家里写作业。有一道奥数题把我难倒了，我冥思苦想也想不出来，就在这时爸爸微笑着走过来：“来，爸爸帮你看看。”讲一遍我不懂，讲两遍我还是不完全明白，爸爸耐心地用各种方法终于让我云开日出解答出了这道题。
我感觉父母的爱是用金钱买不到的，父母的爱是无法比喻的！

篇二：我的爸爸[300字] 王可仁
我的爸爸是位大数学家，什么题都难不倒他，当然，谁都认识他。高高的鼻梁上，架着一个黑框眼镜，一看，就知道他是一个博士。今天，他一脸严肃滴收拾东西，他有什么重要的事？一打听才知道，他原来是要去看望老师。我疑惑地问爸爸：“您怎么还有老师？”爸爸则拍拍我的图，说：“这些都是秘密》”我请求爸爸带我去见见他的老师，爸爸考虑了片刻，说到：“那好吧。”不过你要安安静静的，不能胡闹……我答应了他所有的要求，我们便上路了。
我本以为他会带我去哪个大学里，可是，我们居然来到了我所就读的小学并来到了我曾上过的一（3）班，这时，我终于见到了爸爸的老师，这个老师竟然是我的数学老师，也是爸爸曾经的老师。老师拍拍爸爸的肩膀，说：“你这些年，在数学是上成就确实很大，我们全校都以你为荣！”爸爸却谦虚地说：“我要感谢老师您，是您人我懂得了更多的知识。”
这时，我才明白，爸爸虽然是数学家，可是他也有一年级的老师。
篇三：大厨师爸爸[300字]
我的爸爸，他下厨的次数简直屈指可数，可今天，爸爸却自告奋勇地对我说：“晚上我来给你们烧菜，让你妈妈好好休息休息。”我感到非常惊讶，心想：啊，难道今天的太阳从西方升起来了？
晚上五点半左右，爸爸就信心满满地走进了厨房，一会儿切姜片；一会儿切白菜；一会儿切肉片，一会儿又把鱼叠起来切成一块一块的，他忙得不亦乐乎。我却带着不信任的眼光看着爸爸忙东忙西的，心想：晚上的饭菜能好吃吗？
过了一会儿，切东西的声音停止了，爸爸开始做菜了。他把锅拿出来，在里面放了少许的油，过了一会儿，油热了，他把肉片给倒进去；只听“哗啦啦”一声，香气顿时扑鼻而来；爸爸再把大白菜放进去，炒了几下，放上调料，盖上锅盖，不一会儿，我最爱的大白菜炒肉片就烧好了，我拿起筷子夹了一块肉片塞进嘴里，哇！味道真不错啊！
爸爸接下去又烧了一道菜——小黄鱼烧咸菜，爸爸烧得色香味俱全，这时，我对爸爸真是佩服得五体投地，原来爸爸的厨艺这么高超，真是深藏不露啊。
看着一盘盘香喷喷的美味佳肴，吃着可口的饭菜，妈妈笑了，笑得像盛开的花儿一样美。

篇四：发现爸爸[300字]
在我的心目中我的爸爸是一个高大。健壮。勇敢的男子汉，他不但长得英俊更是工作中的能手，他就像一本厚厚的字典我能从他身上学到许多 有趣的知识。和做人的道理，他值得我去翻阅。去钻研。
我爸爸在城里开了一家消防器材店，也算是一个小老板了每次在他有空的时候，就会拿着一本书认真地看起来，我好几次都想问他读什么书啊，这么认真，可我不忍心打断他的学习，话到嘴边又吞回去了。一个星期天，我蹦蹦跳跳地来到店里，看见爸爸正捧着一本【新编消防知识】津津有味地看着。我忍不住了就跑过去问；‘爸你这么大年纪还读什么书呢。’他揉揉眼睛微笑地说；爸爸肚子里的墨水少，再不看点书就会被社会淘汰了。听了爸爸的话我感到很惭愧，心想，平时在家里做作业不是想着看电视就是急着去玩，而爸爸却在认真地读书……
我要像爸爸一样做一个顶天立地的男子汉，更要做一个学问渊博的人。

应该来讲，不会无缘无故出现脚后跟疼痛，只是可能造成疼痛的原因超出我们的认知，或者被忽略，或者这个伤害出现的很早，已经忘记。

脚后跟的疼痛有好多个原因，以前多数人会想是不是根骨骨刺造成的脚后跟疼痛，但是目前来看，这种概率并不高，科普一下几个常见表现。

1.腰椎间盘突出症

腰椎间盘突出症的患者，不少人会出现脚后跟的疼痛，活动一会也会消失，多数是早晨出现，走一会就能减轻或消失，属于腰椎间盘突出症的一个特殊性体征。触诊，腰部按压会出现足部的异常感。

2.腰椎小关节紊乱

腰椎小关节紊乱，关节突关节位置发生异常，可能会刺激造成反射性的脚后跟疼痛，这个表现多数是双侧对称，在小关节紊乱矫正之后，症状就可以消失。也是一种病特殊行动体征，比较少见。

3.腘肌损伤

腘肌损伤刺激其下方的胫神经，胫神经有一个后侧支会放射到脚底，当腘肌处于半屈膝状态腘肌受刺激最重的时候，症状会表现的明显，这个也是极少见，多数腘肌损伤是膝关节前侧疼痛。

4.足底筋膜炎

总的来说，这个概率是最高的，假若你是扁平足，或者长期站立，长期走路过远，足底筋膜承受身体重量，达到一定极限就会诱发疼痛，而脚后跟是足底筋膜的激痛点。

这个可以通过用脚踩按摩球（网球、高尔夫球）来处理，每天5分钟，以疼痛但是感觉舒适的力度进行，做足部痛点的点压和滚压，痛感会逐渐减低疼痛也会随之好转。

希望写的会对你有帮助，如果你总是如此，最好还是去医院做一下诊断，找到问题再进行相应的处理，当然也可以先踩球做一下尝试，愿早日恢复！

你好，这种情况多见于长时间站立、蹲起、跑跳或者是穿鞋过硬的患者，就会引起跟下脂肪垫水肿，引起脚后跟肿胀、疼痛的情况。

再就是见于跟骨刺，在跟骨刺发生以后，很容易刺激跟骨周围的软组织，从而引起有明显的脚后跟肿胀及疼痛的情况。也要考虑局部可能有一些跟腱炎或者骨质增生而引起一些症状。

因此在治疗方面首先要做到自己多休息，少走路，少活动，温水泡脚，不要受凉。穿鞋尽量穿宽松一点，不要压迫到后跟部。可以进行脚后跟部的热敷、理疗，还可以用中药进行熏洗治疗。

我在临床中经常给患者开中药熏洗泡脚，效果明显，常常可以取得减轻疼痛甚至治愈的目的，常用药：伸筋草、透骨草、红花、川乌、草乌、海桐皮、细辛、木瓜、苏木等，一天一剂，一剂分两次熏洗，一次半个小时。

平时走路太多了，有点劳损

经常无缘无故脚后跟疼很有可能是足底筋膜炎，可能是早上起床下地时突然疼痛，也可能是逛街的时候脚后跟突然疼痛。

什么是足底筋膜炎？

足底筋膜炎，又称为为足底腱膜炎、足跟疼痛综合征或是跟骨下疼痛等，是足底筋膜内侧跟骨结节连接处的无菌炎症。

由于长时间行走或跑步，足底的肌肉、筋膜受到反复过度的牵拉，导致局部肌肉和筋膜劳损，引起无菌性炎症，症状就是足底和足跟部位疼痛。

足底筋膜炎在各个年龄段都可发病，其中40-60岁的人群发病率比较高，女性多于男性。

足底筋膜炎有哪些症状？

常见于单侧足跟或足底靠近足跟处疼痛，疼痛位置比较固定。

患者在早晨起床后迈出的那几步，疼痛最明显，也可能是长时间休息后突然站起来后疼痛。一般运动后疼痛比较明显。

什么人群会有足底筋膜炎发生呢？

1. 在长跑运动员、舞蹈演员或者需要长时间站立走路的职业中多见。

2. 年龄在40-60岁左右的人群中发病率较高。

3. 患有扁平足、高弓足的人群。

4. 肥胖或者超重人群，多余的体重会给足底筋膜带来压力，如果突然间运动量太大，比如喜欢每天走1万步甚至2万步，过量运动也比较容易受伤。

5. 糖尿病、痛风等等这类疾病的患者足底疼痛率也很高。

足底疼痛很常见，但还是希望大家能重视起来，早治疗效果会更好。

-Dr.X-

一个医学博士、外科医生和三娃奶爸

《学会看病》作者

带给你有态度、有温度的 健康 干货和 育儿 锦囊~

脚后跟疼是中年人常见的症状，你要看一下自己是不是步入中年，这就有点像是老年性退行性疾病，人老了，自然毛病就会多起来的。

发病原理

脚跟疼在医学上俗称跟痛症，一般情况下是由于脚后跟的肌腱、韧带、软组织附着的地方出现了炎症。

发病诱因

脚跟疼主要诱因跟这些有关系，比如一直穿高跟鞋，现在除了爱美的女士穿，甚至有些男士因个子矮小而自卑，也会跟着穿高跟的鞋子。所以这就和穿高跟鞋行走、负重有关，从而会对脚跟的局部产生刺激。

还有一些人是年龄大了，那么随着年龄的增长，韧带、肌腱、筋膜都有退变，有些人走得多了以后，出现脚跟疼痛，治疗方法是适当的减少负重行走。

可以换鞋底儿比较软的、厚的鞋，这样可以减少对脚后跟的刺激。

可以每天晚上用温水泡脚，还可以帮助睡眠。

可以每天按摩一下脚底，脚底穴位很多，盲摁甚至有效缓解疼痛。

尽量不要走太多的路，如果需要远行，可以找代步工具。

如果疼的比较厉害，可以口服消炎止痛药、局部封闭治疗。

脚后跟疼极容易被误诊，一般情况下，疼痛后去医院拍X光片，会得出跟骨骨刺的结论。可是骨刺怎么治呢？医生就没了办法，他不会告诉你做手术把骨刺切下来，只是开一些消炎止痛药让你吃，并且告诉你没有好办法。当然这种止痛药吃着疼痛减轻，停药后疼痛依然。

还有的患者想，既然是骨刺，我不妨多走路，这样就把骨刺磨平了，结果自然是事与愿违，更有甚者越走越痛。

那么原因是什么呢？非常简单，因为除了外伤以外，脚跟这个位置不会有别的病，只有一个病——跖膜炎，即筋膜由于劳累或者劳损造成的无功性炎症。有的表现是越走路越痛，有的表现是刚开始走路时疼痛，越走越轻。

如果没有骨折，足跟不会长骨刺，骨刺只长在活动比较多、负重比较大的关节，如颈椎、腰椎、膝关节。

因为炎症长时间得不到有效处理，韧带会出现钙化，密度增加，所以给人以骨刺的假象。

足跟痛口服药物疗效不佳，因为消炎活血药物到达足跟处药量过小，最好是中医外治，可用活血的中药熏洗，如乳香、没药、艾叶、红花、透骨草等。

严重者可以做小针刀微创治疗，以松解粘连，但治疗者应该有丰富经验才可。

生活道公益 健康 认为，这一般没有外伤的情况下，一般主要是和肾精不足肾阴虚等关系比较大。肾主骨，有时候岁数大了时候，可能会出现这个情况，或者是房劳过度，或者是脾胃不好，气血不足时候可能会出现这个情况。

有时候外伤迁延不愈，有点非菌类炎症也会这样子的。平时注意多吃点补肾的食物像骨髓类可能会有好处的。

这种情况我妹妹有，她是月子能坐好落下的病根

我用艾叶跟姜泡脚就好了

很高兴回答您的问题！

1.鞋子不合适。当长期穿不合适的鞋子，或者设计不合理的鞋子时，可能会导致足跟痛。这是日积月累造成的，并不是说第一次穿不合适的鞋子就会有这种表现。所以建议换比较松软舒适的鞋子，另外鞋底可以偏厚一点。

2.足跟骨质增生。很多中老年人足跟痛，是因为长了骨刺。有的时候疼起来都不敢着地。如果平时不经常剧烈运动，那长骨刺的可能性还是很大的，这时候要到医院做针对性的治疗。

3.足底筋膜炎。一般经常运动的人会出现这种问题，比如连续很多天跑步，而且跑步里程也长。或者经常参与有跳跃动作的 体育 活动。因为运动多了以后，足底整个韧带结构会变长，如果停了一段时间没活动，有一天又突然运动，那么就可能引发足底筋膜炎。这种情况下没有什么好办法，就是制动，静养。

综上所述，就是无缘无故脚后跟疼的几种原因。无论是哪种原因，都可以通过泡脚来缓解，坚持每天泡脚半个小时，肯定渐好的。泡脚水里面可以放一些艾叶或者花椒，效果更好。

单纯从外力伤害的角度来看，可能是由于打篮球、羽毛球等剧烈运动造成的，也可能是由于车祸中从高处坠落、摔伤、扭伤等原因造成的。常见的损伤包括跟腱撕裂伤、跟腱骨折、足跟骨折、足跟软组织挫伤、骨挫伤等。当没有明显的外力损伤时，它是一种累积应变，如长跑和步行。有足跟肌腱炎、足底筋膜炎、老年人足跟骨质增生或既往骨折、近期活动引起的创伤性关节炎等，是常见的诱发因素和相关疾病。

如果下山时脚跟底部疼痛明显，行走后疼痛会减轻，再次下山时疼痛会加重。按压跟骨底部时有一个固定的压痛点，这是跟骨骨刺的表现。这张照片可以看到跟骨骨刺的形成，可以局部封闭治疗。如果下山时疼痛明显，行走后疼痛加重，休息后疼痛缓解，这是足底筋膜炎的表现，是足底筋膜牵引引起的无菌性炎症。你可以把脚泡在热水里，吃些口服止痛药。

如果疼痛在脚跟后面和跟腱周围，则压迫疼痛明显，站立和抬起脚跟的疼痛加剧，这是脚跟肌腱炎的表现。有必要减少剧烈运动和繁重的体力劳动。当穿鞋时，脚后跟会稍微垫起来，导致反复疼痛。如果症状没有缓解，应考虑钻孔和减压。建议在短期内进行热敷、休息和就医。

一些患者本身患有痛风，可导致身体各部位不同程度的疼痛，而痛风患者体内的尿酸含量通常较高，会积聚在患者的关节中，导致患者关节疼痛。这些疼痛也会出现在患者的脚后跟，通常是严重和持续的疼痛。有些病人经常穿不透气的鞋子或袜子。如果这种情况持续很长时间，就会出现脚气病。脚气病属于真菌感染。如果真菌感染脚跟，会导致脚跟疼痛。此时，脚跟和鞋之间的摩擦会使脚跟的皮肤表面破裂，并引起真菌性炎症，导致脚跟疼痛。