上火体质怎么吃三七粉？

1、食用三七粉注意事项：月经期间不建议你喝三七粉，有可能会引起月经不调的，建议你在月经期间注意不要吃一些生冷、油腻、辛辣和过于刺激性的食物，要容易消化的软食为主，多喝一些温开水有利于促进身体的代谢，注意个人的卫生，使用优质的卫生护垫，以免引起细菌感染，导致尿道口有细菌入侵。
2、当然，由于生的三七粉和熟的三七粉状态是不一样的，所以功效和作用也是大不相同的。
3、吃熟的三七粉，主要能帮助人们增加食欲，益气补血。在平常生活中，如果出现贫血或失血过多的症状，都可以吃熟的三七粉进行治疗，尤其是女性朋友，如果感觉到气血虚亏，可以多吃一些熟的三七粉滋养身体，使身体恢复健康的状态。
4、在吃熟的三七粉的时候，需要用开水冲泡，因为云南满泽三七粉，为了方便保存不容易坏，给大家打磨的，都是生三七粉。也可以放入炖的肉汤当中。这样的话，云南满泽三七粉才能发挥出它补充气血，增强体质，增强免疫力，增加食欲的疗效。
5、生的三七粉对外伤的治疗效果是非常好的，可以活血化瘀，消肿止血，帮助外伤快速的恢复，在平常生活中，如果出现跌打损伤，淤青，出血等情况，都可以吃生的三七粉进行缓解和治疗。
6、在吃三七粉的时候，也要注意用量。早上吃的话，能起到提高身体免疫力，延缓衰老的作用，但一定要用温水冲泡并不能多于3克。云南满泽三七粉质量好，是挑选文山大个老三七头打磨的，所以每次不能吃多。除了用量，还要注意服用的时间，晚上吃饭前吃效果是最好的，能有效地改善睡眠不好的情况。
7、如果女性朋友来了例假，就不能再吃三七粉了，如果误食会导致血量过大的情况。孕妇在怀孕期间更是不能食用，有可能会影响胎儿的发育和孕妇的身体健康。

三七粉怎样服用
三七粉顾名思义就是用三七磨成粉，也叫做田七粉，主要产自云南，具有很好的止血作用，那么三七粉怎样服用呢?在挑选的时候又应该怎么鉴别呢?下面马上跟着小编来看看吧。
三七粉怎样服用
生用内服：煎汤，3~10g;研末，每次1~1.5g，一日1~3次，失血重者，可用至3~6g;或入丸、散。服用时避免加糖校味，可用玉米淀粉纸隔离味蕾。
熟用内服：可用鸡肉炖或肉汤、牛奶、温开水送服。每次3-5g。
1、孕期妇女禁止使用：女性在怀孕期间，禁止服用三七粉。这和孕妇不能服用很多西药一样的道理。
2、感冒期间：风寒感冒期间不能服用三七花，因为三七花性微凉，会加重风寒感冒，三七粉性温，风寒感冒期间可以服用。而患风热感冒则不宜服三七粉。
3、三七粉建议坚持常服：长期服用三七粉可活血通络、软化血管、降血压、降血脂、治疗肝纤维化等。
4、请勿过量：一般正常体质的人，服用三七粉的一日总量在10克左右，分2次服用。
5、早上服用：早上起来服用三七粉3克左右，用温开水送服。有增强免疫力、抗衰老等功能。
6、晚上服用：服用三七粉最好在饭前服用，有助于改善睡眠。如果在饭后服用请少量，最好不超过3克，晚上过量服用，有兴奋作用。最好不要在睡前服用三七粉，因为服用三七粉容易口渴。
三七粉的鉴别方法
(1)本品粉末灰黄色。淀粉粒甚多，单粒圆形、半圆形或圆多角形，直径4~30微米;复粒由2~10余分粒组成。树脂道碎片含黄色分泌物。梯纹、网纹及螺纹导管直径15~55微米。草酸钙簇晶少见，直径50~80微米。
(2)取本品粉末2克，加甲醇15毫升，温浸30分钟(或冷浸振摇1小时)，滤过。取滤液1毫升，蒸干，加醋酐1毫升，与硫酸1~2滴，显黄色，渐变为红色、紫色、青色、污绿色;另取滤液数滴，点于滤约上，干后，置紫外光灯(365纳米)下观察，显淡蓝色荧光，滴加硼酸饱和的丙酮溶液与10%枸椽酸溶液各1滴，干后，置紫外光灯下观察，有强烈的黄绿色荧光。
(3)取本品粉末0.5克，加水约5滴，搅匀，再加以水饱和的正丁醇5毫升，密塞，振摇约10分种，放置2小时，离心，取上清液，加3倍量以正丁醇饱和的水，摇匀，放置使分层(必要时离心)，取正丁醇层，置蒸发皿中，蒸干，残渣加甲醇1毫升使溶解，作为供试品溶液。另取人参皂苷Rb1、人参皂苷Re、人参皂苷Rg1及三七皂苷R1对照品，加甲醇制成每1毫升各含1毫克的混合溶液，作为对照品溶液。照薄层色谱法试验，吸取上述两种溶液各1微升，分别点于同一硅胶G薄层板上，以氯仿-醋酸乙酯-甲醇-水(15:40:22:10)10℃以下放置的下层溶液为展开剂，展开，取出，晾干，喷以硫酸溶液，于105℃加热至斑点显色清晰。供试品色谱中，在与对照品色谱相应的位置上，显相同颜色的斑点;置紫色外光灯(365纳米)下检视，显相同的荧光斑点。
上文就是关于三七粉怎样服用的内容,相信看完之后你已经了解了三七粉的服用方法以及鉴定方法了吧，如果你还有疑问也可以咨询我们哦。

现在社会进入老龄化，家家都有老年人，所以他们的健康问题一直全家关注的焦点。三七粉对老年人益处多多，因为它对各种中老年疾病有很好的治疗效果，所以才会受到人们的追捧。

三七粉怎么吃

三七粉虽然药物和保健价值高，但也不能乱吃，需要根据人们的身体情况来科学使用，下面就教大家它的使用方法。

1、生吃三七粉

生用法：口服，每次1.0-1.5克，外用适量敷患处。忌：孕妇忌服。

主治：跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症。并可防治冠心病、高血脂、高血压等。

2、熟吃三七粉

熟用法：可用温开水送服。每次3-5克。

主治：补血、活血、用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。

三七粉能长期服用吗

现在人们保健意识在提高，所以都希望未雨绸缪，可以做好疾病的预防，所以现在很多老人在吃三七粉，但也担心长期吃会不会有问题。

三七粉能长期服用，三七粉的适用人群:

(1)心脑血管疾病患者

(2)高血压、高血脂及贫血人群

(3)各类血证患者(吐血、呕血、咳血、衄血、便血、尿血、瘀血)

(4)体质虚弱、免疫力低下人群

(5)妇女经期及产后

但应注意以下四方面：

一：用量，三七粉每人每天不要超过10克，一次不要超过5克，外用止血除外。

二：月经期间不要用，三七粉是活血化瘀第一圣药，易导致出血过多，但如果有血瘀型月经不调就可以用三七粉活血化瘀来调理月经。

三：孕妇禁用，和孕妇期间不要用药原理是一样的，以免对胎儿有影响。

三七粉能治黄褐斑吗

三七粉的功效很全，有人说三七粉在手，什么病都不怕。虽然这话有夸张的成份，但足可以说明三七粉功效之全。

三七粉是植物三七的根茎制品。是云南白药的主要成分。主产地在中国的云南及广西深山中，性温，味甘微苦，入肝、胃、大肠经。三七的功用，原来可用“止血、散瘀、定痛”六个字来概括，所以，历来都是以三七作为伤科金疮要药，很少作为补品食用。

用三七粉能去黄褐斑，是药膳同源的中药材，有“血管的清道夫”“化瘀圣药”等美誉，三七除了活血化瘀，同时还有补血的作用。三七粉能治黄褐斑主要是三七中的活性成分起作用，每天3-5克三七粉用水冲服，对化除淤血、清除血液中的沉积物有较为明显的作用。