小产后阴虚怎么办

　　发生自然流产的现象，只有在经过检查后，医生确定适合保胎的时候才能保胎，切勿盲目进行。下面是我为大家整理的关于自然流产后保胎的注意事项，一起来看看吧!

　　自然流产后保胎的注意事项

　　1.保持良好的心情，孕妇要注意学会调节自己的情绪，尽量保持心情舒畅，这样对胎儿的生长发育也是非常有好处的。

　　2.要定期进行产前检查，一般情况，孕妇在妊娠中期就应该开始定期进行产前检查，方便及时发现和处理出现的异常情况，来保证胎儿的健康发育。

　　3.尽量避免房事，在妊娠前、后3个月尽量避免房事，以免因此而发生流产。

　　4.要养成良好的生活规律，注意合理的饮食。可以多吃些营养丰富易于消化的食物。

　　自然流产后注意事项

　　1、要保持会阴部清洁干燥，每天用温开水清洗1～2次，勤换卫生巾。选用标有?消?字、?准?字的卫生巾、纸。每晚用清水清洗外阴，用清洁干燥的毛巾擦干。切勿用手掏洗阴道，也不可自己用任何药物洗剂冲洗阴道。

　　2、术后2周内禁止盆浴，适当卧床休息，不做重体力劳动。1个月内禁止夫妻生活，以防生殖器官感染。

　　3、多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。一般而言术后7-10天忌食冷饮,一月内忌食辛辣食物。

　　4、一个多月后可使用女性私处护理产品，如花漾初蕊缩阴产品，三天使用一支，月经停用。

　　无痛人工流产后的注意事项

　　1、人流后的饮食

　　要选择合适的饮食，食物要易于消化，尤其应选食富含各种维生素、微量元素的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒者，慎服性味寒凉食品，如绿豆、白木耳、莲子等;体质阴虚火旺者慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易上火之品。注意补铁(牛肉、瘦肉、肝、肾、蛋黄、血类、青菜，水果，含铁多)，蛋白质摄入量要足够。

　　2、注意休息

　　药物流产后要休息1-2周：逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，以免抵抗力降低诱发其他疾病。

　　3、保持外阴清洁，严禁性交

　　人流术后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程。在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换，术后半月内不要坐浴，以免脏水进入阴道，引起感染。人流术后若过早性交，易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可继发不孕。因此，人流术后一月内严禁房事。

　　4、观察出血情况。人流术后阴道流血超过一周以上，甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现，就应及时到医院复查诊治。

　　5、坚持做好避孕

　　人流术后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期徘卵。如果不坚持做好避孕.很快又会怀孕。因此，人流术后，应及早选择可靠的避孕措施，人流手术只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术，必须坚持以避孕为主，不能把人流手术当作避孕节育的措施。

流产后可以吃鸡蛋吗，流产后吃鹅蛋好还是鸡蛋好当女性意外怀孕后，如果男女双方都决定好，暂时不打算要孩子，那么，女生需要去做人流手术。人流手术对女性的身体伤害很大，人流后，女性的身体会很脆弱。为了更好的恢复身体体质，需要补充大量的营养物质，那么，流产后可以吃鸡蛋吗？流产后吃鹅蛋好还是鸡蛋好？

流产后的女性是可以吃鸡蛋的。鸡蛋中富含大量优质的蛋白质，还富含维生素和矿物质，对流产后的女性有养阴补血、补脾健胃等都有一定作用，对于术后的女性的身体恢复有很不错的功效。注意鸡蛋的用量，每天食用鸡蛋不能超过6颗。此外，还要注意孕妇是否对鸡蛋过敏。

关于流产后吃鹅蛋比吃鸡蛋好的问题，其实，不论是鹅蛋、鸡蛋，还是鸭蛋，都富含优质的蛋白质，对于流产后的女性来说，都是有利于身体的恢复。其中，鹅蛋的蛋白质含量会高于鸡蛋，能够补充人体所需要的氨基酸，还有利于促进孕妇的神经系统。此外，鹅蛋还富含大量维生素，比鸡蛋、鸭蛋都高出好几倍，所以，需要补充高蛋白质等营养，可以优先选择鹅蛋。但是，要注意适量食用，一般孕妇在一个月内不宜食用超过10个鹅蛋。
流产后吃乌鸡好还是吃母鸡好
做人流有很多种原因，可能是因为意外怀孕，或者孕妇自身的压力工作身体原因，有时候还因为宝宝先天性发育不良等原因，最后都不得不选择药流或者人工流产。不管哪一种方式，对孕妇的伤害都很大，术后身体都比较脆弱，所以需要饮食调理，那么，流产后吃乌鸡好还是吃母鸡好？

无论是乌鸡还是母鸡，从古到今都被人们当做补身体的食材。流产后的女性，还是建议喝母鸡汤比较好。母鸡汤相对来说，比较益气补血，健脾补虚，适合流产后阴虚、气虚的女性滋补。母鸡汤里面富含高蛋白质营养，可以补充流产后女性需要的足够营养物资。此外，一般建议在流产后的第二个星期再开始喝母鸡汤。

流产后会流失大量的血，建议流产后也可以多吃一些黑鱼汤、红枣、红糖水等食物来补充气血，防止流产后出血造成贫血症状。另外，要注意饮食要以清淡为主，不宜食用生冷辛辣刺激的食物，多进食新鲜的水果蔬菜，补充维生素。多注意保暖，不要用冷水洗漱，保持私密处卫生清洁，注意出血量，定期到医院做复查。
流产后一天吃几个鸡蛋好
鸡蛋是餐桌上最常见的食物，烹饪的方式也有很多。流产后的女性，身体免疫力、抵抗力都会处于非常脆弱的状态，需要注意的方面也很多。不仅要注意多休息，还要注意在饮食方面的问题，注意营养搭配均衡。那么，流产后一天吃几个鸡蛋好呢？

流产后建议一天可以吃一到三个鸡蛋，但是不要长时间食用，一般一个星期左右就可以了。流产手术后，孕妇的身体消耗量很大，必须补一补。鸡蛋富含大量的蛋白质，容易被人体吸收。同时富含铁、磷、钙、维生素等，都是人体需求，所以每天食用鸡蛋，可以满足人体的营养需求。而且，鸡蛋黄里面富含的卵磷脂、甘油三酯、胆固醇和卵黄素等这些成分，对孕妇流产后的身体恢复都有一定的影响。

通过任何的烹饪方式，都很少能改变鸡蛋的营养成分，可以完整地保留下来，是鸡蛋的优点之一。最重要的是，有时候孕妇讨厌鸡蛋中的蛋黄，很多孕妇因为腥味而选择只吃蛋白，这是不对的，鸡蛋的精华都主要在蛋黄中。此外，要注意有糖尿病或过敏症状的女性，注意在流产后不宜食用，听从医嘱。
流产后天天吃红糖鸡蛋好吗
女性在怀孕期间的身体素质比普通人差很多，可能出于一些特殊原因，导致孕妇出现流产的现象。这对于孕妇，不管心理还是身体的影响都很大，所以流产后，要注意多休息，调理好身体，加快身体机能恢复，可以通过饮食来调节，那么，流产后天天吃红糖鸡蛋好吗？

流产过程中，女性会流失大量血量。红糖鸡蛋是用红糖和鸡蛋为食材制作而成，有补血的功效，所以是可以在流产后食用，可以吃连续两周左右，直到不出血为止。人流后食用红糖鸡蛋，还可以减少腹痛。

制作红糖鸡蛋的方法也很简单，取半碗水，加热，待水开始冒泡，转小火，打入3颗鸡蛋。等待水开后，将蛋黄和蛋白收汁在一起，加入100克红糖，一分钟后即可食用。

除了红糖鸡蛋外，也可以食用红枣、乌鸡、猪蹄等营养食材，注意营养搭配。人流手术对女性的身体和子宫影响都很大，所以也要注意休息，术后的两周恢复期最为重要，一般都要在术后的一两个月来调整恢复，每个人体质不一样，恢复情况也不同，注意听从医嘱，定期到医院复查。