手指甲凹凸不平是怎么回事?

手指健康，并不代表着指甲也了解，指甲的情况其实反应很多的疾病，而且指甲基本是人每天都能看到的，指甲一旦发生变化，人也会比较容易发现，而指甲也是有一些疾病，比如灰指甲之类的，有些人出现了指甲盖凹凸不平的情况，接下来我们来具体了解一下指甲盖凹凸不平的相关知识吧。

指甲盖凹凸不平是什么原因

指甲盖凹凸不平看起来不美观，那么指甲盖凹凸不平是什么原因呢？

引起指甲盖凸凹不平的原因很多，比如全身性疾病，包括营养不良，缺乏某些维生素、微量元素或者心血管、呼吸道的疾病，影响到了甲母质的营养供应，导致其功能异常，合成的甲板就可能出现凸凹不平。另外就是指甲盖周边的皮肤有皮炎、湿疹、银屑病等等病变，累及到了甲母质，也可引起甲母质功能异常，造成的指甲盖凸凹不平。

指甲盖凹凸不平也可能是因为甲板本身的病变，比如甲板本身的外伤，或者美甲处理等等损伤到了甲板，以及真菌感染导致灰指甲，破坏甲板，也可能导致出现甲板凸凹不平的现象，可以通过真菌检查的来加以明确。

指甲盖凹凸不平有小坑

指甲盖凹凸不平有小坑不太正常，那么指甲盖凹凸不平有小坑怎么回事呢？

手指甲凹凸不平有小坑，这样的情况可能是多种原因引起的，一般情况下，考虑可能和患者存在甲营养不良有关。所以建议患者平时要注意饮食均衡，不要有挑食、偏食的习惯，要多吃水果蔬菜，也可以适当的补充微量元素，比如可以在医生的指导下口服多维铁口服液，或者局部外用维A酸软膏进行治疗。

还有要注意的是，手指甲凹凸不平有小坑考虑也有可能和患者肠道的吸收功能不良有关。因此出现指甲盖凹凸不平有小坑建议患者可以去医院做相关检查，并且也要检查是否有贫血的现象，然后根据检查结果对症处理即可。

指甲盖凹凸不平是怎么回事

指甲盖凹凸不平需要谨慎疾病，通常指甲盖凹凸不平是怎么回事呢？

指甲凹凸不平，表现为指甲上一个一个的小凹坑，一般会波及到一个或者多个指甲，它是皮肤病的一种，即甲营养不良，与身体缺乏维生素B有关。成年人多发，与性别无关，一般不痛不痒，多莫名其妙发现。这种甲营养不良对人体无害，只是不好看。而吃些多种维生素片可以帮助消除。注意其连续用药时间一般不低于两个月，平时最好是多吃青菜，以预防其发作。注意它有时会伴有指甲上横纹、分层等症状。理论上说，波及到的指甲增多，伴发的症状越多，则病情越重。

想要知道指甲健不健康可以先伸出自己的双手，观察一下自己的指甲是否比较红润有光泽，然后看看月牙是不是比较完整，摸一下是否足够光滑，如果以上的条件都满足了，那么说明指甲比较健康，身体状况其实也很不错。

指甲盖凹凸不平是癌症

癌症的症状是比较多，而且很明显的，其中指甲盖凹凸不平是癌症吗？

手指甲上有凹坑跟癌症没有太大的关系，所以患者发现自己有这种现象之后，不要自己吓自己。这种现象多半是由于缺钙引起的，但是也不能够排除外力因素的影响，所以我们要根据自己的身体情况来进行判断，如果有必要，还应该去医院进行微量元素检查。在日常的生活之中，我们要密切关注自己的身体状况，而且要调整自己的饮食结构，均衡的补充各种营养，平时应该多吃富含钙质的食物，而且还可以在医生的指导之下适当的补充钙剂，以尽量避免更严重的病情发生。

总而言之，患者发现自己的手指甲上有凹坑之后，不用过于的担心和恐慌，因为这个跟癌症并没有关系。这种情况很有可能是由于缺钙引起的，所以我们应该多吃富含钙质的食物，并且还要注意维生素d的补充，这样才能避免更严重的病情发生，让身体尽快的恢复。

1 外伤导致

指甲外伤在临床是比较常见的现象，生活中我们可能一不小心碰到哪里、被门夹、被铁锤砸伤等都会引起指甲受伤，若指甲曾有过外伤的现象，那么之后重新长出来的指甲会有凹凸不平、横纹、宽扁的症状

通常外伤恢复后出现的指甲异常，多半属于正常现象，如没有出血、疼痛症状的，我们无需治疗处理，避免之后再次受伤即可。

人体若长期偏食、挑食、厌食、节食、异食、生病的话，很容易引起营养不良的症状，尤其是缺乏蛋白质、钙、锌、铁等营养元素，会指甲诱发指甲生长异常，出现凹凸不平、有白点、分层、易脆易断等现象。

建议每隔半年或一年就要检查以下自身微量元素，看是否有缺少现象，然后予以针对性补充，调整饮食，多吃些牛奶、鸡蛋、豆制品、蔬菜水果等促进指甲和有益身体健康的食物补充营养。

指甲相对于皮肤而言，会稍微坚硬些，但若是长期指甲接触水或化学物质的话，会导致指甲受损，出现不平坦、凹坑状等现象，这就如同一块常年被水滴腐蚀的石头一样。

日常洗东西或工作需要接触某些化学制剂时，都不要直接用手，要戴好塑胶隔离手套，避免被侵蚀，平时注意保养手指甲，用醋泡手，用护手霜等滋润型护肤品涂抹手部予以保湿补水。

美甲的过程中，除了指甲油含有的有毒物质外，还有打磨指甲、撕拉指甲等引起的指甲受伤因素，都会引起指甲凹凸不平、坑坑洼洼。

做了美甲虽然美观，但是不适宜常做，这跟美发是一样的，建议每年做2—3次为宜，日常涂抹一些不含丙酮、甲醛等成分的护甲油护理指甲即可。

指甲凹凸不平是什么原因
我们都知道正常健康的指甲是比较光滑的，但是有些人的指甲上会有一些凹凸不平的坑，那是什么原因导致的呢，我们就一起来了解一下指甲凹凸不平是什么原因吧。
指甲凹凸不平是什么原因

导致指甲凹凸不平原因相对来说比较多，一般表现为指甲扁平，没有光泽，比较粗糙，最常见的就是由于缺铁，比如说除了铁之外，还有可能会是其他营养素的缺乏，比如说常见的有维生素A及维生素B族，还有一些钙元素等。
除了指甲本身所缺乏营养之外，也有可能是有一些病症，比如说低氧血症或者是高原反应所诱发的，那么，当大家如果说去某个地方去比较高海拔的地方发生，这种指甲凹凸不平，有可能就是高原反应，一般当指甲患上灰指甲的时候，有可能会出现指甲凹凸不平以及变黄等症状。
除此之外，还有可能和其他的疾病有关系，比如说心脏病，指甲的真菌感染以及外伤和一些鸡肉性的损伤等疾病，当然，如果说密切的去接触一些化合性成分物质，也可能会导致指甲的凹陷。
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指甲凹凸不平原因比较多，所以说当指甲发生凹凸不平的时候，建议大家一定要及时去医院做检查，不要自己盲目地去治疗啊，因为这样容易耽误病情了。

有人说，指甲是人身体健康的晴雨表，它所出现的异样就是暗示着身体机能出现了问题。如果指甲表面坑坑洼洼、凹凸不平，没有色泽，那就是反映体内缺钙和锌，维生素、钙质等营养成分摄入不足。但其实，导致指甲凹凸不平的原因还有很多。

低温环境会引起指甲凹凸不平的出现。天气寒冷，温度低会使血管收缩，血流速度减慢，末梢组织缺氧。人常常暴露在低温环境下造成身体内的供氧不足，导致身体不适，指甲就会出现凹凸不平的表现。

指甲的营养代谢障碍指缺氧引起体动脉氧分压下降，致使末梢组织血液循环缺氧。还有体内缺乏钙质、蛋白质、硫元素会导致患有缺铁性贫血及造成肢端缺血的雷诺氏病。人体体内缺氧贫血使指甲出现凹凸不平。

另外，指甲凹凸不平也可能是因为没有注意个人卫生而引发病菌的感染。不勤洗手，手部没有得到及时清洁，会产生许多的病菌。病菌感染导致指甲凹凸不平，严重的话会患上灰指甲病症。染上灰指甲需要及时就医，以免传染给别人。

指甲凹凸不平不必过于恐慌，它的出现意味着是时候注意自己的身体健康。因此，养成良好的生活习惯，保养身体即可。

1.防寒保暖

不要小看防寒保暖的作用，身体机能往往就是在低温环境下被受损的。室外气温低的时候以及双手在低温下工作的时候，都需要戴手套防寒保暖，避免血管流通不畅。不能要风度而不要温度。

2.补充营养

指甲出现问题大多都是由于营养的缺乏，因此在生活中补充营养。摄取蛋类、大蒜可以解决体内缺氧贫血的问题。蛋类、大蒜可以给人体内供氧，增加营养，改善指甲凹凸不平的情况。

3.注意卫生

最后，不要忽视卫生问题！细菌是用肉眼看不到的，但并不代表手就没有细菌。工作完、饮食前都要勤洗手。清洁的时候配合洗手液等清洁工具，把手部里里外外都要仔细地洗净。这样才能避免手部病菌的感染。