云门穴的准确位置与作用是什么

　　云门作用止咳平喘、清肺除烦、通利关节。

　　1、位于胸部，锁骨下窝凹陷中，肩胛骨喙突内缘，前正中线旁开6寸。

　　2、云门穴止咳平喘作用非常好，是临床用来治疗呼吸系统疾病的主要穴位，此外，刺激刺穴对肩臂痛麻，颈淋巴结结炎症的也有较好的治疗效果。

　　3、老年人到了冬季容易诱发支气管哮喘，按摩云门穴和中府穴可以调节肺脏宣发肃降的生理功能，能清肺理气，止咳平喘，可用来预防和缓解由于支气管哮喘引发的肺部不适等症状。

　　4、云门穴配中府穴、大陵穴、期门穴、肺俞穴、魂门穴、隐白穴治主胸中痛；配孔最，治急性支气管炎；配云门、秉风治肩痛不能举。配肺俞，有清宣肺气的作用，主治咳嗽，气喘； 配中府、隐白、期门、肺俞，有通经活络，疏肝理气的作用，主治胸痛、胁痛。

1 云门在身体哪个部位

云门穴位于人体胸前壁的外上方，肩胛骨喙突上方，锁骨下窝凹陷处，距前正中线6寸。

(1)、胸前壁外上方，肩胛骨喙突上方，锁骨下窝(胸大肌与三角肌之间)凹陷处。距前正中线(璇玑)6寸，当锁骨外1/3折点下方一横指，中府上1寸。

(2)、两手叉腰直立，胸廓上部锁骨外侧端下缘的三角形凹窝正中处即是本穴。

主治病症：咳嗽、气喘、胸痛、肩背痛等。(喘息、呕逆、胸中烦满、气上冲心、胸痛彻背、暴心腹痛、喉痹、瘿气、肩关节周围炎、肩引缺盆痛、肩痛不可举、四肢热不已、上肢麻木、脉代不至寸口。)

作用功效：云门穴对于帮助止咳平喘、清肺除烦的作用是非常不错的，并且还有非常不错的通利关节的功效。

临床运用：最近常用于治疗支气管炎、胸肌风湿痛、肩关节周围炎。

穴位配伍：云门穴配中府穴、大陵穴、期门穴、肺俞穴、魂门穴、隐白穴治主胸中痛;配孔最，治急性支气管炎;配云门、秉风治肩痛不能举。配肺俞，有清宣肺气的作用，主治咳嗽，气喘;配中府、隐白、期门、肺俞，有通经活络，疏肝理气的作用，主治胸痛、胁痛。

1、云疗法原则：寒则补之灸之或点刺出血，热则泻针出气。

2、针刺方法：云门穴，直刺0.5—1寸，局部酸胀，可向前胸及腋下放散。(针刺时不可向内深刺，以防刺破肺脏，造成气胸)。《针灸甲乙经》：“刺太深，令人逆息，不能食。

3、艾灸方法：云门穴，艾条灸5—10分钟，艾炷灸3—5壮。

4、日常保健：用一个手的三指轻轻搭在中府、云门附近，轻轻地按揉，同时这一侧的手做一个扩胸运动就可以了。注意：此穴是不能随便拍打的，容易伤到肺。

5、按摩手法：用双手拇指指腹按揉云门穴穴位并做环状运动，每次按摩3分钟，每日2次。

1 云门的准确位置图片

标准定位：在胸部，锁骨下窝凹陷中，肩胛骨喙，前正中线旁开6寸。

简便取穴：用手叉腰，锁骨外端下缘出现的三角凹窝的中点处即是本穴。

云门归于手太阴肺经，居胸肺直上，肺及支气管疾病常在此处有过敏压痛。该穴位有清宣肺气，止咳化痰，降逆平喘，宽胸理气，通阳止痛之功，经常刺激云门，可以消散肺之浊云雾露，浊云雾露得消，则咳嗽，咳痰，胸痛，胸中烦热等症应手而解。

1.肺气失宜或壅滞之咳嗽，气喘，胸中烦满，胸痛诸病症。

2.经络不通之肩臂痈诸症。

1.配风门，尺泽，针刺泻法，以疏风清热， 止咳平喘，治疗风热犯表，肺失宣畅之风热咳嗽。

2.配复溜，针刺平补平泻法，生津润肺，止咳平喘，治疗燥热伤肺之干咳。

3.配合谷，大椎，丰隆，膻中，孔最，针刺泻法，清宣肺气，降逆化痰，止咳平喘，治疗痰热遏肺之咳嗽，气喘。

4.配肺俞，经渠，太冲，针刺泻法，清肝泻肺，治疗肝火灼肺之咳逆，喘不得息。

5.配膻中，巨阙，膈俞，阴郄，心俞，行间，针刺平补平泻法，宽胸理气，通阳止痛，治疗气滞血瘀之胸痛。

6.配膻中，内关，丰隆，太渊，针刺泻法，化痰降气，治疗痰浊胸痛。

7.配曲池，合谷，外关，肩髃，列缺，针刺平补平泻法，通经活络止痛，治疗风湿痹痛之肩臂痛等。

现如今，人们对于按摩穴位的养生方法都是非常重视的了吧，每个人都希望自己能够有一个健康的身体了，因此就会选择按摩穴位的方法来保健了，云门穴就是非常好的一个穴位了哦，我们可以通过按摩云门穴来治疗咳嗽哦， 一起看看云门穴的情况吧。

　　云门穴取正坐位，用手叉腰，当锁骨外端下缘出现的三角凹窝的中点处，可以发现云门穴这样的穴位还是比较好找到的了哦，我们可以通过这样的方法来保护肺部以及咽喉的健康哦。

“云门”，顾名思义，出入云的门户。云——水、气氤氲而成。肺主“气”，肺为“水”之上源。肺的功能正常，则人体之“气”运行通畅，人体之“水”流通肺为“水”之上源。肺的功能正常，则人体之“气”运行通畅，人体之“水”流通正常;若肺的功能降低，水和气聚而不去，氤氲而成浊云雾露，笼罩于肺，就会引起咳嗽、痰多等症状。肺为清净之脏，浊气笼肺，如同云雾笼罩天空一样，只有云破天开，方可见碧空万里。

云门穴归于手太阴肺经，居胸肺之上，肺及支气管疾病时常在此处有过敏压痛。按压云门具有清宣肺气、止咳化痰、降逆平喘之功，主治咳嗽、气喘等呼吸系统疾病。按压云门还具有宽胸理气、通阳止痛之功，主治胸痛、胸中烦热等。按压云门还具有通经活络、活血止痛之功，用于治疗肩背痛等。现代常用于治疗：气管炎、还具有通经活络、活血止痛之功，用于治疗肩背痛等。现代常用于治疗：气管炎、胸痛、哮喘、肩关节周围炎等。

　　正坐或仰卧位，以中指指腹按揉对侧的云门穴。按揉的力度要适中，以微有酸痛感为度，不可用力过大，顺时针和逆时针交替按揉，两手交替反复进行操作，每次按100下，只要我们能够坚持几天，那么就可以让咳嗽的情况解决掉了哦，这对于我们的身体健康来说是很有好处的了，可以帮助我们有效的解决身体中出现的不适哦，是我们大家不能错过的好方法。

　　在生活中，我们大家都是有过咳嗽不止的情况吧，这时候往往说明我们的肺部出现了问题，这时候大家不要着急吃药哦，可以通过按摩云门穴来帮助我们解决问题哦，这对于我们的身体健康来说是很有好处的了，大家不要错过。