气滞痰瘀证和痰湿症一样吗

气虚、血虚、阳虚、阴虚、痰湿、血瘀、气郁都该如何调理呢？

现在体质养生逐渐深入人心，成为了众多养生人士的参考要点。不同人属于不同的体质，需要从不同的方面进行调理，气虚、血虚、阳虚、阴虚、痰湿、血瘀、气郁都该如何调理呢？

一、气虚体质

较大特性——懒

气血虚的人，会觉得全身上下体虚乏力，在工作中学习中没精打采，懒得张嘴，心烦意乱，即使讲话，响声也很薄弱，给人一种精神不振的觉得。摸气血虚人的脉象，会发觉脉虚乏力。这类人喜欢安静怕动，有自汗状况。

调养气血虚——黄芪水

黄芪是广为人知的补气的中药，有益水退肿、健脾肺气虚、脱毒拨毒之功效。黄芪针对消除自汗也是有不错的功效，特别适合气血虚的人。

二、血虚身体素质

较大特性——肝肾阴虚

大家嘴中常常常说的血虚，是指肝肾阴虚，从总体上便是五脏六腑、经络血夜虚损或是血的润养功能减退造成的一种病理学情况。脾胃虚弱、慢性失血过多、心烦焦虑等，都有可能会造成血虚的产生。

调养血虚——红小豆粥

三、调养肾阳虚——韭菜粥

较大特性——干燥和虚火

中医药学觉得，阴是人体内一种具备滋养、濡养功效的化学物质、体液、血夜等有型化学物质。阴虚火旺便是身体体液精气等阴液亏少，人体欠缺濡养，阳不可以被一切正常抑制，便会发生阴胜阳的状况。最明显的特征便是干燥和虚火。

调养阴虚火旺——枸杞桑葚汤

枸杞子有提升人体抵抗力的功效，可以补气补血强精、滋补养生肾脏、延缓衰老、止解渴、暖身之功效。黑桑葚归肝、脾经，具备滋阴降火、生津解渴肠、黑发清目之功效。

四、痰湿体质

较大特性——肥胖症

痰湿体质的人多身材肥胖症，腹腔肥满绵软，脸部皮肤植物油脂较多，老是出汗，胸闷气短，咳嗽痰多，脸色浅黄而暗，眼皮微浮，非常容易困乏，舌体胖大，舌苔白腻或甜，身重难受，爱吃高脂多油甜腻腻，排便常规或虚假，小解很少或微混。

调养湿痰——白扁豆粥

薏米仁可以利通三焦，化清降浊，是清暑祛湿的上品。古书籍中讲过，薏米仁生用清暑暖胃，炒用健脾胃治腹泻。针对脾胃虚弱、恶心想吐吐冷、久泻不仅等症，都是有一定的功效。

五、血瘀体质

较大特性——气血瘀阻

气滞血瘀便是气血瘀阻堵塞，身体某一部分或是是五脏六腑，多种多样缘故致使的血难以实现畅，或是是血夜留滞不好所出现的变病。中医学有句俗话讲，细则不疼，痛则堵塞。气血瘀阻堵塞，便会发生肌肤有色斑、淤点、流血、皮肤颜色乌青、月经失调或是缝有血团、浮肿等一系列主要表现。

调养气滞血瘀——油菜粥

油菜味甘，入肝、脾、大肠经，能散血散血、行滞活血化瘀，可用以痈疮蜂窝组织炎、劳伤呕血、热疮，生完孩子亲信诸疾及产妇恶露下不来等症。

六、气虚体质

较大特性——情绪不畅

中医学觉得，身体之气是我们生命活动的基本。生命活动的开展，务必借助“气”来保持。什么叫气虚血瘀，气郁便是由于长期的情绪不舒，经气郁滞而致使的性格内向不稳定，常常抑郁心烦、疑神疑鬼、心浮气躁爱生气、郁郁寡欢的一种身体素质情况。

调养气虚血瘀——紫苏叶生姜汤

紫苏叶具备行气、补虚祛寒、抗菌消肿等多种多样功能，可调整气虚体质。

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【答案】：A
2.气滞证气血瘀结，滞于胞宫冲任，积结日久，结为肿块，故选用香棱丸以行气活血，化瘀消症。痰湿内结，阻滞胞宫冲任，血行受阻，痰湿瘀血结于下腹，日久成块，故选用开郁二陈汤以化痰除湿，活血消症。注：七版教材将气滞证与血瘀证合为气滞血瘀证，治疗的代表方为香棱丸。

瘀血瘀由“淤”字转化而来。

《黄帝内经》有“恶血”、“血实”、“留血”之名相称。《说文》曰：“瘀，积血也”。瘀血具有“浓、黏、凝、聚、滞、阻”特征。

张仲景《金匮要略·惊悸吐妞下血胸满瘀血病篇》中，首先提出了“瘀血”一名。

瘀血可因外感邪气、内伤七情、饮食劳倦、跌仆创伤、久病成瘀等多种病理损伤而诱变形成。

常见的如寒邪凝聚，血滞为瘀；

热与暑邪，煎熬血液，血结为瘀；

湿浊之邪，阻遏气机，湿郁为瘀；

七情过极，气滞气结，血滞成瘀；

劳逸失当，伤及气分，无力运血，亦可致瘀；

跌仆创伤或离经之血，血溢脉外也成瘀。

久病成瘀，耗津伤血，气机不畅而障碍。

瘀滞与痰湿关系

古人有“痰挟瘀血，遂成窠囊”和“瘀血既久，化为痰水”之说。又“痰本于津”，“瘀本于血”。

气血运行失常，由痰生瘀，或痰瘀互结为病；同时，瘀血既成，亦影响气机升降，津液停滞，聚液成痰，由瘀生痰或瘀痰互结为病，瘀滞与痰湿互生变。

瘀滞临床见面色淡白无华或面色紫暗，寒热不适，少气懒言，局部疼痛胀闷，固定不移、拒按，及女性月经不调，痛经，或怪病出现等。

瘀滞痰湿发展，内虚内郁易生肿瘤体质特色。肿瘤体质是癌症发生的最主要因素。而内虚内郁与肿瘤体质却是或许是紧密联系的。

因为

内虚内郁既是易引起诱变内伤血瘀与热毒。内虚内郁又是温煦功能不足，正气免疫力下降的综合反咉。

内虚内郁日久引起基因突变，又让突变病理产物“精化膜基”再次内生成形成熟发展。

中医认为内虚内郁日久引起基因突变，“精化膜基”再次受瘀滞痰湿影响作用发展，存在因果关系：与正气防御力、免疫力密切联系。与气机郁结紧密相关。与“阳化气，阴成形＂特色阳气功能下降成关系。与神志情绪精神失调成增强突变因素。

湿痰 痰白滑而量多，易咯出者，属湿痰。因脾虚不运，水湿不化，聚而成痰，故量多而滑利易出。
热痰 痰黄粘稠，坚而成块者，属热痰。因热邪煎熬津液之故。
寒痰 痰白而清稀，或有灰黑点者，属寒痰。因寒伤阳气，气不化津，湿聚为痰之故。
风痰 痰清稀而多泡沫，多属风痰。因肝风挟痰，上扰清空，往往伴有面青目眩，胸闷或喘急等。