喝腰肌劳损的中药对男性精子有帮助吗

　　现在许多的上班族坐着工作的多，而且经常一个姿势，时间久了就觉得腰部非常的受不了，所以常常会引发一些腰肌疾病，其中就包括腰肌劳损，那么，下面我们一起了解下腰肌劳损的中药偏方吧。

　　腰肌劳损的中药偏方
　　以下偏方需在医生叮嘱下使用：

　　1、利用大蒜来缓解腰肌劳损：可以把大蒜制成大蒜酒，按方法每天喝一点。具体做法是：买来1千克大蒜(最好能是紫皮大蒜)和1瓶米酒。先将一个准备装大蒜酒的玻璃瓶用开水烫过杀菌，并控干水分。再把大蒜剥皮去膜，剥成小蒜瓣儿。将蒜瓣儿放在玻璃瓶里，放入1瓶米酒后密封起来，存放两个月后，大蒜酒就泡成了。

　　2、中药研粗粉治疗腰肌劳损：伸筋草、桑枝、桂枝、艾叶各25克，防风20克，鸡血藤、五加皮、宣木瓜、牛膝、赤芍各15克，红花、透骨草各10克。具体方法：上药研粗粉，装入布袋中，加少许大青盐置笼屉上蒸半小时取出，趁热敷于患处。每次30分钟，每日2次，热敷后可结合按摩治疗。一般治疗后即减轻症状，半月左右酸痛消失

　　3、鸡血藤白酒浸泡方：

　　鸡血藤30克，红花10克，马鞭草30克，益母草30克，葛根20克，见血飞20克，龙血竭10克，枸杞子50克，熟地黄20克，乌药15克，赤芍20克，加入普通白酒1500毫升，浸泡1周，待用。

　　用法：每次取上述药液30~50毫升，用温水清洗腰部后，将药液涂擦，并轻揉。每日1～2次，2～3天缓解。
　　腰肌劳损患者的注意事项
　　一：纠正不良姿势和习惯。站有站姿，坐有坐相，良好的姿势是健康的基础，不良姿势是病痛的起点。比如：搬提重物时要有技巧，不要让腰部弯曲，应使髋、膝屈曲;大腿和小腿的肌肉同时用力，分散腰部的力量，从而防治腰部损伤。腰肌劳损患者还应避免从高处取重物。

　　二：切勿长时间久坐。办公室的职员和汽车司机等，长期从事坐位工作，容易发生腰痛，这是因为坐位时腰部负荷时间过长，应站起来活动活动，或变换一下姿势，使长时间处于紧张状态的肌肉和韧带得到放松，避免劳损而引发腰痛。此外，对于坐位工作者来说，还应选择一把舒适又灵活的座椅，其理想高度是您坐下时膝部略高于臀部，双脚又可以完全放在地上休息，臀部前方的肌肉也处于松弛状态;其理想深度是比大腿的长度略短，坐下时腰部可以靠紧椅背，这样腰肌就不易疲劳。

　　三：经常更换站立姿势。工厂的工人、手术的医生以及其他长时间站立的工作者，应避免长久以一种姿势站立，不时更换站立姿势。站立时间过长，可稍稍踱上几步，以便使高度紧张的肌间韧带得到放松。
　　腰肌劳损的保健方法
　　1、腰肌锻炼保健法

　　患者取仰卧位，首先双脚、双肘和头部五点，支撑于床上，将腰、背、臀和下肢用力挺起稍离开床面，维持感到疲劳时，再恢复平静的仰卧位休息。按此法反复进行10分钟左右，每天早晚各锻炼一次。

　　2、俯卧保健法

　　患者采取俯卧位，将双上肢反放在背后，然后用力将头胸部和双腿用力挺起离开床面，使身体呈反弓型，坚持至稍感疲劳为止。依此法反复锻炼10分钟左右，每天早晚各一次。如果长期坚持锻炼，可预防腰肌劳损的发生和发展。

　　3、腰背部叩击按摩保健法

　　患者采用端坐位，先用左手握空拳，用左拳在左侧腰部自上而下。轻轻叩击10分钟后，再用左手掌上下按摩或揉搓5分钟左右，一日两次。然后反过来用右手同左手运动法。自己感到按摩区有灼热感，则效果更好，运动后自觉舒服无比。此运动法能促使腰部血液循环，能解除腰肌的痉挛和疲劳，对防治中老年性腰肌劳损效果良好。

　　猜你喜欢:

1. 长期腰痛的原因有哪些

2. 30岁男人腰疼的原因有哪些

3. 锻炼腰肌最有效的方法

4. 背后腰部两侧疼痛的原因介绍

5. 治疗腰痛的最好方法

男性出现少精症，这是一个让很多男性朋友们都会困扰的一个问题，男性少精症其实也不用太过担心，因为现在的医疗科技很发达，所以，都能够进行治疗控制，不过，还是要及时的进行预防，那么，哪些因素会造成男性少精症？男人腰痛要怎样解决？
1、为何男人会有少精症
传统地重男轻女是为什么呢？无疑是男性才能为祖宗传宗接代，而如今这个也并发可靠了，男性精子在现代社会严重受到了威胁，少精症让男性生育的梦想泡汤。那是什么造成精子数量与质量的下降呢？男性朋友建议你多多注意以下几点：
吸烟酗酒
研究发现，每天吸烟31支以上或烟龄超过10年的男性，其精子数及精子活力均大幅度下降，畸形精子则成倍增加。酒精是一种性腺毒素，若是饮酒过量，就可以使性腺中毒，男性表现为睾丸受损、睾丸萎缩、生殖功能减弱、血中睾丸酮水平下降并使精子损伤、畸形、减少、发育不良、活动能力减弱，并可诱发阳痿（ED），不射精。
人体肥胖
近些年，肥胖症发生率呈逐年上升趋势，已成为影响人们身心健康的社会性问题。肥胖者初期并无明显的自觉症状，但潜伏着多种隐患，特别是男性肥胖，将影响到睾丸、阴茎等生殖系统发育。其发病机理为脂肪组织具有将雄性激素转变为雌激素的特点，使男性体内雄性激素减少，雌激素相对增加，妨碍精子生成，影响精子质量。肥胖者还可诱发高血压、糖尿病，此类病症可引发生理功能障碍。
环境污染
我们所处的环境里，空气、水以及泥土中含有不少影响人类生殖的化学物质，如铅、汞、镉等有害金属，种类繁多的农药杀虫剂，以及人们服用的某些药物，都对精子构成威胁。
指出，男子精子减少主要是由于环境因素产生化学物质所致，而这些化学物质会造成男性生殖系统退变萎缩，出现不正常的交配行为以及影响到人体的激素受体的作用，进而影响到胚胎生殖系统的发育，造成下一代男性胚胎女性化、睾丸变小、精子更加减少。
性病泛滥
近些年来，性病广为传播，的泛滥又为性病的蔓延推波助澜。这是生物因素对人类生殖的一大危害。多数性传播疾病不仅会造成生殖系统炎症、损害和改变结构，许多病原体还可直接影响生殖细胞的形成，诱发基因突变、精子畸形或诱发免疫反应，产生抗精子抗体，残杀精子导致不育。
核热辐射
核辐射对睾丸来说，破坏性较强。因为睾丸是人体器官中对核辐射最为敏感的器官之一。低剂量也会使精子质量下降，甚至会造成暂时性无精子。有
估计，200-300伦琴的辐射剂量可造成生精障碍。X线可造成精子畸形、质量下降，小剂量X线照射可破坏生精细胞的遗传基因，或造成精子头部异常，以致胎儿畸形、、早产或弱智;热辐射也是引起精子质量下降的重要原因。
认为，如果睾丸所处环境的温度超过45℃时，两小时就能阻碍精子生成和精子的活动力。桑拿浴、用过热的水洗澡、高温作业、穿紧身裤等，都能损害睾丸制造精子的能力和精子的活动力。
电磁影响
当今社会，人们生活水平提高了，各种电器的使用，诸如电脑、彩电、空调机、电冰箱、电热毯、手机、激光照排、密集的无线电发射装置等等，都会产生各种不同波长、不同频率的电磁波。虽然不见其踪影，但它却悄悄的影响人体生育细胞，毫不留情地杀伤精子，而且让人防不胜防。
2、男人腰痛要怎样解决
长时间站立或者久坐
很多男性由于工作的原因需要长时间的站立或者久坐，比如老师、服务员这些职业就需要长时间的站立，当人体长时间站立时，就会增加腰椎的承受能力，导致腰部的肌肉和韧带出现劳损的情况，肌肉和韧带的伸缩能力开始降低，腰部组织器官内就会出现乳酸堆积过多的情况，这时腰部器官的新陈代谢功能就会发生异常，从而导致引发腰痛的症状。
还有一些办公族人群通常都是需要长时间的久坐，腰部和下体的负荷量就会增加，还有加上大部分办公族都会坐姿不是很重视，这些都是引发腰痛的正传。
频繁熬夜加班
由于一些工作的原因，有部分的男性需要频繁的熬夜加班，身体就经常处于一种体力透支的状态，而且在熬夜时经常都会保持同一种姿势，所以就非常容易造成腰肌损伤，从而引发腰痛的症状。
经常背负重物
有部分的人群，在日常的工作中会需要长时间的背负一些重物或者长时间弯腰，比如搬运工、装修工、地下管道修理工等，由于经常弯腰和腰部经常受到重物的压迫，就非常容易造成腰部脊椎侧弯，长时间下去就有可能引发腰肌劳损或者腰椎盘突出等疾病，这些疾病都会伴有腰痛的症状。
导致男人腰痛的原因有哪些男人腰痛怎么缓解该怎么缓解腰痛
性生活不当
有部分的男性由于欲望望过于强烈旺盛，在性生活的过程当中会出现过于粗暴的动作或者进行频繁的性生活，还有在性生活中忽然强制中断，这些不当的性生活举动都是很容易导致引发腰痛的症状。
生理疾病
当男性患有一些生理疾病时，很多都会都会表现出腰痛的症状，比如肾虚结核、泌尿系统疾病、前列腺炎、肾虚、肾积水、腰椎病变等疾病，所以男性在日常的生活中，也是非常需要对自身的身体健康引起足够的重视。
男性腰痛如何缓解?
1、如果男性是由于长时间久立久坐造成腰痛，就可以适当进行一些伸拉腰部肌肉的运动方法来缓解腰痛的症状，人体平躺后从脚踝处开始伸拉，在运动几天后腰痛的症状就会有明显的缓解。
导致男人腰痛的原因有哪些男人腰痛怎么缓解该怎么缓解腰痛
2、由于经常熬夜加班引发身体过度劳累而引发的腰痛，则就是需要进行合理的休息睡眠时间，还有在日常的生活中配合良好的饮食搭配和运动进行辅助的治疗，慢慢的就能解决腰痛的症状。
3、对于经常弯腰背重物造成的腰肌劳损型的腰痛，则可以通过按摩、热敷、手术等方法对其进行治疗，经常按摩和对背部进行热敷能加强背部组织的血液循环功能，放松背部的肌肉，对于缓解腰痛有着很好的疗效。
4、由于性生活不当造成的腰痛，则就是需要在性生活中多注意控制和双方之间的沟通配合，不可进行频繁的性生活，过程当中也不可有过于粗暴的动作，进行合理有规律的性生活才能很好的保证自身的健康。

问题分析：
你好，腰疼，腰痛要考虑以下几点：1，腰椎的问题（腰椎间盘突出症、腰椎骨质增生、腰椎滑脱、椎管狭窄等）；2，腰肌的问题（腰肌劳损、腰肌扭伤）；3，肾脏的问题（肾炎、肾囊肿、肾结石等）。

意见建议：
建议去医院查个肾脏彩超、查小便常规、拍个腰椎CT片看看。查明原因后再对症治疗。一般中草药不会对精子质量造成影响。