产后阴虚干咳怎么调理

产后咳嗽有痰可能是有流行性感冒的可能，那么产后咳嗽有痰应该吃点什么药呢?咳嗽有痰可以吃一些枇杷露或者止咳糖浆都有利于止咳化痰的缓解。在得咳嗽的时候可以注意饮食，可以选择吃一些姜丝可乐，可以注意保暖，每天可以做一些简单的运动，保持充足的睡眠。

怀孕期间最怕身体出问题了，因为怕吃药对胎儿有影响，但是如果病了不吃药治疗也不是办法。咳嗽是较为常见的疾病之一，孕妇咳嗽有痰吃什么药呢?

一般情况下，症状较轻的建议食疗法，既可以补身体又减少了药物对胎儿的影响。但是也不是什么药也不能吃，下面介绍一些孕妇咳嗽也可以吃的药。

1、孕期感冒发烧，可选用一些毒副反应较少的中草药对症处理。具有清热解毒、抗病毒作用的板蓝根、大青叶、连翘、羌活、金银花等都有较好疗效。

2、中成药银翘解毒丸及片剂、颗粒剂，复方大青叶注射液、银黄口服液等也可服用。

咳嗽较重并伴有高烧者，除一般处理外，应尽快控制体温。可用物理降温法，如在额头、颈部放置冰块等，亦可选择药物降温。

注意，考虑到药都有副作用，不能滥吃药，咳嗽严重者可以找医生进行诊治。

孕妇的身体需要更多的关注，每个家庭都需要对孕妇有好的照顾，对一些怀孕期间可能会生的病要有所了解。孕妇自身也要保重好身体。当孕妇感冒咳嗽有痰了怎么办?

这个问题不用很担心。其实咳嗽如果不是十分严重的咳嗽，可以采用食疗的办法，尽量不要采用药物治疗，以减少对胎儿的影响。当发现轻微咳嗽时，可多喝凉开水，能缓解咳嗽症状，一般医生不提倡使用药物治疗轻度感冒、咳嗽。喝盐水对缓解支气管炎、咽喉炎和呼吸道感染引起的咳嗽有较好的效果，并能起到预防作用。

如果孕妇咳嗽不是感冒引起的。有可能是这些准妈妈原本体质就比较阴虚，只要一怀孕就会咳嗽，一直咳到胎儿出生为止，大大损害了胎儿健康。这时的治疗方法就不同于感冒所引起的咳嗽，必须着重于止嗽、养阴润肺。

产后护理妙招

最近真的特别多的姐妹留言说要了解产后修复的内容，今天就给大家整理出来了产后修复的一些相关知识，大家一起来学习一下哦~

产后恶露

产后恶露就是妈妈们在生完宝宝之后，子宫内的一些胎盘组织残留物。其中有子宫虹膜脱落后含有的血液、坏死虹膜等组织物。

这些“脏东西”会通过阴道排出，成为恶露。恶露一般在4~6周排完。每个妈妈存在差异，恶露的排出时间和排出量都会有所不同。

排出恶露少并不代表不健康，如果排出过多的血色恶露或者性状出现异常，就要引起警惕了。

恶露期间，为了减少感染的风险，最好选择卫生棉垫。如果偶尔有小血块，也不用太紧张;如果产后三周，恶露还是鲜红，就需要引起警惕。不过，恶露排完后突然出现鲜血的情况也有可能是月经。

如出现以下情况，请及时就医：

1、恶露有股恶臭;

2、血块比高尔夫球还要大;

3、伴随腹痛、发烧。

子宫恢复

子宫常被认为是我们女性的第二生命。孕期子宫会随着里面住着的小家伙一点点的成长而被撑大;直至分娩后，子宫将再次经历一个缓慢的恢复过程。

事实上，子宫恢复主要是靠持续性的收缩，这是一个很自然的生理过程。

从分娩时，子宫通过自行收缩将胎儿及胎盘挤出，接着再将恶露排出(恶露是否干净也是判断子宫是否恢复正常的一个重要指标)，最后子宫体积缩小，大约在6周左右，逐渐恢复正常大小。所以无需刻意担心产后子宫的恢复情况。

子宫恢复的快慢与子宫收缩的力度有关，而哺乳有利于宫缩，因此很多专家建议，产后坚持母乳喂养，是促进子宫恢复的最佳方式。

产后私处的清洁卫生也需要特别注意，以防炎症的发生，从而不利于子宫的复原。

另外，产后42天检查也尤为重要，能够了解你产后的具体恢复情况。如果存在恢复异常，也便于及时接受治疗。

伤口愈合

关于产后伤口的护理，这里把产后的伤口分两种，一种是顺产的伤口，包括侧切和撕裂;一种是剖腹产留下的手术伤口。

剖腹产伤口

两种伤口中，剖腹产留下的手术伤口相对更容易护理，只需要保持局部的清洁卫生、透气就好，每天查看伤口愈合情况，并给伤口消毒。剖腹产表皮的伤口一般在5~7日左右愈合，完全恢复则需要更久。

需要注意的是，睡觉或喂奶的时候，在伤口还未愈合的情况下，最好采取侧卧位，但不要朝着伤口一侧。有些妈妈睡觉可能喜欢仰卧位，最好保持的时间不要太长，经常调整一下睡姿。

产后在身体允许的情况，应适当的运动，是有助于产后恢复的，但注意产后的运动，以不引发伤口特疼为准。

另外，剖腹产伤口在阴雨天或天气炎热时，会有一些瘙痒是正常的。如果伤口发生剧烈疼痛或红肿，建议就医检查。

顺产伤口

而顺产伤口通常位于尿道口、阴道口、肛门交汇处，很容易发生伤口不愈甚至感染，需要格外注意局部的清洁卫生和保持干燥。

顺产伤口的护理方法：

保持大小便通畅;每天勤换内衣、卫生垫;用温水清洗会阴部;

如感觉伤口疼痛，伤口有红肿、裂开、流血水、流脓等现象，最好马上就医，很可能是伤口感染。

产后气血阴虚怎么调理？产后妇女由于大量失血，常造成气血两虚，而出现乳汁不足，大便秘结，身体虚弱，头晕，没力，甚至产后腹痛，阴冷，性生活不直辖市等，严重的会落下月子病的，影响正常生活，若能在饮食上采取对症进补，则可使孕妈妈们早日康复如初。其实大红枣，红猪肝，黑芝麻，鸭蛋黄，瘦肉，阿胶等都可以可以补补的。请看下文详解。

生孩子是一件很累的事情，女人们想要产后的身体恢复的快一点，生完孩子之后要多注意休息。比如说喂奶之后，看到宝宝睡了之后，自己赶紧闭眼凝神一会儿，这样做也相当在为自己补充睡眠。当女人们处于气血不足的情况时，往往可以通过保持充足的睡眠进行缓解。而且睡眠充足的女人，体质会变得更好，身体内的气血流动速度也能够得到更好的运转，从而让身体的气血循环处于正常状态。

中医学认为恶露为血所化，产后气血两虚或瘀血停留，均可导致恶露不断。若是气血亏虚而言产妇体质素弱，气阴不足，产时失血耗气，正气愈虚或产后操劳过早，劳倦伤脾，气虚下陷，不能摄血都会引起产后恶露不绝。主要表现为产后恶露过期不止，量多，色淡红，质稀，无臭味，精神倦怠，四肢无力，气短懒言，小腹空坠，面色觥白，舌淡，苔薄白，脉缓弱。可服用补中益气汤加阿胶、艾叶、乌贼骨来益气摄血。

新妈妈即将迈向正常生活的过渡期，体力、肠胃、精神都已经恢复良好了。这一周最重要的是巩固坐月子成果，同时逐步向正常的饮食过渡。由于分娩时排除了体内废物，妈咪在整个月子期间如能好好调养，原本的妇女病、生理期不调，手脚冰冷的情况都会改善许多。

心火旺可见心悸、失眠、多梦、舌尖痛、口舌糜烂、尿黄灼热等证，心火也有实虚之分。实火多由邪热内蕴、痰火内郁或情志所伤，五志过极化火而致。

若劳累过度，耗伤心之阴血，形成阴阳失衡，阳气偏亢则为虚火。肝火上炎表现为头涨痛，面红目赤，急躁易怒，耳鸣甚至暴聋。

对于虚火、实火临床需四诊合参、辨证施治。同时如果我们采取食疗方法配合治疗，会起到促进疗效的作用。

绿豆味甘性寒凉，能解暑热，除烦热，还有解毒的功效。可以熬汤、煮粥或做成绿豆糕食用。但注意不宜与中药同服。

兔肉味甘性凉，有解热毒、凉血、通便作用。可以红烧或炖汤。

梨味甘微酸性寒，有清热润肺、除烦止渴的功效，对热病后心烦口渴、尿黄便干尤为适宜。可生吃或用梨去核塞入冰糖或蜂蜜蒸熟后食用。注意梨汁性寒，便稀者少食。

你属于什么体质呢，体质养生越来越受到人们的认可，根据自己的体质来调理，针对性的调理，可以起到很好的保健的作用。如果是阴虚的体质，要注意选择去火的一些食物哦，吃什么比较好呢，下面的这些食疗方法可以有缓解阴虚咳嗽的作用，对于调理体质来说有好处。

阴虚引起的咳嗽大多是干咳，少痰。在饮食上首先要注意清淡，以素食为主，平时吃饭只吃八分饱，通过适当运动来帮助脾胃消化。另外，保持良好心态，莫使肝火妄发，也是预防内伤支气管炎咳嗽的有效方法。

1、门冬粥：天门冬15～20克，粳米60克，冰糖少许。先煎天门冬取汁去滓，入粳米同煮为粥、粥成加入冰糖。每日早起空腹服用。门冬是中药材，可以有去湿气的作用，对于缓解阴虚咳嗽有好处。

2、银耳粥：银耳25克，粳米100克。冰糖适量。银耳加水煮至六成熟，入米共煮成粥，直锅前加冰糖。银耳可以滋阴润燥，同时也可以有补虚的作用。

3、百合粳米粥：百合50克，粳米100克，红枣5～10枚，赤子豆30克，白糖适量，先将红小豆煮至半熟，入粳米、百合、红枣同煮为粥，粥成后加入白糖。百合和粳米一起吃，可以有补虚劳缓解阴虚咳嗽的作用，还可以止咳化痰哦。

4、川贝冰糖梨：川贝粉3克，大梨1个，冰糖6克。将梨去皮，挖去梨心，填入川贝粉、冰糖，蒸熟食之。

阴虚的人群要如何去调理的呢，上面的这些食疗的方法就是不错的选择了，可以起到调理体质的作用呢，对于缓解阴虚火旺的情况有调理的作用和效果，同时也可以有滋阴的作用，大家可以试试这样的养生食疗方法哦。