全身无力发软，手脚发麻，咳嗽，鼻塞是什么

浑身软没劲是什么症状

　　浑身软没劲是什么症状，有很多人都常会有浑身软没颈儿的这个现象，那么，经常感觉到自己浑身软没劲是怎么回事，那么我今天就带大家一起来看看浑身软没劲是什么症状吧。

　　第一、慢性疲劳综合征。现代人的生活压力是比较大的，长期过劳则有可能引发慢性疲劳综合征。建议患者在日常生活中要注意劳逸结合，注意生活节奏，缓解精神压力和生活压力，多注意休息，避免出现过劳的现象。

　　第二、肾虚。全身发软无力是肾虚的一个比较常见的症状，部分患者除了全身发软无力外，还会出现腰酸背痛的情况。建议患者一旦出现这种情况要及时到医院接受相关检查，明确病因，积极配合医生进行相关治疗。

　　第三、缺乏微量元素。全身发软无力有可能是因为患者身体缺乏钙元素或者矿物质引起的，建议患者平时要注意进行饮食结构的调整，养成饮食多样化的习惯，决不可节食，避免暴饮暴食，该症状自然会有所好转。

　　第四、过度劳累。如果患者有过度劳累的问题就容易出现全身发软无力的情况，通常患者在适当休息后就可以缓解。

　　以上就是关于全身发软无力原因的介绍，在多种不良因素的影响下，患者很容易出现全身发软无力的症状，有一些是生理性原因造成的，还有一些是病理性原因造成的。建议患者在日常生活中要注意劳逸结合，学会缓解生活压力，调整生活节奏，适当进行运动锻炼，保持饮食均衡，这样不仅能补充人体所需的营养素，还能促进症状恢复。

　　如果全身发软、没劲，原因很多，最常见的原因往往和低钾血症、电解质紊乱有关系，除此之外，往往还考虑以下因素：

　　1、器质性疾病：比如出现了免疫功能的障碍，建议及时完善免疫学方面的检查，同时也需要完善风湿类风湿方面的检查，来排除相关的风湿疾病。如果电解质结果提示有低钾血症、低钠血症，必须需要紧急进行补充，以免出现严重的后果。

　　2、其他原因：比如患者出现了反复的过度劳累、熬夜、情绪紧张等等，都会出现全身发软、没劲的临床症状。

　　 浑身乏力什么病的前兆

　　 免疫功能紊乱

　　有许多人在日常生活中经常会觉得身体乏力，有时还影响食欲及消化道功能，出现便秘或是腹泻，症状较严重者，还会有心慌，心烦，焦虑，失眠等等表现，女性则易月经不调，男性可导致性功能下降。而这主要工作压力大，经常熬夜，生活无规律，进而造成免疫功能紊乱，也被称为“慢性疲劳综合征”。

　　 贫血

　　贫血者是早期症状，经常感到头昏，这是因为贫血者的血红蛋白不足，进而造成血红细胞携氧能力变弱，人体脏器供氧不足，就会引起相应的功能异常现象。通常贫血者，除了头晕，身体没劲，还可有耳鸣、注意力不集中、皮肤粗糙、缺少光泽等表现。

　　 糖尿病

　　糖尿病是导致乏力疾病之一，这主要是因为糖代谢失常，失水及电解质失衡等原因而引起，患者会有疲乏、虚弱无力，饭量大增、吃得多却反而更加消瘦，易口渴，多尿等表现，中老年人要特别注意。

　　 甲状腺功能异常

　　年轻女性常感到浑身没劲，还伴多汗，心慌，爱发火，怕热，多汗，进食增多但体重却减少等等表现，要考虑是甲状腺功能亢进的表现;另外，有些老年人，有身体乏力，甚至连抬腿都觉得吃力，如果不是血压、血糖等异常，那么，可能是甲状腺功能低下的表现。

　　 更年期综合征

　　女性更年期综合征多发生于40-55岁之间，在这个年龄段的女性常感疲乏，还伴有潮热、出汗、易怒易躁、心悸失眠、忧郁健忘、或月经紊乱等表现，可能就意味着更年期要来临了。

　　 重症肌无力

　　重症肌无力可发于任何年龄段者，其中女性患者要略高于男性。主要表现为部分或是全向骨骼肌无力和易疲劳，在活动后症状加重，休息后症状可有减轻。由于患者神经肌肉间传导障碍，活动后，可出现无力状态，且疲乏感通常早晨较轻，夜晚偏重。

　　 浑身乏力吃什么水果好

　　 香蕉

　　香蕉被称为“快乐食品”是有一定原因的。香蕉内富含一种可以使人心情放松、降低不快感的物质，且可以提高人体免疫力，对心血管疾病也是有好处的。

　　 大枣

　　大枣在民间常作补血食品，能益气、养心、安神。大枣可以养心脾、安神志，缓解神经衰弱引起的惊悸怔忡、健忘恍惚、精神不宁等症状。神经衰弱吃什么水果，经常服食大枣，对于神经衰弱的康复大有益处。

　　 桂圆

　　又称龙眼，具有补血安神、益脑力之功效，是滋补健脑佳品，尤其适宜思虑过度、心神失养引起的'神经衰弱、健忘失眠、心慌心跳、头晕乏力等人食用。神经衰弱吃什么水果，可以吃桂圆，它能调整大脑皮层功能，改善甚至消除失眠、健忘症状与增强记忆力。

　　 苹果

　　苹果不但可以提高记忆力，还可以很好的改善失眠。有“记忆果”“智慧果”之称。

　　 胡桃

　　又称核桃，历代医家视之为健身益寿，补肾抗衰食品，经常食用，对人的大脑神经也很有益。神经衰弱吃什么水果，吃胡桃含有丰富的脂肪油，主要成分为不饱和脂肪酸，含维生素A、B1、B2、C、E和磷脂，以及钙、 磷、铁、锌、镁等微量元素。

　　 葡萄

　　葡萄含有大量的维生素，以及人体所需的是多种氨基酸与多量果酸。对于神经衰弱患者来说，葡萄是上上之选。

　　 浑身乏力怎么回事

　　 最近是不是有熬夜

　　熬夜很影响身体，就算是偶尔熬夜，也需要好几天的调理，身体才会恢复健康，如果最近你经常熬夜的话，身体就容易感觉到疲惫，变得没有力气。

　　 注意休息

　　平日里要多注意休息，睡眠一定要足够，青年人中年人该有的睡眠时间一定要睡够，有条件的话，也可以进行午睡，对身体有一定的好处。

　　 是否有感冒

　　看看自己是不是有其他的感冒的症状，比如咳嗽，头痛等等，感冒是有可能引起浑身无力的情况的(四肢会比较的明显)。

　　养成良好的生活作息

　　平时作息一定要规律，比如10点之前就睡觉，早上7点起来，规律一定要保持住，不要今天10点睡，明天半夜1点，要照顾好自己的身体。

　　 及时的补充营养

　　平时可以多补充一些营养，特别是维生素和微量元素，各种营养都要到位，不管是蔬菜还是肉类，或者是海产品，不要挑食。

　　 积极地进行体育锻炼

　　要有一个好的身体，除了作息规律，营养摄入全面之外，还要积极地进行体育运动，比如跑步啊，做体操啊，都是非常简便又有效果的。

　　 前一天是否运动过度

　　如果你前一天刚好在外面，跑步啊或者一直娱乐，到深夜，中间也没怎么休息，一直在走路一直在蹦蹦跳跳的话，你平时不太运动，突然量能放大，也会如此。

　　 第一，糖尿病

　　糖尿病是一种慢性疾病，而且近年来发病率是非常高的，这种疾病给人的身体带来的危害是非常大的。

　　因为是一种慢性疾病，危害到人的身体健康同时也会引发很多种并发症。有这种病的人就会感觉浑身乏力。

　　出现这样的病症一定要合理的服用能够降糖的药物，并且在日常生活当中的饮食一定要控制糖的摄入量，而且要适当的进行有氧的锻炼，才能够控制好血糖的浓度。

　　 第二，颈椎病

　　颈椎病也是近年来比较高发的一种疾病，特别是长时间坐着或者是过于劳累的人都容易出现这样的问题。

　　出现颈椎病的患者就容易出现浑身乏力，这种疾病给人的身体带来的危害也是比较大的，也属于一种慢性疾病。

　　平时在工作的时候如果工作姿势不对或者是长期劳累过度就会引发这种疾病。所以平时一定要警惕这种疾病。在日常生活当中一定要做好日常的护理。

　　 第三，慢性疲劳综合征

　　这种病也会给人的身体造成浑身乏力的这种症状。因为生活节奏加快生活压力也比较大，长时间在一个有大的压力的环境下生活，患者就会经常感觉到浑身乏力。

　　在平时一定要注意平衡自己的生活，不要给自己太大的压力，要注意释放自己的情绪，不要让自己一直处于一个紧绷的状态之中，而且要学会劳逸结合。

　　通过以上文章内容的了解，大家应该对浑身乏力的一些相关知识有所了解，在日常生活当中身体出现的一些小问题一定要及时注意。

　　很多时候就是由于自己的马虎导致了身体一直处在危险当中。浑身乏力的一些危害和与之有关的疾病大家应该是知道的，所以出现浑身乏力是很多病的前面的征兆，所以说一定要及时就医。

感冒了浑身无力想睡觉没精神

　　感冒了浑身无力想睡觉没精神。感冒全身无力需要我们患者多休息，感冒是指受凉、病毒感染等一系列原因引起的以身体发热头痛、咳嗽、鼻塞、浑身无力症状为主要表现的疾病，下面是感冒了浑身无力想睡觉没精神。

　　感冒浑身无力、想睡觉是病毒感染的表现，因为感冒通常由病毒感染引起，病毒感染会导致乏力的症状出现，乏力、嗜睡均为病毒感染的表现。此时患者需要注意休息，避免劳累，减少工作量，可以帮助身体恢复，在与病毒感染的斗争中取得最终胜利。

　　患者在感冒时还要多喝水，可以应用清热解毒的中成药进行治疗，可以帮助抗病毒，有利于感冒好转。感冒感觉乏力、疲劳时，避免过度工作，注意休息，休息是治疗感冒比较重要的措施，避免熬夜，熬夜会使免疫力下降，加重感冒症状。

　　感冒没精神乏力，可以应用如下几种方式方法：

　　1、应该服用感冒类的药物，如果是病毒性感冒推荐服用奥司他韦，如果是细菌性的感冒可以服用消炎类的药物，可以应用左氧氟沙星、头孢菌素、阿奇霉素、青霉素、罗红霉素等药物都可以治疗感冒。

　　2、感冒时出现的没精神、乏力，还可服用一定的中药起到缓解上述症状的作用效果，例如可服用抗病毒口服液、板蓝根、双黄连、维C银翘片、小柴胡颗粒，都可治疗上述因感冒而导致的没精神、乏力的临床症状。

　　3、应多补充体液。正常人每日饮水量在2500ml以上。感冒时出现没精神的情况会有出脱水的症状出现，此时应补充温清水1000-1500ml之上。

　　还应该补充葡萄糖糖份，可以服用温糖水或补充些含糖饮料，都可缓解感冒时没精神、乏力的临床症状。

　　感冒过后浑身没劲嗜睡是机体的正常反应，可以通过以下方法缓解：

　　1、多休息，因为感冒是机体对抗病毒或者细菌的一个过程，消耗大量的能量，所以多休息对身体恢复有很大的帮助。

　　2、多吃含有维生素C的食物：如苹果，草莓，橙子等，因为维生素C对可以增加身体的免疫力，并且清除自由基，对感冒过后的浑身没劲，嗜睡症状有缓解作用。

　　3、还可以用艾叶水泡脚，当发汗以后上述症状也会缓解。

　　患者感冒之后出现全身无力、没精神、总想瞌睡，主要是由于感冒之后会引起发烧的症状。在发烧的过程当中，由于新陈代谢增强，免疫系统在对抗病毒和细菌的时候消耗大量的体力，因此导致患者全身无力和困倦等相关症状。

　　 也有可能致病微生物在体内不断产生代谢废物，容易引起此类症状。除此之外，也有可能在感冒之后患者服用了某些药物，会引起嗜睡和乏力的不良反应。患者出现这种症状需要充分休息。

　　同时做好保暖，避免着凉。饮食上要清淡易消化，营养丰富，适当的多吃一些富含维生素和蛋白质的食物，增强身体的抗病能力。

　　感冒的'时候容易出现犯困，没精神，而且也容易出现鼻塞，流鼻涕，咽喉痒，异物感，咽喉疼痛，咳嗽，声音沙哑，打喷嚏，流眼泪，头痛头昏，疲乏无力，浑身不舒服，怕冷发烧的。

　　出现了这些情况，就需要休息，保证充足的睡眠。针对感冒病毒，并没有特效的抗病毒的治疗药物，大部分病情轻微的，不需要任何处理，不需要任何药物治疗。

　　仅仅是休息好多喝水，3到10天左右就能够缓解病情。重的就需要进行治疗，对症处理，比如可以选择一些对乙酰氨基酚，布洛芬等来缓解一些症状，要结合实际情况来看。

　　以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。

　　感冒的时候会导致病人出现浑身无力的表现，也是比较多见的表现，由于感冒的时候会导致食欲减退、电解质紊乱等情况的出现，所以会出现浑身乏力的现象。

　　在治疗上要积极的治疗感冒，选择感冒药联合抗病毒药物，可以选择复方氨酚烷胺联合抗病毒口服液治疗，同时要多休息，不要熬夜，积极的补液，补充营养，监测电解质，避免酸碱平衡失调。多吃维生素和电解质含量高的水果和蔬菜，例如白菜、菠菜、橘子等，待疾病恢复了以后浑身乏力的症状会逐渐得到改善。

　　 感冒全身无力是什么原因

　　感冒全身无力是什么原因?如果感冒全身无力的情况，有以下几种原因：第一个是气血不足，感冒以后非常容易引起气血不足，这时候就需要我们患者多休息，多吃些营养的东西。第二个是缺钾导致的。

　　抗生素和激素这类药物具有一定副作用，服用过多之后会造成体内钾离子的流失的情况，从而引起体内缺钾，导致我们患者出现四肢乏力甚至腿发软的情况。第三个是不规律饮食导致的，因此在患病期间饮食要清淡，忌食辛辣、刺激性食物。

　　感冒全身无力怎么办?感冒全身无力考虑上呼吸道感染引起的，上呼吸道感染引起感冒的时候，容易有发热，乏力等症状的，如果确诊需要行血常规检查进一步明确，如果检查是上呼吸道感染导致的。

　　可以用羚羊感冒片和扑感敏冲剂治疗，注意多喝水的，有助于改善症状的，如果是病毒性感冒导致的建议口服头孢克肟,莲花清瘟颗粒治疗，饮食上注意戒烟酒，少吃油腻食品，多喝水多休息,禁食辣椒烟酒等，慢慢都是可以恢复的。

　　温馨提示：感冒全身无力的患者应该积极的进行生活调整，在此期间应该避免烟酒熬夜劳累受凉，需要调整好心态，避免在感冒期间出线压力过大，否则容易导致病情加重的情况。这就是对感冒全身无力是什么原因，感冒全身无力怎么办的解答。

　　感冒类型有很多，对于病毒性感冒，在感冒期间，由于病毒和细菌对身体的侵害，病人身体抵抗力会下降，呼吸道黏膜易出现炎症反应，这会影响到到全身的免疫系统。

　　促使释放出大量的炎性代谢物，这也是导致身体出现疼痛、浑身无力、精神萎靡、虚弱乏力等症状的主要原因。对于这种情况，需要及时通过药物、食物、身体锻炼的调节来提高自身免疫力，降低身体的乏力感，帮助身患者恢复体力。

引起手脚麻木的原因一般有以下四个方面：一是患有糖尿病的人会出现手脚麻木.只要身体任何部位经常出现麻木,酸痛,肿胀,就要及时检查血糖,老年人尤其要注意.二是物或化学制剂引起的麻木.如感冒或拉肚子时,了黄连素或痢特灵后,会引起手脚麻木;在含有氢,砷,二硫化碳等环境中呆时间长了,也会出现手脚麻木.三是神经炎引起的麻木.神经炎最常见的病症即手脚麻木,肌肉萎缩,四肢无力.如果拉肚子或感冒达半个月之久,就会引起神经炎.四是四肢分散性地出现麻木.四肢不是同时出现麻木,而是分散出现,这种情况就是局部神经受到了刺激,如醉酒后的中风,昏迷引起对头部神经刺激,老年人拄拐棍对手神经的刺激,颈椎病引起的上肢麻木,腰椎肩神经刺激导致的腿麻木等意见建议:手脚发麻亦可是气血不足造成,既是血虚.因为阳气虚弱,造成血虚,并且阳气无力行血,血液就达不到血管末梢.手脚是人体的末梢,因此血虚会有发麻的感觉.平时注意保养,阳虚应该少吃寒凉食物

那主要是你气血虚、气血不足引起的血液的新陈代谢减缓，低气温使血管收缩，血液回流能力减弱血液循环不畅,疲劳或体内毒素过多引起的上火现象。你可能受冷感冒·或是是体虚上火，缺少运动，睡眠质量不好！肝火太旺！压力过大，心情过于抑郁寡欢，上网时间过长,体力下降,加上当温度跟湿度发生较大变化时，人的体力就会下降，抵抗力量就会下降，，最常见就是感冒，咳嗽，口干，鼻塞，咽喉痛发热，微感风寒，乏力，烦躁，躯体酸痛，注意力难于集中，头痛等一系列呼吸系统感染的症状，这是由于心肺功能受抑制，机体可能出现供氧不足津液过于损耗内分泌失调，肝脏功能紊乱引起首先一定要注意睡眠有足够时间！多喝白开水，葡萄糖水,蜂蜜水,多吃清淡食物！多吃水果青菜，食品要多吃一点润心肺的物质，要进补一些山药，大枣，莲子，百合，木耳，梨，胡萝卜，芝麻等！利尿通便，清热解毒！要注意补充营养 多吃促进血液循环的食物芝麻、菠菜、人参蜂王浆灵芝桂圆干,花生、豆腐、新鲜鱼类、大蒜、青葱、辣椒、咖哩。蘑菇、猴头菇、草菇、黑木耳、银耳、车养、百合等 牛羊肉中的蛋白质、脂肪、维他命B1、B2、氨基酸、为了确保运动量，增强体质，多做一些有氧运动，如去登山，骑自行车，打打太极，跳舞，行走，深呼吸啊都可以，在生活上学会“笑”，多与人交谈提高自身素质，控制好自己的情绪！中医有“常笑宣肺”，不同程度的笑对人体的胸腔，腹腔，肝脏，肠胃，肌肉等有不同程度的按摩和协调作用，对人体消火开胃，生津，有很大的帮助和促进作用多去泡温泉，刮痧,拔火桑拿，注意合理科学保暖!