男人经常口干舌燥是肾亏吗

男性肾虚的症状有哪些呢？其实很多男性朋友自己也是不清楚的，只能通过胡乱的猜想，事实上男性朋友肾虚这样的健康问题是生活中非常常见的现象，但是很多男性朋友都不知道怎么样来改善肾虚问题，也不清楚男人肾虚的症状具体有哪些，下面一起来看看。
1、男性肾虚的症状
1、尿频尿急夜尿增多
一般夜尿次数在2次以上，或尿量超过全日的1/4，严重者夜尿一小时一次，尿量接近或超过白天尿量，出现这样的情况就属于“夜间多尿”。
2、头晕无力失眠多梦
肾滋养和温煦着其他脏腑，若器官久病不愈，就容易伤及肾脏。许多慢性病如慢性肝炎、冠心病、支气管哮喘、高血压等病人，往往伴随有肾虚症状。
3、畏寒肢冷腰酸腿痛
长时间身体僵硬不便地坐在车里，外加开车精神紧张，久而久之形成气滞血瘀而最终导致肾虚。医生建议，开车一个小时左右，要下车舒展筋骨，顺便解决一下内急，千万不要憋尿。
4、便秘也是肾虚的症状之一
虽然大便秘结属于大肠的传导功能失常，但其根源是因肾虚所致，因为肾开窍于二阴，主二便，大便的传导须通过肾气的激发和滋养才能正常发挥作用。
2、肾虚吃什么好
1、荷叶
性平，味苦涩。明代药学家认为荷叶能“涩精液”。《本草图解》中亦云：“荷叶止血固精。”《现代实用中药》载：荷叶“用于男子遗精或夜尿证”。中国药科大学叶橘泉教授的经验是，梦遗滑精：荷叶30克研末，每服3克，每日早晚各1次，热米汤送服，轻者一、二料，重者三料愈。
2、鹿角
性温，味甘咸，能补血、益精，凡肾气不足之遗精者，宜用开水或黄酒溶化服食。《玉楸药解》中记载：鹿角胶“温补肝肾，滋益精血。治阳痿精滑”。明·李时珍还说它“治尿精”。
3、牛骨髓
有润肺、补肾、益髓的作用。《本草纲目》说它能“润肺补肾，泽肌，悦面”。对肾虚羸瘦、精血亏损者，尤为适宜。其中康诺莎胶囊的成分中就含有牛鞭
4、何首乌
有补肝肾、益精血的作用，历代医家均用之于肾虚之人。明·李时珍说过：“何首乌，能养血益肝，固精益肾，健筋骨，乌髭发，为滋补良药，功在地黄、天门冬诸药之上。”清代名医黄宫绣亦云：“何首乌，诸书皆言滋水补肾，黑发轻身，备极赞赏。”凡是肾虚之人头发早白，或腰膝软弱、筋骨酸痛，或男子遗精，女子带下者，食之皆宜。
5、海参
性温，味咸，质地虽阴柔，但能补肾之阳气，为肾阴肾阳双补之品。如《本草从新》中说：“海参补肾益精，壮阳疗
6、刀豆：
味甘、性温，具有暖脾胃、下气、益肾、补充元气的作用。
适用于气滞、打嗝、胸闷不适、腰痛等症状。嫩刀豆用来煮食或制成酱菜，不仅味道鲜美，还有温补的作用;老刀豆则对打嗝的治疗效果最好。
7、扁豆：
多在夏秋季节食用。主治健脾和中，消暑化湿。治暑湿吐泻，脾虚呕逆，食少久泄，水停消渴，赤白带下，小儿疳积。对由脾胃虚弱导致的食欲不振、腹泻、呕吐、女性白带等症状，可以起到一定的治疗效果。
糖尿病患者由于脾胃虚弱，经常感到口干舌燥，平时最好多吃扁豆。
8、豇豆：
豇豆就是我们所说的长豆角。它除了有健脾、和胃的作用外，最重要的是能够补肾。男性朋友要想更好的补肾也可以适当的服用康诺莎胶囊，是目前性学会唯一推出的产品。男人肾虚吃什么?
李时珍曾称赞它能够“理中益气，补肾健胃，和五脏，调营卫，生精髓”。所谓“营卫”，就是中医所说的营卫二气，调整好了，可充分保证人的睡眠质量。此外，多吃豇豆还能治疗呕吐、打嗝等不适。小孩食积、气胀的时候，用生豇豆适量，细嚼后咽下，可以起到一定的缓解作用。
豇豆适宜人群：一般人群均可食用。

常说肾虚，但是肾虚是什么你都了解吗?相信很多人还没真正了解过肾虚是怎样的一种情况。肾虚虽然不像某些疾病会威胁人的生命，但是肾虚对人日常生活还是有一定的影响，那长期肾虚的危害有哪些?让我们一起来看看。
肾虚是什么?
肾虚也就是指的是脏精气阴阳不足。肾虚的分类也是比较多的，最常见的就是我们常说的肾阴虚、肾阳虚。
肾阳虚一般的症状表现为：四肢发冷、畏寒、腰背酸痛等症状，有的还会出现水肿的情况。最为明显的就是性功能方面的影响了，会导致人性欲衰退，导致阳痿、早泄，性生活提不起劲。
肾阴虚的一般症状表现为：为“热”，主要有浑身燥热、口干舌燥、腰背酸痛、头晕、耳鸣等情况。
长期肾虚的危害有哪些?
1、免疫力下降
肾脏是藏精的根本，如果肾虚就会导致一系列的问题，其中对免疫力的影响极大，尤其是对老年人的影响，免疫力的降低会导致老人无法抵抗病毒的侵蚀，很容易生病。
2、危害泌尿系统
肾主管人体的液体代谢问题，如果肾虚，那么多多少少会对泌尿系统造成一定的影响，常常会发现肾虚的老人出现水肿、小便不利、夜尿频繁的症状，这都是肾虚导致的。
3、影响个人精神状态
肾虚会影响一个人的精气神，肾虚会导致人工作学习都没精神，还容易出现烦躁，焦虑，抑郁的情况，给周围的人带来负面的影响。长期肾虚很容易导致人对生活丧失热情，消极萎靡的心态甚至造成心理顽疾。
4、性功能障碍
肾虚对两性生活影响极大，无论是男女，肾虚的人对性事兴趣不大，有的有兴趣的叶酸有心无力，男性肾虚会容易表现出早泄、遗精、阳痿的情况。家庭里面如果性生活不和谐，很是影响夫妻感情的和睦，严重的导致婚姻的破败，所以不可忽略肾虚所带来的危害。
【温馨提示】肾虚严重者光是食疗调理是无效的，应该及时到医院进行治疗。