有痘坑的地方可以按摩吗

1、白糖：一般的使用白糖就可以了。白糖有美白皮肤、嫩肤的功效。用冷水把脸洗干净，随后放一勺子的白糖到手掌心里边，用冷水把白糖浸湿，搓一下，直到有浓稠的感觉。把糖作为洁面乳轻轻地的涂擦在脸部，3-5分钟后用冷水把脸行洗干净。坚持不懈用一个月，白嫩光泽的小脸蛋便会呈现出来了。

2、马铃薯：土豆削皮洗干净以后切成小片状。用冷水把脸洗干净，把切完的土豆敷在脸颊约15分钟，再用冷水把脸洗干净就可以。坚持半个月，痘印无声无息就消失了。

3、卢荟：把卢荟洗干净，用刀子将芦荟里的胶刮到小盘子里。用冷水把脸洗干净，后把芦荟凝胶擦抹到脸上。约15分钟以后再用冷水把脸清洗干净就可以。坚持大概1个月，痘印便会看不到了。

4、精油：精油有舒适镇定的效果，与此同时对消除痘印的作用也挺不错，作法非常简单，只需将熏精油擦抹在痘痕上，随后轻轻按摩至吸收，坚持一段时间，就可以消除痘印了。

5、按摩法：常常按摩也能够消除痘印，因为按摩能够增进面部皮肤的血液循环，提高皮肤的修复能力，尤其是刚结痂的伤疤，常常按摩还可以让红印消退，当然还结合具备修复作用的化妆品才有实际效果哦!

6、

姜片：姜片不仅能够弱化和抑制疤痕的生长，常常用姜片来敷面，还能达到祛痘印的效果，方式非常简单，将姜片切割成片状，随后敷在痘痕上，只需坚持不懈两个星期，（敏感皮肤最好不能用这个方式，姜片有刺激性。）痘印还得到很大程度的缓解。

7、

维生素C和维生素E：维他命C有去黄美白的功效，维生素E有去疤的效果，因而，只需每日将维他命C和维生素E擦抹在痘痕上，坚持一段时间以后，你会发现痘印被淡化了。

1、防晒是修复痘坑的重要条件

要有效消除痘坑，首先须要注意防晒，大量紫外线的曝晒可能加重你皮肤的色素沉淀，让痘坑颜色更深、留得更久，故不宜进行时间过长的户外活动。

2、多吃水果和蔬菜调理

日常生活中也要注意多吃一些新鲜的蔬菜和水果，少吃生辣刺激的食品。同时也要远离烟酒，不喝刺激性饮料。这样可以避免痘痘的产生，同时，调理好身体也是保证健康的需要。

3、坚持正常的作息习惯

去除痘痕，修复痘坑，就要坚持正常的作息习惯，不熬夜，不通宵。平时多注意运动，提高免疫力。

扩展资料：

缓解痘坑的食物：

1、番茄

番茄是美容护肤的好食材，也是一种祛痘食物，含有的番茄红素具有显著的抗氧化功效，能够减少皮肤中自由基的破坏，有效祛痘还能美白。

2、苹果

苹果的营养价值很高，它含有丰富的果酸，能够畅通毛孔，降低痘痘的产生，每天吃苹果也可以改善痘痘肌。

3、樱桃

樱桃是补血益气的水果，多吃樱桃可以让皮肤鲜嫩光滑，面色红润，而且还可以去皱祛痘，让皮肤更有弹性。

人民网-脸上的痘坑怎么修复？盘点修复痘坑的小妙招

人民网-痘痘滋生 七种食物改善痘痘肌

1、按摩：刚刚脱掉血的疤痕可以用按摩法来去除。
可先涂抹适合皮肤的修复类护肤品，用手掌的根部轻揉疤痕处，每天揉3次，每次大约揉10分钟，坚持一段时间。
2、食疗：痘坑出现是皮肤愈合能力差导致，某些食物能加速。
多吃含维生素c、维生素a的蔬菜水果，蔬菜类:花椰菜、白菜、绿色蔬菜等等。水果类:奇异果、樱桃、西红柿、柠檬、草莓等等。
痘痘红肿发炎期间千万不要自己去挤，很容易会导致痘坑痘印，必要时要到正规医院治疗。

咱们中国人，皮肤相对老外细腻，老外是爱长斑，咱们中国人爱长痘，长痘以后就怕留下痘印和痘疤，所以首选你长痘不要扣，然后就是选择正确的护肤品，坚持用，过了青春期，等内分泌等协调了以后，痘痘自然就少了。今天我们就给大家推荐好用不贵的祛痘产品，都是良心推荐，经过大众认可的。

碧欧泉抗痘平衡保湿露

含有双重微脂囊科技，能够深入肌肤底层，舒缓皮肤，去除皮表多余油脂，调理肌肤困扰，控制皮肤出油，还能改善肌肤粉刺痘痘，舒缓痘痘发炎等症状。

用户实测评分：9.422分

实验室效果评测：9.640分

肌克gekee祛痘膏

重点推荐！真心好用的一款祛痘膏，人称祛痘界“国货之光”。它的研发团队很厉害是知名皮肤科教授，成分纯植物含量特别足，无刺激无激素，痘痘痘印都没问题。一般痘痘抹上几天就去干净了。千万不要挤痘痘很容易留疤的。良心国货，值得推荐的一款产品！

用户实测评分：9.952分

实验室效果评测：9.965分

茱莉蔻山金车修护乳霜

以草本精华成分为主要成分的单品，在使用时能不断的促进血液的循环，增强肌肤自身新陈代谢的能力，最终帮助从根源上去除痘疤、痘印等肌肤瑕疵。

用户实测评分：9.874分

实验室效果评测：9.320分

温能修护精华

最好用的敏感肌精华！去医院看敏感肌的很多也都被医生推荐过这款温能修护精华，国际专利成分配方和二十多种高浓度进口植物精华让这款产品效果真的很明显，它主要功效是修护敏感肌，改善红血丝、干痒脱皮、增强屏障、细腻毛孔。效果很惊艳但是价格却很划算！纯植物精华无激素添加，用一段时间真的可以看到皮肤变得细腻有光泽了，亲测好用！

用户实测评分：9.982分

实验室效果评测：9.947分

雪花秀宫中蜜皂

淡淡的中药味儿，有效改善毛孔粗大、黄气重，肌肤暗沉无光泽等恼人问题!具有排毒、净阴、滋阴的功效，以帮助肌肤还原天生的纯净状态。

用户实测评分：9.158分

实验室效果评测：9.549分

肌克祛痘水

强力推荐！痘痘肌肤真的一定要试试，医学杂志多次推荐过，痘痘痘印、闭口粉刺、白头破皮、红肿脓包这款祛痘水统统搞定，亲测效果真的好哦，搭配肌克祛痘膏几天痘痘就会消掉。它含有十几种植物精华具备了消炎、镇静、舒敏的作用，抑制细菌滋生，敏感肌肤可用，长痘痘的宝宝一定要试试。

用户实测评分：9.989分

实验室效果评测：9.998分

高丝纯肌粹祛痘美容液

添加水杨酸、甘草、异丙醇三种有效成分，不会给肌肤造成负担。添加有牡丹根提取液和白花芍药根提取液，能促进毛孔中残留的皮脂以及老化角质的代谢，并能使痘痕淡化。添加薏苡仁水、无患子提取液，有效调理肌肤水油平衡，防御痘痘，强健角质屏障机能。

用户实测评分：9.743分

实验室效果评测：9.673分

APW精华面膜

必买的一款经典面膜！很多化妆师和美妆博主都强烈推荐过的经典面膜，口碑真的很好。因为它采用的是国外知名实验室相同的配方和进口原料。但是价格却是很平民，不得不说真的是国货之光，针对亚洲肌肤特点研制，提亮肤色，痘痘痘印，补水保湿，都有很好的效果。基本用完两盒皮肤真的会发现明显的变细腻白皙了，亲测好物！可入手。

用户实测评分：9.987分

实验室效果评测：9.993分

兰芝控油清痘水凝露

此产品主要针对油性、有粉刺痘疱问题的肌肤，是此类肌肤的一款保湿圣品，控油保湿双管齐下，能有效维持肌肤的油水平衡。此产品含多种植物萃取，具有抗菌、抑制发炎、镇静舒缓及净化肌肤，改善毛孔问题等功效，也可作为日晒后镇静肌肤及补充水份的保湿产品。

用户实测评分：9.746分

实验室效果评测：9.746分