人参可以长期服用吗？

不可以。

人参中虽然含有非常丰富的营养物质，但是盲目进补对于身体是有害无益的。专家告诉我们，过量的服用人参会导致身体出现人参滥用综合症，主要的症状就是高血压、神经过敏、失眠多梦、腹泻以及皮疹，甚至还有可能出现精神过于兴奋的情况。

另外，如果身体本身对于人参就是比较的敏感，这个时候大量的服用，甚至还有可能出现身体急性中毒的情况，主要的症状就是鼻子出血、脑出血以及胃肠道等等出血。

扩展资料

不适合服用人参的人群如下：

1、舌苔颜色发黄的人群也是不适合将人参泡水喝的，因为如果舌苔发黄，那就说明身体中具有炎症或者是肠胃出现消化不良的情况，这个时候服用人参会导致食欲不振还有便秘的问题，更加不利于身体恢复健康。

2、避免虚不受补，人参的主要作用就是滋补身体，如果是身体健康的人群，大量服用人参对于身体并没有好处，反而会导致身体患有疾病。特别是婴幼儿、青少年，这些人群最好不要盲目的使用人参来保健身体。

人民网-人参泡水喝的禁忌有哪些

从理论上来讲，一般人参可以天天吃。
人参有很好的滋养作用，对人体器官的调节和保健也有明显的作用。身体素质差的患者可以适当吃人参来保健，然而，服用人参时，应该注意一些禁忌。患者不能整天吃人参，这很容易导致心悸、火灾、火灾等症状。发烧期间，身体发烧时会出现心悸，同时，服用人参后血液循环速度会加快。此时，体温的症状会恶化，使感冒和发热的问题更加严重，这不利于疾病的恢复，但可能导致疾病的恶化。人参不建议用于因身体干燥而突然发作哮喘或喉咙干燥，此外，如果呕吐等症状是由暂时的情绪激动引起，建议不要食用人参。由于人参有抗利尿作用，不能缓解水肿，反而加重病情，因此不建议服用。此外，如果是因为肾功能不全，最好不要吃人参。如果患者一起喝葡萄酒，人参中所含的营养价值就会被破坏，由于葡萄中含有一定量的单宁酸，这种单宁酸会与人参中所含的蛋白质结合产生沉淀，从而影响人体对营养素的吸收。人参是一种补品，服用后有很好的滋养作用。服用人参后，不要吃萝卜，如白萝卜、胡萝卜和青萝卜，因为萝卜有消化和利尿的功能，如果两者一起吃，人参对身体有很大的滋养作用。除了萝卜，最好不要立即吃海鲜，这会影响疗效。人参主要用于治疗严重和慢性疾病，也可用于治疗气虚、轻度精神疲劳、脾气暴躁、食欲不振、乏力、呕吐、失血和脱水引起的腹泻。人参对肺气虚弱、气短、呼吸困难、咳嗽乏力、心虚心衰、失眠多梦、心悸健忘、体虚多汗有较好的疗效。
建议患者饮食方面，以清淡为主，多吃新鲜水果和蔬菜，避免辛辣刺激的食物。另外，患者生活中，适当地进行有氧运动，增强身体免疫力，注意劳逸结合，保证充足的睡眠。