湿气重会引起咽炎吗？

夏季里雨水多，潮湿充斥每天的生活，所以夏季是一年中湿气旺盛的季节。

在中医上，人体内湿气过重，也就是中医所说“湿邪”会致人生病。湿属于致病的风、寒、暑、湿、燥、火等“邪气”之一，如果身体湿气重，就会感到身体困倦、四肢疲乏或无力，食欲下降，皮肤起疹，长期以往，还会导致出肠胃炎、胆囊炎、鼻炎、痔疮，或者严重的脑部供血不足、囊肿以及息肉等病症。

1、晨起看感觉

“因于湿，首如裹”，这句话意思在中医上认为，当湿邪侵袭身体，人们在早上起床时， 身体就会感觉特别疲劳，头昏、四肢沉重、没有精神、浑身不适， 像是穿了一件湿衣物一样，浑身感觉“不清爽”，人发懒，懒得动弹，那么可以肯定是体内有湿气了。

2、晨起看大便

在晨起方便后，可看下大便，如果大便稀薄、便溏，像是黏在马桶那里，冲不干净，屁股反复擦不干净，说明体内可能有湿气了。

如果大便稀溏、味轻，为脾虚生湿；大便稀水或带泡沫，为感受风寒湿邪；大便稀糊、黏滞不爽、粘马桶、多臭味重，是 湿浊内阻化热的表现 。正常大便是黄色成形，排出顺畅，需注意辨别。

3、晨起洗漱看舌苔

“舌为心之苗，又为脾之外候”。我们人正常的舌苔通常为薄白，不滑不燥，而舌苔厚是湿气重的表现，如果舌苔白厚，看起来滑而湿润，则说明体内有寒； 如果舌苔粗糙或很厚、发黄发腻，则说明体内有湿热，舌周有齿痕为脾虚生湿的特征 ；如果舌质赤红无苔，则说明体内已经热到一定的程度伤“阴”了。

4、晨起看刷牙

在早上起床的时候，总有些人在刷牙时出现恶心呕吐，除开患有咽炎的朋友，有些人如果一刷牙就会 呕吐、恶心，嗓子里边总是丝丝拉拉、不干不净的感觉 ，即使有吐痰，但也只是有湿气的表现。

5、晨起看口气

晨起口气重，也要当心体内湿气重 ，需要排除多种因素，比如幽门螺旋杆菌感染、肠胃疾病等，排除后再做好“除湿”的工作。

曾言道：“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面”。

如今，夏天有空调，冬天有暖气，人们贪图舒适，少了户外运动，加上饮食无节制，熬夜加班等不良习惯，越来越多人的身体在不知不觉中遭受湿邪的侵袭。

所以， 祛湿尽量不要碰酒精，不能久坐，适当运动，不要熬夜，尽量十一点前入睡，不宜“久居湿地”，室内多注意空气流通。饮食上多吃些健脾利尿的食物 ，比如冬瓜、玉米须、白茅根、赤小豆可以消除水肿、清热除烦，祛湿而不伤津，帮助祛湿。

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病情分析：
您好，从叙述的情况看，有咽喉的肿痛，咳嗽、有痰等，反复发作，这个情况考虑是慢性咽炎、扁桃体炎的可能。
指导意见：
慢性的咽炎扁桃体炎多病情迁延，不宜治愈，在感冒或身体抵抗力低的时候容易发作。发作时刻选用适当的抗生素、润喉药治疗，如阿莫西林、罗红霉素、甲硝唑、头孢类、金嗓子或华素片等。平时适当多喝点水，忌辛辣刺激的食物。如果扁桃体肥大的话，可考虑手术摘除。

一、湿为阴邪易伤人体阴阳；二、脾喜燥恶湿、湿重生痰生虚热。脾虚主生痰脾为免疫器官、肺主藏痰、痰多至肺内组织压力大必产生咳嗽产生排痰自然功能、肺肾经络绕咽喉湿邪阻遏气机湿邪侵入经络、而咽喉器官组织结构防卫最弱，易受湿邪风邪…侵害至发炎发热，损伤此部位时间超三个月演变为慢性咽炎。(湿邪侵入易滋生各种细菌病毒支原体之类)；三、咽喉炎、咳嗽、百日咳根本原因是人体存在风邪湿邪等免疫力下降因素而产生的；四、怎根治？必须祛除湿气、风邪之类提高免疫力恢复正常正气即阴阳平衡。用解表清内热、败毒祛湿邪、疏风解肌和胃补正气之中草药配合中成药十天或多些日子上述慢性咽喉炎可根治具体是先解表败毒有汗恶风出用大青龙汤加龙胆草白术穿心莲。无汗畏寒予麻黄汤加穿心莲银花内服即服热粥覆盖被出汗后停药。没有上述现象仅咽痒炎症或有咳或无咳或有梅核气或无梅核气或咽喉有或无异物感均服此方：川芎白芷龙胆草桔梗谢干防风杏仁地龙炙草生石膏天麻蝉衣麻黄穿心莲当归党参适量水煎服。祝早日消除湿气治愈咽炎。