肾阳虚遗尿能自愈吗

大人尿床是什么原因引起的
建议：你好：大人的尿床较多与生理上的问题有关，比如说泌尿道炎、脊髓神经损伤、泌尿道先天结构异常等。病人通常睡眠质量不好，缺乏自信，晚上入眠后反而表现不容易叫起床的情形。因此伐议你到医院泌尿外科或神经科检查确诊，以便对症治疗。
成年人尿床有什么好的治疗办法
尿床做为5-12岁的小孩还是经常见到的，大多数家长认为长大了就好了，可是很多小孩到了14-16岁，还是经常尿床，更有甚者到了18岁-23岁了还有尿床现象，有的患者已经考上了理想的大学，该去住校了，身体发育的挺好，可就是尿床，这是怎么回事呢？

关于成年人尿床，特别是从小就有一直没有完全康复的病人，一般都与下面因素有关：1，白天憋尿状况差，有尿急、尿频，见到水或摸到水就想小便的情况，憋尿时间长一下，小腹酸胀感明显。这说明膀胱括约肌功能差所致。2，晚上形成的尿量多，不敢喝水，稍微喝点水晚上就会出现症状，这种情况与大脑脑垂体分泌抗利尿激素不足和肾虚所致，个别的患者出现腰酸腰困，四肢疲乏无力，白天精神差，例假不规律，怕冷，手脚冰凉等。3，神经功能失调，晚上睡觉做梦找厕所，尿一点能醒或尿过了也醒不了，害怕胆小，对日常事务很敏感，自卑，不爱说话，爱发脾气，爱激动，这都是植物神经功能和膀胱中枢神经功能失调所致。4，有的患者还出现脾胃消化功能差，不敢吃生冷食品，爱拉肚子，容易感冒，面黄肌瘦等等。所以，只有明白其理，才能对症下药，只有这样才会早日得到康复，虽然时间比较久了，但是完全是可以治愈的，只要从补肾健脑，调理脾胃，促进膀胱功能恢复，疏通营养神经入手全面综合整体调理身体，缺一不可，我相信在我们共同努力下是完全可以治愈的。河北省占卫中医药研究院遗尿症治疗中心（原石家庄脑系医院遗尿科）随振立医生提醒您：关键是你要有信心才行，尿床病不算是什么大病，只有认真对待，积极配合治疗，我想健康幸福的生活永远是属于你的
成人尿床的原因和解决方法。 20分
你属于肾阳虚型遗尿症，主要是膀胱中枢神经感知尿意功能差，肾阳虚，膀胱气化功能差造成的，应该综合调理方可，不是一味补阳气就可以的，需要平衡阴阳才行。只有这样才能真正治愈该病。成人遗尿症不是什么大病，都是可以完全康复的，一定要有信心哦。

女性成人尿床怎么办？
引起遗尿症的原因较多，同一患者可以有几种不同的原因。 一、 患者的神经内分泌系统功能发育迟缓，具体表现为： (1) 逼尿肌不稳定或低顺应性膀胱，膀胱功能性容量减小，患者常有白天或睡前的尿频、尿急甚至出现急迫性尿失禁。 (2) 膀胱的充盈和收缩感知功能不全，膀胱充盈和收缩未能使患者觉醒。 (3) 尿道关闭功能不全，即不稳定性尿道。 (4) 脑垂体抗利尿激素（ADH）分泌不足，导致夜间尿量增多。 二、 睡眠因素： 早期普遍认为遗尿是由于睡眠过深，觉醒阈值过高所致。其实遗尿与睡眠的深度没有关系，遗尿也不发生在深睡眠时。 大量的夜间持续脑电图研究表明： (1) 觉醒功能障碍是遗尿的重要原因。膀胱充盈和收缩感知功能不全以及过度疲劳致使睡眠过深等都可导致觉醒障碍。 (2) 入睡后排尿控制功能不全更为显著，表明排尿控制功能发育迟缓在遗尿的发生原因中占有重要地位。 (3) 遗尿患者的睡眠周期处于紊乱状态，晚上经常被叫醒的患者则更加明显。 三、 精神、心理及行为异常： 遗尿可导致患者精神、心理和行为异常，而这些异常又将成为患者尤其是部分年长儿童及成年人持久难治性遗尿的原因。 害怕遗尿，寄希望于多次排尿来防止遗尿是这类患者的共同心理。受这一心理影响，患者在睡眠中仍不忘自我提醒排尿，额叶逼尿中枢因之呈高度兴奋状态，使膀胱敏感性和收缩性增高，较少的膀胱容量即可产生尿意，若大脑产生排尿条件许可的梦景，逼尿肌将得到朦胧的排尿意识强化，同时尿道括约肌松驰而发生遗尿，反过来引起膀胱功能性容量减小。 另外ADH的分泌和心理变化均受大脑视丘下部控制，故二者有着密切的关系。 四、 其他： 包茎、包皮过长、尿道下裂、尿道狭窄等泌尿系统疾病；长期的便秘或腹泻、肛裂、肠激惹综合症等胃肠道的疾病；垂体性或肾性尿崩症；糖尿病；食物等的过敏反应；蛲虫症等肠道寄生虫病；心、肝、肾、肺等躯体疾病都可成为遗尿的原因，以上原因约占遗尿病人的10%。 中医理论也认为此病的病因是多方面的，是脏腑功能或某些脏腑功能失控最终导致肾虚膀胱失约所致，大抵有虚实二端：虚，主要是肾气虚弱、下元虚冷和脾肺二虚，膀胱失约；实，主要为肝经溼热，热迫膀胱，约束失利。 继发性遗尿症与原发性遗尿症在成因上有所区别： (1) 与排尿控制有关的各部结构和功能发育程度和时间顺序不平衡，以至于一定时期所获得的无遗尿状态被打破。 (2) 小孩对在发育过程中所获得的排尿和控制技能不牢固，易于退化产生遗尿。 (3) 某些疾病使已不显著的排尿控制机能不全成为显著的功能不全。如尿路感染使膀胱的敏感性增高，某些食物过敏、过度疲劳、强烈的精神 *** 、紧张、恐惧等造成睡眠的改变。 (4) 其他全身性疾病：心、肺、肝、肾慢性疾病使夜间尿量增多；导致多尿的尿崩症、糖尿病及镰状细胞贫血等。

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成人尿床是什么原因
尿床做为5-12岁的小孩还是经常见到的，大多数家长认为长大了就好了，可是很多小孩到了14-16岁，还是经常尿床，更有甚者到了18岁-23岁了还有尿床现象，有的患者已经考上了理想的大学，该去住校了，身体发育的挺好，可就是尿床，这是怎么回事呢？这里我们简要说明一下，希望患者家长朋友对遗尿知识多些了解，引起重视，早日诊治，使孩子早日康复，过上幸福快乐的青年生活。

孩子尿床其实是不分年龄大小的，小孩尿床原因很多，与饮食，生活习惯，身体发育快慢，遗传，生活条件等有很大的关系。大多数的小孩虽然一年一年长大，但尿床情况却变化不大，这样的就需要治疗。有个别的小孩一年比一年轻，由一天晚上一次逐渐变为一个月一次，像这样的情况还是可以自愈的。但是，如果小孩已经进入青春期，第二性征，月经已经出现，那么还有尿床现象，就一定要加以注意，小孩进入青春期，标志著身体已经接近发育成熟。在身体各项功能最好的时候，是不应该出现任何疾病的。

那么大一点孩子为何会出现尿床呢？根据我们临床30年的观察发现，14-23岁的青年尿床大多与以下几个方面有关，第一，大多数患者白天憋尿时间短，有尿频、尿急现象，有尿了想憋一段时间，但憋不住，这说明是膀胱括约肌功能差所致。第二，有的患者白天能憋得住尿，但是晚上就是醒不了，有的尿完了也不知道，但大多数有尿一点就醒来的情况，也有做梦找厕所，找到后就尿床的情况，这说明患者属于尿感信号传递有误所致，是中枢神经系统功能不健全引起的。第三，晚上睡觉时尿量多，需要起来2-4次，每一次起来时尿量都比较多，尿床时尿一大片，尿后不知道，更有甚者到了早晨快起床时，还会有尿床现象。这说明大脑脑垂体分泌抗利尿激素不足，睡觉时形成尿量过多所致。第四，身体虚弱，晚间盗汗，容易感冒，有腰酸腿困、疲乏无力，身体发育迟缓等现象的，首先要考虑是肾虚，肾气虚、膀胱气化功能差等。第五，脾胃功能看怎么样，挑食，偏食，饭量小，吃饭少。吃生的、凉的，是否有拉肚子现象。阴天或者天气变冷时是否有拉肚子现象等，如果有那就说明是脾胃虚寒症，也可以引起尿床。原因可以有一方面引起也可以有几个方面综合到一块引起。从临床上多方面观察，多方面造成尿床原因的占到尿床患者的86%以上。

只有从补肾健脑，调理脾胃，促进膀胱功能恢复，疏通营养神经，全面调理身体，全面综合治疗后达到有尿自醒，一夜不起到天明。缺一不可，只有全面综合治疗了，我相信是可以完全治愈的。河北省石家庄脑系医院遗尿科随医生提醒你遗尿病不算什么大病，只要认真对待，都是可以治好的，一定要有信心。
成人尿床是什么原因？
临床角度看，遗尿包括两种情况，一则指遗尿病，即俗称的尿床；二则指遗尿症，即不仅是将尿液排泄在床上，同时也在非睡眠状态或清醒时将尿液排泄在衣物或其它不宜排放的地方。从病理角度看，前者多为神经功能不协调所致，多为单纯性持续性，即除尿床外无其它伴随症状。后者多为器质性病变，诸如神经系统的损害、相关器官的占位性病变，多为伴随性和一过性，即除尿床外还有其它更明显的病理表现，可随其它病变好转而好转。本文探讨的是单纯而无器质性病变的遗尿病尿床。　　尿床的生理病理　　人的排尿过程是，从肾脏分解排泄的多余水分、电解质、体内垃圾、体内细胞的代谢产物等的混合液体尿液逐渐贮存到膀胱，当膀胱达到一定的容量，尿液的压力 *** 位于膀胱壁的压力感受器，由压力感受器发出的排尿信号经周围神经系统传导至中枢神经系统，中枢神经系统经分析处理后适时发出排尿指令，该指令到达膀胱，引起尿道括约肌松驰、逼尿肌收缩，从而将尿液排出体外。　　从这一生理过程看，成人尿床原因倘若神经系统损害，或膀胱等相关器官有占位性病变，均可引起异常排尿即遗尿症。这种遗尿症不分白天夜晚、床上或非床上、清醒或非清醒状态均可发生，且往往伴随其它病变同时出现。尿床则不同：其一，尿床是在睡眠状态，是在当事人无知觉的情况下排出尿液在床上；其二，尿床一般不伴随其它典型的神经系统病变或占位性病变体征；其三，尿床患者的理化检查均在正常范围。据此分析，尿床仅仅是神经系统发育不成熟或神经功能不协调所致。成人尿床原因比如膀胱的压力感受器反应阈偏低，导致患者膀胱贮有少量尿液时，即可引起压力感受发出排尿信号引起排尿，因此患者有尿泡小、排尿次数频繁等表现。成人尿床原因患者排尿中枢兴奋抑制功能紊乱，患者常有梦中排尿或起床时视力模糊、辨不清方向等表现。一般人在睡眠状态下，泌尿系统的工作应当处在低迷状态，而尿床患者则往往相反，泌尿系统仍在兴奋工作中
成年人经常尿床怎么办
你好，一般尿床可能会是遗尿症。建议积极治疗。

意见建议：

1.膀胱功能锻炼：督促患者白天多饮水，尽量延长两次排尿的间隔时间，促使尿量增多，使膀胱容量逐渐增大，鼓励患者在排尿中间，中断排尿，数1至10，然后再把尿排尽，以提高膀胱括约肌的控制能力。

2.去医院检查看看
大人还尿床怎么办
大人要是经常尿床，那就是遗尿病了，遗尿病可是顽固病，虽然不碍吃喝，但是给人造成的思想压力，对幸福生活的严重影响只有患者自己知道痛苦。不要害羞，及早治疗为好。河北省占卫中医药研究院遗尿科随振立医生建议您，尿床就是病，重视起来，中医为主，西医辅助治疗的方法，完全可以解决您到痛苦。一定要有信心！

关于成年人晚上睡觉尿床，经过科学仪器排除器质性病变的遗尿症除外，经各种检查都正常的功能性遗尿症患者，特别是从小就有一直没有完全康复的病人，功能性遗尿症患者一般都与下面因素有直接关系：

1，白天憋尿状况差，有尿急、尿频，见到水或摸到水就想小便的情况，憋尿时间长一下，小腹酸胀感明显。这说明膀胱括约肌功能差所致。

2，晚上形成的尿量多，不敢喝水，稍微喝点水晚上就会出现症状，这种情况与大脑脑垂体分泌抗利尿激素不足和肾虚所致，个别的患者出现腰酸腰困，四肢疲乏无力，白天精神差，例假不规律，怕冷，手脚冰凉等。

3，神经功能失调，晚上睡觉做梦找厕所，尿一点能醒或尿过了也醒不了，害怕胆小，对日常事务很敏感，自卑，不爱说话，爱发脾气，爱激动，这都是植物神经功能和膀胱中枢神经功能失调所致。

4，有的患者还出现脾肾阳虚，脾胃消化功能差，不敢吃生冷食品，爱拉肚子，容易感冒，面黄肌瘦等等。

5，老年人只要是一睡着就尿裤子或者尿床了，这种情况大多有脑萎缩，脑血管疾病，脑部占位性疾病等等，

所以，治疗疾病只有明白其理，才能对症下药，只有这样才能不走弯路，积极针对性治疗，才会早日得到康复，虽然有些患者病情时间比较久了，只要是科学有效治疗，相信也是可以完全治愈的，只要从补肾健脑，调理脾胃，促进膀胱功能恢复，疏通营养神经入手，全面综合整体调理，适当注意饮食习惯，禁忌不该吃的食品，我相信在我们共同努力下是完全可以治愈的。

关键是你要有信心才行，河北省石家庄脑系医院遗尿科随医生提醒你：尿床病不算是什么大病，只有认真对待，积极配合治疗，我想健康幸福的生活永远是属于您的。

问题一：肾虚怎么能治好，是不是啊？你好，肾虚主要是四方面，一个是肾阴虚，一个是肾阳虚，一个是肾经亏虚，一个是肾气虚，临床上更多的是肾阴虚和肾阳虚，肾阴虚当然是肾虚的一种，而不是肾虚都是肾阴虚，肾虚是一种总称，肾阴虚各肾阳虚都是肾虚的一部分，代表了某一种症型，肾阴虚和肾阳虚的区别在于，如果是把肾阴是物质上的缺乏，肾阳就是功能上的匮乏，物质上的缺乏就是腰膝酸软，头发晕，还有如果在年轻人的身上出现早泻、遗精，还有出现五心烦热，失眠、心烦，中医有阴虚生内热，阳虚生外寒，如果在老年人出现的肾阴虚就容易脱发或发白的比较早，容易耳鸣、耳背，牙齿松动，眼花的比较早一些。
调理肾虚如下：
①工地工作很辛苦，尽量不要喝酒，少熬夜，多喝水；天热出汗后，别马上洗澡，更不要洗凉水澡，少吃冰冷食物。晚上注意腰部保暖，再热也要盖好腰部和肚子。
②心情要愉快，抽空去买点核桃、板栗等食物，空闲的时候吃一点。肾虚，有阴虚阳虚之分，肾阴虚可以用菊花 加枸杞泡茶喝；阳虚可以吃猪腰、羊腰、狗肉、黑芝麻等。
③搓揉位于脚底的涌泉穴（搓脚心），双手左右交叉搓揉至发热为止，一般每次120下，最好早晚进行。
④同时 *** 关元穴（位于脐下三寸）和命门穴（位于后腰与肚脐眼相对的位置）以及两旁的肾俞穴（位于命门穴两旁1.5寸）。 *** 前先将双手搓热，右手在后，左手在前，逆时针和顺时针搓揉至发热为止。

问题二：肾阳虚能治好吗朋友你好！下面我来为你回答：
你好！首先祝你早日恢复健康！以下我来给你谈谈关于“肾虚”的问题。
人到中年后，其生理功能由盛转衰，故很多人有眩晕、耳鸣、腰痛、失眠、健忘、疲倦、 *** 减退、尿频、头发花白、牙齿松动等衰老征象，这就是中医所说的“肾虚”表现。 凡是先天不足、长期营养不良、精神紧张、情绪抑郁、睡眠不足、过度疲劳、患慢性病、房事频繁或严重 *** 者，均会导致肾虚，从而造成未老先衰。 预防肾虚除了顺应自然规律，劳逸适度、节制房事、治疗已患有的慢性病外，建议采取饮食方法治疗。饮食疗法简称食疗，是我们祖先的独特创造，是祖国医学宝库中的瑰宝。它是根据药食同源、医养同理的原则，充分发挥各种食物的疗效，达到促进健康、防治疾病、养生康复、延年益寿的目的。 “是药三分毒”，下面我给你介绍几则成功治愈“肾虚”的食疗膳方： 1. 海参粳米粥 取粳米100克，水发海参(切碎)50克。同煮成粥，加少许葱姜食盐调味。 本方补肾益精，滋阴补血的作用，适用于肾虚阴亏所致的体质虚弱、腰膝酸软、失眠盗汗等。 2. 枸杞猪腰粥 用粳米100克，枸杞子10克，猪肾1个，葱姜食盐少许。猪肾去内膜，切碎，同煮成粥。 本方益肾阴补肾阳、固精强腰的作用，适用于肾虚劳损，阴阳俱亏所致的腰脊疼痛、腰膝酸软、腿足痿弱、头晕耳鸣等。 3. 苁蓉羊腰粥 取粳米100克，肉苁蓉10克，羊腰1个。羊腰去内膜，切碎，同煮成粥。 本方补肾助阳、益精通便的作用，适用于中老年人肾阳虚衰所致的畏寒肢冷、腰膝冷痛、小便频数、夜间多尿、便秘等。 4. 鹿角胶米粥 用粳米100克，鹿角胶6克。将粳米煮成粥后，将鹿角胶打碎放入热粥中溶解，加白糖适量。 本方补肾阳、益精血的作用，适用于肾阳不足，精血虚损所致的形体羸瘦、腰膝酸软、疼痛、遗精阳痿等。 此外，肾虚者还宜服食龟肉、鸽肉、猪肉、甲鱼、蛤蚧、莲子、松子、荠菜、韭菜、蜂王浆、灵芝、燕弧、阿胶、紫河车、地黄、锁阳、肉苁蓉等。 爱心提示：以上介绍用(方)药，请务必咨询当地正规(中医)医院，结合自身生理特点和不同的病理变化，辨证选择使用。 以上回答如果满意，请不要辜负我的一片好意，及时采纳为答案。
以上仅仅是个人的健身体会，希望对您有所帮助！如果我的回答令你满意请采纳并予以评价！
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问题三：戒掉 *** 肾虚能好吗戒se 1年以上，包括YY，能好转不少！
*** 者贫贱一生！牢牢记住这七个字！
当你欲望起来的时候，想想自己的大好前程，不要就此断送，你还戒不了吗？
*** 的人不会有好运气，什么好事都轮不到自己，处处受到障碍，受人轻贱，这就是因果。自己作践自己，必被人轻贱。至于说成功的事业、美满的家庭、贞良的眷属、孝顺的儿女，更是轮不到自己。如果不彻底戒除，你想出人头地、光宗耀祖是不可能的，一辈子翻不了身。
*** 的人做什么事总是不会达到自己理想的目标，总是和目标差一大截，让你有一种哭笑不得的感觉。即使你命中带点福报，但是福报到你手中的时候，也是大打折扣的，总是勉勉强强的，不是痛痛快快的。就好比你花了大把的钱买彩票，结果只中个五块钱的小奖。相信有 *** 经历的人，都会感同身受。比如说，学业方面，按照自己的能力，你的目标是重点大学，但是你只能考个二本；事业方面，按照自己的学历和能力，你找个三千元以上的工作，才算理想，结果老天只给你一个一千多块的工作，还处处受人排挤。如果不戒除，你的一生就将是这个状态。最后在痛苦中死去。世间有许多忠厚长者，往往不得善终，未尝不是因为这方面的原因。
千万要彻底认识到 *** 的危害性，千万要彻底断除此等恶习，你的人生才会有转机，不要存侥幸心理。相信有好多人认为我什么都很好，就是有这点毛病。而我说，除了不孝，邪淫就是最大的毛病。罪过最大，是堕地狱的因。来不得半点侥幸。修福没有损福快。汝若不断除此恶习，死后必堕恶道。相信过来人和非过来人，都会认同这个道理。
我们首先说手-淫对长相的影响。通过观察，SY之后脸型会变得很难看，又长又丑，说句我们中国的俗话：没福相了。这与很多领导人头大耳大，额头又高又宽，地阁方圆有着相同的原因。那我们说回来，其实不是不自信让我们觉得在手_淫之后难以正视别人，或者反应迟钝，是你脊髓液抽多了对神经系统造成了相当大的损害而产生的问题。大部分人在手-淫之后都会眼睛明显的变小，第二天脸上的肉感就会消失，日久天长有的人会变得骨瘦如柴，甚至身体有异味臃肿不堪之类的。这里不得不提及的是，其实在我们小的时候人人都有体香，但一旦最宝贵的东西失去多了就会变得越来越淡，最后就会变成身体上的臭味，因为只剩下一堆肉没有营养，体香那个脂肪酸在那分泌？源头还是你的脊髓里面。有一段时间经常在医院那边，凡是长期由这个问题的人，很少有不得甲沟炎之类的，就是皮破了不好愈合，缺锌，最后指甲就扎到肉里面然后肉翻在外面溃烂发炎。那话说回来我们说的漂亮到底是什么？其实可以一针见血的说出来，就是福相，两个腮变得像外国人一样起伏有致。大眼睛脸上的肉 *** 饱满，类似于我们经常所见到的刘德华的长相都是福相，这也是所谓的脸型好不好。但福相怎么来的？
著名医学博士彭鑫言：“先给大家纠正一个误区，就是“手-淫无害健康”。这个所谓“手-淫无害健康”的理论根据是什么？他讲射出来的 *** 的成分是蛋白质、核糖核酸、碳水化合物。经过分析，说这些营养成分跟一杯牛奶的营养成分是近似的。于是，得出一个结论，说“手-淫无害健康”。我们按照这个逻辑来想，好像是没有问题，但是实际上问题非常多，为什么？大家注意，西方的这个理念里面，它只注重分解，分解后的营养成分，它没有注重合成。我打个比方，一张光盘里面所含的信息量非常大非常大，但把这张光盘打碎、敲碎，然后分析它的化学成分，你会发现这张光盘的化学成分，跟一个被人扔了的一次性饭盒的化学成分是一样的。但是，一张光盘，充满着各种信息的光盘，跟一个破旧的一次性饭盒的价值能同等吗？肯定不能。那反过来我们问，男人一次......>>

问题四：肾虚会慢慢好吗一般不会自愈，肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒,,也就是说表现为“寒”的症状,可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有肾宝,或金匮肾气丸。肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等.可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补,药物建议您口服六味地黄丸

问题五：肾虚要多久能好【男性；命门虚寒湿症；【简称=肾虚】治疗；肝肾两虚】 ---饮食禁忌；酒，腥，膻，腻，辛辣，生冷，生发类食品；---五谷养生，五畜补益，五果助之。---养生之道；法于阴阳，和于术数，饮食有节，起居有常；不妄作劳，移精变气，秋冬养阴，春夏养阳；---必须努力做到，否则一切养生，治疗不能---急则；医院。缓则；观察目前所揣之药15--30日。---因地，因时，因人，四诊合参；---当地中医；根据，性别，年龄整体素质------同病异治，异病同治；---要整体治疗，不能用某一【药方】能够治愈。---【正安邪祛】当下，处方；【反治】---整体素质基本尚可之前提下；【6---9个月为基本疗程】二--三许疗程。

问题六：肾虚之后如果不 *** 了自己会好吗不知道你多大， 手一淫多久。 不过如果不是特别严重的话， 通常戒掉手一淫后半年会有很大的改善。 我在戒色论坛看到有一位网友发帖求助， 说是他现在前列腺炎很严重， 尿频， 神经衰弱等。 半年后他又发帖， 向大家报喜， 你猜怎么着， 他结婚了， 而且妻子还怀孕了。 而他所做的只有戒 *** 而已。

问题七：肾虚能补好吗能够补肾的食物有很多。除了黑色的黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等黑色食物可养肾外，核桃、韭菜、虾、羊腰等也可以起到补肾养肾的作用。

问题八：肾虚能完全治好吗你可以先使用一下补脾益肠丸+玉屏风散,后在服用金贵肾气丸.你这是属于脾肾阳虚引起,所以要调脾补肾固营卫.生活上忌燥辣,营养清淡,情绪乐观.