盐加中药热敷能治肩周炎吗

　　肩周炎，因多发生在50岁左右的中老年人身上，故又称?五十肩?。本病因睡时肩部受凉引起者，又称?漏肩风?、?露肩风?，因局部活动明显受限，形同冻结，故又称?冻结肩?等。下面由我给大家整理了根治肩周炎的中药方相关知识，希望可以帮到大家!

　　根治肩周炎的中药方

　　中药处方(一)

　　【辨证】久伤入络，筋肉失养。

　　【治法】活血养血，舒筋通络。

　　【方名】舒筋养血汤。

　　【组成】当归12克，生地12克，熟地12克，鸡血藤10克，赤芍10克，白芍10克，炙甘草10克，威灵仙10克，桂枝6克，蜈蚣6克，橘络6克，黄芪15克，细辛1克。

　　【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。

　　中药处方(二)

　　【辨证】寒邪祛瘀，痹阻经络。

　　【治法】温经散寒，化痰祛瘀。

　　【方名】阳和活络汤加减。

　　【组成】麻黄5克，白芥子10克，熟地15克，桂枝10克，甘草3克，炮附子10克，姜黄6克，淫羊藿15克，当归10克，川芎6克，制乳没各6克。

　　【用法】水煎服，每日1剂。

　　中药处方(三)

　　【辨证】肝肾两虚，痹阻关节。

　　【治法】滋补肝肾，温经通络。

　　【方名】三痹汤加减。

　　【组成】羌活12克，党参12克，秦艽10克，防风10克，当归10克，茯苓10克，狗脊10克，熟地15克，黄芪15克，白芍10克，细辛2克，蜈蚣2条，川芎6克，炙甘草6克。

　　【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。

　　中药处方(四)

　　【辨证】寒凝血滞，兼有气虚。

　　【治法】温经散寒，益气活血。

　　【方名】肩凝汤加味。

　　【组成】黄芪30克，川草乌各9克，当归30克，丹参30克，桂枝15克，透骨草30克，羌18克，生地30克，香附15克，甘草6克。

　　【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。

　　中药处方(五)

　　【辨证】筋骨劳损，营卫俱虚，气血瘀滞，经脉受阻。

　　【治法】调营卫，行气血，舒筋络，止疼痛。

　　【方名】蠲痹汤加味。

　　【组成】炙黄芪15克，当归15克，姜黄10克，羌活10克，赤芍10克，防风10克，甘草3克，生姜10克，大枣3枚，川芎10克，红花10克，丹参15克，鸡血藤15克，没药10克，续断15克。

　　【用法】水煎服，每日1剂，日服3次。

　　中药处方(六)

　　【辨证】肝肾亏损，风湿痹阻，经络凝滞。

　　【治法】补肝益肾，活血通络。

　　【方名】补肝益肾通络汤。

　　【组成】当归9克，杜仲9克，黄芪12克，党参9克，川断9克，菟丝子9克，羌活9克，鹿角霜9克，枸杞9克，伸筋草6克，何首乌9克，城草3克，山楂9克，谷芽9克。

　　【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。

　　治疗肩周炎有食疗方

　　1、川乌粥

　　材料：生川乌头约5g，粳米50g，姜汁10滴，蜂蜜适量。

　　制法：川乌头捣碎，并研成极细粉末留用;粳米煮粥，粥快成时加入川乌末并改用小火慢煎，粥快熟时加入姜汁及蜂蜜，搅匀后稍煮即可。

　　功效：祛散寒湿，通利关节，温经止痛。

　　2、白芍桃仁粥

　　材料：白芍20g，桃仁15g，粳米60g。

　　制法：白芍水煎取液约500ml留用;桃仁去皮尖，捣烂如泥，加水研汁，去渣，用白芍液和桃仁液加粳米煮为稀粥，即可食用。

　　功效：养血化瘀，通络止痛。

　　3、桑枝鸡汤

　　材料：老桑枝60g，薏苡仁10g，老母鸡1只，盐少许。

　　制法：将桑枝洗净切成小段，与鸡共煮至烂熟汤浓即可，加入调料，饮汤吃肉。

　　功效：祛风湿，通经络，补血气。

　　4、附桂猪蹄汤

　　材料：附片10g，桂枝10g，桑枝30g，羌活15g，猪蹄1对，调料适量。

　　制法：猪蹄去毛剁块留用，以上药材用布包在一起，加水同炖至猪蹄熟。去药包，加入食盐、味精、胡椒等调料，煮沸服食。

　　功效：祛寒止痛，温经止痛。

食盐有辛温驱寒、防止邪气深入身体的作用，炒热后药性更容易发挥。用加热后的盐包按摩身体，可起到使身体发汗、驱逐体内毒素，激发人体抵抗能力。
盐水热敷有什么作用
盐水热敷对身体很有好处，比如可以治疗关节痛和缓解痛经等。具体如下：
1、缓解疼痛
用盐敷可以缓解疼痛，如果在盐袋中加入一些活血化瘀的中药效果会更好。
将红花和莪术和盐一同炒热，装在盐袋中敷在子宫穴和神阙穴，可以快速缓解疼痛感。
热敷神阙可以温阳，缓解疼痛。而热敷子宫穴可以祛除子宫寒气，治疗月经不调，痛经等。
2、缓解胃痛
利用热盐敷在胃部可以缓解胃部痉挛，理顺胃气，缓解因受寒引起的疼痛。另外热敷腹部还可以治疗因受寒引起的腹泻，散寒而止痛。
3、瘦身美容
中医认为，对水肿型肥胖者来说，粗盐热敷可以帮助排除体内的多余水分，达到瘦身目的。加入艾叶的盐包更能达到艾灸效果，艾灸可以瘦身祛痘，平衡阴阳。
4、驱邪寒
食盐有辛温驱寒、防止邪气深入身体的作用，炒热后药性更容易发挥。用加热后的盐包按摩身体，可起到使身体发汗、驱逐体内毒素，激发人体抵抗能力。
另外，热盐包敷，会使酸痛部位的血液循环顺畅许多。血液循环正常了，新陈代谢就会加快，血液里的废物和肌肉中的乳酸就会被“带走”，酸痛自然也就会减轻。
盐水去眼袋有效果吗
据说盐水热敷是可以帮助去眼袋，效果因人而异。一杯热水当中放一茶匙盐，拌匀后用药绵吸盐水敷于眼袋上，冷则更换，反复做，数天后眼袋将逐渐消失。
盐水热敷是个很实用实惠的去眼袋方法。不仅材料便宜好找，使用方法也很简单，最重要的是其效果也很不错，所以得到了MM们的一致肯定。在一杯热水中放一茶匙盐，搅拌后用药棉吸盐水敷在眼袋上。待冷了再换热的，反复进行，数天后可促使眼袋逐渐缩回。
盐水热敷眼袋方法
热敷去眼袋的方法：
方法一：加热橄榄油
把橄榄油加温,用棉棒蘸取,在下眼睑处轻轻擦拭并轻摁一会儿,然后用指腹轻轻拍打使之充分吸收.
方法二：敷盐水眼膜
在热水中放一勺盐充分溶解,把化妆棉剪成眼膜状,让其吸满盐水,然后敷在眼袋处5~10分钟。
眼袋是由于眼部血液淤积造成的暗沉，时间长了还会形成松弛下坠的眼袋，十分影响美观，用盐水热敷就是一种很好的方法，它能改善眼部的血液循环，有效平复眼袋，把热水和食盐一起搅匀之后用化妆棉给眼部肌肤进行热敷，可以达到去眼袋的效果。
几种去眼袋的小方法
1、自制小黄瓜眼膜
黄瓜的美容功效毋庸质疑，可以在眼袋的部位，把切片的小黄瓜敷上，用来镇静肌肤帮助减轻黑眼圈的症状。不过千万记住，敷完小黄瓜眼膜的皮肤干净细薄，容易晒伤，所以要躲避阳光，以免消除了眼袋却多了雀斑。
2、营养膳食去眼袋
日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等，有利于改善颜面部肌肤。平时尚须注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物，注意膳食平衡，可对此部位组织细胞的新生提供必要的营养物质，对消除下眼袋亦有裨益。
3、精油去眼袋
精油可促进皮肤新陈代谢，激活细胞再生。增加皮肤弹性，使皮肤明亮，淡化皮肤表皮沉癜的黑色素，可以达到祛眼袋和黑眼圈双层的效果。精油分子通过鼻息刺激嗅觉神经，嗅觉神经将刺激传至大脑中枢，大脑产生兴奋，一方面支配神经活动，起到调节神经活动的功能;另一方面通过神经调节方式控制腺体分泌从而调节人体的整个内环境。通过刺激神经疗法可达到内部调理的作用，为祛眼袋打下了结实的基础。
4、眼部护理按摩步骤
step1先以无名指按于眼头位置，在以指腹沿下眼睑轻轻按摩。
step2以轻柔的力度按摩太阳穴位置，然后由太阳穴向内按回眼头位置。重复5-10次。
step3接着将拇指置于眼头位置。
step4以拇指按压下眼角位置，最后如画圆圈般向外移至太阳穴两侧，重复按摩5-10次。
Tips:
1、按摩的力度一定要轻柔，而且配合眼霜来使用，避免大力拉扯肌肤，防止细纹的出现。
2、眼周如果出现皱纹的话，会显得苍老的感觉，因此要每天坚持进行眼部按摩。

很多人长时间的坐立保持姿势不动导致了肩周炎的产生，肩周炎会影响我们的正常生活，那么你知道肩周炎有哪些民间治疗小土方呢?接下来，我跟你分享。

　　一、热盐熨烫

　　在肩周炎初期，可以使用这种办法治疗，效果很不错，具体方法是用大盐粒500克，炒热，装布口袋捆结实***不要让盐粒掉出***，放在肩部慰烫。

　　二、手部活动

　　积极锻炼是很多关节炎修复的绝佳方法，遇到肩周炎也是，大家就照下面说的试试，双手背负拉好，先上下移动，再横向拉动，反复进行，每次15分钟。刚开始可能活动受到一些限制，应循序渐进，动作由小到大并由慢到快，每天早、中、晚各做一次。只要持之以恒，肩周炎的症状就会得到控制和改善。

　　三、活动手指

　　这个是很简单的办法，只要大家平时多动动基本都能完成，比如，摇扇子，在键盘上打字什么的。

　　四、姜葱泥治

　　用老生姜、葱头各250～400克，捣烂如泥，用文火***即小火***炒热后加高度白酒再炒片刻。睡前趁热***以能忍受为度***敷在疼痛处，再用毛巾或布条包紧。第二天早上取下，到晚上再炒热继续敷。一剂药可用3～4个晚上。
　　治疗肩周炎的常见方法
　　1.穴位 *** 一是 *** 手三里

　　用左手拇指腹按住右手三里穴，上下左右揉动1分钟，然后在用右手同样 *** 左手三里。每日 *** 3次。二是 *** 印堂。用食指或拇指按住穴位，上下左右揉动，每日1分钟，每日 *** 3次。

　　2.捏压患处

　　用右手拇指食指等捏住左肩压痛点，用力深压，并向前后左右揉动1分钟，然后用左手同样捏压右肩。每日捏2次。

　　3.功能锻炼

　　***1***晃肘

　　两臂同时抱肘，然后，上下左右晃动30下，每日晃2次。操作时，各种做法都要先慢后快、先轻后重，以酸胀稍痛为度。各种做法，都有舒筋活血、消炎止痛、强化肩周功能等作用。致于做法的前后顺序、姿势、每次做几下，每日做几次，可根据个人当时具体情况灵活掌握。但要天天坚持，不宜间断。

　　***2***耸肩

　　坐势或立势双手叉腰，而后用力上下前后缩头耸肩，每次耸15下，每日耸2次。

　　***3***揪耳朵廓

　　先用右手从脑后揪住左右耳廓，连揪15下，而后用左手同样揪右耳廓。每日揪2次。

　　***4***展翅

　　左右手各向左右伸直平抬、手心向下成飞翔势，上下扇动30下，每日展3次。

　　***5***肩关节的抡动

　　抡拳做肩关节的划圈抡动，先由前向后抡15圈，然后由后向前抡15圈，而后以同样的方法作另一侧肩关节的划圈抡动。每日抡2次。

　　***6***托头

　　躺在床上，两手插入脑后，手心向上十指相挟，向上托头20下，每日托2次。

　　***7***举手

　　两手十指相挟，手心向上、举过头顶，上下前后摇动30下，每日举2次。
　　5个肩周炎的治疗方法
　　1、中药

　　肩周炎中医称之为漏肩风、锁肩风、肩凝症等，将肩周炎的一系列症状归纳为痹证的范畴，故又有肩痹、肩胛周痹等病名。以活血散瘀为主，其代表为透骨肩周贴。在中医古典医籍《素问·痹论》中有骨痹、筋痹、脉痹、皮痹等分类，认为其病因与风寒溼有关。

　　2、拔罐

　　拔罐治疗肩周炎常选用的穴位有：肩井、肩隅、肩前、肩贞、天宗等穴位。每次选两个穴位，交替使用。

　　3、刮痧

　　刮痧治疗肩周炎常选用的经络有：手臂外侧的肺经、大肠经。每周可刮1～2次。

　　4、针灸

　　针灸治疗肩周炎常选用的穴位有：肩井、肩隅、肩前、肩贞、大椎、曲池、外关、腕骨等穴位。选用1～1.5寸针灸针，用75%酒精棉球消毒面板，刺入穴位，留针20～30分钟。每日1次。两周为1疗程。

　　5、理疗

　　选用超短波等高频电磁疗法，每日1次，10天为1疗程。可起到消炎、镇痛、解痉、改善血液回圈、松弛肌肉的作用。

中医的热敷疗法。也可用暖水袋。肚脐?就是神阙穴。别烫伤。可以缓解风湿疼痛，因为盐会把关节里过多的水气吸掉。至于盐敷肚子，我不是很清楚。?

但一般用热的东西敷肚子，都是起减轻肚子痛或者保暖的作用：

盐袋热敷是可以促进局部的血液循环而达到止痛的作用，不过，要记住热性体质或者实证是不适合盐袋热敷的。

食盐有辛温驱寒、防止邪气深入身体的作用，炒热后药性更容易发挥。用加热后的盐包按摩身体，可起到使身体发汗、驱逐体内毒素，激发人体抵抗能力。

另外，热盐包敷，会使酸痛部位的血液循环顺畅许多。血液循环正常了，新陈代谢就会加快，血液里的废物和肌肉中的乳酸就会被“带走”，酸痛自然也就会减轻。

其作用有：

1.?引药下行，增强疗效一般补肾药如杜仲、巴戈天、韭菜子、等盐灸后能增强补肾的作用。小茴香、橘核、荔枝核等药，盐灸后可增取昂缩小便和固精作用。

2.?增强滋阴降火作用：如之母、黄伯等药，用盐灸可起协同作用，增强滋阴降火、清热凉血的功效。

3.?缓和药物辛辣之性补骨脂、益智仁等药辛温而燥容易伤阴，盐灸后可拮抗辛燥之性，并能增强补肾固精的功效。

1、与骨关节相关等症

与骨关节相关的风、寒、湿、痹、痛、关节僵硬等症，如颈椎病、肩周炎、风寒引起的风湿炎症和疼痛。将粗盐热敷包裹在疼痛、怕冷的关节部位，每次热敷20-40分钟，至粗盐逐渐冷却即可。

“盐包”热敷比较安全，起到辅助治疗的作用，对于重度患者来说，不能完全取代药物、手术等，应尽早就医，以免耽误治疗最佳时机。

2、体内的湿气较大，体寒者

热敷的时候可以热敷脚心，每次泡脚之后再进行热敷这样去湿效强度增强，驱寒的效果也较明显，一个月之后身体就会有明显的变化。

3、疲劳、工作族肩颈疲劳酸痛

对于长期伏案工作，尤其是长时间保持一个姿势，会造成颈肩腰等酸痛、僵硬。海盐

热敷于颈、肩部和腰部，会使局部组织升温，调节植物神经，改善运动神经的功能，使毛细血管扩张、血液循环加速，从而使肌肉慢慢松弛筋骨灵活，起到消除疲劳、改善颈肩疼痛的功效。

4、妇科慢性炎症、宫寒、不孕

有效缓解宫寒导致的痛经，慢性炎症如盆腔炎、盆腔积液、附件炎等慢性炎症与输卵管堵塞导致不孕。

女性平躺床上，对照穴位图，将海盐热敷包热敷在病症反射区或穴位上，通常热敷在腹部、腰部、臀部等痛疼的地方，一天一次可以在非月经期热敷，经期经量少可以敷，但是如果月经量过多，须暂停使用。此法需在坚持，长期使用才能有更好的效果。

注意：如果打算怀孕一定注意，使用后有可能受孕，如果怀孕继续热敷会造成受精卵畸形，热敷最好是在月经期到排卵期前的这段日子。孕妇禁止使用!

5、男人补肾

随着年龄的增长，很多男性会出现阴液不足、频繁遗精、阳痿、尿频、疝气等症，多兼有形体消瘦、神疲乏力、头晕耳鸣、腰酸腿软，或畏寒怕冷，小便清长等症状。可用温养一方海盐包热敷于肚脐处，覆盖关元穴、石门穴。盐入肾经，有一定的补肾养阴作用，可达到调补阴液，促进阴阳平衡的目的。

要使其发挥更大的效果，建议在17点到19点这个时间段敷，因为此时是肾经的当令时分，也是补肾的最好时候。此外，还要多吃一些黑色的补肾食物，比如黑豆豆浆、芝麻糊、核桃仁等。

注意事项：刚开始用盐包热敷后，肚皮会出现红白相间的“花了”的情形，一般来说到第三四次时就会退，如果肚脐周围有疮疡或者溃烂等症状，就不要使用这种保健方法。

6、热敷腋窝，强健心肺

腋窝是颈部与上肢间血管和神经的通路，也是腋窝动脉、腋淋巴结群组织的集合处，担负着血液输送、免疫防御功能，腋窝处有一个重要穴位，中医名为极泉(腋窝顶点的腋动脉搏动处)。

7、瘦身美容

中医认为，对水肿型肥胖者来说，粗盐热敷可以帮助排除体内的多余水分，达到瘦身目的。加入艾叶的盐包更能达到艾灸效果，艾灸可以瘦身祛痘，平衡阴阳。

8、消炎消肿

炒盐的温热刺激能够活跃网状内皮系统的吞噬能力，提高局部新陈代谢，促进炎症的吸收，故又有消炎、消肿、缓解反射性肌肉痉挛、减轻疼痛。

9、改善消化系统疾病

对于胃痛、胃寒、胃胀、腹泻、小儿消化不良、粘连性肠梗阻、肠胀气等有很好的作用。

10、风寒感冒

由风寒引起的感冒，可将盐包热敷于大椎穴部位、两个肩胛骨中间、足底可各敷一个，至微微出汗即可。

粗盐热敷的具体步骤如下：

1、选择合适粗盐：用3～5公斤大粒粗盐(不是做饭的细精盐)，最好是用大青盐(海盐)，或者岩盐、湖盐也可。

2、将盐炒热：把散盐放在锅里炒热，装进一个大布袋中。此袋左右宽30多厘米，上下宽20多厘米，用粗棉布做(勿用化纤织品)，缝死三面，一面不缝，好装盐，不缝的一面留长一点，好反折防盐散出。

盐刚出锅时很烫，可在袋下垫上毛巾，不太烫时再撤走。袋上要盖些东西，以防散热太快。

3、将盐袋平放在需要热敷的部位。每次要敷半个小时到一个小时。每天至少做一次，坚持几个月。