清热祛湿有什么好的中药处方？

　　体内的湿气会危害人体的健康，需要及时去除，去湿最快的办法就是饮食，而且吃的话可以适当吃中药来调理，有很好的作用功效，以下是我为你整理有关于去湿气吃什么中药，希望能帮到你。

　　中药配方
　　1、金钱草15、牛膝15、薏苡仁30、山药15、白术15、茯苓15、防风10剂。一天一剂,一剂煮2次,早晚空腹用!忌生冷油腻!

　　2、山药15、薏苡仁30、茯苓15、防风10,煮粥!

　　3、祛湿最基础的方剂是苍术、厚朴、陈皮、甘草、生姜、大枣平时脘腹胀满、嗳气吞酸、肢体沉重的可以用。另外,参苓白术也可以健脾祛湿,平时大便溏泄,脘腹胀满,不思饮食可以使用!
　　适合吃什么食物
　　1、地瓜

　　地瓜又称红薯。它所含有的纤维质十分松软易消化,可促进肠胃蠕动,有助排便。最好的吃法是烤地瓜,而且连皮一起烤、一起吃掉,味道爽口甜美,营养也不会流失。

　　2、绿豆

　　绿豆具清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效,多喝绿豆汤有利于排毒、消肿,不过煮的时间不宜过长,以免有机酸、维生素受到破坏而降低作用。

　　3、燕麦

　　燕麦能滑肠通便,促使粪便体积变大、水分增加,配合纤维促进肠胃蠕动,发挥通便排毒的作用。将蒸熟的燕麦打成汁当作饮料来喝是不错的选择,搅打时也可加入其它食材,如苹果、葡萄干,营养又能促进排便!

　　4、薏仁

　　薏仁可促进体内血液循环、水分代谢,发挥利尿消肿的效果,有助于改善水肿型肥胖。薏仁水是不错的排毒方法,直接将薏仁用开水煮烂后,适个人口味添加少许的糖,是肌肤美白的天然保养品。

　　5、小米

　　小米不含麸质,不会刺激肠道壁,是属于比较温和的纤维质,容易被消化,因此适合搭配排毒餐食用。小米粥很适合排毒,有清热利尿的功效,营养丰富,也有助于美白。
　　中成药
　　1、木香顺气丸

　　【成分】木香、枳壳(制)、陈皮、香附(醋制)、槟榔、苍术(炒)、砂仁、厚朴(制)、甘草、青皮(炒)。

　　【功能主治】行气化湿,健脾和胃。主治胸膈痞闷,脘腹胀痛,呕吐恶心,嗳气纳呆。

　　2、附子理中丸

　　【成分】附子(制)、党参、白术(炒)、干姜、甘草。

　　【功能主治】温中健脾。用于脾胃虚寒,脘腹冷痛,呕吐泄泻,手足不温等病症。

　　3、健脾丸

　　健脾丸为着名的消食导滞药,因具有健脾消食之功而得名。它是根据明代王肯堂《证治准绳:类方》卷五中的?健脾丸?方加减而成的,为保和丸的姊妹方,小儿消化不良最为常用,此外,还用于慢性胃炎、胃神经官能症、胃、十二指肠溃疡、慢性肠炎等。

　　【成分】党参、白术(炒)、陈皮、枳实(炒)、山楂(炒)、麦芽(炒)。

　　【方解】方中用党参、白术补益脾胃以资运化;山楂、麦芽消食化滞;陈皮、枳实理气和胃。诸药合用,补脾益胃,理气运滞,对于脾虚食积证极为适用。

　　【功能主治】健脾开胃。用于脾胃虚弱,脘腹胀满,食少便溏。

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1、茯苓

茯苓，曾被慈禧太后当作养生益寿的要药，不但自己常食用，还将茯苓制成茯苓饼，赏赐给大臣。茯苓味甘淡，性平，人心、脾、肝、肾经，具有健脾和胃、补脑健身、利水渗湿、宁心安神等功效，被誉为中药“八珍”之一。

茯苓特点是补而不峻，利而不猛。药性平和，既能扶正，又能祛邪，是脾虚湿盛者必不可缺的健脾祛湿中药。

3、荠菜

荠菜带根全草入药，其幼嫩叶是人们喜爱的一种野菜，早在公元前300年就有采食荠菜记载。荠菜味甘、淡，性微寒。有补虚健脾、凉血止血、清热利水等功效。宜于湿热胃痛、血热吐血、湿热泄泻、便血等症。

3、木瓜

一说到木瓜，人们可能想到的是番木瓜。虽然番木瓜有健脾胃功效，但是入药的还是皱皮木瓜或者木瓜。

木瓜味酸，性温，归肝、脾经，有较好的舒筋活络作用，且能化湿，为治风湿痹痛所常用，筋脉拘挛者尤为要药。木瓜还能使湿浊得化，中焦得以调和。此外，木瓜还有消食作用，可用于消化不良症。

4、砂仁

砂仁，除了是一种健脾祛湿中药，还是生活中运用广泛的一种香料。砂仁昧辛，性温，归脾、胃、肾经。能化湿开胃、温脾止泻、理气安胎。

该品辛散温通，气味芬芳，其化湿醒脾，行气温中之效均佳，古人视其为醒脾调胃的、要药。故凡湿阻或气滞所致之脘腹胀痛等脾胃不和诸症可以常用，尤其是寒湿气滞者最为适宜。该品善能温中暖胃以达止呕止泻之功，但重在温脾。

5、木槿花

木槿花味微苦，具有清热利湿、凉血解毒之功，常用于治疗痢疾腹泻，疮肿及小便不利等。现代医学证明木槿花含有丰富的人体必需微量元素如钙、镁、铁、钾等，同时还含有一定量的硒和铬元素，对糖尿病及增强免疫力都有一定好处。

扩展资料：

清热利湿误区

不少人爱吃辣椒，能发汗，想当然地认为能祛除体内的湿气。但是夏季特别是在北方不宜吃太多。中医认为，辣椒性味辛，大热，吃多了会引“火”上身。

夏季宵夜，吃得酣畅淋漓，似乎对祛暑有好处，殊不知，吃下去过多肥甘厚腻的食物，反而容易产生湿症。在中医看来，夏季阳气浮于外，人体的消化能力并不比秋冬更强，饮食过生过冷或饮酒过多，极易导致脾失健运，造成湿浊内停，形成“内湿”。

天热，人们容易烦躁。心静自然凉，保持平和心态尤为重要。一些人因为作息不规律、饮食不科学，脏腑积热、风热湿毒，并进而出现粉刺、疮疡。很多人会“头痛医头脚痛医脚”，往自己的皮肤上涂抹很多护肤品，其实从内部清热解毒祛湿、少熬夜，管理好自己的情绪更为重要。

此外，还可以选用北京同仁堂的连翘败毒丸、当归苦参丸。其中，连翘败毒丸的处方来源于明代《六科准绳》，具有清热解毒，散风消肿之功效，用于脏腑积热，风热湿毒引起的疮疡初起，红肿疼痛，憎寒发热，风湿疙瘩，遍身刺痒，大便秘结等症。

人民网-天热湿气重最宜吃4大健脾祛湿中药

人民网-清热利湿推荐木槿花汤

人民网-清热解毒祛湿，莫入误区

【中药处方】

（1）白头翁秦皮汤

[主治]热郁湿蒸，滞留不去而成肠澼。清热利湿，调气理血。

[处方]白头翁15克，秦皮10克，黄连8克，碧玉散15克，广木香9克，

槟榔9克，海螵蛸30克，马齿苋30克，椿根皮10克，白芍15克，甘草6克。

[用法]水煎400毫升，分2次口服。

（2）白头翁汤

[主治]热郁湿搏，蕴滞阳明。清热利湿，理气荡滞。

[处方]白头翁15克，黄连8克，生白芍12克，茯苓15克，马齿苋30克，木香9克，碧玉散15克，薏苡仁15克，海螵蛸30克，蒲公英30克，甘草5克。

[用法]水煎400毫升，分2次服。

（3）黄连红曲汤

[主治]清热燥湿，行气止痢。

[处方]黄芩3克，黄连（姜汁炒）3克，白芍3克，炙甘草3克，橘红3

克，红曲3克，麸炒枳壳3克，建莲（去皮）3克，生麻（炒）0.6克。

[用法]水煎服，每日1剂，日服2次。

　　夏季容易出现湿热症状，这个时候也有很多湿热体质的朋友叫苦连天，感觉身体十分不舒服，那么中医上有什么去湿热的中药呢?下面由我给大家整理了除湿热的中药方相关知识，希望可以帮到大家!

除湿热的中药方

　　除风导赤散

　　【处方】茅根9g，木通1.5g，地肤子3g，荆芥1.5g，甘草3g。

　　【功能主治】清心胃，除湿热，祛风止痒。主眦帷赤烂(眦部睑缘炎)。以两眦部睑弦及皮肤溃烂为特征，往往浸渍两眦引起血轮发红，自觉发痒微痛。

　　【各家论述】茅根清心胃，导湿热下行;木通清心利小肠，兼通血脉;地肤子除风清热，且能祛风止痒;荆芥疏风散邪，且有退赤之功;甘草清心益脾，又能缓急止痛。

　　【摘录】《张皆春眼科证治》

　　分解湿热汤

　　【处方】车前子1两，厚朴3钱，黄连1钱，甘草1钱，枳壳1钱，槟榔1钱，滑石末1钱。

　　【功能主治】夏秋之间，先泻后痢，腹中疼痛，后重之极，下痢不可，欲痢不得，口渴饮水，小腹作胀。

　　【用法用量】水煎服。

　　【各家论述】此方用车前以利水，用黄连以清热，用厚朴以分清浊，余则止秽去滞，调和于邪正之间，以解分争也。君臣佐使既用之攸宜，安有不取效之捷哉!

　　【摘录】《辨证录》卷七

　　除热结肠丸

　　【处方】黄连半两，柏皮半两，苦参半两，鬼臼半两，独活半两，橘皮半两，芍药半两，阿胶半两。

　　【制法】上为末，以蓝汁及蜜为丸，如小豆大。

　　【功能主治】小儿热，下黄赤汁沫及鱼脑杂血，肛中疮烂，坐(匿虫)生虫。

　　【用法用量】日服3-10丸。(冬无蓝汁可用蓝子1合舂蜜和丸)

　　【各家论述】《千金方衍义》：疳疮内蕴湿热，外显血燥，结肠丸专泄湿热，仅以鬼臼杀毒邪，独活以散风热。

　　【摘录】《千金》卷五

除湿热的中草药有哪些

　　1、除湿热的中草药有荷叶。

　　主要有清热解暑,升发清阳,散瘀止血的功效。用于暑热烦渴,暑湿泄泻,脾虚泄泻,血热吐衄,便血崩漏。荷叶炭用于出血症和产后血晕。

　　2、除湿热的中草药有金钱草。

　　具有利湿退黄,利尿通淋,解毒消肿之功效。常用于湿热黄疸,胆胀胁痛,石淋,热淋,小便涩痛,痈肿疔疮,蛇虫咬伤。

　　3、除湿热的中草药有黄芩。

　　以根入药,味苦、性寒,有清热燥湿、泻火解毒、止血、安胎等功效。主治温热病、上呼吸道感染、肺热咳嗽、湿热黄胆、肺炎、痢疾、咳血、目赤、胎动不安、高血压、痈肿疖疮等症。黄芩的临床抗菌性比黄连好,而且不产生抗药性。

　　4、除湿热的中草药有苦参。

　　为豆科植物苦参的干燥根,春、秋二季采挖,除去根头和小支根,洗净,干燥,或趁鲜切片,干燥。其苦,寒。有清热燥湿,杀虫,利尿之功。

　　5、除湿热的中草药有白术。

　　白术有补气健脾、止泻及燥湿利水的功效,生用能燥湿利水,炒用能补气健脾,炒焦用能健脾止泻。可煲汤、煮粥或泡茶饮用,每天取取1～3克生白术泡茶饮用对祛湿有帮助。

　　6、除湿热的中草药有白茯苓。

　　白茯苓有健脾胃和利水渗湿之功效,是我国古代中医推荐的除湿之圣药,尤其适合皮肤湿疹患者经常食用,最常见的吃法就是用白茯苓煲汤。

　　7、除湿热的中草药有茨实。

　　芡实既能健脾除湿又能收敛止泻,可用于脾虚湿盛或久泻不愈等症的治疗,常与白术、茯苓和扁豆等健脾药物同用,可煲汤或煮粥食用。

　　8、除湿热的中草药有藿香。

　　归脾、胃、肺经,有发表解暑之功,煮粥或泡茶饮用对暑湿重症及脾胃湿阻均有良效。

除湿热的食物有哪些

　　1、除湿热的食物有薏苡仁。

　　性凉,味甘淡,有健脾、利湿、清热的作用,皮肤湿疹,湿热为患,食之颇宜。薏苡仁甘淡利湿而健脾,利湿而不伤正,补脾而兼能利湿,药食兼用,最为有益。

　　2、除湿热的食物有赤小豆。

　　赤小豆有利水消肿、解毒排脓、清热去湿、健脾止泻的功用,皮肤湿疹多因脾虚失运,湿毒为患,借助赤豆健脾利湿、清热利水的作用,皮肤湿疹患者食后有利于康复痊愈,故无论急慢性皮肤湿疹之人均宜多食常吃。

　　3、除湿热的食物有绿豆。

　　性凉,味甘,有清热、祛暑、利水、解毒的作用。古代医家认为它可以主丹毒烦热,风疹,治痘毒,疗痈肿痘烂等皮肤疾患,均借其清热利水解毒之力,急性皮肤湿疹者食之,有助于祛湿清热。

　　4、除湿热的食物有山药。

　　性平,味甘,功在补脾胃、健脾运。脾为后天之本,主运化水湿,皮肤湿疹患者缘于脾失健运,湿热内生。常吃山药健脾胃而水湿渐化。一年四季,均宜食用,炒食煮食或煎汤皆可。