网球肘贴中药膏管用吗

针灸按摩+小针刀手术真的有用
本人网球肘3、4个月，贴过膏药，吃过几十元一盒的中成药都没效，
6月3日进行一次小针刀手术，术前针灸按摩两次，术后一次，端午节没去（还有一次针灸按摩已交费，现症状全消失，不想去了，药还没敷），周一去中医伤科医院挂号看病，周一周二针灸按摩两次，周三小针刀手术（只半小时，局麻不痛），周四针灸按摩一次，一周后基本恢复，两周后完全恢复。我感觉小针刀手术治网球肘真的有用。感谢我的主治医师。我是湖南株洲的，但我相信各地都有好的中医伤科医院。

网球肘不是每时每刻都痛，做了一定动作才有感觉。我一开始也没当回事，但是我从事的行业（园林工作者）不方便，于是我就开始漫长的治疗之路。

一、理疗（脉冲电击）。很早之前因为梨状肌损伤，去理疗店做的理疗，效果不错，然后自己买了一个家用多功能中频理疗仪平时有个腰酸腿疼的，理疗一下就好了，特别方便。于是这次也如法炮制，此时我还不知道是网球肘，单纯的以为是关节炎，做了几天的理疗，一点也没有效果。得出了第一个结论，理疗仪对治疗关节炎，作用不大（可能是我没找到方法，有懂得还请指教）。

二、第一次求医。私人中医诊所。诊所在家附近，平时娃感冒发烧就在诊所治疗。我先跟医生讲了状况，然后他捏了一下，我立刻痛的汗出来了，告知是网球肘。说打一针就好了，然后在胳膊肘打了一针，第二天果然好了。神药啊。回来特地百度了一下网球肘，也没有大家说的那么难治。然而好景不长，间隔两个月，又开始隐隐作痛，然后如法炮制，又打了一针。好了。（注意，这是第一个坑！！后面会讲）

三、这次时间长一点，到了夏天，穿短袖，在办公室吹着空调，感觉不对劲了特别痛，（网球肘患者必须要保温）然后在万能淘宝买了一副护肘。带上去暖暖的很舒服，但是并没有治疗功能，还是会痛，不过为了防止进一步恶化，还是坚持带着，至少保温。另外给空调室内办公的人员，夏天骑机车的朋友，多多注意保护关节，护肘（护膝）二三十元的，但是治病就不是这个价了。

四，又一次来到万能的淘宝，搜索腱鞘炎，有的一贴就能治好的，有的一抹就能根除的，五花八门。然后挑了一家销量大，口碑 好的医用冷敷贴。如图吧，销量好，评价高，我坚持用了一段时间（一个月），感觉就是个坑，因为一点作用都没有，不知道是不是使用方式不当，但是有两点，1、没有那种膏药味，2、带上去也不发热。真不知道好评是怎么来的。如果有朋友也恰好用了这个贴，并且治好了，可以教教我怎么用。

五、这样拖着也不是办法，万一严重到动手术怎么办，于是就去了我们这里著名的骨科医院，看病的是一个副院长，经验丰富，捏一下就知道是网球肘，然后问了我一句话，我醍醐灌顶。“你有没有打封闭，这个最好不要打封闭，副作用大”可能觉得我不懂什么叫打封闭，就没说什么，给我开了药，然后放我走了。为甚么我醍醐灌顶，我知道什么是打封闭，因为以前踢球经常有球员打封闭，而且，前两次小诊所就是给我打的封闭。（大家可以百度一下打封闭的危害）怪不得第二天就好了，怪不得很快又坏了。在大医院开了药，心安理得回去吃，给我开了两种药，一种是西药，右旋酮洛芬氨丁三醇（这是处方药，吃药遵医嘱！这是处方药，吃药遵医嘱！这是处方药，吃药遵医嘱！）一种是医院自制中成药胶囊，正骨伸筋胶囊，服药第二天，疼痛立刻得到了缓解，有了前车之鉴，我马上警觉，仔细看了说明书：右旋酮洛芬氨丁三醇用于一切痛症，适用于短期消除创伤和术后疼痛、肿痛、剧烈痛及各种原因引起的疼痛。也就是说这只是个止痛药，一停肯定又痛。然后又看看正骨伸筋胶囊：舒筋通络，活血祛瘀，消肿止痛。看起来这个是对症下药。于是每天按照说明书吃药。但是仍然不得好转，期间又去补充了一回药，两次加起来能有800多元。不见好转。有点心灰意冷。

六，开始自己想办法，在网上寻求治疗的方法，找到了北京三院的当红创伤乳膏，舒筋活血，散寒祛湿，消肿止痛。用于急慢性软组织损伤，肩周炎，颈椎病及风湿性肌肉关节疼痛，腱鞘炎。而且还是国家运动员专用药，找到代购入手两支，又开始重新治疗。另外，在搜索的过程中，有网友指出，不要刻意保持不活动，适当的活动有助于血液循环，好的更快。每天晚上还举5分钟哑铃，慢慢锻炼。又在网上买了握力球，就是三个塑胶蛋，一松一握还挺好玩的。

七、一段时间过去了，并没有什么起色。感觉都要放弃了。这时候家里还有活络油，因为之前在南方上学的时候用过，可以止痛，有舒筋活络的功效。每天就抹抹，缓解疼痛。终究只是权宜之计。

八、媳妇做微商，然后说现在很多人用马栗乐 反响不错，让我试试，于是入手一瓶，正好是冬天，皮肤干燥，吸收很快，但是没怎么有感觉还不如活络油清凉止痛。持续了几天，正好又一次搬东西，出了点汗，然后就感觉抹药的地方火辣辣的热，我感觉马栗乐里面含有遇水发热的物质，发热增加血液循环，达到止痛的目的，因为也是全程闻不到有药味。这150也算是个小坑吧。

到现在，总结了市面上的遇到治疗方法，主要还是活血为主，止痛为附，活血的方法有药物推动，中药，见效慢，效果也没有得到很好的体现。吃正骨伸筋胶囊持续一个月了，基本没有起色。物理方法，护膝。化学方法，遇水放热。目前看来都没怎么有效果。

九，万能网络一定有办法，于是科学上网去了尤土碧，看看有没有合适的视频，还是有一些网球肘恢复的视频主要是做一些动作，跟举哑铃差不多，都是活动筋骨，但是有个视频，提到了，在胳膊肘下方靠近手那里，带上护腕，有助于恢复，说是活动的时候起支撑作用，缓解疼痛，于是又一次来到万能的淘宝，买了一对护腕，套在了胳膊肘下方，就是这个不起眼的护腕，带到了现在，疼痛一步一步的减轻了，以前握拳胳膊都伸不直，现在可以伸直了， 总算见到一丝曙光了。目前还是在慢慢恢复中。

网球肘指的是肱骨外上髁炎，是肘关节外侧疼痛的常见原因，是由于打网球姿势不正常引起肘关节外侧肌肉劳损导致的疼痛，大多数情况下都是中年以上人群。劳损性活动引起的肘关节外侧疼痛，严重时影响手提重物。在肘关节外侧有明显的压痛点，做超声或者核磁共振检查可以发现附着在肱骨外上髁的桡侧腕长伸肌起点退变、撕裂，治疗方法包括如下：第一、减少手和前臂的活动量。让肘关节外侧肌肉进行充分的休息，不要做拧毛巾、提重物的动作。第二、在肘关节平面以下，前臂肌肉最丰厚的部位配戴网球肘支具，通过限制肌肉的收缩强度，改善肘关节外侧疼痛，促进损伤肌肉的愈合。第三、可以在痛点进行冲击波治疗。第四、可以在痛点进行局部封闭，注射复方倍他米松或者曲安奈德进行抗炎治疗。数患者经过1-2次封闭之后能够明显缓解疼痛，症状会逐渐消失。第五、如果经过上述治疗仍然没有得到明显的缓解，病程超过半年称为顽固性网球肘。这种情况下再进行封闭和冲击波治疗的效果都是非常不理想的，需要手术进行局部病变组织切除，病变组织切除干净之后，通过石膏固定让局部组织重新愈合，症状可以逐渐的缓解甚至完全消失。

本病多数发病缓慢，患者自觉肘关节外上方活动痛，疼痛有时可向上或向下放射，感觉酸胀不适，不愿活动。手不能用力握物，握锹、提壶、拧毛巾、打毛衣等运动可使疼痛加重。
中医认为网球肘是筋骨失于濡养，气血虚弱造成的！可以口服西药进行治疗，但是效果不明显并且不能彻底治愈，打封闭效果比较好，但是易复发造成二次痛苦，建议您使用中医治疗，像京珠堂舒肘通筋贴等就是比较好的中医治疗方法，直接外敷于患处，可以舒筋活血，滋养筋骨，促进组织恢复，从而达到治愈的目的！