女生肾亏会不孕吗

　　肾虚是所有人都可能患上的疾病，如果女性肾虚就会导致月经不调
，更年期提前。中医学认为，月经由肾及冲任二脉所调控，肾气不足月经就容易失调，甚至影响生育。肾是现代医学中神经、内分泌、免疫、生殖、泌尿、造血等系统功能的总和，对机体各种生理活动具有广泛的调节功能，包括下丘脑-垂体-卵巢轴的功能。
　　一、更年期早现身
　　一般女性在50岁左右才会出现更年期，但
“肾虚”的女性则早早表现出闭经、性欲低下、烦躁、焦虑、多疑等更年期症状。建议女性平时应规律作息，适当运动，最好选择平缓的、夹带着安逸平和的传统运动方式，如太极拳。
　　二、眼睑浮肿、黑眼圈加重、面色苍白
　　肾主水，肾虚会导致血液循环出现问题，人看起来浮肿。所以在睡前少喝水。做做强肾操：两足平行，足距同肩宽，目光平视，两臂自然下垂，两掌贴于裤缝，手指自然张开，脚跟提起，连续呼吸9次不落地。　　三、怕冷　　肾阳不足即生寒。畏寒怕冷女性可以在日常饮食中注意选择羊肉、狗肉、牛肉、韭菜、辣椒、葱、姜、龙眼等温补肾阳的食物。　　四、失眠、浑身燥热、注意力难以集中
　　心情总是容易烦躁，注意力难以集中，且常常失眠、做梦。此外还常常感到腰膝酸软，这是肾阴虚的表现。巨大的工作压力、紧张的情绪、房事过度，或者食用大量温燥食品之后，都可能出现肾阴虚，所以日常生活一定要有节制。另外可以在饮食中多摄入鸭肉、甲鱼、藕、莲子、百合、枸杞子、木耳、葡萄、桑葚等食物。
　　五、生子困难
　　中医认为，肾和月经有莫大关系，月经有问题不及时治疗，可能会影响生育。因为女性生殖系统就是在精气的呵护下逐渐发育成熟的，如果不加以好好调养，你的BB计划也许真要打个大问号。　　六、变胖　　很少有人会把体胖和肾虚联系到一起，但事实是，你发胖的罪魁祸首之一，可能就是肾虚。你可以每天把两手掌搓热后，分别放至腰部，至感到热为止，早晚各数次，可以补纳肾气。另外多吃些鸭肉、鹅肉、兔肉，另外，鲤鱼、粳米、糯米、小米，大枣等补气食物也是很有必要的。

肾虚是生活中很常见的病症，女性也可能出现肾虚的情况，这主要是由于女性生活护理不当导致，需要及时调理恢复，那么女人肾虚的病症表现有哪些？女人肾虚会出现什么不适症状？女人肾虚的症状表现有很多，下面就来详细了解橘情况吧。
1、女性肾虚的病症
1、脸色苍白有黑眼圈
女性肾虚可在清晨起床后照镜子时发现脸舌苍白、眼皮浮肿并且还有明显的黑眼圈。由于肾脏是负责管理人体的水液代谢的，如果肾虚则可导致水液代谢不畅通，就容易出现水肿。而眼睑是最容易被发现的水肿的部位。至于黑眼圈，脸色苍白难看则是由于肾虚影响的血液的循环所造成的。
2、女人肾虚特别怕冷
肾阳虚的女性特别怕冷，因为肾阳可以鼓动身体内的阳气温煦身体，一旦肾阳虚，那么身体温煦的能力下降就特别容易怕冷，甚至是外界温度适宜的时候自己还会觉得冷。而且这类女性夏天不容易出汗，平时穿的衣服也要比别人多，一着凉就容易拉肚中等情况也非常常见。
3、失眠、烦躁
肾阴虚的女性特别容易心情烦躁易怒，注意力也难以集中，且常常失眠、做梦。这是有由于肾阴虚则导致虚火内扰，让人烦躁；晚上阴气无法内收则导致失眠、多梦。再加上阴虚精亏，所以肾阴虚的女性还常常会感染到腰膝酸软。
4、影响生育
女性肾虚极有可能导致不孕。中医认为“肾藏精”女性生殖系统就是在精气的呵护下逐渐发育成熟的。如果肾需、肾精不足，就会影响生能力，从而造成不孕。
肾虚的女人容易胖
5、肾虚的女人容易胖
肾虚也是导致女性肥胖的罪魁祸首之一，中医认为肥胖的基本原因是痰、湿、滞所导致，更进一步说是因为肾气虚导致身体水液代谢出现障碍所引起。现代医学的解释为：肾虚的人体内分泌功能减弱，肾上腺皮质激素分泌减少，促进脂肪分解，抑制合成的的功能降低，基础代谢水平降低，造成对体内卡路里消耗减少而导发胖。
6、女性更年期提前
中医认为虚的本质就是衰老，因此“肾虚”之人衰老速度较快。一般女性50岁左右出现更年期，而“肾虚”则可让女性过早的出现闭经、欲望低下、烦躁、焦虑、多疑等更年期症状。
2、肾虚的日常调理
1.常打太极拳。练习太极拳，最好是清晨在空气清新的公园内、树下、水边进行。
2.每天自我按摩腰部：两手掌对搓，至手心热后，分别放至腰部两侧，手掌向皮肤，上下按摩腰部，至有热感为止。早晚各一次，每次约200下。
3.每天搓脚心：两手对掌搓热后，以左手擦右脚心，以右手擦左脚心，早晚各1次，每次搓300下。
4.每天做缩肛运动：全身放松，自然呼吸;呼气时，做缩肛动作，吸气时放松，反复进行30次左右。
5.每天做一套简易体操(如果有时间，也可连续做多次)：
(1)两足平行，足距同肩宽，目视正前方，两臂自然下垂，两掌贴于裤缝，手指自然张开。足跟提起，连续呼吸9次。
(2)足跟落地，吸气，慢慢曲膝下蹲，两手背逐渐转前，虎口对脚踝;手接近地面时，稍用力抓成拳(有抓物之意)，吸足气。
(3)憋气，身体逐渐起立，两手下垂，逐渐握紧拳头。
(4)呼气，身体立正，两臂外拧，拳心向前，两肘从两侧挤压软肋，同时身体和脚跟部用力上提，并提肛，呼吸。

中医专家提醒：女人也会肾虚，而且女性肾虚的比例相当高，并不低于男性。在现代社会中，长期精神紧张、超负荷工作，在不知不觉中将人体代谢平衡打破，出现精力透支的状况。这时，也许繁忙的事务，紧张的工作状态，使人感觉不到体内的这种渐进的变化，事实上，透支了的健康状况早已为病魔悄悄打开了大门——肾虚随之而来。
　　背景资料：中医肾虚的概念及其与亚健康的联系中医认为，肾为先天之本，是人体生殖发育的根源，脏腑机能活动的原动力。肾的精气从作用来说可分为肾阴、肾阳两方面。肾阴与肾阳相互依存、相互制约，维持人体的动态平衡。当这一平衡遭到破坏后，就会出现肾阴、肾阳偏衰或偏盛的病理变化。这就是肾虚。目前社会上常说的“肾虚”，如遗精、阳瘘、早泄、性冷淡、不育、不孕等，实际上是狭义的肾虚。广义上的肾虚包括一系列的全身症状。中医所说的肾虚和西医认可的亚健康状态颇有相似之处。其一，多数肾虚的病人和亚健康病人在就诊时无法区分，它们有症状的相似性。其二，它们的定义都很抽象，都是以一堆症状来确定。不同点是，肾虚的概念由来已久，一些器质性疾病往往也列入其中。
释疑 肾虚不是男人的专利 女人也会肾虚
　　“肾虚不是男人的专利，女人也会肾虚。作为身体重要器官之一的肾对于女人有着更为重要的意义，如果在日常生活中不加注意，就会出现肾虚。”河南省中医学院第三附属医院妇产科副主任医师露红说。
　　中医认为肾是人体先天之本，肾主持着人体诸多极为重要的功能，女性一些特有的生理现象——经（月经）、带（白带）、孕（胎孕）、产（娩）、乳（哺乳）与肾密切相关。女子以血为本，以气为用，气血是月经、孕育、乳汁的物质基础，肾藏精，精化血、化气，是经、孕、产、乳的先决条件，只有肾气旺盛，经、孕、产、乳功能才能正常。
　　然而，女性受生理、病理因素影响易发生肾虚，特别是中年女性肾虚比例相当高。露红说：“只不过受传统观念的影响，人们认为只有男人才会肾虚，才需补肾，因而忽视了女性肾虚的现实性和补肾的重要性，使女性保健步入困境和误区。”
　　提醒 女性肾虚的种种表现及补救措施
　　肾虚是一种病症，它有很多表现方式，所以女性要注意观察自己的症状，及早发现肾虚的信号。
　　●更年期提前。中医认为虚症的本质就是衰老，久劳伤肾的“肾虚”之人衰老速度较快。一般女性在50岁左右出现更年期，而“肾虚”女性则可能早早表现出闭经、性欲低下、烦躁、焦虑、多疑等更年期症状。
　　补救措施：休息非常重要，当然还应该多运动，练太极拳很有效。这项运动以腰部为枢纽，因为肾位于腰部，所以非常适合肾虚者锻炼。
　　●眼睑浮肿、黑眼圈加重。肾主水，肾虚则水液代谢不利，导致水肿，而眼睑是最容易被发现的部位。至于黑眼圈、面色苍白无光则是由于肾虚导致了血液循环出现问题。
　　补救措施：睡前少喝水。做一做强肾操：两足平行，足距同肩宽，目光平视，两臂自然下垂，两掌贴于裤缝，手指自然张开，脚跟提起，连续呼吸9次不落地。
　　●怕冷。肾虚的人可能心跳减慢、血压下降，基础体温较低，所以肾虚的女性常常会怕冷。虽然穿的衣服总是比别人多，但还是感到冷，一受凉就拉肚子。
　　补救措施：可以在日常饮食中注意选择羊肉、狗肉、牛肉、韭菜、辣椒、葱、姜、龙眼等温补肾阳的食物，这些东西都是处于阳虚状态的肾的最爱。
　●心情烦躁、失眠多梦。肾阴虚则虚火内扰，让人烦躁；晚上阴气无法内收则导致失眠、多梦。再加上阴虚精亏导致骨骼失养，所以肾阴虚的人常常感到腰膝酸软。肾阴虚的女性心情容易烦躁，注意力难以集中，且常常失眠、做梦，此外还常常感到腰膝酸软。
　　补救措施：较大的工作压力、较紧张的情绪、房事过度，或者食用大量温燥食品之后，都可能出现肾阴虚，所以日常生活一定要有节制。
　　另外可以多吃鸭肉、甲鱼、藕、莲子、百合、枸杞子、木耳、葡萄、桑葚等食物。
　　●影响生育能力。由于肾的不合作，极有可能造成不孕。
　　中医认为“肾藏精”，主生殖发育，女性生殖系统就是在精气的呵护下逐渐发育成熟的，如果肾精不足，就会影响生殖能力。
　　补救措施：可以在专业人士的指导下适当服用六味地黄丸。
　　冬季是进补的大好时机。冬季寒冷，进补之物中的营养物质不易很快从尿液和汗液中散失，药力也易于发挥较大的功效。所以，如果女性发现自己有肾虚的症状，冬季可以在专业医生的指导下通过食补、药补等多种方式进行调理，远离肾虚!

自古以来，怀孕无疑成了女人的天职。所以女人最害怕就是不能怀孕这件事情。有很多女性肾虚的朋友，都可能会担心，。呼和浩特平安妇科医院的专家说，比较轻微的肾虚是不会影响到生育的，但是如果比较严重的话，出现不孕不育的比例就会大大的提高。那就要求我们要及时发现肾虚，尽早去医院检查治疗。 一个人如果肾虚，是很容易从生活中发现的，比如在早上起来的时候，你会发现你的眼睛浮肿，这也是肾虚的一个表现。那是因为不能很好的排尿，身体的毒素无法完全排除，那是肾功能下降的一个表现。肾虚还表现在很多方面，主要是包括为以下几个方面： 一。十分怕冷。当在一定的温度时候，别人都觉得十分的舒适，而你却觉的冷意多多呢，总是让你控制不了的打哆嗦。在冬天时候，你是不是觉的你的衣服穿的总是比别人多的多，别人一点寒意都没有，但是你却是觉的冷的受不了。而且容易受凉，一受凉也容易拉肚子。这就是肾虚的一个很大的信号。 二。很容易变肥变胖。很多女性，食量非常的小，而且饮食也十分的有规律，生活习惯也没有什么不妥之处，但是不知道为什么，体重却是不断的上升。即使坚持运动，还是很难摆脱越来越肥的现象。你知道吗？那是因为这些女性大部分都是肾虚患者，肾虚就是造成很多人越来越肥的原因之一。 三。对性生活冷淡。人家常说的一句话是“三十的女人如虎”，但是肾虚的女性通常表现出来的就是对待性生活十分的冷淡，一点都提不起性质。那是因为肾虚的女性通常心情比较低落，而性生活通常是在比较愉快的气氛下进行的，所以对性生活表现的也会比较冷淡。 轻微的肾虚，并不是很严重的事情，是可以通过平时的饮食来调节的。肾虚的女性，可以选择吃干贝，栗子，枸杞子，因为这些食物对于补肾健脾是十分有用的。肾虚的女性，还需要做到注意保养自己的肾，不要吃太多对肾不好的食物，比如腌菜、咸鱼这些太咸的食物，还需要经常运动自己的腰部，使得腰部的血气能畅通，肾气能得到不断的充足，还可以自己按摩自己的脚心，做到强身健体。只要肾虚的女性，能注意到这些小细节，相信她们的肾会越来越好的。