头部按摩治疗鼻炎用哪些穴位

1 按摩对鼻炎有帮助吗

有。

按摩可以缓解精神紧张，调节内分泌，促进局部血液和淋巴循环，促进炎症吸收，增强局部免疫功能，通利鼻窍，提高鼻腔的适应防卫能力，延缓病情发展，降低复发率，抑制粘膜，腺体分泌，改善微环境，抑制细菌繁殖，从而达到预防和治疗鼻炎的目的。

揉印堂穴：用右手中指指腹按于印堂穴，用食指端按于右侧攒竹穴，无名指端按住左侧攒竹穴，同时沿逆时针方向按揉100下。

揉素穴：鼻尖有个素穴，用右手掌心按在鼻尖上，逆时针方向揉50下，再用左手掌心按鼻尖顺时针揉50下。

点揉迎香穴：用双手食指端的侧面同时按住鼻梁双侧的迎香穴，点按各50下。

揉承泣，四白穴：用双手中指端，以雀啄眼球直下眼眶下缘的承泣穴和目下一寸出的四白穴各50下。

慢性鼻炎常伴随头痛，头昏，精神萎靡等症状，由于长期的分泌物刺激，因而极其容易产生咽喉炎。按摩治疗，慢性鼻炎有疏风清热，通窍化浊的作用。

按摩方法：

取坐位，用食指，中指，无名指分别置于上星穴，神庭穴，囟门穴，着力按揉50次，接着用中指指端点迎香穴50次，以鼻子有轻松，通气感为度。

取坐位，用拇指指腹按揉颈后两侧风池穴各1分钟;用中指指腹短按揉鼻根2-3分钟;依次捏印堂穴10次，自鼻尖上直推到印堂穴10次。捏鼻旁3分钟，捏鼻柱10次。

过敏性鼻炎以突然发生鼻痒鼻塞，打喷嚏，流清水样鼻涕为特征，呈间歇性反复发作用，发作时鼻粘膜苍白水肿，常伴随哮喘，皮炎等其他过敏性疾病。按摩鼻旁穴位能通窍消炎，结合全身按摩能益气固摄，达到标本兼治的目的。

按摩方法：

取坐位，用拇指指腹短按揉两侧迎香穴及人迎穴各一分钟，然后用双手拇指指腹端从印堂分抹至太阳穴，反复进行五遍。

取坐位，用双手拇指指腹端自鼻根沿鼻梁两侧揉推至迎香穴，反复进行五遍，然后用拇指，食指捏拿风池，肩井各2分钟，最后用拇指指腹端按揉两上肢曲池，合谷穴各1分钟，以局部有酸胀感为度。

鼻炎，一个常见的疾病，听身边的同学说北方人很多都有鼻炎，大部分原因应该是北方温差大，鼻子就会产生不适应的症状，这是比较轻度的鼻炎，有些时候换季来临，有一些患有鼻炎的人就会引起偏头痛，那种鼻子堵着，脑袋还疼的滋味狠难受，下面介绍几个中医按摩的穴位，可以有效缓解这种鼻炎偏头痛。

迎香穴

迎香穴，顾名思义，这个穴位就是为鼻子量身定做的，它在鼻外缘中点，旁开0.5寸，在鼻唇沟上段。揉之前一定要搓热手指，先从整个鼻翼开始，依次按揉到迎香穴，再点揉迎香穴，每天两到三分钟，坚持会见成效。

手三里穴

手三里穴，顾名思义，在手上，肘横纹下两寸处，此处可以增强体质，如果对于鼻子没有太大用处也可以强生健体，总之对身体有好处。

天府穴

天府学就是和迎香穴一样，专门治疗鼻子的穴位，慢性鼻炎还是过敏性鼻炎，都可以有见成效。两臂张开，掌心相对，手心朝上，用鼻尖点到手臂的地方，就是天府学。此穴可以用一点力气按压，但是不必要大力揉搓，也不需要把手指搓热，按压就好了。

陷谷穴

陷谷穴也是一个治疗鼻炎的要穴，位于太冲穴附近，但是唯一不足的是陷谷穴在脚上。如果在家里，可以按摩此处，陷谷穴在脚上第二脚趾和第三脚趾间有一个缝，从接缝的地方往脚背方向走五厘米，就是陷谷穴，在外面不方便的时候此穴就不能尝试了。