孕妇阴虚咳嗽怎么办

孕妇怎么止咳化痰

孕妇怎么止咳化痰，对孕妇来说，孕期中生病咳嗽是一件很难受的适合，而且孕期中是不能吃其他药物的，不然会影响胎儿的健康发育。那么孕妇怎么止咳化痰？我来告诉你方法！

1、川贝雪梨

功效： 川贝化镇咳痰，雪梨生津润肺，所以川贝雪梨有很好的止咳化痰的功效。

做法： 做法可以按照自己喜好来，但如果是只为孕妇做一人份的话，就用类似炖盅的方式比较方便快捷。

只需要把雪梨洗净然后在顶部横切一刀，下半部挖出部分果肉，做一个盅，放在碗里备用；

然后放入浸泡好的川贝，或者是把川贝打成粉末然后放进去，再加入适量的冰糖，最后中火炖一个小时就可以食用，孕妇能够快速止咳。

2、百合银耳

功效： 百合银耳有很好的滋阴润肺，清心安神、止咳化痰的功效。

做法： 做法基本就与家常的银耳汤一样，同样是先把银耳洗净泡发，把买的干百合稍微用清水浸泡十分钟；

然后一起与泡好的银耳放入锅中，加入适量冰糖，炖到银耳煮出胶质、百合软糯的时候就可以食用了。非常适用于孕妇止咳化痰，想清火的话还可以加入适量莲子。

3、冰糖炖梨

功效： 冰糖性微凉、滋润清热，雪梨养肺生津，所以冰糖炖梨有很好的止咳化痰的功效。

做法： 冰糖炖梨既可以直接以梨做炖盅，在顶部横切然后把下半部分挖出部分果肉，再在洞里放入冰糖，然后直接放入碗中蒸煮30分钟就可以食用；

还可以把雪梨去掉果核，然后切成小块，再倒入锅中，加适量冰糖，一起炖煮半个小时就可以食用。这也是适合孕妇快速止咳的方法之一

4、荸荠雪梨汤

功效： 雪梨润肺生津，荸荠清热、化瘀，所以荸荠雪梨能治疗痰热、痰液黄稠、咽喉不适，有很好的止咳化痰的作用。

做法： 雪梨去掉果核切碎，荸荠切成小丁或者直接捣碎，然后放入锅中，加适量清水，再加适量冰糖，然后炖煮30分钟左右，煮至梨肉和荸荠熟透粘稠的.时候就可以，孕妇趁热食用，有快速止咳的效果。

5、烤橘子

功效： 橘子性温、入肺经，在中医理论上来讲有化痰、消咳的作用，烤橘子对外感风寒导致的感冒咳嗽有很好的功效。

做法： 做法很简单，只需要把橘子皮表面洗干净，然后擦干之后放到小火上烘烤，要注意一边烤一边翻动，以免它受热不均匀。

烤到橘子皮表面发黑、冒热气的时候就可以停火了。稍微剥皮放凉一会儿，橘肉孕妇趁热吃就能快速止咳。

6、蜂蜜白萝卜

功效： 蜂蜜滋阴润燥，白萝卜润肺、通气、止咳，所以蜂蜜白萝卜水有很好的化痰止咳的功效。

做法： 把洗干净的白萝卜去皮切块，然后把蜂蜜淋到上面，再放到罐子里密封装好，等待蜂蜜把白萝卜自然的水分激发出来，与之混合；

大约两个小时之后就可以把蜂蜜白萝卜水倒出来，加入适量开水冲泡，孕妇喝完也有止咳化痰的效果。

7、冰糖煮花生

功效： 冰糖养阴、润燥，花生性温，本身就有养肺、补气、生血的功效，所以冰糖煮花生对止咳化痰有很好的效果。

做法： 做法很简单，只需要把洗干净的花生与冰糖一起炖煮，煮到花生米熟透就可以食用，花生米带红皮一起煮还有补气血的功效，孕妇食用不仅能快速止咳，还能补气养血。

8、姜汁鸡蛋

功效： 生姜性温散寒，姜汁鸡蛋对于肺气虚、气化不利有很好的效果，所以也能快速止咳。

做法： 姜汁鸡蛋的做法十分简单快捷，只需要把姜汁和生蛋液搅拌均匀，然后隔水蒸熟即可食用。这种做法十分的家常，无论是大人小孩都可以食用，而且生姜的味道在蒸蛋中也能有所掩盖，既能止咳化痰，也能补充营养。

9、罗汉果泡水

功效： 罗汉果是周所周知的护嗓良药，不仅能润肺化痰，还能宣肺开嗓，所以罗汉果泡水喝也有快速止咳的功效。平时咽喉不适用罗汉果泡水也有特别好的养护嗓子的效果。

做法： 罗汉果泡水并不需要一整颗，只需要把表皮洗干净，然后敲碎，取一部分的壳和瓤一起，再用开水冲泡就可以饮用。

一般一天可以喝多次，同一份壳和果肉能够一直泡到完全没有味道为止。泡出来的水是红褐色，有淡淡甜味。

10、冰糖大蒜水

功效： 大蒜性味辛，本身就有杀菌消毒的作用，冰糖又滋阴润肺，所以冰糖大蒜水有很好的润肺止咳功效。

做法： 只需要把三到五瓣大蒜切丁或者直接捣碎，然后放入碗中加适量水，再放入冰糖，煮到大蒜熟透冰糖全化，大约一刻钟就可以食用。

可以只喝水不吃蒜，一般轻微咳嗽一天早上喝一次就可以，咳嗽严重的话每天可以喝两三次，连续喝两三天就有快速止咳的效果。

11、胖大海泡水

功效： 胖大海有宣肺、清热、利咽喉、解毒、消肿止痛等等一些功效，所以胖大海泡水能改善咽喉疼痛、嘶哑，对快速止咳也有很好的效果。

做法： 直接把胖大海放入杯中，然后倒入开水冲泡就可以，泡开的胖大海体积会膨大。喝胖大海不仅能缓解咽喉不适，还可以润肠通便。泡水、煮水也可以加入少量的冰糖，但是—胖大海泡水不适宜长期连续喝。

12、葱白粥

功效： 葱白有很好的温胃散寒、清热、解毒、消疖肿的功效，但由于味道略辛冲，所以做成葱白粥，对于风寒感冒、止咳化痰有很好的功效。

做法： 葱白粥选用的是粳米，先把粳米煮到差不多熟的时候，再把带须的干净葱白段加进去，再煮15—20分钟，就可以食用。

如果觉得味道不太能适应，还可以加入少量红糖调味，小孩、孕妇止咳化痰都能喝，有快速止咳的效果。

13、蒸豆腐

功效： 豆腐本身就有清热、止咳、化痰的功效，所以蒸豆腐既简便，又能快速止咳。

做法： 蒸豆腐做法既能简单，也能复杂。简单一点就是直接选内酯豆腐，然后切成厚薄均匀的片，放入盘中隔水蒸熟，最后少许酱料调味就可以食用。

稍微复杂一点的做法，是把豆腐切成稍大一点的块，然后在中心挖洞，在洞里放入自己喜好的食材，然后上锅蒸熟即可。

14、陈皮泡水

功效： 陈皮本身有健胃、祛痰、镇咳的作用，所以用陈皮泡水对治疗风寒感冒、咳嗽有很好的效果。即使是使用生橘皮，加入冰糖一起煮水，也能有止咳化痰的作用。

做法： 直接选取适量的陈皮，用开水冲泡就可以饮用，能有快速止咳的功效。但是如果本身脾胃虚弱或者是胃酸过多有胃溃疡等情况的人，就不适合饮用过多的陈皮水。

15、杏仁猪肺汤

功效： 中医认为猪肺有补肺虚、养血、止咳的作用，而杏仁也能润肺、养阴止咳，所以杏仁猪肺汤有很好的额止咳化痰的功效。

做法： 先对猪肺进行处理，步骤有点复杂，先要将猪肺里里外外都洗干净，然后放入沸水中焯水，捞出来后整张做一些腌制的处理，加料酒、葱姜、香叶等等一些调味料，搅拌抹匀；

再放入锅中煮十分钟左右，然后捞出切条。杏仁剥到外衣并用刀背轻轻拍打，使它能更好的入味；最后把所有食材一起炖煮两个小时即可。

16、无花果瘦肉汤

功效： 无花果有健胃、清热、消肿、利咽、抗癌的多种功效，对消化不良、痔疮、痢疾、咽喉肿痛都有很好的效果。无花果瘦肉汤不仅能利咽、止咳，还能润肠通便。

做法： 先把瘦肉切丁，然后焯水备用，然后把所有食材放入锅中加水炖煮，大火煮开以后再转小火煮一个小时左右就可以食用。

还可以按照个人喜好加一些枸杞和红枣，孕妇喝有很好的补充营养、止咳化痰的效果。

17、紫菜汤

功效： 紫菜味甘咸、性寒，能清热、软坚、化痰。所以像肺热、风热导致的咳嗽，咳痰黄稠黏腻，喝紫菜汤有很好的治疗作用。老少皆宜，孕妇喝也能快速止咳。

做法： 把干紫菜饼取一小块，用清水泡发，然后直接下到沸水里煮熟，中间倒入蛋液，操作十分简单就做成了一道紫菜蛋花汤。无论是咳嗽的时候喝，能止咳化痰，还是平时作为家常汤，补充蛋白质和碘，都是很好的选择。

1、鲜梨贝母治咳嗽肺痈

鲜梨500克，贝母末6克，白糖30克。

将梨去皮剖开，去核，把贝母末及白糖填入，合起放在碗内蒸熟。早晚分食。

清热化痰，散结解表。用治咳嗽或肺痈，症见胸痛，寒战，咳嗽，发热，口干，咽燥，痰黄腥臭或脓血痰等。

2、冰糖燕窝粥治肺虚久咳

燕窝10克，大米100克，冰糖50克。

将燕窝放温水中浸软，摘去绒毛污物，再放入开水碗中继续涨发。取上等大米淘洗干净后放入锅内，加清水三大碗，旺火烧开，改用文火熬煮。将发好纯净的燕窝放入锅中与大米同熬约1小时，加入冰糖溶化后即成。

滋阴润肺，止咳化痰。治肺虚久咳及咳喘伤阴。

3、燕窝梨大养肺阴

燕窝5克（水浸泡），白梨2个，川贝母10克，冰糖5克。

白梨挖去核心，将其他三味同放梨内，盖好扎紧放碗中，隔水炖熟。服食。

养阴润燥，止咳化痰。治多年痰咳，气短乏力。

4、萝卜葱白风寒咳嗽

萝卜1个，葱白6根，生姜15克。用水三碗先将萝卜煮熟，再放葱白，姜，煮剩一碗汤。连渣一次服。宣肺解表，化痰止咳。治风寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。

孕妇咳嗽的原因

1、感冒

感冒是引起孕妇咳嗽的重要原因。倘若感冒症状比较轻，可以采用食疗的办法，尽量不要采用药物治疗。

刚开始咳嗽时可以多喝凉开水，也可用梨、冰糖、红枣煮水喝。

孕妇止咳化痰的食物

将梨切成丁，与红枣先煮，随后加冰糖继续煮。

这种办法简单易行，每天喝几杯会有助于治疗咳嗽。孕期感冒食疗方可有效治疗孕妇感冒。

如果症状较重必须到医院治疗的话，要遵医嘱服用适当药物，切勿自行用药。

2、体虚

孕妇咳嗽的另一重要原因是本身体质就比较阴虚，怀孕后就会出现咳嗽的现象，等到孩子出生后咳嗽症状能自动消失。

这样的情况就应该多注意平时的饮食，靠食疗来缓解咳嗽的症状，此时的食疗不同于感冒时的食疗方法，必须着重于止咳、养阴润肺。

可以选择一些在民间流传很久的效果很好的小偏方。如冰糖炖梨、川贝炖梨、糖煮金桔等。

3、支气管炎、咽喉炎和呼吸道感染

如果不是十分严重的咳嗽，可以采用食疗的办法，尽量不要采用药物治疗。

如果发病非常严重也要到医院由医生来进行治疗，不可擅自用药。

俗话说：“是药三分毒”，尤其是在怀孕期间，药物对胎儿的影响也是不容忽视的。

药物对胎儿的不良影响主要取决于用药的方式，药物的毒性及所用剂量，用药时间的长短等因素。

孕妇止咳化痰的食物

1、杏仁

有治疗气喘、咳嗽、气逆、痰聚、气短等症。

2、百合

有温肺止痰、清热安神、养阴清心等功效。

3、无花果

健脾清肠、消肿解毒、利咽抗癌的作用，主治消化不良、肠炎、痢疾、便秘、痔疮、喉痛、痈疮疥癣。

4、罗汉果

清肺止咳，肺热咳嗽和风热咳嗽者宜服。可用罗汉果1个，柿饼15克，水煎服食。

5、胖大海

有清热、润肺、止咳作用。因于外感者：胖大海五枚，甘草一钱（3克），炖茶饮服，老幼者可加入冰糖少许。

6、陈皮

中医临床经验认为陈皮有健胃、祛痰、镇咳和止胃疼的功效，对於偶有感冒咳嗽多痰，即使用生橘皮来泡茶，加些冰糖，对於止咳化痰也有助益。

7、鸭蛋

性凉味甘，能清肺热。

8、豆腐

有清热润燥作用，清热，止咳，消痰。凡咳嗽属于风热或肺热者尤宜。亦可选用豆腐皮1张，冰糖适量，加水煮熟后食用，对肺热咳嗽也有治疗效果。

孕妇止咳化痰的食物

1、紫菜

紫菜性味甘咸而寒，能化痰软坚清热。凡属肺热咳嗽或风热咳嗽吐痰黄稠腥臭者，食之皆宜。

2、海哲皮

性温，软坚、化痰。海蜇皮（漂净）30g，鲜荸荠120g，煮服，兼治淋巴结核。

　　孕妇感冒咳嗽食疗方法

　　孕妇咳嗽食疗方法一

　　当发现轻微咳嗽时，可多喝凉开水，能缓解咳嗽症状，一般来讲，多喝温开水会使孕妇略微发汗，还可补充孕妇咽喉部水分，从而减轻咳嗽症状。正常情况下医生不提倡使用药物治疗轻度感冒、咳嗽。如果症状较为严重，并伴有头痛、咽痛、气喘等现象，建议尽快辨明是风寒感冒还是风热感冒，在医生指导下对症用药，常见的治疗感冒咳嗽的药物有苦甘颗粒、感冒清热颗粒等，均为中成药，相对毒副作用较小。

　　孕妇咳嗽食疗方法二

　　喝盐水对缓解支气管炎、咽喉炎和呼吸道感染引起的咳嗽有较好的效果，并能起到预防作用。另外准妈妈宜补充适量的维生素C提高自身免疫力，对抗感冒等疾病。

　　孕妇咳嗽食疗方法三

　　制作姜汤，鲜姜两片放入500亳升凉水中，煮沸后放入红糖一勺，给孕妇服用。这主要是由于姜具有温中散寒的作用，而红糖则具有温中和胃的作用。这个办法适合于风寒感冒引起的咳嗽。

　　用梨、冰糖、红枣煮水喝：制作方法，将梨切成丁，与红枣先煮，随后加冰糖继续煮。这种办法简单易做，每天喝几杯会有助于治疗咳嗽。

　　咳嗽吃什么好?准妈妈原本体质就比较阴虚，只要一怀孕就会咳嗽，一直咳到胎儿出生为止，大大损害了胎儿健康。这时的.治疗方法就不同于感冒所引起的咳嗽，必须着重于止嗽、养阴润肺。这里为您介绍民间已行之久远的一些咳嗽食疗方法。

　　1、冰糖炖梨：将新鲜的梨去皮，剖开去核，加入适量冰糖，放入锅中隔水蒸软即可食用。

　　2、烘烤橘子：在橘子底部中心用筷子打一个洞，塞一些盐，用铝铂纸包好之后放入烤箱中烤15-20分钟，取出后将橘子皮剥掉趁热吃。或把橘皮晒干成陈皮，加水煎茶，大口大口喝下，颇具奇效。

　　3、川贝炖梨：用去皮、去核的新鲜梨加川贝粉2钱，放在锅中隔水蒸软，趁热食用。

　　4、白萝卜饴：将白萝卜切成1公分大的小丁，放入干燥、干净容器中，加满蜂蜜，盖紧，浸渍3天左右会渗出水分与蜂蜜混合，放入冰箱保存;每次舀出少许加温开水饮用，止咳效果非常好。若临时要喝，没时间浸渍，可将白萝卜磨碎，加1/3量的蜂蜜拌匀，再加温水饮用。

　　5、糖煮金桔：将金桔洗净，用牙签戳两三个洞，加水淹没煮沸，加入冰糖，用小火熬烂，趁热食用。没喝完的放凉，存入冰箱保存，每次舀一些温热食用。

　　6、不要吃糖果饼干等甜食：那些冰冷、干，且易上火的食物，如花生、瓜子、油炸物等也应禁止。

一些女性在怀孕期间，不小心感冒咳嗽了怎么办？那么，有哪些止咳化痰有效的治疗偏方呢?不如跟着我一起来学习孕妇咳嗽的相关知识吧!

　　孕妇止咳化痰的偏方
　　1、萝卜葱白治风寒咳嗽

　　做法：萝卜1根，葱白6根，生姜15克，用水三碗先将萝卜煮熟，再放葱白、姜，煮成一碗汤，连渣一次服。

　　适用： 宣肺解表，化痰止咳。治风寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。

　　2、红糖姜枣汤治伤风咳嗽

　　做法：红糖30克，鲜姜15克，红枣30克。以水三碗煎至过半，顿服，服后出微汗即愈。

　　适用：驱风散寒。治伤风咳嗽，胃寒刺痛，产后受寒腹泻，恶阴等。

　　3、芫荽汤平伤风咳嗽

　　做法：芫荽(香菜)30克，饴糖30克，大米100克。先将大米洗净，加水煮汤。取大米汤三汤匙与芫荽，饴糖搅拌后蒸10分钟，趁热一次服，注意避风寒。

　　适用：发汗透表，治伤风感冒引起的咳嗽。

　　4、白萝卜蜂蜜治风寒咳嗽

　　做法：大白萝卜1个，蜂蜜30克，白胡椒5粒，麻黄2克。将萝卜洗净，切片，放入碗内，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黄等共蒸半小时趁热顿服，卧床见汗即愈。

　　适用：发汗散寒，止咳化痰，治风寒咳嗽。

　　5、蒸贝母甲鱼滋阴补肺

　　做法：川贝母5克，甲鱼1只(约500克)，鸡清汤1公斤，葱，姜，花椒，料酒，盐各适量。将甲鱼宰杀，去头及内脏，切块备用。将甲鱼块放蒸盆内，加入贝母、盐、料酒、花椒、葱、姜，上笼蒸1小时许。趁热服食。

　　适用：滋阴清热，润肺止咳，退热。治阴虚咳喘，低热，盗汗等。

　　6、鲜梨贝母治咳嗽肺痈

　　做法：鲜梨500克，贝母末6克，白糖30克。将梨去皮剖开，去核，把贝母末及白糖填入，合起放在碗内蒸熟。早晚分食。

　　适用：清热化痰，散结解表。用治咳嗽或肺痈，症见胸痛，寒战，咳嗽，发热，口干， 咽燥，痰黄腥臭或脓血痰等。
　　孕妇咳嗽时的治疗方法
　　1、均衡饮食，补充营养

　　孕妇咳嗽，应该多食用清淡的食物，注意营养合理搭配。咳嗽时孕妇可多食用水果和蔬菜，补充维生素C、蛋白质、微量元素，提高自己身体的免疫能力。

　　2、采取食疗的方式

　　孕妇可以选择本文提供的一些食谱，如果嗓子真的干疼难忍，可以喝杯蜂蜜柠檬水，滋润一下咽部。

　　3、用盐水杀毒

　　孕妇可以经常吞饮盐水，治疗因为咽部感染而导致的咽喉痛。

　　4、多休息、多喝水

　　通过休息来调节身体，喝水则有助于毒素通过尿液排出，缓解病症。

　　5、服用止咳药物

　　一般的止咳药物不会对孕妇及胎儿造成影响，冲服一些试剂，对治疗孕妇咳嗽有效，但是最好能够在医生的指导下服用。
　　孕妇咳嗽要注意的事项
　　1、孕妇在平时的生活中应该要注意保暖，避免由于着凉所致的咳嗽。

　　2、确保充足的睡眠，这是战胜很多疾病的法宝。孕妈妈更是需要注意确保自己的睡眠。如果晚上没睡好的话，白天一定要找时间补觉。

　　3、尽量不要去人多的地方，以免受到别人的传染引发咳嗽。

　　4、适当的锻炼能够帮助孕妈妈的身体处于更好的状态，减少咳嗽的发生。

　　5、家里要注意开窗通风，保持空气流通，家里如果有人感冒的话则应该要注意进行消毒，预防感染。

孕妇由于在孕期身体抵抗力有一定的下降，这时候一定要照顾好自己，重视起来，一旦生病就需要去医院看医生，而感冒咳嗽又是很常见的一种疾病，但是对于孕妇来说也是不容忽视的，那么， 孕妇咳嗽吃什么药 ？

1、外感咳嗽

症状：孕妇咳嗽不已，声重吐浊，鼻塞流涕，咳嗽清晰，舌苔薄白，脉浮滑。

中药：荆芥15g，葛根15g，杏仁15g,苏叶10g，桔梗15g，桂枝10g，生姜3片，甘草5g，前胡15g;若为风热感冒，咳痰黄稠、咽痛，鼻咽干燥，则用桑菊饮加减。

2、阴虚肺燥

症状：干咳无痰，或痰中带血，口干咽燥，手足心热，舌红少苔，脉细滑数。

中药：百合15g，百部15g，白芍15g，生地15g，贝母10g，桑叶10g，炙枇杷叶15g，麦冬10g，桔梗10g，知母10g，甘草5g。

3、脾肺气虚

症状：孕妇咳嗽贪多，色白粘稠，精神疲倦，恶心呕吐，口淡无味，舌淡，脉滑。

中药：太子参15g，黄芪20g，白术15g，陈皮10g，半夏10g，苏梗15g，紫菀10g，茯苓15g，白芥子15g，豆蔻5g，甘草5g。

4、胎火犯肺

症状：孕妇咳嗽，咳痰不爽，痰黄质稠，或干咳无痰，面红，口干，尿黄，便秘，舌红苔黄，脉滑数。

中药：炒黄芪夏10g，桑白皮15g，白芍15g，百合15g，瓜蒌仁10g，川贝10g，芦根15g，鱼腥草15g，续断15g，前胡15g，陈皮15g，甘草 5g。

1、多喝温开水：将温开水含在口中，有很好的止咳效果。

2、烘烤橘子：在橘子底部中心用筷子打一个洞、塞一些盐，用铝箔纸包好后，放入烤箱中烤15-20分钟，取出后将橘子皮剥掉趁热吃。或把橘皮晒干成陈皮，加水煎茶、大口喝下，颇具奇效。

3、川贝炖梨：用去皮、去核的新鲜梨加川贝粉2钱，放在锅中隔水蒸软，趁热食用。

4、白萝卜饴：将白萝卜切成一厘米大的小丁，放入干燥、干净容器中，加满蜂蜜、盖紧，浸渍3天左右会渗出水分与蜂蜜混合，放入冰箱保存;每次舀出少许加温开水饮用，止咳效果非常好。若要临时喝，没时间浸渍，可将白萝卜磨碎，加1/3量的蜂蜜拌匀，再加温水饮用。

5、糖煮金橘：将金橘洗净，用牙签戳两三个洞，加水淹没煮沸，加入冰糖，用小火熬烂，趁热食用。没喝完的放凉，存入冰箱保存，每次舀出一些，温热食用。

6、冰糖炖梨：将新鲜的梨去皮，剖开去核，加入适量冰糖，放入锅中隔水蒸软即可食用。

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