绝经期阴虚火旺怎么办

1.肝郁证
主要证候：月经先后无定，经量或多或少，经色黯红或紫红，或有块，或经行不畅；胸胁、乳房、小腹胀痛，胸脘憋闷，时叹息，嗳气少食；舌苔白或薄黄，脉弦。
治法：疏肝理气调经。
代表方：逍遥散(《太平惠民和剂局方》)。
方药：柴胡、白术、茯苓、当归、白芍、薄荷、煨姜。
2.肾虚证
主要证候：月经或先或后，量少，经色黯淡，质清；或腰膝酸软，或头晕耳鸣，舌淡苔白，脉细弱。
治法：补肾调经。
代表方：固阴煎(《景岳全书》)。
方药： 菟丝子、熟地黄、山茱萸、人参、山药、灸甘草、五味子、远志。

更年期综合征又称绝经期综合征，为妇科常见病。

中医认为，更年期综合征为肾阴虚和肾阴阳两虚所致的证候。

两种证候表现症状不同，治疗药物也不相同。

① 、肾阴虚证：潮热出汗，腰腰膝酸软，头晕耳鸣，手足心热，大便秘结，舌红少苔，脉细数。

② 、肾阴阳两虚证：潮热出汗畏寒怕冷，交替出现、头晕耳鸣、腰酸健忘，舌淡红，苔薄白，脉沉细。

中成药在治疗更年期综合征方面，有独特优势。

坤泰胶囊、坤宝丸等10种药物，为常销售的用于更年期综合征的中成药，每种药物各具特色，使用时，应注意区分。

1、 坤泰胶囊

功效 ：滋阴清热，安神除烦。

适应症 ：用于绝经期前后诸证，阴虚火旺者。症见潮热面红、自汗盗汗、心烦不宁、失眠多梦、头晕耳鸣、腰膝酸软、手足心热；妇女卵巢功能衰退更年期综合征见上述表现者。

用药提示 ：阳虚体质者忌用；不宜与感冒药同时服用。

2、 坤宝丸

功效 ：滋补肝肾，镇静安神，养血通络。

适应症 ：用于肝肾阴虚引起的月经紊乱，潮热多汗，失眠健忘，心烦易怒，头晕耳鸣，咽干口渴，四肢酸楚，关节疼痛。

用药提示 ：肾阳虚症状明显者，如表现形寒肢冷，大便溏薄，面浮肢肿等症，不宜服用。忌食辛辣，少食油腻。

3、更年安片

功效 ：滋阴潜阳，除烦安神。

适应症 ：用于更年期潮热汗出，眩晕耳鸣，烦躁失眠。

用药提示 ：感冒时不宜服用。忌食辛辣，少食油腻。不宜长期服用。

4、 更年舒片

功效 ：滋补肝肾，养阴补血，化瘀调经，调气温肾，营养神经，调节代谢功能。

适应症 ：用于绝经期前后引起的月经不调，头昏，心悸，失眠。

用药提示 ：成分中含有谷维素和维生素B6，使用时不宜再联合谷维素和维生素B6。感冒时不宜服用本品。

5、 灵莲花颗粒

功效 ：养阴安神，交通心肾。

适应症 ：用于围绝经期综合征属心肾不交，症见烘热汗出，失眠，心烦不宁，心悸，多梦易惊，头晕耳鸣，腰膝酸痛，大便干燥，舌红苔薄，脉细弦。

用药提示 ：开水冲服。忌食辛辣食品，少进油腻。

6、 地贞颗粒

功效 ：清虚热，滋肝肾，宁心养神。

适应症 ：用于女性更年期综合征阴虚内热证。症见烘热汗出，心烦易怒，手足心热，失眠多梦，腰膝酸软，口干，便秘等症。

用药提示 ：忌食辛辣，少食油腻。感冒发热病人不宜服用。

7、 佳蓉片

功效 ：滋阴扶阳，补肾益精。

适应症 ：用于更年期综合征肾阴阳两虚证，症见烘热汗出，畏寒怕冷，腰膝酸软。

用药提示 ：本品含乌头碱，应严格在医生指导下按规定量服用，不得任意增加服用量和服用时间，服药后如出现唇舌发麻、头痛头晕、腹痛腹泻、心烦欲呕、呼吸困难等情况，应立即停药并到医院就治。孕妇及哺乳期妇女禁服，严重心脏病，高血压，肝、肾疾病忌服。

8、 香芍颗粒

功效 ：疏肝理气，除胀止痛，佐以和胃。

适应症 ：

① 用于经前期紧张综合征肝气逆证，症见经前烦躁易怒，乳房胀痛，头痛，失眠多梦，小腹胀痛，胃脘胀痛，恶心呕吐等。

②用于更年期综合征阴虚肝旺证，症见烘热汗出，烦躁易怒，失眠，心悸，肋痛，健忘，头晕耳鸣，舌红苔薄黄，脉弦或沉。

用药提示 ：更年期综合征患者一次1袋，一日3次，8周为一个疗程。忌食辛辣、生冷，少食油腻食物。

9、 龙凤宝胶囊

功效 ：补肾，健脾益气，宁神益智。

适应症： 用于更年期综合征及神经衰弱。

用药提示： 本品宜饭前服用。凡阴虚阳亢、血分有热，胃火炽盛，肺有痰热，外感热病者慎用。不宜长期服用，服药2周症状无缓解，应去医院就诊。

10、 解郁安神颗粒

功效 ：舒肝解郁，安神定志。

适应症 ：用于情志不畅，肝郁气滞所致的失眠、心烦、焦虑、健忘；更年期综合征见上述证候者。

用药提示 ：火郁证不适用，主要表现为口苦咽干，面色红赤，心中烦热，胸胀不眠，大便秘结。成分中含有姜半夏、胆南星。孕妇、哺乳期妇女禁用。

参考文献

《中成药治疗更年期综合征临床应用指南(2020年)》.中国中西医结合杂志.2021.41(4)：418-426.

在更年期的时候，就会出现一系列的例如出汗、潮热等等症状。面对这些症状的时候，不要担心，只要及时调整，身体很快就会恢复。下面就一起来了解下更年期潮热怎么调理吧。

当潮热发生时，想象自己在一个阴凉的地方，并保持冷静。您也可以喝一杯冷水，这对缓解潮热非常有效。蝎子性甜，是补益肝肾的最常用的中药。人们也习惯于用枸杞子喝茶来调整肝脏和肾脏。

所有更年期妇女都应该食用，对肝肾阴亏，阴虚火旺，头晕，腰酸腿软，食物颇有益处。5月至6月期间桑葚成熟时，更年期妇女应食用一些新鲜的桑果。正如“饮食谱”所述，它具有“养阴补肾，补血，虚风，虚火”的功能。女性更年期肝肾阴亏，头晕，腰酸，烦躁，心悸，失眠，月经失调，常吃桑葚能收肝，补肾，养阴，滋补作用。

更年期出现燥热症状可以选择以下食物来调理：

　　1.燕窝：性平味甘，有滋阴润燥、益气养阴、添精补髓、养血止血的功效，是——味清补佳品。体质虚弱、肺肾阴虚，或表虚多汗的更年期妇女，宜常食之。

　　2.百合：亦为一种清补食品，有润肺、补虚、安神作用。若女性在更年期出现心神失常、虚烦惊悸、神志恍惚、失眠不安者，最宜使用。

　　3.莲子：性平味甘涩，有益肾气、养心气、补脾气的功用。适宜女性更年期心神不安、烦躁失眠，或夜寐多梦、体虚带下者食用。

　　4.甲鱼：性平味甘，有滋阴作用。故肝肾阴虚，或阴虚内热，出现手足心热，或烦热不安，或头昏腰酸、月经紊乱不止，或烘热汗出、舌苔光剥者，最宜食之。

　　5.鸭肉：性凉味甘甜，是一种滋阴清补食品。女性更年期阴虚火旺者食之最宜。