手足口小儿推拿哪些穴位

1.解表类：推三关、揉外劳宫、清天河水、揉二扇门、风池、风府、下推天柱骨、太阳穴、耳后高骨、迎香、擦大椎、拿肩井。

2.发汗类：二扇门、历兑穴、冲阳、三关、一窝风、外劳宫，拿承山穴，重揉太阳穴

3.温阳散寒类：一窝风、外劳宫、三关、丹田、关元、百会

4.清热类：擦工字、清胃经、清肝经、清心经、清肺经、清大（小）肠经、内劳宫、清天河水、退六腑、太冲、内庭、丘墟穴、照海、涌泉、横纹推向板门、小横纹、掐四缝、下推脊柱、清膀胱经、来回推四横纹。

5.消食导滞类：补脾经、清补脾经、顺（逆）运内八卦、揉中脘、摩腹、推腹、足三里、脾腧、胃腧、三焦腧、掐四缝、揉板门。

6.通便类：支沟穴、顺摩腹、下推七节骨、龟尾、天枢、大横穴、清大肠经、揉中脘、推腹。

7.止泻类：补大肠经、上推箕门穴，百会、逆摩腹、上下摩承山穴，揉龟尾、搓（小）大肠腧、上推七节骨、揉天腧、板门推向横纹、敲足三里、补脾。

8.补益类：补脾、补肾、揉肾顶、补大（小）肠经、揉胃腧、肾俞、肺腧、脾腧、气海、关元、穴海、膈腧、三关、涌泉、太溪、二人上马、揉大（小）腧、揉膀胱腧、足三里。

9.止腹痛类：一窝风、拿承山、足三里、肾俞、外劳宫，揉合谷，拿百虫

10.止吐类：分推腹阴阳、下推天柱骨、逆运内八卦、清胃经、下推协肋、横纹推向板门、下推中脘、推腹。

11.利小便类：清小肠经、搓膀胱经、支沟、揉丹田、推箕门穴。

12.宽胸理气化痰止咳类：揉膻中、分推八道、分推腹阴阳、尺泽穴、揉肺腧、顺（逆）运内八卦、掐四缝、揉四横纹、掌小横纹、从上往下敲肺经、分推肩胛骨、横捏脊、丰隆、五指节、搓磨协肋、二人上马。

13.醒神开窍类：掐老龙、掐人中、掐精宁、掐威灵、掐仆参穴。

14.止抽类：掐人中、掐精宁、掐威灵、掐牙花、掐合谷、掐委中、拿百虫、拿承山。

15.镇静安神类：推坎宫、开天门、摩囟门、摩百会、揉神庭穴，捻揉五指节、清肝经、清心经、轻敲小天心。

16.固表止汗类：补肾经、华佗夹脊、揉肾顶、补肺经、补脾经。

17.滋阴类：分阴、二人上马、（补肾阴）、命门（补肾阳）、太溪、下推后溪、肾经。

18.消炎类：神门、商丘、照海、丘墟穴、液门、肾纹、清天河水

19.止喘类：逆运八卦、关元、定喘、分推八道。

20.泻血热类：曲池、清天河水、清心经、退六腑。

21.保健类：擦工字、推腹、搓（揉）膀胱经、拍小腿肚（里侧、外侧）、眼保健操。

5 手足口病厌食推拿图解

手足口病的患儿会因病情或是口里疱疹疼痛而产生厌食症状，此时可以通过以下推拿方法调理脾胃，帮助健脾消食，和胃开胃。

1、运八卦10分钟，清胃10分钟，推天河水10分钟，推大四横纹10分钟。如图所示。

2、对症加减，如患者本身属于脾胃虚弱者，可去清胃，改用清补脾10分钟，加捏脊5—7遍。如图所示。

备注：捏脊背手法——用拇指与食指、中指自下而上相对提捏脊背正中肌肉，从大椎至长强。一般捏5—7遍即可。

小儿推拿治疗前，必须有明确的辩证诊断。如果家长不能肯定，请先送医院就诊，明确病情再对症治疗。

给小儿推拿时，应选择避风、避强光、噪音小的地方；室内应保持清静、整洁，空气清新、温度适宜。推拿后注意避风，忌食生冷。

推拿时家长要保持双手清洁，摘去戒指、手镯等饰物。指甲要常修剪，刚剪过的指甲，一定要用指甲锉锉平。冬季推拿时双手宜暖。

小儿皮肤娇嫩，按摩时切勿抓破小儿皮肤。家庭推拿一般可使用按摩油或爽身粉等介质，以防推拿时皮肤破损。

小儿过饥或过饱，均不利于按摩疗效的发挥。在小儿哭闹之时，要先安抚好小儿的情绪，再进行推拿。

如果有骨折、创伤性出血、皮肤破损、皮肤溃疡、烧伤、烫伤、急性、烈性传染病、癌症及危重病症等症状者不宜进行推拿。

有些家长觉得给孩子推拿越长时间效果越好，其实不然，给孩子推拿时间过长反而会弄巧成拙。推拿的时间在10到15分钟最佳，推拿时间越长，时间长久，孩子身体就会产生耐受，下次的推拿效果就会基本消失了。

就是说手法的操作要作用于病变部位，直达病所。取穴不但位置要准确，而且要知道所取穴位于病变部位有无关联，是不是作用于病变部位，才能有好的治疗效果，这就要求我们要提高诊断水平，特别是在初诊上，要练好基本功。

步骤如下：

1、按揉攒竹穴

两支大拇指轻按两侧穴位，其余手指放松抵在额头。随音乐口令有节奏地按揉穴位，每拍一圈，做四个八拍。

2、按压睛明穴

两支食指按摩鼻翼两侧穴位，其余手指握拳放松。随音乐口令有节奏地上下按压穴位，每拍一次，做四个八拍。

3、按揉四白穴

两指轻轻按摩眼睛下方两侧穴位，大拇指抵住下巴凹陷处，其余手指放松呈现空拳状。随音乐口令有节奏的按揉穴位，每拍一圈，做四个八拍。

4、按揉太阳穴刮上眼眶

两手的大拇指抵在两侧太阳穴的穴位上，其余手指放松弯曲，抵在两侧眉毛上。跟着音乐节奏用大拇指轻轻在太阳穴的位置上画圈，一个节拍揉一圈，连续揉4个节拍。然后大拇指不动，用双手食指轻刮眉梢，两个节拍刮一次，连续刮4个节拍。如此反复交替，做满4个八拍。

5、按揉风池穴

用两只手的食指和中指按摩后劲两侧穴位，其余手指放松。随音乐口令有节奏地按揉穴位。每拍一圈，做四个八拍。

6、揉捏耳垂 脚趾抓地

用双手大拇指和食指捏住耳垂正中的眼穴，其余三指自然并拢弯曲。伴随音乐口令，用大拇指和食指有节奏地揉捏耳垂穴位，同时用双脚全部脚趾做抓地运动，每拍一次，做四个八拍。

5二人上马

二人上马位于小儿手背无名指和小指掌指关节后的凹陷中。通常易拇指指端或揉或掐，被称为揉上马或者掐上马。其中揉上马可以滋阴补肾，顺气散结，利水通淋，为小儿补肾滋阴的重要推拿手法。

一窝风位于手腕背部，屈腕时，手背掌根部中间凹陷处即为一窝风，又被称为外一窝风。推拿是通常用指腹进行揉，称为揉一窝风。可以起到温中行气，止痹痛，利关节的作用；此外揉一窝风还可以发散风寒，宣通表里，对于寒凝经络所引起的寒凝疼痛有很好的治疗作用。

三关位于小儿前臂桡侧缘，为掌横纹的拇指端同肘横纹的拇指端的连线上。通常采用推三关的手法对小儿疾病进行治疗，具体方法为用指腹用腕侧直推向肘侧。推三关可以补气行气，温阳散寒，发汗解表，主治小儿一切虚寒病症。

天河水位于小儿前臂内侧，掌横纹与肘横纹的中点连线上。推拿是主要使用指腹由掌横纹直线上推至肘横纹处，为清天河水。清天河水的推拿手法较为平和，可以清热解表，泻火除烦，主要用来治疗热性病症，能够清热而不伤阴分。