去湿热的水果有哪些？

清热祛湿的水果有西瓜，无花果，桃，乌梅，草莓，西红柿，梨，柚子，香蕉，猕猴桃等。
西瓜：西瓜多汁味甜，有着清热解暑的功效，尤其是西瓜皮的清利湿热功效非常好。所以去湿气可以多吃一些西瓜，尤其是患有皮肤湿疹的人，可以适当吃一些西瓜。
柚子：柚子的性温平，其中含有大量的挥发油和维生素，可以起到排出湿气，增强免疫力的作用。在一定程度上可以净化血管内壁的环境，经常食用柚子这种水果，可以滋润脾胃，促进细胞的新陈代谢速度，加速脂肪分解，对减肥也有一定的好处。
无花果：无花果属于温性水果，在近几年受到了很多人的喜爱。多吃无花果可以促进肠胃蠕动，助消化，也可以加快身体内的细胞新陈代谢速度，达到祛湿的效果，让身体更加健康。所以，觉得自己体内湿气过多的人，可以多吃一些无花果，这样有利于祛湿排毒。
湿热就是其中的湿和热两邪蕴结于体内，脏腑经络运行受阻导致全身症状的一个病理变化，引起的原因是饮食不节或者是情志不畅的原因，损伤脾胃，脾不化湿，郁久而化热导致的。
可以口服中药调理，比如参苓白术散，人参健脾丸，补中益气丸，湿毒清胶囊，都有一定的祛湿作用，建议在面诊医生的指导下选择服用。

1.橙子：

橙子有健脾和胃的功效，对很多食欲不振或者时候腹胀以及便秘患者来说非常有帮助，这些症状就是典型的有湿气的症状，所以在生活当中可以适当地多吃橙子可以有效地祛湿气。

2.香瓜：

香瓜味甘，性凉，可入胃、膀胱、大肠经。其具有清暑热、解烦渴、利小便、通大便得功效作用。经常食用有助于祛除体内湿气。

3.西瓜：

西瓜具有祛湿作用。因为西瓜味甘、性寒，可入心、胃、膀胱经，具有清热利尿、解暑生津等功效。食用西瓜，尤其在潮湿、炎热的夏天，可补充大量水分，增加排尿量，体内的暑湿之气可从大便排出。