太阳穴按摩能缓解耳鸣吗

引言：亚健康这个词语越来越常见，很多年轻人表示，耳朵有时候会嗡嗡响，到底是什么原因呢？不要恐慌，小编来告诉你原因。耳朵嗡嗡响，也叫做耳鸣，就是患者能够听见啊，耳朵里有嗡嗡的声音，然而，实际环境中却并没有这种声音。

耳鸣的原因有很多，工作压力过大，或者劳累过度，以及不良的生活习惯都可能导致耳鸣。有些年轻人工作到凌晨，丝毫不注重劳逸结合，身体器官受到了长期的压力，偶尔就会听见嗡嗡嗡的声音。另外，老年人耳朵里的神经血管老化也可能受到影响，导致耳鸣。除此之外，噪音过多也可能造成耳朵器官损伤，你们可能听过一个词叫光污染，其实还有一种污染，叫声音污染，耳朵长期处于噪音状态下，等于连续不断的在身体里工作，这种情况下造成耳鸣是很常见的现象。

在出现了耳鸣的症状以后，如果比较轻微，可以先给自己按摩，普通人不可能像按摩师一样精通各种穴位，但是比较基础的耳部按摩还是可以尝试一下的。我们沿着太阳穴和耳朵周围进行按摩，基本上几分钟以后就可以缓解耳鸣。如果症状比较严重，在按摩和休息以后仍然不能够缓解，那么我们就需要去咨询医生了，听从医嘱，进行治疗。

压力过大就要解压，劳累过度就要休息，不好的生活习惯要及时改正。要知道身体是革命的本钱，应保证每天的睡眠时间，保持乐观积极的心理状态，远离声音污染，有条件的话，还可以进行一次与大自然的亲密接触，在自然中有助于放松心态。

http://www.mifang.org/am/aa/tianrong.html 天容穴 Tiān róng（SI17） 〖取穴方法〗该穴位于人体的颈外侧部，当下颌角的后方，胸锁乳突肌的前缘凹陷中。 〖解剖〗 在下颌角后方，胸锁乳突肌停止部前缘，二腹肌后腹的下缘；前方有颈外浅静脉、颈内动、静脉；布有耳大神经的前支，面神经的颈支、副神经，其深层为交感神经于的颈上神经节。 〖主治疾病〗 耳鸣，耳聋，咽喉肿痛，颈项强痛。 〖人体穴位配伍〗 配列缺穴治颈项强痛。 〖刺灸法〗 直刺0.5～1寸。 〖穴义〗小肠经气血在此云集汇合。 〖名解〗天，天部也。容，容纳、包容也。该穴名意指小肠经气血在本穴云集汇合。本穴物质为天窗穴传来的天部湿热之气，至本穴后，湿热之气散热冷却化为天部的云状气态物并聚集于穴内，如被本穴包容一般，故名。 〖气血特征〗气血物质为天部的水湿云气。 〖运行规律〗循小肠经散热冷降交于颧髎穴。 〖功能作用〗传递水湿。 〖治法〗寒则先泻后补或灸，热则泻之。

很多上了年纪的老人都会有耳鸣耳聋这个现象。说话的时候除非趴在耳朵上大声的喊，否则是真的听不见。其实我们可以用按摩穴位的方法来有效的缓解耳鸣耳聋。让你的听力和年轻时候一样。

第1个穴位是印堂穴。它在于眉心中间，我们常说的印堂发黑就是这里。第2个穴位是百会穴，位于头部前后正中线和两个耳朵尖儿连接线处。第3个穴位是听宫穴。

这个穴位离耳朵很近，就在耳朵扇的前方。第4个穴位是听会穴，它位于听宫穴的正下方。在耳垂儿的前面。第5个穴位在耳垂的后面，颌角和乳突之间的凹陷处，叫翳风穴。第六个穴位是风池穴，位于脖子后面和胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。

我们需要经常按摩以上这六个穴位，才可以达到降低耳聋、耳鸣的效果。