风湿热能吃糖吗

　　喉咙痛--16种消除疼痛的方法
　　忍气吞声果真不是滋味，但有时候，吞咽可是真正的痛苦难熬。
　　毕竟，你大约每15秒就得吞咽一次。而且，你愈克制，吞咽的频率反而愈高。喉咙痛加上刺耳的咳嗽声，让你体会到折磨莫过于此。
　　喉咙痛经常是感冒或流行性感冒的早期征兆。但它也可能是单纯由其他病毒或细菌感染所引起的。有时候，喉咙痛也可能只是由于气候干燥或大声嘶吼所致
　　不论是什么原因造成的，请听医师怎么说。
　　服用口含片
　　假使喉咙痛是由病毒感染引起的，则抗生素无用武之地。但含酚的口含片或许有些疗效。酚可以杀死表层的病菌，因此有助于控制入侵者，直到体内的抵抗力形成。同时，酚的轻微麻醉作用，可麻痹神经末梢，使喉咙不觉得痒痛。口含片的剂量不一，购买及使用时，应参照说明。
　　使用喷液
　　同样地，使用含酚的喉咙喷液，也能缓和不适。然而其效果较不持久。
　　服用锌口含片
　　锌口含片能帮助由感冒引起的喉咙痛。"我们给受试者1片葡萄糖酸锌(23毫克)，每2小时服用一次。并请他们含在口中慢慢溶解，而不是用吞的。结果，不仅喉咙痛获得缓解，其他的感冒症状亦然。"达维斯博士说。 但他警告，勿连续使用如此高剂量锌达七天以上，以免干扰体内其他矿物质。如果你不喜欢锌的味道，不妨选用含锌的口含片即可。
　　洗盐水或其他溶液
　　若你吞咽时，会发生喉咙痛，则疼痛的位置一定不致于太深， 可以漱盐水或其他溶液来治疗。但注意，假使你的声音嘶哑或有咳嗽，则疼痛的部位比较深。这时，漱盐水无济于事。
　　①盐水 将1茶匙食用盐加入1品脱(约0．5公升)的温水。这差不多接近生理食盐水的浓度，因此你会觉得很温和。每小时漱一次，勿吞咽这盐水(假使你担心钠的摄取量过高)。
　　②洋甘菊茶(chamomile) 将1荼匙干燥的洋甘菊粉泡入1杯热水中。过滤。待微温后使用。
　　③柠檬汁 在1大杯温水中挤入数滴柠檬汁。
　　④威士忌 在1大杯温水中加入一汤匙威士忌酒。以此液体漱喉咙，有助于麻痹喉咙痛。
　　增加室内的湿度
　　有时，睡醒的喉咙痛是由于张着口睡觉。正常情况下，空气先在鼻腔内被湿润，然后才进入喉咙及肺。但用嘴巴呼吸，则略过这个程序，使喉咙焦干、不舒服。专家建议在卧房使用湿气机，以提高周围环境的湿度。
　　打通鼻塞
　　假使鼻塞是使你用嘴巴呼吸的部分原因，应设法使鼻子恢复通畅。可使用去充血剂的鼻腔喷液(例如Afrin)。但勿持续用两天以上。并应依照说明使用，以免上瘾。
　　服用止痛药
　　大部分人的喉咙痛不至于像身体其他部位的疼痛，因此服用阿司匹林acetaminophen或ibuprofen即足以消减不适。(未满21岁者，不宜服用阿司匹林，以免引起雷氏症侯群(Reye'ssyn。 dlome)，这是一种致命性的神经疾病。)
　　增加水分的摄取
　　多喝水及其他饮料可滋润干燥的喉咙组织。但有些饮料应避免：浓稠的乳品饮料容易使喉咙的黏液增多，进一步刺激组织；柳橙汁可能刺激已发炎的喉咙；含咖啡因的饮料有利尿作用，使体内流失水分。
　　敷喉咙
　　以洋甘菊(chamomile)湿敷喉咙，可缓解不适。将1汤匙的干洋甘菊花加入1--2杯的沸水中。浸泡5分钟后，过滤。将干净的毛巾浸入此溶液，拧掉多余的溶液，直接敷在患部，直到毛巾冷却。 必要时可重复。
　　服用蒜油胶囊
　　"大蒜是最佳的天然抗生素及杀菌剂。"一天服用六次蒜油胶囊。若有反效果，应停止使用。
　　服用维他命C
　　维他命C有助于强化组织，以对抗引起喉痛的病菌。一天服用60毫克。
　　更换牙刷
　　牙刷上所聚集的细菌及刷牙时的牙跟受伤，皆可能使细菌侵 人体内组织。 "当你一感到不舒服，应立即丢弃牙刷。通常，这足以制止牙刷 上的细菌侵入。假使，你还是生病了，应在病况逐渐复原时，再换一 次牙刷，以免再度感染。"葛拉斯医师说。 就预防的观点，专家建议每个月换一次牙刷，并将牙刷存放在干燥处。
　　垫高床头
　　睡醒发生喉咙痛的另一个原因(除了张口睡觉外)是，睡觉期间胃酸逆流至喉咙。胃酸对脆弱的喉咙组织是相当刺激的。不妨用砖块将床头的底部垫高10一一15公分，使睡觉时，头的位置高过脚。不要仅用枕头垫高头颈部，这样可能使身体弯曲，反而增加食 道的压力，使问题更严重。另外，睡前1一一2小时内，勿吃东西及喝饮料。
　　医学小常识
　　链球菌及其他问题
　　由链球菌引起的喉咙痛可能突然发作，若未治疗，可能导致更 严重的问题，例如风湿热及风湿性心脏病。由于许多种病毒及细菌 皆会引起喉咙痛，要鉴定是否由链球菌所致，需作喉咙组织培养。 幸亏，链球菌感染可以适当的抗生素治疗。
　　其他情况如下所列，亦应看医生。
　　·严重、长期或复发性的喉咙痛。
　　·呼吸困难、吞咽困难或不易张嘴。
　　·关节痛、耳痛或颈内有硬块。
　　·发疹或38．3CC以上的高烧。
　　·声音沙哑持续两周以上。
　　·唾液或痰中带血。

适宜吃糖的时候

洗澡之前：因为洗澡要大量出汗和消耗体力。需要补充水和能量，这时吃糖可防止虚脱。

运动之前：运动要消耗热能，糖比其他食物能更迅速地提供热量。

疲劳饥饿时：饿时吃糖，糖能比其他食物更快地被人体吸收，快速提高血糖。

患胃肠道疾病、吐泻时：这时病人消化功能不佳，脱水、营养不足，若能吃些糖或饮一些加了盐的糖水，等于口服补液。

头晕恶心时：吃糖可升高血糖，稳定情绪，利于恢复正常。

不宜吃糖的时候

饭前：饭前吃糖会使食欲下降。影响正常饮食。

睡前：睡前吃糖会使糖遗留在口腔牙齿里，利于细菌繁殖，损害牙齿。巧克力等糖类还会造成神经兴奋、失眠。

饮食后：饮食后再吃糖，容易发胖，而且还会诱发糖尿病。

有牙病时：牙病患者吃糖会加重病情，妨碍治疗。

多食糖可导致六种疾病

1.糖与近视：体内糖代谢等需要维生素B1，糖摄入量过多，维生素B1消耗加大，可能发生视神经炎，多吃糖还会造成体内缺钙，从而促使眼球内膜的弹力减退，引起假性近视。

2.糖与结石：糖或高糖饮食会使尿中钙、镁排泄增多，草酸浓度增加，引起尿道结石。

3.糖与结核：只需吃一定量的糖，白血球的杀菌作用就会受到抑制。吃糖越多，抑制作用越强。结核病便容易蔓延。同理，患急性感染病和感冒、扁桃腺炎、肺炎及痈肿时，也不能过量食糖。

4.糖与肾炎：肾炎是一种忌盐疾病，很容易诱使人吃糖。然而肾炎病人的血管功能本已受损，加之糖有促使血管内脂质代谢混乱的作用，故多吃糖反会加重肾脏负担，影响病体康复。

5.糖与风湿病：风湿病患者体内的碱储备本来就少，而糖属酸性，增加糖的摄入，碱储备更少，会加重病情。

6.糖与皮肤病：多余的糖会转变成脂肪，使皮脂分泌增多，不利于皮肤健康和皮肤病的治疗、患化脓性质皮肤病或脂溢性皮炎者，多吃糖更易使病情恶化。

看看医生是怎么回答的：甜食适当吃,可以补充气血,解除肌肉紧张,解毒等.但是经常吃,吃的过量对身体是有害处的.

1.吃糖过多,会影响胃和肾.糖在体内表现为很强的有机酸,会导致胃酸过多,加重胃病患者的疼痛,造成胃溃疡等病发生,减弱胃肠蠕动,造成便秘.吃糖过多,会使肾内产生高浓度的草酸,与钙结合成草酸钙,引起肾和尿路结石.

2.经常吃糖,容易引起蛀牙和口腔溃疡.

3.吃糖过多,影响视力.因为容易导致视神经传导障碍,或引起神经炎,导致视力下降.也容易造成近视.

4.经常吃糖,易引起高脂血症,使高血压,糖尿病,冠心病,动脉粥样硬化的发病率增加.

5.吃糖过多还容易引起营养不良和肥胖.糖的热量较高,吃过多,引起食欲下降,造成营养素摄入不足,导致营养不良.或造成热量摄入过多引起肥胖.

风湿病,感冒,急性肺炎,蛀牙,心脑血管病,糖尿病,肥胖者不宜吃甜食.

正常情况下以每人每公斤体重每天0.5g为宜.

1、由于糖代谢后转变为脂肪，使皮肤分泌进—步增多，不利于疾病的痊愈，尤其是患化脓性皮肤病和脂溢性皮炎者，多吃糖会使病情恶化。

2、多吃糖会造成机体内维生素B缺乏，会使血液、神经或消化系统的组织内丙酮酸和乳酸等积蓄，导致视神经传导障碍，引起视力下降。国外学者发现，多吃糖是近视的成因，应控制吃糖，并经常吃些碱性食物，如胡萝卜、大白菜、大葱、黄瓜、豆芽莱、芝麻、糙米等。

3、风湿病患者吃糖会使病人体内的碱储备量减少，酸性物质增加，使风湿病加重。

4、吃糖过多不但会加重病情，严重的还会发生糖尿病酮症酸中毒。