按摩脖子可以治耳鸣吗

耳鸣是生活中很常见的病症，会对健康造成很多不利的影响，需要通过一些方法调理恢复，以免对健康造成更大危害，那么耳鸣中医怎么治疗？按摩哪些穴位能治疗耳鸣？耳鸣的治疗方法有很多，在中医里可以通过南无一些穴位治疗，下面就来详细了解具体情况吧。
1、按摩治疗耳鸣的穴位
①揉耳周穴位。
用双手拇指轻揉耳周两侧的翳风穴、听宫穴约1分钟，力度以感觉到酸胀即可。
长期坚持下去就会有开窍聪耳和通络活血的功效，这对各种原因引起的耳鸣都有一定的疗效。
②分搓耳前后。
具体方法是将双手分别放在两耳根部，食指和中指分开置于耳朵前后，中指在耳前，食指在耳后。
然后从耳垂开始，夹持耳朵向上推动，注意有一定的力度，并且紧贴耳廓，直到耳尖。这样来回分搓，每天50次。
由于在人体耳廓前后尤其是耳前，有耳门、听宫、听会等重要穴位，这样的分搓，可以疏通经脉的经气，达到清耳窍的目的。
③按揉翳明穴
翳明穴位于耳垂后高骨下方，乳突肌与下颌骨之间的凹陷后1寸处。
按摩方法：双手拇指指尖分别放在同侧翳明上，其余四指附于头部两侧，适当用力按揉约1分钟。
功效：明目聪耳、通络止痛。
④击天鼓50次
即两掌搓热，用两掌心掩耳，十指按在后头部。再将食指叠在中指上，敲击枕骨下方，使耳内可闻及类似击鼓的声音。
2、预防耳鸣的方法
①保持心情愉悦，要有乐观豁达的生活态度，避免情绪激动。
②不熬夜，保证充足的睡眠。
③戒烟、限酒，不喝咖啡、少吃盐，适量饮用绿茶。
④避免接触噪声，尤其是避免长时间处于过度嘈杂的环境中。
⑤避免使用耳毒性药物，如庆大霉素、链霉素等。
⑥定期参加力所能及的运动，如打太极拳、散步、广场舞、门球、台球、慢跑等，以改善血液循环，从而使内耳微循环保持良好的状态。
⑦低盐、低脂饮食，以植物蛋白质（如豆类、豆制品）、优质蛋白质（鱼、鸡肉等）为主，少吃动物性蛋白（如猪肉、牛羊肉等），多吃瓜果蔬菜。
⑧积极治疗全身疾病，如高血压患者要积极服用药物控制血压、血脂，糖尿病患者要通过运动、饮食控制、或者药物辅助达到稳定的血糖水平，以避免对内耳毛细胞构成危害。
⑨戒除用异物挖耳的不良习惯，避免对外耳的过度刺激。老年人耵聍容易受阻不易排出，可定期至医院耳鼻喉科检查。

当耳鸣症状出现时，一个人情不自禁地捂住耳朵，然后他的表情变得非常不舒服。事实上，耳鸣带来一种非常不舒服的感觉，这使人完全无法平静下来并做事情。因此，人们必须找到消除耳鸣的方法。最重要的是找出耳鸣的原因。如果只存在轻微耳鸣，仍然有许多方法可以帮助缓解它。

用食指和拇指握住每只耳朵的顶端，然后抬起来。用食指和拇指分别握住左右耳膜，向外拉。同时，边拉边压边揉。分别用食指和拇指捏你的耳垂，先轻轻地捏，然后拉下来。用食指分别按压左右外耳道开口边缘的凹部，用食指和中指分别沿左右耳根下部向上推耳根，然后从耳根上部向下推。

用双手掌心，从耳后向前刮，然后从耳前向后刮。用这种方法，每一部分都要按摩20-30次，不按摩大约需要10分钟就能完成。完成后，你应该感觉到耳朵在燃烧，脸在发热，你的全身在温暖。如果没有，那可能是因为你的力量有点小，你可以试着再做一次。

耳门是手少阳三焦经的穴位，听宫是手太阳小肠经的穴位，听会是脚少阳胆经的穴位。虽然这三个穴位分别属于三个不同的经络，但由于这三个经络从耳朵后面进入耳朵，几乎彼此接近，并且这三个穴位可以同时被刺激。刺激方法只需要竖起食指侧，张开嘴，找到耳朵前面的纵向凹陷，上下摩擦纵向凹陷。