舌苔开裂是怎么回事

舌头开裂这个有可能是微量元素及维生素缺乏。建议你口服葡萄糖酸锌，或者同时服用维生素b。平常一定要多喝水。多吃蔬菜。不要吃味精鸡精，因为这回造成锌的排除增加。因为它们有可能导致锌的排除增加。锌的缺乏几会导致这个病。建议你一定要要禁烟，酒，辛辣食物。含化华素片效果好 。 肚脐眼周围疼痛,要上洗手间看看是否是有尿路感染的可能和妇科炎症的可能。

可能是缺乏微量元素和维生素。是阴虚有热的表现。

舌头与疾病有着十分密切的关系，体内许多疾病都可通过舌头反映出来，可以说，舌头是人体的一面镜子。

出现舌头开裂情况后，应注意保持口腔的清洁卫生，并多吃蔬菜水果或通过口服方式补充营养元素，还要注意调整作息，调节自身情绪。

舌头出现裂纹可能预示：年龄增长。舌头上出现不同排列方向、数目不等、深浅和长短不一的裂纹。男女老少均可发生，随着年龄的增长可逐渐加重。

舌头出现这种状况一般人不会有明显感觉，只是沟纹比较深的人口腔中容易滞留细菌和食物残渣，出现轻微炎症，有时可能疼痛，特别遇剌激，遇酸、热等食物时明显。建议注意保持口腔清洁。

扩展资料：

如何预防舌苔开裂

1、舔上颚。使舌尖在上颚腔里前后来回舔，全身处于松弛状态。

2、舔两腮。就是用舌尖在口腔内的两侧来回舔，右侧舔四下，再左侧舔四下，重复四次。

3、舔牙龈。用舌尖舔上牙外侧牙龈八下，再舔下牙外侧牙龈八下，然后舔上牙内侧牙龈八下，再舔下牙内侧牙龈八下。

4、舔嘴角。用舌尖从里向外舔嘴角，最好使舌尖的两侧和嘴角接触，起到按揉的效果。

5、弹舌。大家需求半张开嘴，弹动舌头，也就是打响舌，发出“哒哒”的响声，响舌打得越放松，声音越清脆，作用越好。

-舌苔

中医非常重视望诊，在望诊过程中，非常重视舌诊。因为舌诊代表的是心气的状态，心气主则舌质圆润，心气馁则舌苔萎靡。老年人舌头发红裂口子是怎么回事呢？

老年人舌头开裂的成因，多由于脾虚不能运化水湿，湿阻于舌而舌体胖大，受齿列挤压而形成开痕，故裂痕常与胖嫩舌同见，一方面由于舌体水肿，属脾之阳虚而湿盛，另一方面由于舌体肌肉松弛，张口不足，属脾之气虚。

研究发现舌头开裂只是脾虚湿气重的其中一种表现，你还可以反观下自己，会发现经常困倦乏力，舌苔开裂白胖，早上不爱起床，饭后易犯困，头晕头痛等症状，看起来满身都是毛病。

除湿热毒的方子，名医说：每天三次，每次一袋，十天到十五天就能感觉到效果，但是不要停，至少坚持28天，湿热毒就会祛除，百试百灵。