阴虚月经少怎么办

有些人提出可以调理月经食疗方法，那么，怎样才能有效调理呢?在一般情况下，不要过度进补，因为这样会造成身体状况突变，月经可能紊乱。在食疗上，温和为主。另外，注意作息时间规律。下面来看看调理月经食疗方法有什么?

月经失调是因为什么原因引起的呢?难道只是单单的子宫发育不全、急慢性盆腔炎、子宫肌瘤等妇科疾病引起的吗?殊不知其我们的不良习惯也有不可分割的关系。其实靠药物治疗，毕竟有一定的副作用，因此小编并不建议各位女性同胞们使用药物调理，最好进行饮食治疗，但是最重要的还是要养成良好的生活习惯，这样才能远离疾病。中医推荐可用肉苁蓉鲜干片调理月经不调。肉苁蓉鲜干片具有滋补肾阳、暖宫养胃、调节月经不调、润肠通便、增强免疫力、保肝护肝、抗衰老的功效。肉苁蓉鲜干片的用法：肉苁蓉那个鲜干片可用于泡茶、泡酒、熬粥、炖肉、煲汤等。

经期前多吃些红枣、多喝些红糖姜水、多煲些补血的汤水，多吃含铁的食物，心情保持愉快。月经前三天避免洗头，如果在吃药、用药调理的话就要提前三天停药了，因为经前三天子宫是很脆弱的，用药的情况下造成不必要的感染就不好了。平时多注意休息，长期不按规定时间睡觉，每天没有8个小时的睡眠时间，和月经不调也有着直接的关系。

月经来了半个月量少，这是典型的月经过长或者月经量过少引起的。这种情况其实也是属于月经不调的一种。现在的很多女性都存在着这种情况。通常情况下，女性每月月经量的多少情况与女性每月内膜的脱落情况有关。当女性子宫内膜较厚时，在脱落时的量则会相对较多，于外在则表现为女性月经量较多。反之，女性的内膜若是较薄。那么，每月女性子宫内膜脱落时的月经量则会相对较少。另外，一些妇科病症的罹患也会对月经量带来影响，一些女性因此月经量开始变的很稀少。

其次，我们在来对女性月经总是不走问题进行介绍。中医上指出，女性月经总是不走、一直存在淋漓不尽情况，多是因为其存在气虚或是血虚情况。另外，女性在月经来潮时若是一直吃生冷的食物，如冰淇淋等，以会导致月经不走，月经来潮时间便会出现过长情况。

您好，经量少可以根据证状来服用一些中成药．可选用的一些中药有以下几种供您选择：　　月经过少辨证论治 肾虚型 【证见】 经量素少，或病后或反复流产后经量明显减少，经色淡黯质薄。腰酸膝软或足跟痛，或头晕耳鸣，或少寐多梦，或阴中干涩。眼眶黯，或面斑多。舌黯红少苔，脉细弱或沉细尺弱。 【治法】 补肾养血调经。 【方药】 1．主方归肾丸(张介宾《景岳全书》)加减 处方：菟丝子20克，杜仲15克，枸杞子15克，山茱萸15克，当归15克，熟地黄15克，山药30克，茯苓30克，香附10克，巴戟天15克，肉苁蓉15克，何首乌20克，紫河车15克。水煎服。 若偏于肾阴虚者，选加二至丸、生地黄、玄参。若偏于肾阳虚者，选加淫羊藿、仙茅、补骨脂、益智仁。 2．中成药 (1)滋肾育胎丸，每次6克，每日3次。适用于偏肾阳虚或肾阴阳俱虚。 (2)六味地黄丸，每次6克，每日3次。适用于肾阴虚。 血虚型 【证见】 月经量少，或点滴即净，或行经时间不是两天，经量涩少。经色淡无块，伴有面色萎黄，头晕眼花，心悸怔忡。舌淡红，脉细弱。 【治法】 养血调经。 【方药】 1．主方滋血汤(王肯堂《证治准绳·女科》)加减 处方：当归15克，川芎10克，白芍15克，熟地黄20克，党参20克，白术15克，茯苓20克，山药30克，北黄芪15克，枸杞子15克，山茱萸15克，鸡血藤30克。水煎服。 2．中成药 (1)归脾丸，每次6克，每日3次。 (2)养血当归精，每次10毫升，每日3次。 3．单方验方 (1)养血补肾汤(刘熙政《湖北中医杂志》1982．6) 处方：当归、鸡血藤、丹参、炙黄芪、菟丝子、覆盆子、紫河车各15克，川芎、甘草、熟地黄各10克，木香6克。 (2)化裁四物汤(张作超《广西中医药》1986．9) 处方：当归9克，川芎4克，熟地黄15克，仙茅根15克，淫羊藿12克，鹿角胶10克(烊化)，香附子12克，紫河车15克，益母草12克，鸡血藤15克，巴戟天15克，北黄芪15克。水煎服，每日1剂。 肾虚、血虚两证型虽不相同，但由于肾虚，精不足以化血，血虚不足以生精，精血同源而互生，同为月经的物质基础。因此，临床上常在补肾中佐以养血，或在养血中又佐以滋肾，使精充血足，经源充盛，而经水自调。 血瘀型 【证见】 经行涩少，经色紫黯，有血块，小腹胀痛拒按。舌质紫黯，或有小瘀点，脉细或弦涩。 【治法】 活血化瘀调经。 【方药】 1．主方桃红四物汤(吴谦《医宗金鉴》)加减 处方：当归15克，川芎10克，赤芍、白芍各15克，熟地黄20克，桃仁15克，红花6克，益母草30克，鸡内金12克，香附子12克，丹参20克，枳壳15克。水煎服。 2．中成药 (1)益母调经丸，每次10丸，每日3次。 (2)益母丸，每次1丸，每日2次。 痰湿型 【证见】 月经量少，色淡红，质粘腻，月经常后期或稀发。形体肥胖，胸闷呕恶，或带下量多。舌淡苔白腻，脉滑沉细。 【治法】 化痰燥湿，温肾健脾。 【方药】 主方苍附导痰丸(叶天士《叶天士女科诊治秘方》)加减 处方：茯苓20克，法半夏12克，陈皮6克，苍术10克，香附子12克，枳壳15克，神曲15克，制南星9克，党参20克，破故纸15克，淫羊藿10克，当归15克。水煎服。

根据您的问题，阴虚火旺体质月经量变少如何调理？目前阴虚火旺体质月经量变少是比较常见的一种疾病，所以如果患有阴虚火旺体质月经量变少疾病的话，可以通过一些有效的措施来进行阴虚火旺体质月经量变少的治疗，积极进行阴虚火旺体质月经量变少的相关治疗，早日恢复身体健康。下面将会针对一些有关阴虚火旺体质月经量变少的具体情况进行详细的讲解，希望能够对阴虚火旺体质月经量变少的患者有所帮助，早日治愈阴虚火旺体质月经量变少疾病，早日恢复身体健康。
方法：
1阴虚火旺体质月经量变少的患者，进行调理的时候，首先可以根据阴虚火旺体质月经量变少的情况来进行中医的治疗，目前中医在治疗这方面疾病的所取得的效果也是比较理想和独到的，是一种不错的调理方式。
2阴虚火旺体质月经量变少的患者，进行调理还可以食疗的方式来进行，主要就是在治疗阴虚火旺体质月经量变少期间爱你少吃一些生冷和刺激性辛辣性质的食物，多吃一些健康的水果蔬菜。
3最后，患者在进行阴虚火旺体质月经量变少的调理，建议多出去走走，保持适当的运动，对于阴虚火旺体质月经量变少的患者进行恢复都是非常有利的，患者要做到保持劳逸互相结合的原则
注意事项：
这些都是根据阴虚火旺体质月经量变少的一些具体情况进行的讲解，希望能够帮助到各位阴虚火旺体质月经量变少的患者朋友们，早日治愈阴虚火旺体质月经量变少疾病，早日帮助患者过上正常的生活。

例假少进行调理应该根据患者的具体症状进行用药。
在临床上月经过少主要是因为肾虚血虚导致的，因此可以根据患者的肾虚症状，进行对症用药。如果是因为肾阳虚而引起的。患者会表现为腰膝酸软，同时腰部以下会长期出现冷痛的症状，这种情况下可以使用六味地黄丸或者右归丸补肾阳，来改善月经过少的症状。如果患者在出现月经过少的同时，有腰膝酸软心烦，夜间失眠盗汗的症状，是因为肾阴虚导致的，可以适当服用左归丸进行治疗。如果患者血虚严重出现面容苍白，可以适当服用四物汤进行治疗。具体用药应咨询专业医生。1、在临床中第一要考虑是血虚引起，主要是用养血的药物，比如典型的四物汤，加上阿胶、艾叶，即胶艾四物汤进行养血调经；

2、如果是肾虚造成的月经量减少，可以用六味地黄丸为主方。肾虚要辨证是哪方面虚，是肾阴虚或是肾阳虚，后在基础方剂上做加减；

3、血虚或肾虚的病人往往兼有瘀或者痰的兼证，即虚和瘀、痰互相结合，不以单独症状出现，医生一定要辨证准确，才能很好地用药；

4、在经期的时候可以用阿胶、红糖、艾叶煲水喝，效果也是不错的，对养血很有帮助；

5、一定要调整好心情，情绪舒畅，手脚和腹部要保暖，对月经的提升也有帮助。再找有经验的医生检查，弄清到底是什么原因引起的月经减少，以针对性地给予治疗，达到更好的调理效果。