早晨舌苔厚白怎么回事

舌苔厚白是怎么回事
我们看中医的时候，很多医生都会查看一下我们的舌头状态。正常的舌头应该是粉嫩的，但有时我们的舌苔又会出现发黄、发白的情况。那么今天我们就来讨论一下，舌苔厚白是怎么回事？
引起舌苔厚白的原因
慢性疾病：比如慢性肾炎、支气管炎等慢性疾病都有可能造成舌苔厚白的症状的。
体内有湿气：中医一般查看我们的舌苔，如果泛白一般都会给出体内湿气过重的结论，所以舌苔厚白也是体内湿气过重的一个典型的现象。
饮食变化：因为舌苔女通过唾液、细菌、以及体内的一些多余的白细胞等物质形成的，如果你的身体患了病，导致饮食减少使舌头的动作变少了或者口水的分泌变少了，舌苔就会变厚了。
口腔问题：一些口腔问题也会导致舌苔厚白，比如口腔白斑，这个病症的出现是因为外界的刺激造成了口腔粘膜受损，这时候舌头就会出现白色斑状。
肠胃问题：很多中医认为舌苔厚白跟胃火有很大的关系，大多数的舌苔厚白都是因为胃发生了问题造成的。如果不及时的治疗还会危害到身体健康。
调理舌苔发白的方法
1、多运动，坚持锻炼身体：坚持每一天能做半个小时的运动，可以有利于提高人体的抵抗力和免疫力，使身体内的血液循环加快，促进新陈代谢。但要注意劳逸结合，不要过度运动，否则会适得其反。
2、保持心情愉快：保持心情的愉悦是有利于身体内脏的正常运转的，如果经常心情大起大落郁郁寡欢，是会非常伤害我们的身体的，所以平时要保持良好的心态和心情。
3、饮食清淡：舌苔厚白证明着肠胃的消化功能不好，所以要多吃容易消化的东西，比如蔬菜、鱼肉等。
4、多喝养生粥：粥有利于保养脾胃，还有利于消化，特别是八宝粥、薏仁粥等。

舌头上白白的一般是有湿气或者胃肠积食。

胃肠积食，当肠道不通，有积食后糟粕物质不能排出体外，就会逆而向上，在舌苔上就会表现为白苔或者腻苔，治疗上可以采用消食通肠的方法，小儿七珍丸可以治疗小儿食积，四磨汤降气通腹，或者排毒养颜胶囊，或者健胃消食片等药物来治疗。

考虑是由于脾胃虚弱引起的，建议服用补脾益肠丸、肠炎宁胶囊，平时不要吃辛辣刺激性食物，规律作息。

扩展资料：

注意事项：

吃了有颜色的食物时不要看舌象：颜色是舌诊非常关键的判断指标，一旦舌头的颜色发生变化，就说明身体内也发生了变化。所以在拍舌头的时候，不要喝橘子汁、浓茶、咖啡，吃有颜色的东西等，一定要避免人为地改变其颜色，否则会误导观察者。

尽量不要在饭后半小时内看舌象因为吃饭时舌头充分地参与了食物的搅拌和咀嚼，血液循环加快，血液就会特别充盈，这时候舌质会变红。

-舌苔

人民网-舌苔白厚是湿气重的信号 吃什么调理湿气？

舌体肥大，舌苔白腻，有齿痕这说明身体当中的寒和湿情况相当明显。痰浓且多可能是近期的饮食中，多偏向于肉类食物造成的，也有可能是脾部虚弱，运化功能降低，不能够帮助身体将废弃物质排出体外。也会表现出肥胖的症状，像这样的情况，就应该及时的进行调理。

每天晚上要用热水泡脚，同时也可以加部分中药。像益母草、山楂、艾叶，白术等，这些都是上乘之选。每天泡脚二十分钟左右，使身体微微出汗，同时要喝大量的水，来补充身体的出汗和增加细胞的充盈。同时每天的饮食上面要偏清淡。少油少盐，多些粥类食物，尽量多涉及到新鲜的蔬菜和水果。

饮食上芹菜菠菜。土豆等食材要多多摄入，在水果上面，要多摄入含有维生素c的水果，例如柚子、橙子、苹果、火龙果等，每天都要摄入。辛辣刺激的食物要尽量少吃，尤其是冷饮和生冷的食物，要坚决杜绝，因为生冷的食物进入了胃部，这些食物的温度太低，就需要胃部提供更多的能量来温暖这些食物，如果胃部的能量不足，就会从皮肤来掉入能量，久而久之胃和脾两个器官的功能都会降低，会出现脾胃不和，消化和运化不完全更多的事物，所以就会体现在舌头上面，舌苔白腻就是身体寒的体检，而边上有齿痕就说明身体的湿，情况已经很明显。

还要增加运动，每周合理的安排户外活动。慢跑，瑜伽，乒乓球等，这些非常适合于。微量出汗的活动切记要大汗淋漓，同时在外出的过程当中要注意保暖。尤其是腹部与颈部，一定要多多保护。同时每天晚上多按摩身体上的足三里穴位，辅助改善胃部的功能上有很大的好处。

你说的这种情况是中气不足；脾气虚造成！补中益气汤或黄芪异功汤主之。

属脾胃阳虚，体内代谢减慢，身体衰减，尽早抓紧时间，想办法逆转，在此仅提示以下几条供你参考:

1，加强运动，增强体质，加强代谢能力，有利脾胃消化吸收。

2，少烟酒，少荤多素，多喝水。少吃高脂，高盐，高糖食物，多食蔬果，禁食生冷，油炸，烧烤，内脏等食物。

3，晚饭少吃，以素为主，安步当车，每日行走四五公里，微汗最好。

4，可服补中益气丸，香砂六君丸，健脾强胃，化痰通络。

5，注意保暖，避免风寒。

早上起来口干，舌体肥大，舌苔白腻有齿痕，痰多且浓是痰湿体质。

痰湿体质是指当人体脏腑功能失调时，引起气血，津液，运化失调，水湿停聚，聚湿而成痰湿。

痰湿体质症状有，①，随着年龄的增长肚子逐渐增大，可是手或腿肌肉没增加。②，随着肚子越来越大，脸上总是油油的，头发两天不洗就没办法见人。

③，肚子越来越大，头发越来越少，最后变成了秃顶。

④，睡觉打呼噜，还流口水。脸面皮肤干燥油光满面，有起了逗逗。

早晨起床眼睛肿胀，脚也肿胀。天一热就烦躁，爱出汗。

⑤，从来不感觉口渴，也不想喝水。

⑥，舌头发白，口中甜味，舌头肥大边缘有齿痕。

⑦，懒惰，不想吃饭，吃了不消化，腹胀，腹痛，肚子一饿就特别疼。

⑧，小便长期浑浊，有泡沫。大便稀溏粘滞。对房事不感兴趣。

⑨，月经不调，白带增多，甚至出现妇科疾病。

⑩，出现三高症状，高血压，冠心病，心绞痛，脑动脉硬化。糖尿病，痛风等。

痰湿体质治疗：饮食一分为二，一半肉类，一半蔬菜。鸡鸭鱼猪牛羊都可以，但不可太油腻，以水煮和清炖为主。烧菜不放糖，盐不要放多。经常锻炼，杜绝暴饮暴食，抽吸酗酒，杜绝全肉饮食，多吃蔬菜五谷。

中药：葶苈降脂颗粒，参苓白术散，金贵肾气丸等。

早上起来口干、舌体肥大、舌苔白腻有齿痕、痰多且浓、感觉腰不舒服、尿酸偏高，这是怎么回事？

答:

仅根据这一点信息，大概推测如下:

口干有可能是夜里睡觉张口呼吸所致，也有可能是气虚津不上承的可能。舌体肥大有气虚和痰湿之体的可能，舌苔白属寒，腻属湿或者浊。舌边齿痕为气虚之征。痰多且浓系体内卫阳不足，气虚不能够散体寒而致气停为津，津停为饮，饮聚为痰，痰稠而浓的表现。病体为阴证，虚证，寒证。腰为肾之腑，腰不舒服为经气不舒，不通则体不适。尿酸偏高系阳气虚痰浊停于体内不运所致。

综上所述，应该从肺，脾，肾三脏入手，阳气不足，痰湿内停，虚寒体质。治宜宣肺化痰，健脾去湿，温肾通络为主治之。

具体的情况，需要再临症处理。

这种现象多因为晚饭饱食，食后就睡，形成胃火上窜至口腔，严重者还有口臭、烂嘴的现象出现。改变方法，晚上饮食选择清淡或面汤为主，饭后做个简单散步运动，自然睡觉时，胃火就被运动消除了。

早上起来口干，我也经常有属于内分泌功能紊乱，尿酸血症高会影响肾脏功能，就会出现腰酸腿痛等症状。你存在二点：一是口干，用麦冬、玉竹、枫斛各6克另加乌梅一个泡水喝，要坚持二个月可以起到生津止渴的功效。二是尿酸高，少吃晕菜和晗?呤高的食物，冬瓜、丝瓜、白菜轮流当早餐吃，二致三周尿酸就降下来了。

这种情况应是脾虚痰湿，饮食不节伤了脾胃而发。应健脾除湿，注意饮食，不吃动物内脏及含嘌呤高的食物。

应该是气虚湿郁痰热。这种体质应该及时调理了，否则时间长了癌神会找到谈心的。

　　常言道:每天照一照,有病早知道。舌头上出现厚厚的白舌苔，该怎么办呢?下面由我为大家整理的厚厚的白舌苔的原因和一些防护措施，希望大家喜欢!

厚厚的白舌苔的原因

　　舌苔发白有很多原因引起,有时候不一定是疾病的表现,如果出现舌苔变厚或者发白的情况而身体有没有其他不适症状,那么很大可能就是因为上火,这时常常也会出现口臭现象。此外如果长期出现舌苔发白,最好到医院口腔科看看,可能是肠胃疾病的症状,当然一下几种情况也会出现白苔:

　　1、 患有轻病、表征初起或者疾病的恢复期病人也会出现白苔,表征初起如上呼吸道感染、急性支气管炎、肺炎的早期等;

　　2、 白苔可出现于体内有水溼停留或痰饮的病人,临床上常见某些胸水、腹水、慢性肾炎及哮喘、慢性支气管炎、支气管扩张等患者,体内有溼浊或痰饮停积,使舌苔出现厚白或白腻苔。

　　3、 各种慢性炎症感染:如慢性盆腔炎、慢性肾盂肾炎、结核性脑膜炎、骨关节结核等患者舌苔较正常稍厚,或为薄白腻苔。

舌苔厚与健康的关系

　　舌苔与健康息息相关,甚至比切脉更能反映身体的健康状况。当我们有什么不舒服的时候,父母常常首先会让我们伸出舌头看看,去看医生,医生也总是会让看舌头,那么舌苔与健康有什么关系呢?正常人的脉搏受多种因素的影响,变化较大,可靠性较差,但是许多疾病往往反映在舌头上,舌与内脏有着密切的关系,当内脏出现病变时可以从舌质、舌苔、舌的形态方面显现,所以看舌苔的变化比切脉更靠得住。

舌苔厚发白的治疗措施

　　如果出现舌苔发白怎么办呢,假如是因为上火引起的舌苔发白可以在刷牙时用牙刷轻刷舌苔,在饮食上最好以清淡去火为主。如果出现时间较长则要看医生检查,以防体内某些疾病病变。

　　舌苔厚是胃气厚重的表现,你要自己看一下是厚腻还是很干呢?若太干可以多饮水,口容易干也说明脾的功能受到了影响或损伤;若是厚腻,就是有溼邪.还有要看一下舌苔是黄色还是发白,黄色是有热,白色是寒相.

　　其实不用吃药的,你可以试一下饮食调理.若舌苔黄腻,则是有溼热,你可以多吃一些去溼热的食物,如冬瓜,以及其他绿叶蔬菜,少吃辣椒,以及肉类,水果可以吃香蕉,水梨都可以,苹果也可以,苹果是平性水果.若是白腻舌苔,就一定要注意胃口的保暖,还有不要吃冰淇淋等寒凉的食物,可以喝姜糖水,姜是可以暖胃的,如果不喜欢姜的味道,可以吃些温性或热性的食物,如牛羊肉等,水果可以吃苹果,龙眼肉等.