类风湿关节炎可以中药泡浴吗

风湿病患者日常生活中可以足浴的。风湿病患者可以经常在家自己进行足浴。足浴也是中医常用的外治方法，有助于风湿病的康复。

脚上有人体各脏腑器官的反射区和穴位，而且人体6条主要的经络也起止于足部，包括三条阳经(膀胱经、胃经、胆经)的终止点，和三条阴经(脾经、肝经、肾经)的起始点。外用中药足浴可以起到补肾强身、通经活络、祛风除湿的作用。对于老年风湿病患者，有条件者可以由医生处方个体化的外用足浴方，没有条件的患者可以用温水足浴，可以起到补肾强身健体的作用，有助于风湿病的康复。

另外，老年人风湿病患者还可以采用一些适宜的运动康复方式。

①循序渐进、贵在坚持：总的来说，老年人的运动康复方式提倡慢走、游泳等缓和的运动方式，应避免登山、爬楼、快跑、打球等剧烈运动方式。同时运动康复贵在循序渐进和坚持，不能急于求成，否则容易造成二次伤害。

②减轻关节负重：有关节炎的老年患者要避免加重关节负担的运动，如拎重物，长时间跑、跳、蹲，体重太大的患者要注意控制体重。另外，可以借助诸如手杖、助行器等辅助器械帮助减轻关节负担。患者可以平卧于床上屈曲双膝，做蹬踩自行车动作，既锻炼了双膝，又不会加重关节负担，不失为一种较好的运动方式。

③注意趋避风寒：老年人在进行康复运动时要注意对关节、肌肉进行保暖，中医认为风为百病之长，一旦受风着凉，容易夹带寒湿病邪侵入人体，加重风湿病病情。

艾草泡脚对类风湿好不好

　　艾草泡脚对类风湿好不好，相信很多人都知道泡脚对身体有好处，而且有的人还会在水里加些药物来泡脚，效果会更加，艾草泡脚对类风湿好不好，那么下面一起来看看吧。

　　对于有类风湿病症的患者来说，是可以使用艾叶泡脚的，因为艾叶具有温养经络、散寒止痛的功效，用艾草水泡脚能有效的促进体内的血液循环，加快新陈代谢，使得体内的湿寒之气尽快排出体外，起到清除体内湿气的作用，是辅助治疗类风湿疾病的方法之一，帮助减轻患者的痛苦。

　　艾叶泡脚的时候，必须要注意水的温度，千万不要以为越烫的水温是越好的，水温越高不仅容易烫伤，引发足部感染，而且还会加速血液的流量，给心脏、血管等会造成很大的负担，泡脚水的温度应该40到45度是最佳的，泡脚后要及时擦干，不要使脚部受凉，避免加重类风湿病症，艾叶泡脚应在吃饭半小时以后再进行。

　　在用艾叶泡脚的过程当中，一定要注意多喝一些温开水，或者是喝一些红糖生姜水，一方面是为了补充身体的水分，另外一方面是因为艾叶属于寒性植物，带有一定寒凉的作用，多喝些温水或红糖生姜水，能更好的将体内的寒气排出体外，除了泡脚外，还可以用艾叶煮水来洗澡或者熏蒸，都可以起到同样的效果。

　　草具有一定的通络、止痛、缓解皮肤瘙痒等作用，对于类风湿性关节炎的患者，通过适当的用艾草泡脚，在一定程度上可以缓解患者的关节肿痛症状，缓解部分患者由于药物的应用以及类风湿性关节炎的病情导致的皮肤瘙痒症状。

　　可以每天睡前或者进行关节的功能锻炼之前应用艾草泡脚，但需要注意水温以及泡脚的时间，避免水温过高或者时间过长，引起皮肤的损伤，甚至导致溃疡的发生，会加重感染的风险，不利于类风湿性关节炎的控制。

　　因此，适当的艾草泡脚可以改善类风湿性关节炎的症状。

　　类风湿性关节炎能天天用艾草泡脚，类风湿性关节炎患者朋友应该养成每天晚上用热水泡脚，泡在温度适中的水中，毛孔会很快张开，有利于热量散发。而且水中都含有丰富的化学物质：碳酸钙能恢复体力；钾对关节炎等有一定效果。泡脚可以疏通血脉，驱除体内的寒气，降虚火，最好能稍稍有汗出即停。

　　中药泡脚对类风湿性关节炎有较好的疗效。现推荐药方两则，请斟酌使用：

　　1、配方：伸筋草、秦艽、桑树根各30克。上药加清水2000毫升，煎沸10分钟后，将药液倒入脚盆内，先熏蒸患处，待温浸泡双脚30分钟，每日1次。主治风湿性关节炎。

　　2、配方：半夏、当归、没药各20克，乳香18克，红花30克，制川乌、制草乌各15克。将上药加清水适量，煎煮30分钟，去渣取汁，与2000毫升开水一起倒入盆中，先熏蒸患处，待温度适宜时泡洗双脚，每天早晚各1次。每次熏泡40分钟，治急性风湿性关节炎。

　　 艾叶泡脚能治风湿吗？

　　艾叶性温燥，芳香而辟秽，艾叶能祛寒、除湿、通经络。艾叶泡脚对风湿疼痛有一定的作用，艾叶泡脚对全身气血的运行，关节经络的通利都会有好处，只能对疼痛会有一定的缓解作用，但并不能根治。

　　对于风湿、类风湿性关节炎及寒湿性关节疼痛的'患者，可用适量艾叶煎汤，先熏蒸后泡洗；对于肩膀痹痛患者可用艾叶和米醋拌炒后装入布袋中热敷；用艾叶、生姜、食盐加黄酒共同翻炒后装入纱布包外敷，可以缓解急性关节炎及类风湿所引起的疼痛。

　　虽然艾叶泡脚好处多，但是不能经常泡。因为用艾叶泡脚能将虚火、寒火往下引，就会引起头面部的气血两亏，供血不足，反而会引起头晕、头痛，还会引起情绪上的变化等。建议身体寒湿重的病人，每周可以用艾草泡一次脚。还可在用艾草水泡脚的同时，喝上一杯生姜红枣水作为辅助。

　　 艾叶泡脚的注意事项：

　　 1、艾叶泡脚不宜过频繁。

　　确使用艾叶，能有效地缓解和治愈身体的病症，而过量的使用艾叶，却会使身体出现亏虚，会出现头痛，头晕，耳鸣，还会出现眼睛干涩，人乏力，以及情绪低落，重者会出现咳喘。所以，艾叶泡脚不宜过频繁。

　　 2、泡脚时间不宜过长，以15～30分钟为宜。

　　泡脚时间不宜过长，后心潮湿、额头出汗珠即可。若泡脚时不出汗，也不可时间长，多泡几次就会有改善的。最好睡前泡脚，但要饭后一小时。

　　 3、体虚和阴虚的人多注意。

　　艾叶苦，一般都有凉性的作用。针对体虚的人，气血不足的人，建议在泡脚前喝一碗红枣桂圆汤或茶，以补充体内可能损耗的元气。

　　 4、低血压、糖尿病多注意。

　　发烧和患有低血压、糖尿病的人要在医生指导下用艾草泡脚。艾草泡脚每周2～3次即可，不宜过于频繁。

　　 5、儿童不宜用过热的水长时间泡脚。

　　足弓是从儿童时期开始形成的，因此要从小注意保护。如果常用热水给小儿洗脚，足底的韧带就会变得松弛，不利于足弓的形成和维持，容易形成扁平足。

　　 6、女性经期别自己乱用中药泡脚。最好咨询医生，根据自身情况对症用药。

　　艾叶泡脚能有效改善血液循环，疏通活络，暖身驱寒，是一个舒适的养生方法。但是要根据自身的身体情况正确使用艾叶泡脚，才能发挥艾叶的功效，促进身体健康。

　　风湿病也称痹病，是人体正气不足或脏腑气血功能失调，风寒湿热燥等邪为患，出现以肢体关节肌肉疼痛、麻木、肿胀、屈伸不利，甚则关节变形或累及脏腑为特征的一大类疾病。 风湿病用什么中药泡脚 ?

　　黄芪素有?补气之长?美称，善补气生血、行滞痛痹，气足则血生、血行

　　当归养血活血通脉，气血双补，有效治疗关节痹痛，肢体麻木。黄芪尚可利水消肿，故可对治关节肿胀。

　　红花：痰淤互结，留滞肌肤，痹阻经脉，导致关节肿胀刺痛，肤色暗黑，红花活血通经，散瘀止痛，对跌扑损伤导致的淤血阻络尤有效果。

　　川椒、气血淤滞而疼痛，遇寒加剧，得热痛缓，加入川椒可除湿散寒、

　　干姜：寒凝筋脉，具有活血通络的功效。

　　透骨草：注重祛风除湿。将留滞在经脉的风邪驱除，缓解关节肌肉酸楚、屈伸不利的症状。

　　泡脚时可用毛巾浸湿药汤擦洗关节等病患处，效果更显著。

　　加强身体锻炼

　　锻炼对于抵抗风湿的侵袭很有帮助，增强身体素质，经常参加体育锻炼，如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等，大有好处。凡坚持体育锻炼的人，身体就强壮，抗病能力强，很少患病，其抗御风寒湿邪侵袭的能力比一般没经过体育锻炼者强得多。

　　防止受寒而导致风湿

　　避免风寒湿邪侵袭，春季正是万物萌发之际，也是类风湿性关节炎的好发季节，所以，要防止受寒、淋雨和受潮，关节处要注意保暖，不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季暑热，不要贪凉受露，暴饮冷饮等。秋季气候干燥，但秋风送爽，天气转凉，要防止受风寒侵袭。

　　劳逸结合

　　在风湿的预防方法中，劳逸结合是很重要的一点风湿的预防方法。饮食有节、起居有常，劳逸结合是强身保健的主要措施。临床上，有些类风湿性关节炎患者的病情虽然基本控制，处于疾病恢复期，往往由于劳累而重新加重或复发。

　　保持正常的心理状态

　　有一些患者是由于精神受刺激，过度悲伤，心情压抑等而诱发本病的。而在患了本病之后，情绪的波动又往往使病情加重。这些都提示精神(或心理)因素对本病有一定的影响。因此，保持正常的心理状态，是很有效的风湿的预防方法之一。

精彩推荐：

中药的功效有很多，中药泡澡的好处有很多，泡澡的时候身体血液循环速度会加快，身体会很舒畅，不过用中药泡澡也有一些需要注意的事情，如果忽略掉的话，可能会对身体有危害，那么中药泡澡要注意些什么？中药泡澡的注意事项有哪些？
1、中药泡澡注意事项
1、中药泡澡要对症下药
中药浴必须请中医师针对病情对证下药，并按照医嘱制作药汤，切勿盲目自行择药。
2、泡浴前必须先淋浴洁身，以保持药池的卫生
浴后应立即用温清水冲洗干净，拭干皮肤，及时穿衣服。一般而言，热水药浴（39℃～45℃）适用于风湿性关节炎、风湿性肌痛、类风湿性关节炎、各种骨伤后遗症、肥胖及银屑病等;神经过度兴奋、失眠、一般疼痛、消化不良等的药浴温度，以相当于或稍低于体温为宜;25℃～33℃适用于急性扭挫伤。药浴时，室温不20℃，局部药浴时，应注意全身保暖，夏季应避风，预防感冒。
3、泡澡的位置有讲究
初浴时，水位宜在心脏以下，约3～5分钟身体适应后，再慢慢泡至肩位;洗浴时间不可太长，尤其是全身热水浴。由于汗出过多，体液丢失量大;皮肤血管充分扩张，体表血液量增多，造成头部缺血而发生眩晕或晕厥。如一旦发生晕厥，应及时扶出浴盆，平卧在休息室床上，同时给病人喝些白开水或糖水，补充体液与能量。或用冷水洗脚，使下肢血管收缩，头部供血充足。
4、泡澡的时间要选好
饭前、饭后半小内不宜进行全身药浴。饭前药浴，由于肠胃空虚，洗浴时出汗过多，易造成虚脱。饭后立即药浴，可造成胃肠或内脏血液减少，血液趋向体表，不利消化，可引起胃肠不适，甚至恶心呕吐。临睡前不宜进行全身热水药浴，以免兴奋后影响睡眠。
5、这些人谨慎泡澡
严重心衰、严重肺功能不全、心肌梗死、冠心病、主动脉瘤、动脉硬化、高血压患者、有出血倾向者以及老年人、儿童慎用水温39℃以上的药浴，而应以接近体温之药液沐浴，并有家人或医护人员陪护，且沐浴时间不宜过长。妊娠或经期不宜泡药浴，尤其不宜盆浴及坐浴。
6、泡澡后要适当饮水
全身泡热药浴易发生晕厥，故浴后要慢慢地从浴盆中起身;泡药浴时出现轻度胸闷、口干等不适，可适当饮水或饮料;若有严重不适，应立即停止药浴。
2、中药泡澡的好处
1、出汗、排毒。
2、促进产妇恢复，预防妇科病。
3、润肤止痒，防治皮肤病。
4、改善心脏的输出量，改善了心脏功能。
5、改善全身微循环。
6、促进肠胃蠕动，健脾助消化。
7、消除疲劳，减轻肌肉、关节疼痛。
8、易睡安眠。
9、增强内分泌系统功能和免疫力。
10、增强神经调节能力。
3、泡脚的中药材
1.生姜祛寒
生姜在中医上属于辛温解表药，有祛寒解表的作用，而且毒副作用较小。怕冷、容易手脚冰凉的人可以用生姜泡脚。
一般取15~30克的生姜(约为中等大小的姜半块)，将其拍扁，放入锅中加入小半锅水，盖上锅盖用热水煮10分钟左右。煮好后，将全部姜水倒出，加入适量冷水至40℃左右(一般以不感觉到烫为宜)。泡脚时水要没过踝部，最好边泡边搓双脚。
用生姜水泡脚一段时间后，怕冷的症状能得到一定程度的改善。
2.桂皮消肿
桂皮，又称肉桂、官桂或香桂，它与花椒都是家庭中常用的香料，二者都有温肾阳的作用。用它们泡脚，对那些因肾病引起的水肿有较好的缓解作用。
所谓肾源性水肿，主要是由于肾脏功能问题或出现疾病而引起的水肿。一般首先发生在组织疏松的部位，如眼睑或面部、足踝部，以早晨起床时最为明显，用手指按压水肿部位的皮肤可出现凹陷。
如果出现了肾源性水肿，可以用花椒和桂皮各15克(一小撮或一小块)煮后泡脚，煮法同煮生姜的方法一样：放入锅中加入小半锅水，盖上锅盖用热水煮10分钟左右。煮好后，将全部水倒出，再加入适量冷水至40℃左右。连续用此法泡脚能够起到一定的消肿作用。
3.艾叶温肺
据《本草纲目》记载，艾草是性温、味苦、无毒的一味药。它具有回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎等功效，也常用于针灸，故又被称为“医草”。用艾草泡脚还能够改善肺功能，对于患有慢性支气管炎和容易咳白痰的人很有好处。
艾草泡脚的方法和生姜泡脚的方法相近，一般取30~50克(一小把)干艾草煮水泡脚，煮法与前面提到的相同。身体寒湿重的病人，每周可以用艾草泡一次脚。
还可在用艾草水泡脚的同时，喝上一杯生姜红枣水(10粒干红枣加两片生姜，加十碗水煮两个小时)作为辅助，温肺效果更佳。
4.红花防冻疮
红花是一种妇科常用中药，它能够活血通经，祛淤止痛。冬季容易发生冻疮和皮肤皴裂的人在秋季应该提早用红花泡泡脚，可以起到很好的预防作用。
取红花10~15克(大约一小撮)煮后泡脚，能够预防和改善冻疮。
如果用30~50克的干艾草和10~15克的红花同时煮水用来泡脚，还可以改善血液循环，预防和减轻静脉曲张、末梢神经炎。