喝薏仁水有什么条件和副作用吗对月经有影响

吃红豆薏米水不会导致月经延迟。

薏米红豆的功效主要就是祛湿，能够祛除体内的湿气，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。薏米性寒，经期不易服用。但是红豆可以，因为性温，活血化瘀。薏米，红豆一般不会影响月经，除非是长期大量的服用红豆引起机体代谢紊乱，最后可以引起其他反应。

薏米可以治湿痹、利肠胃、消水肿、健脾益胃，久服轻身益气。红豆，在中药里称作“赤小豆”，也有明显的利水、消肿、健脾胃之功效，因为它是红色的，红色入心，因此它还能补心。

关于薏米和红豆的“消肿”作用，不光指水肿，还有肥胖。薏米红豆粥具有良好的减肥功效，既能减肥，又不伤身体，尤其是对于中老年肥胖者，效果尤其好。

在月经期间可适当吃些红豆薏米，但不要过量。

扩展资料：

月经推迟的原因

原因1：情绪异常

如长期的精神压抑、精神紧张或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。这是因为月经是卵巢分泌的激素作用于子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受垂体和下丘脑释放激素的控制，所以无论是卵巢、垂体、还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到月经。

原因2：受寒

女性经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少甚至闭经。因此，女性日常生活应注意经期防寒避湿。

原因3：过度节食

少女的脂肪至少占体重的17%，方可发生月经初潮，体内脂肪至少达到体重22%，才能维持正常的月经周期。过度节食，由于机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被消耗，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经。

原因4：烟酒

香烟中的某些成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程，引起月经失调。在吸烟和过量饮酒的女性中，有25%～32%的人因月经失调而到医院诊治。每天吸烟1包以上或饮高度白酒100毫升以上的女性中，月经失调者是不吸烟喝酒女性的3倍。因此女性应不吸烟，少饮酒。

人民网——喝薏米红豆粥好处多但也不能天天喝

人民网——为什么月经会不断推迟？

1 红豆薏米水感冒了可以喝吗

看情况而定。

红豆薏米水性质偏凉，因此如果是风寒所引起的感冒的话，在感冒期间是不建议喝红豆薏米水的，不然就可能会导致体内寒气加重，从而加重感冒症状。

但如果是风热所引起的感冒的话是可以适量的喝一点红豆薏米水的，这时候喝一点红豆薏米水还能起到一定的疏风散热作用，这样能帮助感冒症状的恢复。

一般不会。

红豆薏米的主要功效是利水祛湿，正常情况下适量的喝一点是不会对月经造成什么影响的。但注意如果要喝的话要尽量避开在月经期间食用，因为月经期间免疫力比较低下，而红豆薏米水偏寒，如果月经经期过多食用红豆薏米水的话就可能会对月经以及身体造成不好的影响。

不会。

一般情况下喝红豆薏米水是不会导致便秘的，因为薏米和红豆都属于豆类食物，食用后比较好容易被消化和吸收，并不会对肠胃带来负担，并且适量的食用还能帮助改善和预防便秘的情况。

但如果喝完红豆薏米水之后出现了便秘的情况的话，可能是由于红豆薏米没煮熟而导致的，因为红豆和薏米如果没煮熟的话质地就会比较硬，食用之后并不是很容易被消化，这样就可能会引起便秘，所以在喝红豆薏米水的时候注意一定要将其煮熟。

红豆薏米性质偏寒，所以在食用的时候要避开空腹状态，不然就会容易导致脾胃受损，从而容易引起各种肠胃不适症状。

红豆薏米水具有较好的利尿祛湿作用，因此像那种本身有尿频症状的人是不建议食用的，不然就会导致排尿量增加，很容易导致体内水分过多流失。

5 副作用

适量服用一般没有太大的副作用。

红豆芡实薏米茶是生活中一种比较常见的茶饮，对于人体来说具有多种保健作用，一般在适量服用的情况下是不会对人体产生较大副作用的。

但是因为薏米的性质偏寒性，而且具有利尿的作用，因此如果服用过多的话就有可能会对人体的脾胃、肝肾造成较大的负担，此时人体就可能会出现尿频尿多、腹痛腹泻、口干口渴等身体不适的症状，所以建议适量饮用即可。

视情况而定。

红豆芡实薏米茶属于一种药食两用的茶饮，其中含有十分丰富的营养物质，而且对于人体来说还具有健脾祛湿、消除水肿的作用，因此如果在月经期间身体无特殊不适症状的情况下是可以适当地喝一些的。

但如果本身体内寒气较大，而且有痛经的症状的话，那么建议最好暂时不要喝，等到月经结束之后再喝。

1 红豆薏米茶经期能喝吗

最好别喝。

红豆薏米茶制作的主要材料为红豆和薏米，其中红豆味甘酸、性平，富含膳食纤维、钾、B族维生素等多种营养物质，在月经期间是可以吃的，但薏米甘、淡，微寒，食用可增加体内的寒气，女性在月经期间因少吃这种性寒的食物，以免刺激脾胃和子宫，导致女性经血量增加甚至经期延长，干扰正常的月经周期。

红豆薏米茶具有补气养血、利水消肿、清热除湿的功效，女性在月经前一周适当喝一些红豆薏米茶，这样不仅能够促进月经尽快到来，也能缓解经前水钠潴留问题，减少水肿现象。

红豆薏米茶中的红豆，又叫赤豆，其味甘、酸，性平，无毒，有化湿健脾、润肤养颜、利尿消肿等功效；而薏米，又被称之为薏苡仁，其味甘淡、性微寒，有利水渗湿、健脾止泻、祛湿除痹等功效，两者磨成粉食用可起到健脾胃、利水湿、消水肿的作用，在身体有脾胃虚弱湿气重的时候喝能起到对症食疗的作用。

早上是人体吸收营养物质最好的时候，如在此时服用红豆薏米茶可最大化的吸收其中的营养物质，达到最好的保健作用，同时还可消除早起产生的水肿，减少其他高热量食物的摄入，帮助减肥瘦身。

需要。

红豆和薏米属于质地较为坚硬的食材，一般泡水食用，其水温和浸泡时间不足以完全泡出红豆薏米当中有效成分，而提前炒熟，可以提高泡饮营养成分含量，加强红豆薏米茶的饮用效果，因此红豆薏米茶泡饮之前最好炒熟，但若是炖煮食用的话，就不用提前炒熟。

红豆薏米吃28天以上才可见除湿效果。

《本草纲目》介绍的赤小豆薏仁茶去湿效果虽然好，但饮食调理身体见效时间通常比较缓慢，而且人体对于食物的吸收也有一个过程，一般人体在28天左右新陈代谢会有一个调整周期，经过这个周期后可见到较好的红豆薏米除湿效果。

建议红豆薏米吃的时候和芡实、马齿苋、淡竹叶、槐米、绿茶同吃，这也是《本草纲目》推荐的除湿健脾方，其效果会更好。