痰湿体质能自然怀孕吗

　　对于女性朋友们来说，如果在生活中出现了痰湿体质的问题，那么对于身体的伤害是非常大的了，对于我们的脾胃伤害是非常大的了，而且还会出现内分泌失调的问题，这时候我们就要注意及时的调理了哦，下面就让我们看看应该怎么做吧。

　　 健脾化湿

　　痰湿者大多脾胃虚弱，水谷运化失灵而容易造成体内痰湿聚集。因此，痰湿体质者备孕的话，先要先通过食疗来调理脾胃。可选用山药、莲子煮粥来食疗，发挥健脾功用。在健脾基础上，可再选用薏仁、冬瓜、荷叶等有利于除湿的食材来进行食疗，这种食物都是非常适合痰湿体质的朋友们来吃的了，对于这种类型的朋友们来说，经常的吃这种食物就可以帮助我们调理痰湿体质哦。

　　 食疗促排

　　女性痰湿体质者容易发展成为多囊卵巢，必须及时补充雌激素，有利于促进排卵。食疗的话，比较安全，建议痰湿体质者可考虑通过食用黑色食品、豆制品，比如黑豆，来促进排卵。黑豆可以制成豆浆来饮用，也可以直接煮黑豆来吃，最方便的就是饮用黑豆茶了，大家也可以自己在网上找一下相关的适合自己的食疗促排方案。

　　 坚持运动

　　想要让我们把痰湿的问题解决掉，那么除了要通过饮食来帮助我们调理之外，还必须坚持运动。痰湿者往往体重偏重，不爱动，那就更需要运动，以促进血液循环和新陈代谢，利于缓解体内的痰湿情况。女性痰湿体质者备孕期间，建议可循序渐进的运动，逐步加大运动量，先每天坚持慢步走，再加量为快步走，最后慢跑，以身体微微出汗为宜，不可超负荷运动，如果我们运动的太多了，那么反而是会对我们的身体健康造成影响了，因此朋友们就要注意了，对于痰湿的问题就要注意了哦，是我们需要尽量避免的了。

　　这就是我们给大家介绍的有关痰湿体质的情况了，我们可以发现痰湿体质的朋友们往往脾胃都是不太健康的了，因此我们在这时候就可以通过饮食来调理了哦，上面就给大家进行了介绍，不过与此同时我们还要坚持运动，这样才能让身体健康哦。

【多囊卵巢综合征】：是生育年龄妇女常见的一种复杂的内分泌及代谢异常所致的疾病，以慢性无排卵（排卵功能紊乱或丧失）和高雄激素血症（妇女体内男性激素产生过剩）为特征，主要临床表现为月经周期不规律、不孕、多毛和/或痤疮，是最常见的女性内分泌疾病。

现在女性越来越关注自己的身体健康，因为生活方式与习惯的改变越来越多的女性都或多或少的患有一些妇科疾病，而这些人中也有很大一部分人患有多囊卵巢，尤其是对于育龄妇女来说，多囊卵巢更是一种常见病。

那么得了多囊卵巢能怀孕要孩子吗？一些想怀孕的妈妈可是焦急难安，今天就来给大家具体讲讲恼人的多囊卵巢综合征，还有生活中应该如何调理避免？

从医学的定义讲，我们正常人的卵巢是一个月排一个卵，但是它属于排卵不太规律了，她不可能排一个，有可能是多个，而且在每个月经周期的时候，排的卵有可能是比较多，但是有很多人是达不到受孕优势，所以就叫多囊卵巢，也就是说多囊卵巢还有多囊卵巢综合征，这个在临床上也是很常见的。

【得了多囊卵巢能怀孕要孩子吗？】

有很多的人心里都会觉得患有多囊卵巢就等于这辈子都没有办法自然怀孕，不能有一个自己的宝宝了，据沈阳都市妇科医师汪桂兰主任说：其实多囊卵巢患者若没有经过医治要想自然怀孕的概率是比较低的，但多囊卵巢还是能够调理的，现在也已经不算是什么疑难杂症了，可以控制这个疾病并让患病女性成功受孕。

【另外多囊卵巢综合征应该注意哪些？生活中这些你中招几个：】

一、避免辛辣刺激的食物：

辛辣的食物是包括煎炸食品、辣椒、花椒、大蒜、芥末、胡椒、生姜、烟酒及含酒精饮料……多囊卵巢患者内分泌失调，辛辣刺激的食物对于调节内分泌不利，患者最好不要吃。

二、饮食注意事项

1、在饮食方面适宜清淡的食物，要尽量的避免食用刺激性比较强的食物，同时还需要避免甜食。

2、不宜吃含糖比较高的食物，最好选择低血糖的食物，

3、多吃粗粮，不要吃精制食物。

4、少吃含饱和脂肪酸与氢化脂肪酸食品，如猪牛绞肉、肥肉、各种家禽及家畜皮、奶油、人工奶油、全脂奶、油炸食物、中西式糕饼，鱼肉、蛋白、豆、坚果是比较好的蛋白质源。

5、注意不要单吃碳水化合物，尽量合并蔬果纤维、蛋白质或脂肪，可降低吸收速度。多囊卵巢综合征一般而言比其它人难减重，高胰岛素抗性会让脂肪容易屯积，常用的低脂高碳水化合物热量减肥法并不适用，事实上每位多囊卵巢综合征患者适用的碳水化合物可能都不同，唯一相同的是要选低血糖指数食物。

三、保持心态放松

女性情绪变化太大的话，会对人体内分泌的影响很大。因此，要注意调节情绪，保持放松的心态。无论什么病，我们只要保持心态乐观，放轻松，平和的心对待，自然会好一半了。

四、运动锻炼不可少

痰湿体质的多囊卵巢综合征患者，多形体肥胖，身重易倦，故应长期坚持体育锻炼，散步、慢跑、球类、游泳等，以及各种舞蹈，均可选择。

活动量应逐渐增强，让疏松的皮肉逐渐转变成结实、致密之肌肉。如果小编分享的内容对您有帮助，欢迎收藏关注或者分享给身边的人。若是您还有更好的建议，可以在下方留言评论，希望可以帮助到更多的朋友，同时感谢您的阅读与分享。

在我们我们生活中，很多胖小妹感觉怀孕的难度都比较大，怀孕难度大，无非就三个原因，卵子是否可以成熟排出来，输卵管是否通畅，卵子的质量是高质量，这是女方的条件，但是怀孕还要看男方的条件，精子的质量，如果少精弱精的话，受孕比较困难。

女性过于肥，是会直接导致影响到内分泌失调，而且雌激素被女性的脂肪包裹，导致雌激素紊乱，直接影响到它的一个分泌，而且直接就因为内分泌失调，就影响月经，月经直接就影响到排卵，这是一个直接的关系的。

肥胖会影响到卵泡的成熟，就直接影响到卵子排出来，而且脂肪把卵巢包裹，卵巢没有让卵泡成熟，卵泡也就排出成熟的卵子。

现在的女性太胖，排卵困难，所以很多的肥胖女性就通过吃促排卵药物，促进排卵，但是这个促排卵药物不能吃太多，如果消耗太多的卵泡的话，那么容易提前消耗卵泡，会导致提前更年期。

很多男性朋友觉得肥胖在同房的过程，精子的在宫颈到输卵管比较困难，很多精子就死亡了，肥胖会导致小蝌蚪容易流出来，所以女性在同房之后，不要那么快洗澡，应该垫高屁股，让精子可以流到输卵管。

肥胖的女生如何更好怀孕

第一、既然肥胖影响生育，那么就应该减肥在备孕，因为拍肥胖，容易得高血压，高血糖，那么在孕期容易患有妊娠糖尿病，积极锻炼身体。

第二、快准狠是备孕掌握的要点，但是这个时间点要把我得特别准确，竟然肥胖让女性的排卵不准确，那么排卵没有那么准的情况下，女性可以通过量体温，当体温改变，白带增多，阴道出血、下腹疼痛的时候，就是排卵期到了，抓紧时间同房，这样才能达到快准狠。

第三、控制自己的饮食，不要餐饮暴食，多吃一些清淡的东西，但是不能不吃东西，会影响卵泡的成熟度，那么就导致没有卵子，女性更加不能通过吃减肥药来减肥，这会影响到卵子的质量，可能留下后遗症。

胖胖的女性只要做好这些工作，就可以很快怀上宝宝，而且有些胖女孩也有易孕体质的，一碰就怀孕，但是如果想要孩子，还是瘦点比较好，为了妊娠糖尿病，迈开腿，控制嘴。

寻找小卵的路太长，小蝌蚪们累趴在途中了！

正儿八经的说法是，肥胖之所以会影响生育，原因是影响排卵以及受孕有关的内分泌激素。

　　太胖的女生排卵容易不正常，除了卵子数量会减少外，卵子发育成熟也会缓慢，受精卵也不容易在子宫内膜上着床。

肥胖的女性大多有胰岛素抵抗和高胰岛素血症，而肝脏、肌肉等组织对胰岛素的反应不敏感。因此，胰腺就要制造更多的胰岛素来补充。但卵巢对胰岛素的反应要比肝脏和肌肉敏感得多，高胰岛素血症会刺激卵巢分泌过多的男性激素，从而影响排卵，导致不孕。

要想成功怀孕，胖女生一定要减肥，等体重降到正常范围之后再怀孕也不迟。

建议平时注意合理的均衡饮食为佳，少摄入油炸、垃圾食品。多食用膳食纤维，粗纤维等。

农村有句老话，母鸡胖了不下蛋

为什么太胖不容易怀孕

　　肥胖之所以会影响生育，原因是影响排卵以及和受孕有关的内分泌激素。据调查，在肥胖女性中，由于不能排卵而造成不育者比普通女性要多许多。而且，如果是腹型肥胖，就会增加不孕的可能性。有研究发现，腰围/臀围的比值每增加0.1，受孕的机会就会减少30%。医生指出，太胖的女生排卵容易不正常，除了卵子数量会减少外，卵子发育成熟会缓慢，也不容易在子宫内膜上着床。肥胖还会导致女性雌激素水平降低，雄激素水平升高，不容易受孕。肥胖的女性大多有胰岛素抵抗和高胰岛素血症，即肝脏、肌肉等组织对胰岛素的反应不敏感。因此，胰腺就要制造更多的胰岛素来补偿。然而，卵巢对胰岛素的反应要比肝脏和肌肉敏感得多，高胰岛素血症会刺激卵巢分泌过多的男性激素，从而影响排卵，导致不孕。如果比较胖的女性朋友有这方面的困扰，可以适当减肥，但一定要在咨询医生后再进行，切记操之过急，不然可能会给身体造成更多的麻烦。胖女人也是会怀孕的，只是相较于其他人，会更为困难一些而已。主要是胖的人摄入的脂肪太多，容易导致体内内分泌失调，进而就会出现月经不调的症状，身体的紊乱就会大大降低怀孕的可能性，而且，他们身体中厚重的脂肪也会将卵巢团团包围，卵巢就很难实现精子与卵子的结合，而精子与卵子无法结合，自然就无法怀孕了，此外，比较胖的人体内大多胰岛素的含量都比较高，胰岛素高就会导致一些疾病的产生，影响到自身细胞的生长发育，没有一些 健康 的卵细胞，这样才不容易怀孕!所以，建议胖的女性朋友在生活中可以多做一些有氧运动，消耗掉体内多余的脂肪，养成良好的作息习惯，一方面使得自己的生活更为规律，身体更加 健康 ，另一方面，这样才能更好地迎接新生命的到来。

男人太胖会影响生育

　　中医古籍《辨证录》记载：“凡男子不能生育有六病，六病何谓?一精寒，二气衰，三痰多，四相火盛，五精稀少，六气郁”。其中最直观的症状就是“痰多”，什么样的人容易痰湿呢?中医里说“肥人多痰湿”，肥胖的人大多起居失调，消化吸收功能受损，致使过剩能量代谢不出去，留聚郁结，形成中医里所说的痰邪，这类痰湿体质的人，不仅痰液多，还可能有大腹便便，脂肪松软，腹胀胸闷，口腻口干，易累易热等特点。肥胖男子脂肪较多，所以比正常人的体温会高些，而阴囊部位的温度过高会直接影响到睾丸的生精能力，造成精子生成的数量或质量下降;此外肥胖还可能会引发糖尿病，这也会对精子造成损害，从而影响男性的生育力。另外，肥胖者生殖能力降低，并非因为他们的性行为比正常人少。而是由于肥胖会降低男性睾酮的分泌水平，从而降低精子质量，影响到男性生殖能力。因此，肥胖的男性适当减肥可增加雄性激素，提高生育能力。

路途太遥远，战士们都牺牲在路上了。

那是因为没遇上我！

种子不行怪地孬

以前农村养老母鸡，太肥的不下蛋

不孕症的原因可能是女方的原因，也可能是男方的原因，当然也可能是双方的原因。女方的原因有可能是卵巢发育不全、卵巢早衰、多囊性卵巢综合症、卵巢肿瘤等，还有可能是排卵功能障碍引起的。男方的原因可能是精液异常，也可能是阳萎、外生殖器畸形、外伤等情况可能导致男性射精障碍。

不孕的原因有很多，如排卵不正常，激素不正常，输卵管不通等，需要做相关的检查才能诊断的。

1. 做孕前检查，如宫颈检查，排卵功能检查，性激素检查，优生四项检查，染色体检查，B超检查等。观察月经是否是正常的。

2.建议你可以在医院做个B超看看子宫内情况另外让你爱人做个精液检查看看精子质量的情况期间注意好卫生和饮食避免过于紧张，备孕期间避免滥用药物

另外胖人需要了解一下几点:

1、 肥胖会容易导致月经紊乱。现在人们的生活好条件压力大，节奏很快，经常吃快餐一些高糖高脂食物，可是人体内如果脂肪含量过高，这样就会导致内分泌紊乱从而使得月经紊乱。所以，在平时的时候，应该少吃这些高糖高脂的食物。

2、 肥胖女性的卵巢排卵较困难。俗话说鸡肥了下不了蛋，女性也差不多。因为人肥胖之后，全身的各种器官之类的都被脂肪包围，包括卵巢，卵巢因为被脂肪层层的包住，所以使得卵子无法轻易的排出去。所以，女性平时要多注意锻炼，少吃没营养又脂肪多的食物。

3、 体重过重还可能会阻碍卵子的发育。人很胖的时候，人体内的胰岛素就会变多，而胰岛素会影响女性生殖细胞的生长和发育，因此没有一个很 健康 的卵细胞是很难怀孕的。所以，日常的锻炼、合理的生活作息和 健康 的饮食都很重要。

但是肥胖的女性不要过度担心，想要怀孕只要保持一个良好的生活方式并听从医生的指导就好。

另外夫妻双方在排卵期时候增加同房次数，这样有助于增加受孕几率，最后祝每位天使都能拥有自己可爱的小宝贝！

阳不足输卵管堵塞，排卵少，或不产卵，不排卵，解决体质是关键。

“结婚已一阵子，我却无法怀孕，难道我是不孕体质吗？”中医师告诉你，原来有4种不易受孕的类型，快来看看你是不是其中一种？对症下药、吃对食材才能真正好孕到，有效的4大类助孕食物有哪些？赶快来了解！

中医：这4种女性体质不易怀孕！

中医是如何看待女性不孕呢？中医常以7的倍数来看待女性的生理周期，如14岁前经血来潮、21岁及28岁是最佳时期、35岁之后生育能力开始走下坡、49岁更年期到来，从这个周期表看来，与西医观点差距不大，对不孕症的诊断也与西医大致雷同，只是中医看待不孕的问题会按照体质，并常将较不易怀孕的女性体质，分为4大类型：

第1类：阳虚体质：怕冷

阳虚类型的女性常会怕冷，冬天容易手脚冰冷，月经来潮时肚子可能会有凉凉冷冷的感觉，并伴随痛经的现象，吃一些巧克力或热敷可缓解经痛。

中医治疗：中药＋针灸

阳虚体质的病患，除了服用中药，也会针灸以针刺穴道外，还会佐以艾灸，这是用艾条或艾粒加上一点温度，在特定的穴道上进行灸疗，如薰肚子，对于阳虚这种体质，能有温热刺激的效果。

天然食疗：种子类坚果

阳虚体质的女性，可多食用种子类的食物，如坚果、芝麻等，有助于受孕。

第2类：肝郁体质：易紧张、压力大

这种类型的女性，可能长期工作压力较大，容易紧张常拉肚子，因此月经时间常不规律，经前症状很明显。

中医治疗：中药＋针刺疗法

肝郁体质的女性，多以吃中药和针刺来治疗，灸较少使用，后者较常用在阳虚怕冷的人身上。

天然食疗：花草茶

具有肝郁特质的人，可用一些花草茶，如玫瑰花、茉莉花、百合等，能有疏肝的疗效。

第3类：痰湿体质：肥胖、肠胃不佳

属于痰湿体质的女性，外表看起来稍微胖一些，肚子容易堆积脂肪，肠胃功能不佳，排便时常有软便，也常见舌头上白白厚厚一层舌苔。

中医治疗：中药＋针刺疗法

治疗偏向不孕的痰湿体质，会以吃中药加针刺为主，使用艾条或艾粒灸疗较少。

天然食疗：四神汤

痰湿体质的人，可多食四神汤，四神为欠实、伏苓、山药、莲子，薏仁虽不在四神里，但有类似的疗效。不过一旦怀孕，薏仁便不建议食用，因此备孕女性在调配四神的比例时，薏仁不必放太多，以其他四种为主，以免怀孕后食入的量太多。

第4类：血瘀体质：身体循环差

有血瘀体质的女性，通常循环较差，脸色暗沉、嘴唇及舌头颜色偏深，以月经症状而言，经血排得较不顺畅、血块较多。有些血瘀的类型，同时混和阳虚的体质，在月经期间，不但肚子会冷，甚至有头晕和痛经问题。血瘀体质的女性，常伴随子宫肌瘤、子宫内膜异位症等疾病，须要进一步处理和调养体质。

中医治疗：中药＋针灸

基本上以服用中药为主，也会辅以针灸治疗。

天然食疗：木耳、蝶豆花

有血瘀体质的女性，可多吃黑木耳、白木耳、蝶豆花。蝶豆花常添加在茶饮和食品中，具有抗氧化、活血化瘀的作用。

摆脱不孕体质，必吃4大类助孕食物

除了详细解说4种较不容易怀孕的女性体质，如何以中医方式治疗和进补之外，很多人疑惑，一般夫妻在备孕期间想通过天然食补增加受孕率，该怎么做呢？4大类助孕食物，让你加快迎来好孕。

含DHEA食物：山药

脱氢异雄酮（DHEA）是荷尔蒙的前驱物质，因此富含DHEA食物如山药，男女性可多补充，可促进内分泌荷尔蒙的合成作用。但必须提醒，若患有子宫内膜异位症或肌瘤的女性，便不适合过量食用，以免DHEA对患部症状造成影响。

抗氧化食物：Q10、维生素C

随着年龄增加的氧自由基会影响卵子和精子的生成，具有抗氧化功能的食物，如含Q10、维生素C的之类，对精卵品质、精卵结合都有帮助，因此男女性都可以多吃。

含锌、硒食物：带壳海鲜

含锌、硒的食物，能帮助精子正常生成、增加活动力，男性可多吃海鲜类食物，尤其是带壳海鲜如生蚝、虾等，有机会让精子品质更好。

红、黑色蔬果：樱桃、葡萄、桑葚

中医常讲五脏为肝心脾肺肾，与怀孕相关的器官是肾，如果女性不确定自己属于哪种体质，可选择红色的蔬果如樱桃、葡萄、桑葚等，或是红肉，可补血；黑色的蔬果则益肾，如黑豆。

针灸，对怀孕有帮助吗？

中医领域在怀孕功效方面，针灸是相关研究最多的疗法，而国外妇产科医生对于不孕病患，也会给予针灸。针灸可增进盆腔的血流循环，促使黄体期子宫内膜增厚过程较顺利，根据临床研究结果发现，接受不孕疗程的患者，通过针灸可增加活产率。

以上提及4种女性较不易怀孕体质，都可以进行针灸，又分为针刺和艾灸，多以针刺为主要治疗方式。值得一提的是，针刺还有一种称为电针，可刺进穴道加强刺激，通常不只1针，进行治疗时常循着筋络，如手和手肘之间。针完后会留针约20分钟，当病患留针等待时，经由电针持续对穴道产生刺激，可达到较好的治疗效果。

中西医如何一起让怀孕更快速？

首先，西医先诊断不孕原因，如超声看是否有子宫肌瘤、子宫内膜异位、巧克力囊肿，并抽血检查雌激素、黄体素、甲状腺素、泌乳激素的分泌情形。举例来说，若已确诊多囊性卵巢，除了西医会开促排卵药物，也能吃一些帮助排卵的中药，并按照女性基础体温各个阶段，从低温滤泡期到高温黄体期，给予不同的用药，称为月经周期疗法。另可通过不孕门诊中西医一起针对不同症状，共同调整患者怀孕体质，增加受孕机会。