身体瘦小，怎么吃都吃不胖

这是2个问题！
第1个，为什么有些人吃什么都不胖，而有些人却是喝口水都长肉？
要搞清楚这个问题，首先要明白人体发胖的原理是什么，人为什么会发胖？请查阅一下我再头条发布一篇文章《我们为什么会发胖》，里面说的很清楚，你胖不胖，身体贮存不贮存脂肪，主要是由身体的激素控制的。而人体的激素分泌是差异很大的，所以会导致吃同样量的食物，有些人就胖，有些人就瘦，就是因为同样的营养供应，有些人储存的多，有些人储存的少。（没看过《我们为什么会发胖》的朋友，建议您有空看下，就明白了）
第2个问题，你想长胖的问题。
建议您3点：
第一，去查下甲状腺。很瘦，怎么吃都不胖，很有可能是甲状腺出了问题，大家可能听说过甲亢这种疾病，甲亢就是甲状腺亢进，就是甲状腺分泌过剩了。甲状腺分泌的是什么，是甲状腺素，就是一种激素，它控制着使用能量的速度、制造蛋白质、调节身体对其他荷尔蒙的敏感性等。甲亢了，就会导致你的身体消耗非常大，不可能会胖的。
第二，去查一下肠胃。如果甲状腺正常，就去看一下肠胃，肯有可能是你肠胃出了状况，导致你吸收功能下降，你是吃了很多，可身体不吸收，所以就长不胖。
第三，如果甲状腺正常、肠胃也正常，而且也没有其他疾病，只要不是太瘦，就不必太在意，有些人可能就会是基因的关系，体型偏瘦。当然，如果身体一切正常，却偏瘦想长胖，就要从日常的饮食营养上去考虑，建议你找个营养师去咨询，让她帮你制定针对性的饮食调理方案。
希望能帮到您！

仅供参考
原因一
有些人怎么吃都不胖，最大的生理原因可能是胃肠系统较弱，消化吸收系统无法正常运动，吃进的食物还没消化就被排泄掉，自然胖不起来。如果你属于这种类 型，千万不要暗自窃喜，这样的人体质比较弱，免疫力较低，实际上也是处于一种亚健康范畴。建议先调理脾胃，吃些容易消化吸收的食物。
原因二
不过话说回来，人的体质受父母遗传因素影响确实比较大。瘦人受父母的遗传或从小得到合理的饮食营养，身体能量代谢水平较高，人体消耗的能量也较多。很多 实际情况说明：从小运动比较多的人，体内肌肉含量高，基础代谢高，消耗能量也较多。基础代谢率高的人，即使躺在床上不动，身体也会帮他们消耗比较多的热 量。运动可以帮助提高基础代谢率，调理体质。

本人很瘦怎么吃都吃不胖怎么练体力啊

有些人怎么吃都不胖，最大的生理原因可能是胃肠系统较弱，消化吸收系统无法正常运动，吃进的食物还没消化就被排泄掉，自然胖不起来。规律的生活作息时间和科学的饮食结构，空闲的时间就去适当的运动，每天保持适量运动，是健康的不二法则。

如果发现自己的体重过轻,身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,都容易造成体重过轻.排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划.建议您少吃多餐.以易消化、高蛋白、高热量为原则，逐步提高各种营养物质的摄入，同时吃一些调节脾胃的中成药，如山楂丸、朱砂养胃丸等。

其实很多人都以为吃很多都不胖，肯定是不吸收营养造成的，其实也未必，国外有专家研究发现（这个是我看探索发现节目看到的）意大利有一个家族，大概1000多人，家族中没有一个肥胖者，又发现家族成员很爱吃高热量的食物，热量比一般人高很多，结果发现，家族人员的基因有一处与普通人不一样，功能是他可以消耗普通人至少4倍，所以几百年了，家族里没有一个胖子。
我想说的是瘦不一定不健康，瘦也未必是吃的问题，重要的还是坚持锻炼增加肌肉，看起来会很强壮，李小龙的体脂率在4%以下，但是你觉得他很瘦？

身体偏瘦您要了解以下几点：1：饮食如何？饭量如何？如果吃饭都比较好，那说明肠胃没有什么问题；2：接下来注意一下大便，如果大便也是正常的，那你不用为自己的偏瘦担心，因为主要的器官功能都好，3：接下来看看运动量，如果活动量比较大，那么所吃的食物都变成能量提供活动了，瘦一点不是什么大问题，最后注意一下睡眠，一般情况下睡眠质量也决定了人体的吸收和代谢率。不要过分担忧

他命好撒，呵呵，其实这于遗传还是有关系的，还有自身的消化吸收功能，有的人吸收功能不好，吃在多都不吸收，有的人吸收功能好吃一点都能在体内储存起来。
其实这后天注意就行了，合理饮食不暴饮暴食，少吃甜食，有空就出去走走，不要吃了就座着不动你也照样不会长肥啊。

试试减肥，利用减肥反弹的方法，我以前很瘦，就是这么胖起来的。
满意请采纳

这个还要看你能不能坚持 如果能坚持的话 天天上健身房 一定能练出来 多吃高蛋白的东西 比如说鸡蛋 蛋白粉这些 还有牛肉啊 等等 还有 多吃高能量的东西 土豆 糖 等等 如果不愿意去健身房 天天做俯卧撑 如果想练 大块美观的肌肉 那就慢慢做俯卧撑 如果想练 有用的 比如说 练上肢爆发力 什么的 就 做 下去慢 快速撑起的那种俯卧撑 还有看你要练得是上肢力量还是下肢力量 不同的部位有不同的练法 有什么疑问的 可以问我

吃多点麦当劳之类的高热量高脂肪的食物~还过胖瘦都是早有注定的~强求不得

打电话过去问问，
入职体检常规项目，
入职体检若是规定地方体检也可以，
入职体检有时候没指定体检地点的，
可找敝人直接出报告。
入职体检只要体检合格就代表体检人体检通过了。

在青柠增肥网上，有很多的人会问我这个问题，“胖人喝口水都能长肉，可我就是泡在肉锅里也不胖？怎么吃都不胖啊？为什么呢？这是为什么呢？青柠增肥专家根据经验总结出来的原因如下：一、饮食结构不同
　　根据青柠增肥网的统计，有人吃很多蔬菜、水果，但热量并不一定很高，因为这些食物热量含量相对较低；有人吃的很少，你问她吃什么？蛋糕、披萨、冰淇淋……热量自然低不了。饮食结构不同，提供给身体的营养和热量就不同。举例来说，同样重量的蛋糕和馒头，蛋糕的热量是馒头的1.5倍。另外，烹饪方法也影响着增肥进程。一般来说，同等重量的蔬菜，拿油炒后热量比用水煮高得多，这盘菜的热量会骤增10倍左右。
　　二、肠胃消化不同
　　有些人吃再多也不会发胖，青柠增肥网发现最大的生理原因可能是胃肠系统较弱，消化吸收系统无法正常运动，吃进的食物还没消化就被排泄掉，自然胖不起来。如果你属于这种类型，千万不要暗自窃喜，这样的人体质比较弱，免疫力较低，实际上也是处于一种亚健康范畴。建议先调理脾胃，吃些容易消化吸收的食物。
　　三、先天体质不同
　　青柠增肥网不得不承认，人的体质受父母遗传因素影响确实比较大。瘦人受父母的遗传或从小得到合理的饮食营养，身体能量代谢水平较高，人体消耗的能量也较多。很多实际情况说明：从小运动比较多的人，体内肌肉含量高，基础代谢高，消耗能量也较多。基础代谢率高的人，即使躺在床上不动，身体也会帮他们消耗比较多的热量。运动可以帮助提高基础代谢率，调理体质。
　　四、生活习惯不同
　　当你在找吃不胖的原因时，你的朋友没准正在健身房挥汗跑步；当你还在熬夜时，你的朋友早已进入梦乡了。青柠增肥网提示大家仔细观察身边体型好的朋友，他们是不是生活比你规律一点？现代社会生活节奏快，活动量很少，所以尽可能的利用空闲时间，让自己动起来。这样不仅可以有利于健康，更可以提高活力，保持年轻状态。每天保持适量运动，对健康也是大大有好处的。青柠增肥网的营养专家提醒大家，随着年龄的增长，新陈代谢会变慢，如果你吃进去大量的高热量食物，脂肪就容易堆积，也会容易长胖，但如果是由于上面的原因造成的消瘦，如果你不去改变，是不会增肥成功的。